Contenido:

• Té verde para las madres lactantes "a favor" o "en contra"?
• ¿Puede el té verde para mejorar la lactancia en las mujeres de enfermería?
• ¿Es posible dar a los bebés de té verde?
• Cómo mantener los refrescos en sus propiedades curativas y aroma?

El período más feliz de cada mujer - es sin duda su maternidad. Tener un hijo en la familia siempre lleva los esfuerzos agradables para cuidar de él, y un cambio completo de los medios de vida de nueva mamá. Hasta hace poco, al parecer, tenía tiempo libre, y ahora el pequeño bebé atrae la atención de todos los miembros de la familia, y mi madre, ya que la gente nativa niño cae de cansancio y falta de sueño. Pero eso no lo hace por el bien de la salud y el desarrollo de su grudnichka!

Muchas madres jóvenes en la primera lactancia enfrentan con el problema de la falta de o producción insuficiente de leche. Esto sucede sobre todo en los primeros meses de la lactancia materna. Y como resultado, estas mujeres están tratando de restablecer la lactancia, recurrieron a una variedad de remedios populares. Algunos incluso detener la lactancia materna y buscan mezclas adecuadas. Pero no seguir su ejemplo! No se debe quedar de la madrastra de mi madre, ya que se priva a sus exangües oligoelementos más útiles, y está contribuyendo a su acto imprudente chico inmunidad reducida.

La marea de la leche en las mujeres depende de muchos factores: los cambios de humor, estrés, exceso de trabajo, la desnutrición y el uso de pequeñas cantidades de líquido durante el día. Pero el problema de la lactancia débil - un fenómeno temporal, tanto pánico en esta ocasión no es necesario. Es mejor que se calmara y beber té de hierbas, que se pueden encontrar en la farmacia. Si usted es aficionado a este tipo de bebidas antes de la entrega, no cambie su hábito. Sólo sustituir el té negro es más útil, con menos cafeína. Así es, estamos hablando de té verde y sus propiedades increíblemente mágico.

Se les pide a La mayoría de las nuevas madres si es posible aumentar la lactancia a través de la ingesta regular de té verde. Digamos que hoy en día existen diferentes opiniones sobre su efectividad para la mamá y el bebé. La información en Internet y publicaciones periódicas encontrará muchas cosas interesantes sobre este refrescos, así como dudas acerca de su uso durante la lactancia.

Vuelta al índice

Té verde para las madres lactantes "a favor" o "en contra"?

El té verde es un excelente antioxidante, posee propiedades tónicas milagrosas. Su uso regular ayuda a reducir la presión sanguínea, reduce el riesgo de cardiovascular y cáncer. Estas propiedades son bien afectan a la condición del cuerpo: además de restaurar el metabolismo adecuado se produce y la pérdida del exceso de líquido, la eliminación intensiva de productos de desecho y toxinas decadencia.

Por lo tanto, las mujeres que quieren perder peso, esta bebida aromática más que útil: comer 3-5 tazas de té verde al día, usted se convertirá en el dueño de una hermosa figura, y no sólo. Su apariencia cambiará, por supuesto, para el mejor y obtener tono de la piel que brilla intensamente sana. Esta no es la publicidad del producto. Estas son las conclusiones de los estudios realizados anteriormente, así como el análisis de numerosas críticas de los lectores.

Pero no correr al supermercado a comprar el té verde, envasados ​​en bolsas. Como ustedes saben, no es oro todo lo que reluce. Tés finamente picadas no te traerán los máximos beneficios, pero no van a dañar su cuerpo. Las propiedades curativas de la bolsa de té de hojas es mucho menor. Era grande, té hojas retorcidas, fácil de obtener su forma original en el agua hirviendo, son capaces de influir positivamente en la salud de nuestro cuerpo, rico en vitaminas y lleno de agradable, delicado aroma.

El té verde contiene cafeína, pero tiene un cierto porcentaje de teína. Thein - un oligoelemento, similar en sus propiedades a la cafeína. Por lo tanto, vale la pena considerar si el niño duerma y no actúan por la noche? Después de todo, la cafeína, incluso en pequeñas cantidades excita el sistema nervioso, especialmente la pequeña grudnichka, recién nacida. Y si se puede beber té verde durante la lactancia, ¿cuánto? ¿O es mejor abandonar tal placer durante la lactancia?

Toda madre acaricia a su hijo y, por supuesto, antes de elegir entre su satisfacción cualquier caprichos y necesidades del bebé, dar preferencia a las migajas. Por lo tanto, si no se puede imaginar un día sin té, se puede beber, pero un poco de tiempo para observar la reacción del niño. Usted puede beber un poco, aumentando gradualmente la dosis. Y mira cómo se comporta la miga después de amamantar. Así que usted comprenderá, si puede en su caso específico para utilizar esta bebida y en qué cantidades.

Mamá, por supuesto, consciente de que su poder depende directamente de cómo desarrollar y hacer crecer a un niño, no se producen si tuviera una reacción alérgica y si va a ir a "desviaciones" de mi madre en la dieta. Después de todo, una mujer - un apasionado, inquieto y en parte se puede romper incluso en la comida. Como resultado, tenemos algún día mimarse manjares, porque sólo queremos!

Pero siempre cuidar al bebé. Si usted bebe una taza de té verde, comer pastel, o un kilo de melocotones, mira la reacción del cuerpo un poco: el niño es travieso, a menudo despierta - entonces renunciar a la utilización de ingredientes nocivos a través de la lactancia materna. Y usted y su hijo será más fácil.

Vuelta al índice

¿Puede el té verde para mejorar la lactancia en las mujeres de enfermería?

Aunque hemos hablado de las propiedades curativas del té verde, muchas mujeres creen que beber varias tazas al día, de esta manera de deshacerse de sus problemas. Organismo madre que amamanta al bebé, debe estar siempre en alerta, descansado y saludable. Como día en mujeres produjo alrededor de 900 ml de leche, por supuesto, el fluido en el cuerpo es necesario reponer. En el día de la lactancia deben beber hasta dos litros de agua.

A pesar de todas las propiedades positivas de té verde, la creencia de que la bebida mejorar la lactancia en las madres lactantes es en parte errónea. Debido a que cada persona es única en todo el sentido de la palabra, así, y cada cuerpo tiene sus propias características. Por lo tanto, el té muchas mujeres la lactancia materna verde realmente ayuda a la leche se vuelve más. Otros tienen una gran diferencia antes y después no se observa la aplicación de esta bebida tónica.

Está comprobado que el té verde tiene un papel importante en el curso de la lactancia. No mejora específicamente la producción de leche de la madre, y se está expandiendo al mismo proceso fisiológico de los conductos de la leche. Por lo tanto, si usted decide dar el pecho, pero no hay leche, trate de beber té.
Vuelta al índice

¿Es posible dar a los bebés de té verde?

Algunas madres jóvenes desinformados que tratan de tomar los primeros meses de sus bebés, que no han alcanzado aún seis meses de edad. Como el agua potable o les ofrecen más bien débil té verde. En cuanto a la adición de agua en un grudnichka racionamiento puede decir que es incluso útil. Después de todo, siendo amamantado, el niño recibe todos los micro y macro nutrientes necesarios y beneficiosos para la leche de la madre.

La leche materna también contiene una cantidad suficiente de agua. Por lo tanto, comer sólo leche de mamá, bebé se siente muy bien. Pero en algunos casos todavía necesita tener una botella de agua del grifo filtrada y siempre hervida.

A pocos sorbos de agua corriente pueden restaurar los procesos metabólicos en el cuerpo, como la sobrealimentación a menudo causa la hinchazón y cólicos con él distintivo. Si el agua para el bebé para reemplazar el té verde, que hará que las migajas aumento de la irritabilidad y la ansiedad. Y mi mamá es muy infeliz ese bebé borracho. Por lo tanto, los médicos generalmente no recomiendan dar bebes una copa. Recuerde una vez por todas, en los primeros meses de vida del bebé debe limitarse únicamente a un poco de agua.

Vuelta al índice

Cómo mantener los refrescos en sus propiedades curativas y aroma?

Por lo tanto, hemos encontrado que la lactancia materna puede consumir esta bebida. Pero la forma de hacerlo, que tiene un efecto positivo en una mujer durante la lactancia? La preparación adecuada depende, ¿el té verde recién adquirido realmente curativo.

Por lo tanto, no hay necesidad de preparar el té en un metal y una tetera de cerámica o barro para las hojas de té. Si la bebida elaborada en aluminio o plástico platos, la bebida puede ser con sabor a metal. Lo mismo se aplica para el termo. El termo puede verter el té, pero sólo cuando es muy necesario. Y si se puede hacer, lo mejor es elegir la cerámica. Si usted está amamantando, la leche puede adquirir un sabor desagradable.

Con la soldadura de todo está claro: elegir entre todos los productos de té un producto de calidad - a gran grado de té verde. Vierta un poco de té con agua hirviendo puede ser cool. En primer lugar, esperar a que la temperatura de unos 80 grados. Es no más de 30 minutos insiste, de lo contrario se pierde todas las vitaminas y cualidades aromáticas de la bebida y el sabor se vuelve amargo. Una vez más, esto afectará el sabor de la leche.

Asegúrese de verter sobre la tetera con agua hirviendo, en cierto sentido, calentarla. Así que usted hace nutrientes "permiso" de las hojas en agua hervida, es decir, mantener el valor de la bebida. Verter el agua caliente en la tetera fría vitaminas útiles que usted consigue.

Involúcrese en la absorción de una gran cantidad de té no vale la pena, sobre todo con el estómago vacío, pero en la mañana para tomar una taza de bebida tónica aromático - un placer! Si una chica a beber antes de embarazo sólo espresso o un capuchino, mientras llevaba a un niño y durante la lactancia, se sentirá un deseo apasionado de volver a los viejos hábitos. Pero, desafortunadamente, durante la lactancia es peligroso para la salud. Pero, según los médicos, puede sustituir perfectamente estas bebidas con té verde con miel. El efecto será el mismo.

Por lo tanto, podemos decir que el té verde - una gran alternativa al café. Y no sólo durante la lactancia, sino también en la vida cotidiana. Por cierto, algunos de bello sexo respondió a la pregunta de por qué se ven joven y fresco, una simple frase: "Todos los días me tomo una taza de té verde."