El jengibre se hizo famoso cuando la cocina japonesa ha ganado popularidad. Fue utilizado como condimento para rollos y sushi. Más tarde se descubrió que las propiedades de la raíz fenomenal.
¿Cómo surgió esta planta? Toma su origen en el norte de la India. Con la antigua lengua india del sánscrito jengibre palabra interpretado como "root cuernos." Y luego esta planta se interesó por los fenicios. Inicialmente fue utilizado como dinero, y luego decidió probar. Después de esta planta se ha convertido en una especia costosa, que podría darse el lujo ciudadanos sólo ricos.
En China, con la ayuda de jengibre deshacerse de náuseas y sanar heridas, y también se utiliza como un afrodisíaco.
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A partir de la historia del producto
El jengibre es valorada en Europa. Con él llevó a la plaga y evitar el mareo. Ahora, esta planta es fácil de encontrar, no se vende en casi todos los países del mundo.
En total hay 2 tipos de jengibre: blanco (refinado) y negro (sin tratar). Este producto contiene una serie de oligoelementos: calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo y muchos otros. El gran número de jengibre de aminoácidos: Leysin, valina y triptófano. Taste determina en gran medida, que es parte del aceite y almidón esencial, que en tanto como 5% de jengibre. Tenga en cuenta que en esta planta hay nutrientes como zingiberen y gingerol. Es gracias a ginegrolu en el fuerte sabor del jengibre.
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Beneficios y perjuicios de la raíz en escabeche
Útil jengibre encurtido o si podría hacerle daño? Esta raíz analgésicos cura, tonifica, fortalece el sistema inmunológico y alivia algunas enfermedades. Los científicos aún no se han resuelto antes del final de las ventajas de este producto. Pero sobre todo se aprecia por el hecho de que esta planta puede ser usado como un sedante.
Me gustaría abrir una serie de propiedades útiles de esta planta. Resulta que si lo usa regularmente, junto con la comida habitual, mejorará el trabajo del tracto gastrointestinal. El jengibre se puede utilizar para gástrico y cólicos. Él lidiar rápidamente con una tos o la gripe. Uso ogromna.On jengibre encurtido es una herramienta indispensable para el reumatismo y la artritis. Y muy importante, raíz de escabeche reduce el colesterol en la sangre. Se recomienda utilizarlo en la fatiga mental. Este producto mejora la actividad de la memoria y el cerebro. Y la característica más importante - que puede prevenir el cáncer.
Por supuesto, a pesar de todas las propiedades curativas de jengibre, que puede hacer que el cuerpo y el daño. No está permitido el uso de una gran cantidad de personas de jengibre con gastritis. Las mujeres embarazadas de beber jengibre, también, es abstenerse, porque puede hacer daño al bebé nonato.
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¿Puedo comprar en escabeche raíz en la tienda?
Por supuesto que puedes. Sólo es necesario poseer un pedazo de la información en la compra de este producto. Vale la pena prestar atención al color de jengibre encurtido. A veces, los fabricantes añaden específicamente con el jugo de remolacha. Pero esto es un engaño.
A nadie se le encurtido de jengibre con jugo natural
. Es muy recomendable para ver las fotos de jengibre encurtido. A menudo ni siquiera se puede tener una calidad de jengibre encurtido, y es caro.
Muchos sushi comer. Y, por regla general, se utilizan con jengibre. Cabe señalar que el jengibre encurtido mejor que en casa, debido a la calidad del producto preparado en la cafetería, usted no será capaz de responder. Los aficionados de la cocina japonesa intentan cada vez más marinar su casa, por lo que volvieron y sabrosa y útil. La receta es simple. Es necesario tomar 200-300 g de planta, cortarlo fino - 3 mm - rodajas. Luego sigue una raíz profunda de cambio en una taza.
Luego se vierte el vinagre y añadir sal al gusto. Después de este cambio todos los ingredientes en una cacerola pequeña a fuego lento y llevar a ebullición. El producto final se retira del fuego y mantener en un lugar fresco durante 2-3 horas hasta que se enfríe, luego Marinovka almacenar en el refrigerador. se ahorrará dinero, ayudar a su cuerpo, y, finalmente, aprender a cocinar usted mismo jengibre encurtido.
Contenido:
Consejos de medicina tradicional
Dormir bien y correctamente ir a la cama
Interesante consejos de los expertos de feng shui y psíquicos
Si usted piensa que un hombre gasta casi un tercio de la vida onírica es aterrador. ¿A qué hora es el momento adecuado para estar con los ojos cerrados. Y es imposible evitar esto!
El sueño ayuda a restaurar la capacidad de trabajar, da fuerza y energía.
Con el fin de dormir lo suficiente sobre una base regular, usted necesita saber cómo dormir.
Esto es especialmente importante que las mujeres sepan. Para ellos, el sueño - la restauración de no sólo la fuerza, sino también la belleza. Postura incómoda durante el sueño o en la cama inadecuada - un signo seguro de que a raíz de la mañana hasta la cara rota, magullado y un dolor de cabeza.
Recomendaciones, cómo duermen, para que en la mañana había miedo a verse a sí mismo en el espejo, dar no sólo los médicos, sino también expertos de feng shui y psíquicos.
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Consejos de medicina tradicional
La medicina tradicional recomienda a dormir a fin de evitar una situación incómoda. Cuando dormimos, nos relajamos por completo, por lo que es aconsejable la cama sigue todas las curvas del cuerpo. De lo contrario, la mala postura conduce a una sobrecarga de algunos de sus departamentos.
Por lo tanto, el consejo que el colchón para dormir sólo requiere duro - no es cierto. Cama suave permite que la columna vertebral para dar la posición poco natural doblada.
Debe ser algo en el medio. Ideal - colchón.
La elección de una almohada es también muy importante. En el sueño, la cabeza no debe ser superior a la altura del hombro, y luego de un grande, almohadas apretadas tienen que dar. Una pequeña almohada plana no toma la forma de la cabeza. Seleccione la variante media deseada - rellenar con el relleno hipoalergénico almohada ortopédica, o - no es sorprendente - un poco de almohadas de plumas.
A pesar de las muchas historias acerca de los beneficios de los nuevos paquetes, si no es alérgico a las plumas, almohadas de plumas son los mejores. Ellos inmediatamente repiten los contornos de la cabeza y el cuello, y que se sientan cómodos para dormir. La única cosa - para limpiar los cojines se requieren por lo menos una vez al año.
Por cierto, almohadas rellenas de fibra necesitan anualmente para ser cambiado.
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Dormir bien y correctamente ir a la cama
El consejo médico también posturas en las que se refieren a dormir mejor, para mantenerse sano. Por supuesto, nadie viene a la mente que volver a aprender cómo llenar un adulto, pero ¿por qué no la posición correcta para dormir para descansar tanto como sea posible?
El más adecuado para el sueño se considera a posar, cuando la transición hacia el sueño se realiza en la parte posterior. Si otra posición es imposible dormir, la ropa de cama es agregar un rodillo especial. Si lo coloca debajo de las rodillas, la columna será más fácil por la noche.
La postura óptima de sueño se considera que está acostado sobre su estómago. Spine en esta posición lo más cómoda posible. Aquí se acaba durmiendo en el estómago es mejor con el estómago vacío. Esa es la última comida, es deseable para hacer a más tardar 3 horas antes de acostarse. Cuando usted duerme sobre su estómago, la almohada es mejor abandonar por completo o elegir más fina ropa de cama.
La mayoría de la gente duerme en sus lados. Si durante un sueño para tomar la posición fetal, los órganos internos están demasiado apretados. Con esta información, es necesario tratar de dar un poco de descarga - enderezar la pierna desde abajo. Esto además ayudará a aliviar la columna vertebral.
Medicina europea es de la opinión de que la mejor, para conciliar el sueño, se encuentran en el lado izquierdo, y el este - en la noche a derecha e izquierda de la tarde. La primera cree que no podemos carga indebidamente el área del corazón, el segundo - sólo el área cerrada del corazón promete longevidad.
La investigación sobre el tema de qué lado dormía la mayor parte de los centenarios, todavía no se ha llevado a cabo.
Tal vez este estudio interfiere con los hábitos de la mayoría - durante el sueño varias veces la gente cambia su postura.
Es importante no sólo saber cómo dormir. El derecho a ir a la cama es también muy importante.
En primer lugar en la cama es necesario sentarse con cuidado, y luego bajar gradualmente la parte superior del cuerpo, levante sus piernas. Fuerte caída en el colchón no es necesario - los buques no pueden mantenerse al día con los cambios en la posición del cuerpo.
También es necesario, y conseguir poco a poco de la cama.
Si la recomendación es ir a la cama, para el pueblo son mayores, un consejo - no saltar bruscamente de la cama - y que es conveniente seguir los jóvenes. Si de repente se levanta de la cama después de dormir, puede causar mareos.
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Interesante consejos de los expertos de feng shui y psíquicos
Su contribución al sueño adecuado entrenamiento tiene psíquicos y expertos de feng shui. Sus consejos son más acerca de la correcta elección de un lugar para dormir, y el medio ambiente dormitorio.
No todo el mundo puede beneficiarse de consejos que usted tiene que elegir por la habitación del dormitorio ubicado lo más lejos posible de la entrada al gimnasio con sus vecinos y la oficina, y hacer una noche fuera de la habitación todos los electrodomésticos.
Pero escucha lo que debajo de la cama no es necesario pasar de la extensión o poner una mesita de noche con radiación magnética - bueno para la salud.
Sepan que la cama sólo debe ser de aquellos materiales que no emiten sustancias nocivas, sino que también es útil.
Es sólo en condiciones extremas al instante se duermen en un pajar o en el suelo desnudo. En su cama a dormir puede prevenir alguna protuberancia extraña en el colchón o la menor skvoznyachok.
Hay recomendaciones interesantes. Utilizarlos o no - cada uno elige su propia cuenta.
Lo mejor es dormir completamente desnudo. Descansar el cuerpo. Esta posibilidad tiene nada en absoluto.
No se puede ir a la cama con los pies hacia la salida. Esto permite que la energía fluya de distancia. Lo mejor es tener la cama de modo que la cabeza mirando hacia el este, si duermes solo, y al norte, si es posible con alguien con quien compartir este agradable momento.
La cama se requiere para poner cerca de la pared. En su propia casa, como dice el proverbio, las paredes proporcionan protección.
La temperatura de la habitación debe ser de unos 27 grados, pero la medicina tradicional no recomienda dormir en temperaturas superiores a 20 grados C.
El lino es mejor para elegir la seda natural o brillante - es mejor para proteger el campo de la energía.
Además consejo médico tradicional de la elección de la ropa - algodón y lino.
A fin de no sufrir de insomnio, no sobreexcitado antes de acostarse. Música ligera, paseo nocturno - contribuyen a la transición a dormir. Tome una ducha o no - cada uno decide por sí mismos. También ocurre que el baño con agua tibia puede animar.
Se recomienda ir a la cama por la misma época, y preferiblemente antes de la medianoche. Fue entonces que las células madre tienen tiempo para recuperar tanto como sea posible, y de hecho que son responsables de la condición de la piel.
La regla más importante que se ocupa de sueño: cualquiera que sea la posición no era para él para elegir y cómo no habría resistido una cama con respecto a los lados del mundo - por la mañana tienes que despertar alerta y fresca, sin extremidades rígidas y contusión facial.
Para mantener la salud y el estado de alerta mental del sueño del cuerpo es más importante que incluso la comida.
