Contenido:

• Ventajas de masaje japonés
• Shiatsu masaje facial: Contraindicaciones
• Masaje japonés: la esencia del procedimiento
• Conseguir masaje

Chicas eslavas, sin duda, las más hermosas, pero en los últimos años sus clientes potenciales que sonríe a imitar (y no sólo) las arrugas. Ya sea de negocios japonés. Representantes de la piel de porcelana de esta nacionalidad durante muchos años es suave como la seda, como si por arte de magia. Y si una mujer está en la cima de todo lo demás, y delgado, y luego determinar su edad después de 30 es problemático. Por supuesto, la ausencia de arrugas puede justificarse por el hecho de que las mujeres japonesas son muy reservados en la manifestación de las emociones, pero el secreto de la joven mujer oriental no radica en esto, créeme. Piel suave se logra por muchos años de masaje facial.

Tal vez ahora muchos lectores suspiro resignado y visitar que las rutinas diarias - es un lujo, y que da masajes a ellos sólo una vez, ya que tienen un montón de trabajo, los niños necesitan atención, y el marido no deben ser olvidados. Por supuesto, tienes razón. Pero tener en cuenta: ¿Son todas las mujeres japonesas sin hijos? O un ama de casa? ¿O no es usted casado? Pero tienen tantos problemas como usted. Pero en una mujer japonesa diaria masaje facial encontrar alguna manera el tiempo. Recordemos que en Japón el mismo día a las 24 horas, como en Rusia, por lo que no trate de esconderse detrás de la falta de tiempo.

Entender el propósito de este artículo - no avergonzar a los lectores por su incapacidad para cuidar de sí mismos. Queremos enseñarte, que cada japonés sabe casi desde el nacimiento. O usted no desea convertirse en el dueño de piel de porcelana? Eso es correcto. Por lo tanto, posponer todos los asuntos a un lado. Vamos a aprender a hacer shiatsu japonés masaje facial.

Ventajas de masaje japonés

En la mejor tradición de marketing moderno comenzará nuestra historia con promesas. Eso traerá un hábito diario para hacer su propio masaje japonés? Teniendo en cuenta que todo el procedimiento que va a gastar en las reglas, no a la "holgura" en unos meses usted está esperando estos resultados:

• Mejorar la circulación;
• La hinchazón desaparece;
• Normaliza el metabolismo;
• Arrugas (además, masaje previene la aparición de nuevas arrugas, lo que es más valioso para las mujeres mayores);
• Restaurar la elasticidad de la piel;
• Mejorar la tez.

Shiatsu masaje facial: Contraindicaciones

Añadir una cucharada de alquitrán. A saber - para hablar de contraindicaciones para evitar daño a nuestros lectores. Después de todo, muchos de ellos comienzan a dar masajes a la persona aún no había terminado de leer el artículo hasta el final. Así Shiatsu no se puede aplicar:

• Cuando los tumores;
• En la hemofilia (un trastorno de la coagulación de la sangre);
• Cuando las fracturas;
• En todas las enfermedades infecciosas;
• En renal grave, corazón, hígado, pulmones;
• Si usted siente el dolor de origen desconocido.

  Masaje japonés: la esencia del procedimiento

Para empezar, masaje facial en japonés es completamente diferente de la clásica, donde el masajista con la fuerza aprieta la espalda o los hombros del paciente. Habrá un mínimo de impacto físico. Pero el conocimiento se tiene en cuenta ciertos puntos haciendo clic en el cual a mejorar la circulación en el cuerpo de la energía vital. La acupresión no cura la enfermedad, y no elimina las arrugas con la ayuda de la influencia externa. Moviliza las reservas internas del organismo (inmunidad) para combatir la enfermedad. Como para el rejuvenecimiento, aquí los japoneses ofrecen una comparación muy elocuente. En su juventud, como si la piel se estira sobre un marco. A través de los años, su elasticidad se reduce y se hunde. Tarea masaje shiatsu - para recuperar el tono y no permiten la piel a ceder en la trama simbólica. Si usted encuentra a 15 minutos gratis al día y hará acupresión regular, puede restaurar la juventud sin inyecciones y tirantes.

Conseguir masaje

1. Frote la cara con las manos para que la piel debajo de los brazos quemados.
2. Sacudiendo la cabeza, se pronuncia el sonido de "a-aa-aaa." Mejillas por lo tanto deben temblar.
3. Tome sus labios como si vas a besar. Abre tu boca. Varias veces, repita el procedimiento.
4. Masajea la frente con los dedos. El movimiento debe ser en forma de espiral, prensas. No mueva la piel!
5. Encontrar el punto que sobresale pómulos (en el centro de las mejillas), desciende al centímetro más abajo (debajo), obtener el orificio del hueso. Empuje. Si siente dolor, entonces usted golpea el lugar correcto. Varias veces se estimulan ambos lados (derecho e izquierdo de la mejilla).
6. Siente la mandíbula inferior con los pulgares y comiencen a aplicar suavemente presión a lo largo del borde de las almohadillas. No estire la piel. El movimiento debe ser presionado y no roce. Preste especial atención a la base del mentón (¿dónde está la raíz de la lengua).
7. La práctica de los músculos del cuello. Para ello, levante la cabeza zaprokinte barbilla hacia atrás y apretar sus músculos. Pocos permanecen en esa posición. Relájese. Baja la cabeza, presionando la barbilla en el cuello. Repita este movimiento 10 veces.
8. Mash en las palmas de las orejas, les presione durante 30 segundos a una cabeza.
9. Masajear suavemente las yemas de los tres dedos de los bordes superiores de las cuencas de los ojos, comenzando desde el borde interior. Un pequeño toque de su dedo para reforzar la sensación de dolor sordo en la mano.
10. Encuentra el punto estrictamente entre las cejas. Presione hacia abajo el pulgar.
11. Siente para pozos de hueso a ambos lados de la nariz (por encima de las fosas nasales). Presione suavemente sobre ellos un par de veces.
12. Diga el sonido de "a-aa" con una lengua que sobresale en la medida de lo posible.

Hay tantas técnicas de los japoneses masajean la persona. Pero el principio principal no es el número de puntos cubiertos. Y ni siquiera la duración del procedimiento y la regularidad del masaje. ¿Va a hacerlo diariamente? Conservar la salud y la belleza. Pasar los quince minutos para algo más? Ahorre tiempo. Pero, al mismo tiempo que se va a trabajar en contra de usted.

Contenido:

• Previene las estrías
• Quite las extensiones: Tratamientos

Se cree que el nacimiento de un bebé está decorado con una mujer. Para ver esto, basta con ver la joven madre caminaba con un cochecito en el parque. Ni la alegría incomparable de la cara de una mujer se ilumina, la cifra se convierte en una redondez agradable, torpeza adolescente desaparece (si la mujer - jóvenes), la suavidad de movimiento diferentes. Pero hay varias razones que pueden ensombrecer la alegría de ser madre. Uno de ellos - el estiramiento después del parto.

Rayas traicioneros aparecen en el cuerpo durante el embarazo y no desaparecen después del nacimiento del bebé. Algunas mujeres se resignan a cambiar y comprar un traje de baño en el interior. La otra mitad de las madres jóvenes siguen luchando por la belleza perdida. Decidimos ayudar a las mujeres en una batalla desigual con estrías en la piel, y decirle un par de trucos para deshacerse de ellos.

Previene las estrías

Preocuparse por la preservación de la belleza de la piel después del parto deben ser las primeras semanas de embarazo. Un buen mantenimiento preventivo ayudará a mantener no sólo la forma. Usted puede ahorrar tiempo y dinero, ya que cualquier procedimiento requiere entrenamiento (lea - costes) y al menos un par de minutos de tiempo libre. Y si los billetes de banco en un favorito no es una pena, entonces, finalmente, cada joven madre es siempre difícil.

Incluso más que eso - estamos seguros de que una buena mitad de los nuevos padres de buena gana habría comprado un par de horas para recuperar el sueño. ¿Y dónde encontrar el tiempo para pelar, ungüentos y masaje? Es que en mis sueños. Así que vamos a tratar de prevenir la aparición de estrías después de dar a luz a soñar con algo más agradable!

1. El bueno de manera probada - aceite de oliva. Los frotó todos los días, y no va a estirar. Eso sí, no exagere, de lo contrario se parecerá brillante pato Navidad.
2. ¿Quieres lavar la piel con aceite de oliva? Buena decisión. Pero antes de tomar un baño, añadir un extracto de pino una cucharada privado. Eso sí, no hacer que el agua demasiado caliente. La temperatura no debe ser superior a 38 grados, de lo contrario se corre el riesgo de daño al niño.
3. Use vendaje prenatal.
4. Cada noche frotar el pecho con una rodaja de limón o cubitos de hielo. Usted puede usar jugo de limón congelado, entonces usted es capaz de fusionar los dos procedimientos.
5. Buen efecto para ayudar a lograr una crema especial para evitar las estrías. Sólo un médico debe prescribir, en función del tipo y condición de su piel.
6. Coma bien. Entendemos que durante el embarazo aumenta el apetito y, a menudo no quieren fruta fresca, y un mal patatas asadas, pero tenga en cuenta que las estrías aparecer debido a un aumento repentino de peso. Así que dejar de lado la bandeja a un lado y comer una manzana.
7. Evite voluntad congestión masaje suave y hormigueo senos, muslos y glúteos. Confíe este procedimiento para su marido, y usted no tiene que poner excusas para pequeños hematomas en el cuerpo.

Quite las extensiones: Tratamientos

Supongamos que usted no está entre los afortunados cuya piel después del parto sigue siendo suave. No se desanime. Lo más importante - no es la ausencia o presencia de estrías, y la salud de su bebé. Aspecto siempre se puede poner en orden. Esto le será capaz de confirmar todas las mujeres. Después de todo, el 20% de la belleza - un regalo de la naturaleza, y el 80% - la capacidad para cuidar de sí mismos.

Y no todas las niñas está utilizando todos los secretos para cuidar de sí mismos, en referencia a la naturalidad ahora de moda. Y por una buena razón. Al igual que con naturalidad en las cosas exteriores de la misma manera como un impulso del momento. Recuerda lo que Impromptu - el más exitoso? Preparado con cuidado. Esa es la belleza natural brilla sólo cuando se paga la máxima atención y cuidado. Pero ya basta por hoy conferencias. Procedemos a los ejercicios prácticos. A saber - para saber cómo eliminar las estrías después de dar a luz.

• Peeling

  El procedimiento de exfoliación de la piel se lleva a cabo tres meses después del nacimiento, cuando el cuerpo se recuperó lo suficiente después del embarazo. Por supuesto, lo mejor es hacer la peladura en el salón de belleza, pero un lujo no está disponible para todas las madres jóvenes. Casi nadie se atreverá a dejar al bebé en el cuidado de los extraños, incluso para una tarea tan importante como el retorno de la belleza de su propio cuerpo.

  Y si el viaje a la esteticista para usted es el sueño tan inalcanzable como karaoke con Alla Pugacheva, no se desespere. Usted puede pasar el tratamiento de las estrías usando la cáscara como en casa. Para este ajuste el matorral de costumbre. Frote en las zonas dañadas del cuerpo varias veces por semana, y la superficie de la piel se estabilizará gradualmente.

• Masaje

  Una manera muy eficaz de deshacerse de las estrías frescas. Y, ciertamente, bastante agradable. Y no mires nervioso en el cochecito. El chico no hace daño. Llame masajista casa en el momento que el niño por lo general duerme. Sobre todo que el tratamiento no va a durar meses. Usted necesitará un total de 6 a 10 sesiones de masaje manual o vacío.

• Estrías frescas pueden reducirse (nota que no hemos escrito: para deshacerse de todo) con la ayuda de cremas especiales como "Mederma" o "Contractubex"

  Pero recuerde que el tratamiento debe ser regular. Si usted compra tanto la crema y lo puso en el estante en el baño, pensando en el medicamento una vez a la semana, no es bueno que no habrá.

• Otro método - la momia

  Cómo asegurar las muchas madres jóvenes para tratar de deshacerse de las estrías de esta manera, un ungüento de una momia crea milagros.

Usted necesitará:

1. 4 gramos de momias;
2. Crema de bebé 1 tubo;
3. 1 cucharadita de agua hervida.

Disolver la momia en el agua y mezclar con la crema para niños. Ponga el medicamento en un recipiente y guárdelo en el refrigerador. No te olvides de manchar manchas crema de problemas una vez al día.

• Este remedio casero termina y comienza el tratamiento de las estrías en los salones bajo la guía de esteticistas profesionales

  No hace falta decir que los métodos de datos necesarios para recurrir cuando los cuatro de las influencias anteriores fueron juzgados y sin poder? Así que marcar el número probado esteticista y registrarse para envolturas de algas. Este procedimiento no sólo es muy eficaz pero también muy gratificante. Algas hidratar la piel, saturar con minerales, excretar toxinas y promover la pérdida de peso. Así que deja de masa imparcial considera escéptico y confiar en las propiedades milagrosas de los antiguos habitantes del mar.

• Una vez más llamar esteticista

  En este momento tenemos que microdermabrasión. Es la hermana mayor de peeling que trató sin éxito de llevar a cabo en estrecha baño. Sólo partículas abrasivas pequeñas se eliminan de la piel por medio de vacío. La microdermoabrasión ayuda a eliminar la capa superior de la piel y estimular el rápido crecimiento de nuevas células. Y si esteticista olvide advertirle a toda prisa en anunciar la lista completa de contraindicaciones.

  En primer lugar, es imposible llevar a cabo el procedimiento de exfoliación con demasiada frecuencia. En segundo lugar, es imposible tomar el sol después de una microdermoabrasión o en el solárium, o como un sol normal. Pero las madres lactantes, este método es aún muestran, así que siéntete libre de expresar la leche y de ejecución en un salón de belleza.

• Otra manera de última moda que ofrecen las mujeres Estética

  Se mesoterapia. Aquí, la piel afectada cortar todas las clases de fármacos que estimulan el crecimiento de las células de la piel. Durante el procedimiento, se puede utilizar como medicamentos origen animal hidrogeles embrionario y diversos. Y a pesar de que la composición de todos los medicamentos radicalmente diferentes, pero la misión solo. Todos los medicamentos están destinados a una cuestión: cómo eliminar las estrías después de dar a luz un máximo de 10 sesiones.

Tanto si se hace frente a la mesoterapia tarea o no - la respuesta aquí será estrictamente individual. El resultado del procedimiento depende del tamaño de las estrías, condición de la piel del paciente, su edad y esteticista profesional. Y a pesar de que todos estamos acostumbrados a pecar en el último factor no es necesario despedir a su propia herencia. Si todas las mujeres de la quinta generación de su familia que tienen estrías, es necesario creer que tiene que tratar con ellos no será fácil.

• El tratamiento con láser

  Ayuda a tratar las estrías fototermólisis fraccional. En pocas palabras, la piel se pule con un láser. Este método es muy contradictorio porque un paciente que esté completamente regenera la piel, mientras que otros no pueden reducir la anchura del tramo incluso un milímetro. Por lo tanto, antes de ordenar el procedimiento de la terapia láser para todo el cuerpo, pedir una retirada de prueba de un pequeño trozo de piel.

• Abdominoplastia - una de las variedades de la cirugía plástica

  En este caso, el cirujano simplemente corta la piel afectada. Las ventajas radican en el hecho de que en lugar del conjunto de extensiones de diferentes longitudes y anchuras de conseguir uno invisible (según los médicos) cicatriz. Desventajas encuentran en el postoperatorio complicado (Piense en esto: usted acaba de experimentar un parto difícil, y luego ellos mismos condenan su cuerpo a una nueva, aún más grave estrés), la posibilidad de efectos adversos (tales como "desaparecido" en la dirección del ombligo), y relativamente limitada procedimiento (el médico puede eliminar sólo las extensiones que se encuentran por debajo del ombligo).

A menudo, todos estos métodos son impotentes en la lucha contra las estrías, y la mujer tiene que vivir con la culpa adquirida. Cómo ser en este caso? Mueve la mano? Asignados a grupos de malas madres envejecimiento, dándoles comida y educación de los niños? No y otra vez no! Eres hermosa. De la cabeza a la punta de las uñas, incluyendo todas sus extensiones.

Tal vez alguien rayas en el cuerpo y puede parecer feo, pero no su marido, que estaba a la espera de la aparición del hijo tan esperado, y cuyo toda la apariencia de las estrías en el cuerpo una vez significaba acercarse el momento mágico del nacimiento de un heredero. Así que no se apresure a silenciar la luz del dormitorio, o esconderse bajo las sábanas. Sea usted mismo. Sobre todo único y el más querido.