La celulitis, que aparece en los muslos, las nalgas, el abdomen - es un problema que atormenta a casi todas las chicas. Muchas personas creen que la celulitis se forma debe únicamente al exceso de peso. Inmediatamente es decir que esta visión es errónea. Naturalmente, pobre, pobre dieta también contribuye a la formación de la celulitis, pero sus manifestaciones también puede contribuir a un ambiente desfavorable, y diversas enfermedades y trastornos hormonales.
Hoy hablamos de cómo usted puede deshacerse de la "piel de naranja" por medio de masaje de vacío contra la celulitis - uno de los métodos más eficaces y sencillas. Pero antes de empezar una historia de este tipo de masaje, nos gustaría decir algunas palabras acerca de la fisiología femenina.
El tejido conectivo dispuesto entre la grasa subcutánea (tejido adiposo) y la capa superior de la piel, llamada epidermis. Es el tejido conectivo y es responsable de smartness, la flexibilidad y el estado general y la apariencia de la piel. Los hombres son ligeramente más afortunados que nosotros - incluso con la edad de la calidad del tejido conectivo no han cambiado, pero eso es todo las chicas no dicen - de año en año perdió fuerza y la elasticidad de las fibras.
Sin embargo, está justificado, ya que en la naturaleza nada es simplemente esto: si la tela no se ha cambiado, las mujeres no tendrían que soportar y dar a luz a los niños. Pero, ¿qué se puede hacer para la aparición de la celulitis y la hinchazón no se hicieron sentir? La ayuda viene masaje! Es el momento para discutir cómo hacerlo correctamente.
Características de masaje anti-celulitis
No es necesario decir una vez más que el masaje es uno de esos tratamientos físicos, la eficacia y el valor de los que se ha demostrado muchas veces a lo largo de los siglos. Es cierto que este masaje es confiar mucho más que los métodos caros, entre los que se llaman GLP, o hardware de masaje, lo que no ayuda a todos. Naturalmente, no hay que negar las posibilidades de belleza profesional, pero no todo el mundo puede permitírselo. Con el enfoque correcto es el uso de un masaje en casa no es menos visible.
Masaje afecta a todos los complejos procesos que tienen lugar en el organismo: estimula la circulación, se calienta el cuerpo - que el complejo le permite grabar la acumulación de exceso de grasa. Este tipo de gimnasia pasiva y tendrá un efecto restaurador sobre la masa muscular. Especialmente útil es para aquellas personas cuyo estilo de vida no puede ser considerado activo. Masaje se combina con ejercicios y tratamientos de belleza física diaria.
Si lo hace masaje anticelulítico a diario, trabajando en las áreas problemáticas, a acelerar el proceso de desintoxicación, la limpieza de tejidos. Además, la actividad se activará el sistema linfático. Los expertos recomiendan llevar a cabo auto-masaje después del ejercicio para mejorar su efecto.
Vacío de masaje contra la celulitis
Antes del procedimiento, el vacío de masaje anticelulítico preparar su cuerpo para realizar masaje manual diaria. Para la reunión, puede utilizar rodillos, pinceles o guante de masaje especial. Comience masajear el cuerpo con estiramiento de un ternero suavemente la pierna de abajo hacia arriba, en la dirección de flujo de la linfa. Por cierto, las manos son masajeados de la misma manera. Y en cualquier caso, no ponga presión sobre la piel tanto en aquellos lugares donde hay incluso una manifestación leve de las venas varicosas. Este masaje se debe hacer en la mañana y por la noche, todos los días.
Clínica de masajes vacío
Por supuesto, si usted pasa una clínica de masajes, su eficacia será un poco más alto, debido a que el experto es mejor versado en qué áreas del cuerpo necesitan más elaboración. El equipo permite ajustar la presión y la intensidad de la actuación - todos estos parámetros se establecen de acuerdo a la sensibilidad de su piel. Masaje Hardware - es cuidadosamente y con precisión rodando la piel en diferentes direcciones.
El masaje se realiza de acuerdo con los principios de la acupuntura, según la cual la superficie del cuerpo está dividida en zonas separadas. El vacío que se formó en el proceso de masaje afecta a todos los puntos activos, ayudando a la recuperación local y fortalece el cuerpo y alivia la fatiga.
Bancos de masaje Inicio de vacío
Usted puede hacer un masaje de vacío en casa, utilizando un frasco simple. Es importante saber que este procedimiento debe hacerse con mucho cuidado y suavemente. Usted tendrá que comprar varios botes de polímero de vidrio o silicona que se venden hoy en día en casi todas las farmacias. Además, tendrá la crema anti-celulitis y un poco de calentamiento de aceites esenciales. Efectivamente combate la celulitis naranja y aceite de pomelo.
Vacío de masaje de la celulitis con la ayuda de latas en poder de la siguiente manera: se adhieren a las áreas problemáticas los bancos para que hay una tensión significativa. Después de eso, el banco se movió en círculos lentos. En el curso de tal impacto se rompe mecánicamente todas las células de grasa.
Sin embargo, los bancos son muy fácil exagerar, y el masaje en sí da bastante doloroso. A veces la piel puede dejar moretones prueba vívida - pruebas del procedimiento correctamente. Y por lo tanto, absolutamente necesario para monitorear el desempeño de precisión y exactitud de movimiento. Visite a su médico y él le mostrará exactamente cómo hacerlo ventosas masaje. No te olvides de seguir sus recomendaciones!
Miel masaje de vacío celulitis
Miel masaje de vacío - una buena manera de hacer frente a la celulitis. Usted necesitará cal o miel de trigo sarraceno, así como el banco para el masaje. En primer lugar, tomar un baño a vapor de la piel. Tome la miel y el comienzo lento, los movimientos circulares se frotan en la piel en las áreas problemáticas. Ahora toma el frasco y presionando suavemente al cuerpo, masajear la piel. A veces, corte el banco del cuerpo, y luego vuelva a pulsarlo para la piel y continuar para dar masajes.
Observar la regularidad y llevar a cabo el procedimiento dos veces a la semana. El curso general sobre el tratamiento - dos meses. Para aumentar el efecto, utilice un buen masaje y geles o cremas anti-celulitis. Ajuste la intensidad, haciendo caso omiso de las peculiaridades de su propia piel. Huelga masaje duro puede dañarlo, y en la piel permanecen contusiones visibles.
Sucede que la piel se aspira en un frasco. En este caso, presione con fuerza al cuerpo y la piel de un empujón dedo en los bancos, entonces prisosetsya rápidamente.
Este masaje de vacío está contraindicado
Como con cualquier procedimiento, masaje de vacío tiene algunas contraindicaciones debido a su intensidad. El masaje es contraindicado en presencia de las enfermedades de los órganos y los defectos de la piel en las áreas problemáticas internas. Esto incluye cálculos renales y biliares, trombosis y tumores de diversos tipos.
Vacío de masaje contra la celulitis está prohibido hacer para aquellos que sufren de enfermedades de la sangre y las venas varicosas pronunciadas. Con el aumento de la sensibilidad de la piel a hacer un masaje no es recomendable. Tenga en cuenta: en el curso de este tratamiento anti-celulitis no es necesario para dar masajes a la fosa poplítea, y el interior de los muslos, el pecho y el abdomen.
Wraps contra la celulitis
Masaje de vacío de acción se complementan perfectamente con los abrigos que hoy en día hay muchas variedades. Envolver con eficacia que incluso una sola sesión, usted puede deshacerse de un par de centímetros de las caderas y la cintura. Por lo general, este efecto se consigue debido a la abundante flujo de salida de exceso de líquido del tejido. Todos los esteticistas recomiendan incluir este procedimiento en un programa de atención anti-celulitis.
La opción más fácil envuelve - una envoltura con una crema anti-celulitis calentamiento. Para ello es necesario: aplicar la crema sobre la piel limpia, frote bien y distribuirlo. Ahora, usando la envoltura de plástico, envolver las caderas y la cintura. Para aumentar el efecto, se encuentran en la cama y cubrir con una manta de lana - usted comenzará a sudar de forma activa. Sin embargo, el exceso de líquido saldrá todas las sustancias y residuos peligrosos. El efecto de la envoltura es similar al efecto del baño ruso o sauna.
Para hacer abrigos hechos en casa, puede utilizar una variedad de productos, como la miel, junto con el polvo de mostaza, una combinación de café y crema de masaje (espero que sepas que la cafeína se rompe de forma activa la grasa). A menudo se utiliza la pulpa de vegetales o frutas, hierbas, mamá - todo esto tiene un efecto positivo en la forma y estado de la piel. Los expertos aconsejan llevar a cabo el procedimiento antes de envolver masaje.
Masaje de vacío Anti-celulitis - esto es lo que le permitirá mantener su figura en excelentes condiciones. Sin embargo, no olvides que te ayudará sólo si haces deporte todos los días (incluso si es el habitual calentamiento), ir periódicamente a correr y, por supuesto, a comer. Al actuar sobre el cuerpo en un complejo, muy pronto te darás cuenta de un cambio agradable en su apariencia. Usted puede estar orgulloso de no sólo las formas perfectas, sino también su compromiso y perseverancia.
