No mucha gente sabe, si el cuerpo es material necesario "hambrientos", usted puede prepararse para la aparición del color verde de la piel, el acné en su cara. Cualquier tipo de piel debe ser equilibrado cantidad de vitaminas y minerales. Este es un equipo micronutrientes (vitaminas A, C, E, y otros.). Ellos están listos para luchar por un cutis fresco y soprotivlyayutsya formación de espinillas.

Las vitaminas se encuentran en las frutas y verduras frescas. Así que cuando usted va con el favorito en un café en lugar de la siguiente porción de pastel de crema y helado de caramelo, pedir un postre con sabor a fruta. Y si le da hambre, se come delicioso y muy saludable ensalada griega, que, por cierto, usted puede prepararse en casa. Usted no sabe cómo cocinar la ensalada griega? Para ello, tendrás que los tomates, los pepinos, la cebolla, las aceitunas, sin hueso, pimientos, queso y aceite de oliva. Vamos a cortar todos los ingredientes y sazonar con aceite de oliva y una pizca de sal.

Trata de llenar los platos fríos no son la mayonesa normal y vegetales (sésamo, girasol) aceite. Muchos médicos dicen que el café, los dulces y algunos productos lácteos provocan acné. Así que ese día, beber más de dos tazas de café. Y se refiere más exactamente a la crema de queso y el hielo.

Acerca de la belleza y la salud del cabello cuidado de zinc, silicio, hierro, aminoácidos y vitaminas (especialmente del grupo B). Con su falta de pelo será aburrida y rígida. En casos muy avanzados, el pelo puede comenzar a caer como las hojas de octubre. Zinc buscan carne, fresas, nueces. Para reponer el stock de hierro puede disfrutar de fresas, kiwi, albaricoques. En la búsqueda de la vitamina ir a la panadería. Recuerde, el pelo, así como su figura, no les gusta la comida rápida, la comida muy picante, productos semiacabados. Si ya eres frecuencia te lavas la cabeza, tenga en cuenta que los alimentos demasiado grasos contribuye a la rápida obstrucción de cabello. Así que tal vez es mejor ir a la olla y se hierve?

Y que usted tiene esta frase llegar a ser aburrido, pero recuerda, la belleza - es genial!

Nuestra piel está expuesta al viento impacto ambiental negativo diaria - curtido, sol - desecar. Para enfrentar el mayor tiempo posible para estar bella y joven, para ellos requerirán atención cuidadosa y diligente de particular importancia que desempeña la limpieza. Natural Exfoliante Facial permite que la piel deshace del acumulado en los poros de la suciedad y las células muertas.

¿Cómo elegir y cómo utilizar un exfoliante facial?

Scrub en la traducción de Inglés significa frotar limpio, raspar. Este producto cosmético, que consiste en una emulsión, un gel o una arcilla cosmética (base) y las partículas abrasivas.

Para decidir qué es lo mejor exfoliante facial deben entender sus características. Este producto, al igual que otros productos para el cuidado de la piel puede tener diferentes componentes y componentes que están diseñados para diferentes tipos de piel.

Exfoliante facial eficaz con la piel grasa se crea sobre la base de arcilla. Como resultado de el brillo desaparece y los poros se estrecharon. Exfoliante facial para piel seca es mejor elegir cremosa. Los fondos sobre la base de gel se consideran universal.

Acciones friegan

Cualquier persona, incluso el mejor exfoliante facial, opera en el mismo principio. A través exfoliante sólidos se raspan las células muertas, productos transpiración, cosméticos residuos y la suciedad, y la piel se limpia. De los daños, arañazos y microtraumatismos, protege la base de ablandamiento de la piel en la que además contiene componentes anti-inflamatorios. Como resultado, mejorar la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno de la piel, se vuelve más suave y lisa.

Pero el uso de incluso el mejor exfoliante facial a menudo puede conducir al hecho de que la capa protectora se agota, lo que altera el equilibrio agua-sal, porque la evaporación de la humedad de la piel es significativamente más rápido. Incluso el exfoliante facial más efectivo con el uso de una frecuencia suficiente puede secar la piel, lo que supondría un aumento de la susceptibilidad a las infecciones e irritaciones.

Cómo utilizar un exfoliante facial?

Cómo utilizar un exfoliante facial que trajo ningún daño y el máximo beneficio? Sobre esta cuestión Estética siempre responden de la misma manera: no abusen, y elegir el producto que corresponde a su tipo de piel.

Exfoliante facial para piel seca se debe utilizar una vez cada dos o tres semanas. Las personas con piel grasa se puede utilizar un exfoliante una vez a la semana.

Recomendación: para pieles secas y sensibles de la piel exfoliante facial el mejor uno que utilice abrasivos sintéticos. Ellos no tienen bordes afilados y no irritar más la piel con problemas.

Para usar exfoliantes faciales tienen algunas reglas que usted debe seguir:

1. Facial Scrub es mejor utilizar la hora de acostarse. Limpiar la cara, ligeramente humedecer la piel y aplicar el exfoliante. A los pocos minutos de movimientos circulares suaves masajes a la litso.Skrab Casa facial aplica del mismo modo que en los salones - en las líneas de masaje: desde el centro de la barbilla en la dirección de los lóbulos de las orejas, en el medio de la frente en ambos lados para viskam.Lyuboy exfoliante facial no se aplica a la piel alrededor de los ojos porque la piel es muy delicada y requiere de una atención especial. Después del procedimiento, significa lavar con agua tibia y aplicar a una crema nutritiva.
2. Después de quitar el maquillaje, cubrir la cara con una capa gruesa de crema hidratante, relajarse durante tres - cinco minutos, luego retire con una humedad restos de tela de tela, y sólo entonces proceder a utilizar un exfoliante facial en molestias usloviyah.Esli casa ocurre, la piel se enrojece y molestias duran más unos minutos, luego frote escribir opiniones sobre la cara que podría salir a ganarse la confianza de Estética, personalmente no le conviene. Utilice la próxima vez no ser.
3. Después de su uso, asegúrese de humedecer la crema exfoliante de la piel. Lo mejor es utilizar los productos de la misma línea y del mismo fabricante.

Acerca exfoliante facial responden bien, pero hay ciertas pautas que no deben pasarse por alto:

• Cuando la inflamación, trauma y abrasiones de la piel, no utilizan un exfoliante, a fin de no causar más irritación o inflamación. Lo mejor es consultar a un esteticista que dan buenos consejos.
• Burns, dermatitis y enfermedades de la piel también están contraindicados.
• Asesorar exfoliante facial personas con piel sensible también debe ser suave. Las formulaciones en las que los gránulos están hechos de material sintético, no dañan la epidermis, sino un producto de este tipo no deben usarse más de dos veces a la semana.

¿Cómo elegir un exfoliante facial?

Exfoliantes faciales naturales a menudo contienen melocotón o albaricoque semillas trituradas, cáscaras de nuez de tierra. Estas partículas son bastante rígidos y pueden tener extremos afilados. Los gránulos de materiales sintéticos no causan microtraumatismos epidermis, pero no purificados con menor eficacia.

Exfoliantes faciales para el acné tienen diferentes composiciones. Scrub con el mentol tiene un efecto refrescante, tener efecto antibacteriano de limpieza, que se compone de extracto de árbol de té.

Exfoliante facial sus manos

Exfoliante Facial sus manos para hacer bastante difícil, lo más importante para saber exactamente qué componentes son los mejores para su uso. Preparación exfoliante facial no toma mucho tiempo, y hay muchos componentes en su cocina.

Recetas Facial Exfoliante caseros que se pueden encontrar en el cuaderno en prácticamente cualquier mujer, es muy eficaz. Además Incomparable - usted sabe lo que está incluido en su composición seguro.

• Exfoliante facial con café

Scrub preparación de café para la persona con unas gotas de aceite de cedro cosmética. Usted necesitará los posos de café después de sólo beber café. Que sea un poco húmeda, se le dará un mayor efecto.

Aplicar exfoliante de café en la cara debe ser ligero masaje con movimientos circulares. El tratamiento dura 5-10 minutos, luego enjuagar con agua tibia.

• Coffee Scrub con queso

Coffee Scrub bien con la adición de tonos de queso y limpia. Tome proporciones iguales de posos de café (y el café se debe beber solo) y queso cottage.

Coffee Scrub, aplique un suave movimiento, agradable y relajarse durante 10 minutos. Enjuague Gruel con agua tibia.

• Exfoliante facial de avena

El exfoliante facial de avena añadir crema o leche. Tomará dos cucharadas de harina de avena que se muelen en la licuadora o molinillo de café. La "harina" resultante se añade a la leche (crema), cuyo importe se determina en los ojos - la mezcla debe tener una consistencia cremosa.

Aplicar exfoliante facial de avena para la piel húmeda limpia. Usted puede hacer un ligero masaje, y después de 10 minutos enjuagar con agua.

• Exfoliante facial hecha en casa para la piel grasa

Exfoliante facial hecha en casa para la piel grasa está en la base de avena. 2 cucharadas de cereal mezclado con una cucharadita de arroz molido y 1 cda. cuchara de aceite de oliva.

Aplicar una limpieza facial hecha en casa, así como todos los demás - movimientos de masaje, después de la intervención de 10 minutos, los restos se lavan con agua tibia.

• Sugar Scrub

Exfoliante facial con azúcar también se llama dulce. Prepare un exfoliante facial es fácil: 5 Art. cucharadas de azúcar mezclado con un paquete de crema batida.

Exfoliante facial de azúcar debe ser aplicado inmediatamente después de su preparación. Un pequeño masaje y enjuague.

• Nutritiva Facial Exfoliante

Sugar Scrub limpia no sólo suavemente la piel, formulado con otros ingredientes que pueden ser una muy decentes medios nutritivos.

Cómo hacer exfoliante facial con el azúcar? Tome 1 cucharada. una cucharada de aceite de almendras dulces, 2 cdas. arándano cuchara, 3 cdta. de azúcar, 2 cucharadas. cucharadas de harina de avena y 2 gotas de aceite de naranja. Cocinar exfoliante facial mejor en vajilla, todos los componentes deben ser triturados a fondo. Simplemente aplastarlos, y mucho maja. Hay que dar tiempo a copos de avena hinchados.

El uso de exfoliante de azúcar para la cara no es diferente de la utilización de otros productos similares: aplicar, frotar, enjuague.

• Acné Exfoliante Facial

Scrub acné facial, preparado sobre la base de la miel, tiene un efecto regenerativo. Adecuado para personas con acné y piel áspera.

Cocinar exfoliante facial sus manos: al vapor 2 cdas. cuchara de miel en un baño de agua (que no conducen a una alta temperatura), la eliminación del calor, dar un poco de frío, añadir el zumo de ½ limón, 1 cda. una cucharada de salvado.

Exfoliante facial con ácidos, en particular, el ácido cítrico, el cual está contenido en el jugo de limón dará a la piel una agradable, color brillante. Este exfoliante facial en recetas caseras abrillanta, nutre y suaviza la piel, y contribuirá a la restauración del salvado.

• Exfoliante facial con sal

Exfoliante facial de la sal pule perfectamente la piel y restaura su elasticidad y devuelve un aspecto saludable. Recetas tradicionales exfoliante facial a causa de la sal llaman natural.

Pero si se le pide que: asesorar exfoliante facial, no lo recomiendan este método de purificación para aquellos que tienen la piel irritada o sensible.

Recetas tradicionales exfoliante facial basado en el mar y la sal:

1. Exfoliante facial de sal marina se hace con aceite de oliva. La consistencia supervisar de forma independiente, teniendo en cuenta que la sal es mucho más rígido que el azúcar. Mezclar los ingredientes, deje que la sal se disuelva. Después del uso, el agua de enjuague.
2. Remedios populares exfoliante facial para la preparación de los cuales son bien conocidos, pueden consistir en un solo componente hidroclórico. Tomar una ducha, vierta una cucharadita de sal en la palma de la mano y frotar el cuerpo. Después de limpiar el cuerpo seco e hidratar crema. Para realizar este procedimiento con la piel debe ser cuidado, pero la receta anterior para aún más "suave".

• Exfoliante facial para piel grasa

Exfoliante facial con ácidos adecuados para la piel grasa. Vierta ¼ de taza de almendras 100 g de agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos, escurrir y carne picada. La papilla resultante, añadir 1 cucharadita. El jugo de limón. Revuelva correctamente.

Este exfoliante facial en remedios populares le ayudará a deshacerse de la grasa, y color de la piel será una agradable.

• Frambuesa Scrub

Daily Frambuesa Exfoliante Facial cocinado muy rápidamente y fácilmente, tiene un efecto tónico. Tome 2 cucharadas. frambuesa cuchara, 1 gota de aceite de menta, y ylang-ylang.

Se puede utilizar este exfoliante facial diario como tónico porque los componentes molestos y afilados que puedan lesionar la epidermis, que no está presente.

• Refresco exfoliante facial

Refresco exfoliante facial ayudará a restablecer el equilibrio de humedad y es adecuado incluso para las pieles sensibles. Debe ser pre-mojado la cara. Soda mezclada con un poco de agua, muy suavemente y limpie cuidadosamente la cara. Evitamos el área alrededor de los ojos, pero las mejillas, la barbilla y la frente de tres desechar cuidadosamente tanto de las células muertas de la piel.

Exfoliante facial de bicarbonato de sodio se debe utilizar una vez por semana. La relación óptima: 1 parte de agua y 3 partes de sosa. El agua es mejor tomar agua hervida o clorada.

Exfoliantes faciales marca

Muchos fabricantes ofrecen sus exfoliantes cosméticos, que no sólo difieren en su composición, sino también el precio. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

• Facial Línea Clean Scrub

Facial Línea Clean Scrub es bastante suave, tiene un doble efecto: la limpieza y la renovación activa. Se hace sobre la base de frambuesas son altos en aceites. Como parte del presente como los arándanos, que contiene vitamina C, que favorece la regeneración celular.

Facial Scrub Clean Line mejora la tez, la piel se vuelve más suave y brillante.

• Clínicas exfoliante facial

Exfoliante Facial Clinique tiene un efecto térmico, ayuda a reducir los poros. La composición actual de ambos abrasivos físicas y químicas, promueve una limpieza profunda. El producto es bajo en grasa.

Consejos para aplicar exfoliante facial de la clínica: para limpiar la piel, aplique una capa delgada de medios para suavizar la piel. Frote el exfoliante en la piel ligera, pero no lo hagas por mucho tiempo. Enjuague bien.

• Exfoliante Facial L'Oreal

L'Oreal Facial Scrub limpia la piel gracias a la aceite de semilla de melocotón. La composición actual de glicerina vegetal, que hidratar. Indicado para pieles mixtas y normales.

Facial Exfoliante L'Oreal - es un poco de nata líquida con pequeños gránulos transparentes. Limpia los poros superficiales, elimina menor descamación, hidrata.

• Exfoliante Facial Garnier

Exfoliante Facial Garnier enriquecida con vitamina E y el agua de la fruta. El producto con una textura cremosa y exfoliantes microesferas proporciona impacto y limpia profundamente los poros.

Exfoliante Facial Garnier no se seque la piel y no daña la misma. La tez se vuelve más radiante y fresca y sedosa textura -más.

Exfoliante Facial Garnier se aplica a la cara mojada, distribuye uniformemente y suavemente frotó. Preste atención a las áreas de la barbilla, la nariz y la frente, lavar bien con agua tibia.

Exfoliante Facial Garnier es mejor utilizar otros productos del mismo fabricante.

• Exfoliante Facial Nivea

Exfoliante Facial Nivea bastante blandos, exfolia suavemente y estimula la regeneración de las células de la piel. El fabricante asegura que el exfoliante facial Nivea es capaz de mantener el equilibrio de humedad natural de la piel gracias a pantenol.

Los que disfrutaron de la limpieza facial Nivea, afirmar que el producto tiene una textura densa, que puede ser utilizado con más moderación. Partículas de plástico y bolas azules limpian la piel sin dañarla.

Exfoliante Facial Nivea no es muy adecuado para la piel sensible y seca, ya que puede causar irritación. El producto tiene un olor agradable.

• Exfoliante Facial Vichy

Exfoliante Facial Vichy ayuda a eliminar toxinas y exfolia suavemente las células muertas de la piel. Como parte contiene la planta de celulosa, Vichy agua termal, tocoferol, aceite esencial, de jojoba, uvihinon y ubiquinona.

Use un exfoliante facial Vichy puede ser de hasta 2 veces a la semana, se debe aplicar en una cara húmeda, a excepción del área de los ojos. El producto es pruebas hipoalergénicos y dermatológicamente.

• Exfoliante Facial Negro Perla

Exfoliante Facial Negro Perla es similar a una crema hidratante, moderadamente gruesa y suave. Las partículas abrasivas son suficientemente pequeña, casi imperceptible. La composición contiene zinc, que regula la producción de sebo y la creatina - reduce la irritación y contribuye a la saturación de la piel con oxígeno.

Exfoliante Facial Negro Perla unifica la tez. Utilice debe ser dos veces a la semana. La sensación de sequedad y tirantez después de su uso no se produce.

• Exfoliante Facial Yves Rocher

Exfoliante Facial Yves Rocher contiene un extracto de huesos de albaricoque, tiene un agradable olor y la textura de la perla.

Exfoliante Facial Yves Rocher limpia la piel desde el interior y le da brillo.

• Exfoliante Facial Oriflame

Facial poco aguado Scrub Oriflame, las partículas abrasivas son más pequeños y la piel no duelen, olor agradable y discreto. Exfoliante Facial Oriflame no tensa la piel, por lo que es suave como la seda y agradable al tacto.

• Exfoliante Facial Mary Kay

Facial Scrub Mary Kay tiene una consistencia similar a un gel, durante el uso de la espuma se forma, ya que las partículas abrasivas - granos de frijol de jojoba. Adecuado para todo tipo de piel.

Exfoliante Facial Mary Kay contiene extracto de ginseng, que tiene propiedades astringentes, y extracto de manzanilla, que calma la piel irritada. Aroma agradable. Se puede utilizar varias veces a la semana.

• Shiseido Exfoliante Facial

Exfoliante Facial Shiseido tiene efecto de autocalentamiento es helio textura, elimina el exceso de grasa y limpia los poros, haciéndolos menos visibles.

Facial Scrub Shiseido primera deja una sensación desagradable que se asemeja a la viscosidad de la miel, pero como el calentamiento del producto, empieza a fundirse, creando una sensación de untuosidad. Se lava con bastante facilidad. El resultado es muy agradable.

¿Qué producto es adecuado para usted - no podemos responder. No hay tal cosa como una intolerancia a la persona que puede aparecer en uno u otro producto. Cosméticos empíricamente elegidos de acuerdo al tipo de piel. Podemos sugerir algunos medios particulares, pero no podemos decidir por ti - si o no usarlos. En cualquier caso, la estancia hermosa!