Contenido:

• La solución patrón
• Sobre la base de las uñas

Sí, la primera vez siempre es duro para iniciar - esto se aplica a cualquier tipo de negocio. Y manicura también parece procedimiento bastante complicado, sobre todo cuando nos fijamos en la obra del maestro - es todo tan rápido y sin problemas que puede. Sin embargo, nada es imposible! Puede sentirse como en casa, y la manicura, incluso si usted no ha mantenido en manos de tijeras. La duda? Y es en vano! Lo más importante es destacar para este tiempo absolutamente libre, apague el teléfono y entrega a esta ocupación con todo cuidado.

La solución patrón

• Use las tijeras para dar forma a las uñas - si usted tiene pequeños dedos y completa, que se adaptará a las uñas ovaladas, y si eres el dueño de finos largos dedos de un pianista, tiene la opción de realizar y cuadrada ("rake");
• Después de conformación que se requiere para el tratamiento del borde de corte de la lima de uñas. Aquí es mejor optar por un instrumento de vidrio;
• Ahora tenemos que tratar el lecho de la uña - trabajando con la cutícula. El set de manicura es un palo como con una punta ligeramente apuntada, que está hecho de un árbol de naranja y que se aleja de la piel devengados. Si la cutícula es lo suficientemente densa, las primeras manos rasparte - también será más fácil;
• Bueno, ahora usted puede aplicar barniz - suave y lentamente, prokrashivaya todas las áreas de la uña. Trate de pintura no obtuvo en la piel o cutícula, y si eso ocurría, a continuación, retire inmediatamente la mancha con un hisopo de algodón;
• Espere hasta que la pintura se haya secado, aplique un agente superior de fijación. Por lo tanto, va a lograr pulimento, y tendrá una duración de más de una manicura.

Para empezar, quiero aclarar una cosa: si está utilizando laca mate (esmalte), tenga mucho cuidado - este recubrimiento no puede soportar el ajetreo y requiere precisión. Después de que el esmalte como una prueba de fuego, mostrando una vez defectos: trazos irregulares, compensación o borrosa. Para empezar, aquellos que están dando los primeros pasos en esta materia, lo mejor es utilizar un nacarado, colores brillantes - no mucho en una promashek tan joven visto.

Sobre la base de las uñas

Para los principiantes, una manicura con un patrón en general parece ser algo muy desalentador - eso no es nada! Ver lo fácil que es:

• Aplicar la capa transparente sobre la uña, esperar a que el secado completo;
• Ahora, blanco lacado mate rayas de pintura en la parte superior de la uña. Para empezar, sería bastante difícil - puede utilizar las placas especiales para una manicura francesa;
• Ahora toma el barniz negro (esmalte), y quitar el cepillo con una bajada de la aguja. Ahora rayas blancas infligir golpes arbitrarios.

Todo manicura moderno, de moda e incluso creativa preparada. Por cierto, para los principiantes es mejor utilizar esta opción, ya que se considera que es la más fácil de implementar. Una vez que aprendas un poco y le será fácil hacer una versión en blanco y negro, se puede tratar más complicado:

• Aplicar las uñas de esmalte - aquí se puede elegir cualquier color, pero sólo una estera;
• Ahora, una aguja o palillo de dientes nos ponen dos o tres gotas de un color diferente y comenzar a pintar. Las ramas, hojas, flores, abstracción - cualquier cosa que usted tiene gusto;
• Asegúrese de aplicar después de secar fijación de uñas.

Esta manicura para los principiantes, así que no será demasiado difícil, como una estrella o copo de nieve capaz de dibujar casi todo. Hemos de tener en cuenta que un patrón complejo no se puede aplicar a cada uña - aparecerá muy provocativamente. Esto se hace generalmente decorada con uno o dos dedos - que es suficiente para impresionar y crear una imagen única de señora de moda y con estilo.

Usted puede tratar de decorar tus uñas con pedrería - incluso para los principiantes será fácil! Sólo pegarlas en el clavo en orden aleatorio - todos manicura exclusiva lista.

Debo decir que la manicura - este es un proceso interesante para que pueda ser llevado en serio. Muchas mujeres están tan a menudo cambiar su esmalte de uñas y joyas, que a veces no tienen tiempo para realizar un seguimiento de todo! Pero es bueno - cada vez que usted puede mostrar su estado de ánimo o sentimientos de los demás, usted puede elegir el color de un traje o un vestido, para crear una imagen única y siempre sorprender a los demás. Muestra todo tu estilo, gusto y la capacidad de hacer una manicura - muchas personas no se dan cuenta de que no es difícil.

Contenido:

• Las causas de los problemas de la piel
• Prohibiciones en nombre de la belleza
• La levadura de cerveza, o cómo hacer que su cara limpia en poco tiempo
• La piel pura y una nutrición adecuada
• Cosméticos y tipo de piel
• Cómo limpiar tu rostro: exfoliación
• Limpieza mecánica como una manera de combatir el acné y el acné

Limpie la piel de la cara - un verdadero lujo para la mujer moderna. El estrés, la falta de medio ambiente, los cosméticos de mala calidad, la mala alimentación hacen su trabajo - en sus espinillas de la cara, espinillas, manchas y "puntos negros". Cómo hacer una piel perfecta y libre de imperfecciones?

Las causas de los problemas de la piel

El acné de alguna manera puede ser considerado un indicador de la salud de la piel. Se producen cuando su cuerpo es un fallo inesperado. Por ejemplo, las hormonas. Aborto, inflamación de los ovarios o endometriosis puede causar la aparición de abscesos subcutáneos y la inflamación en las mejillas y las alas de la nariz. En la frente y la barbilla del acné "salto" a causa de problemas con el tracto gastrointestinal o los fondos de la piel de selección inadecuada. Erupciones menores son familiares para los adolescentes, así como los fumadores y las mujeres durante el PMS "antidisturbios".

Si ha intentado un montón de cosméticos y acné no quiere salir de su cara - que es muy posible que su aparición se asocia a trastornos metabólicos o capricho de comida rápida. En cualquier caso, puesto que la lucha por la salud de la piel, es necesario cambiar la dieta, si la regularidad de las comidas y la calidad es pobre.

Aumento de la actividad de las glándulas sebáceas - la causa más común de acné. El sebo junto con el polvo y los restos de maquillaje obstruye los poros y se oxida. El resultado - el "punto negro" y el acné. Y si todavía debilitado sistema inmunológico debido a la reciente fría transferido, puede fácilmente convertirse en una víctima de la sarna. Esta inflamación infecciosa de las capas superiores de la piel causada por un hongo que normalmente está presente en la cara, pero no penetra en la epidermis.

Las bacterias Propionibacterium acnes desencadenan la aparición de acné en los placeres de la piel. Se instalan en los conductos de las glándulas sebáceas, hay una raza activa y obstruir ellos. "Expulsar" no lo harán de inmediato - necesidades encaminadas cuidado antibacteriano para el acné se retiraron.

Manchas marrones aparecen debido a la exposición prolongada al sol, los problemas con la síntesis de la melanina, enfermedad hepática e incluso ... a causa del abuso de perfume! Si pones perfume de pie en el mismo punto, debe tener en cuenta que la combinación de alcohol y aceites esenciales puede causar hiperpigmentación.

Prohibiciones en nombre de la belleza

Las espinillas y el acné no pueden exprimir en cualquier caso! No importa lo tentado que lidiar con pústulas o comedones, no trate de apretar. Esto se puede hacer sólo durante la limpieza mecánica de la cara. De lo contrario, la piel se "cráteres" y cicatrices que no son tan fáciles de eliminar. Cortar el flequillo si usted está preocupado acerca de granos en la frente - contacto constante con el pelo apenas la piel irritada molesto. Y no toque la cara con las manos sucias bajo ninguna circunstancia!

Asegúrese de lavar el maquillaje antes de ir a la cama. Restos de sombras, rímel y recursos tonales son absorbidos por la piel, "enriqueciendo" no son las sustancias y colorantes más útiles. Por la mañana en el espejo podrás ver los ojos negros, piel grisácea y un par de granos. Si usted duerme con maquillaje en su rostro se convierte en un hábito, usted no sólo acné, pero las primeras arrugas.

Cambiando regularmente ropa de cama, toallas, esponjas y borlas que se aplican en polvo y los recursos tonales. ¿Cuál? Porque cuando vas a la cama, se pone una capa gruesa de la crema facial de noche, que simplemente no tienen tiempo para disfrutar de su contacto con el cojín. Usted toca un brazos manta, emolientes borrosa, y en la mañana se registraron utilizando gel para el cabello ... Siguiente Cosméticos izquierda en fundas de almohada y sábanas, tarde o temprano, "perekochuyut" en su cara. ¿Crees que tu piel como no es la primera crema frescura penetre en la almohada? Esponjas de espuma que se utilizan cuando impones el tono del rostro, lleno de microbios y bacterias dañinas para la piel. Enjuagar con agua tibia y jabón suave 2-3 veces al mes.

Utilice sólo los productos cosméticos que son adecuados para su tipo de piel. Mujer Rare mientras está de vacaciones o en una fiesta, tratar de resistirse a la oportunidad de polvo o gel, perteneciente a la novia. Es mejor prescindir de una mascarilla o crema, o provocar alergias que provocan todo un placer espinillas.

's Cuidado de la piel debe coincidir exactamente con las necesidades de su edad. Si usted es de 20 años de edad y tienes la piel grasa, no comprar la crema de la epidermis aceitosas con ácido hialurónico y elastina. ¿Por qué necesita el cuidado anti-edad a una edad tan temprana? Encontrar agente antibacteriano y esteras diseñado para resolver los problemas de la piel joven.

El mito de que solarium regular mejora la condición de la piel, han llegado con los propietarios de salones de belleza. Durante las primeras sesiones se secan pequeños granos, y luego aparecerá podkozhniki y manchas de la edad. Resulta que un solo tratamiento, otro lisiado. Si usted es incapaz de abandonar por completo el procedimiento de curtido de usar protector solar para la cara.

La compra de polvo o barra de labios en la tienda, no trate de manchar el maquillaje en la cara directamente desde el probador de tubos. ¿Crees que eso depende de que nadie tocó brillar? ¿Es posible para asegurarse de que las niñas, "tratando de" este color, no había enfermedades de la piel? Preparándose para ir de compras, poner en un disco de algodón de embalaje bolsa. O preguntar en las tiendas de mini-testers desechables.

La levadura de cerveza, o cómo hacer que su cara limpia en poco tiempo

La levadura de cerveza ahora se pueden comprar en cualquier farmacia. Tarro de levadura seca, envasada en forma de tabletas, puede ayudarle a lidiar con las imperfecciones. Un buen bono: la condición del cabello y las uñas también mejoró. Es recomendable comprar la levadura de cerveza con el selenio y magnesio - estos micronutrientes mejoran la acción de la componente principal.

Fermentada enzimas de la levadura que, de hecho, es la de contener vitamina D, un increíblemente útil para la piel. El consumo regular de levadura de cerveza "amansa" la actividad de las glándulas sebáceas y acelerar la regeneración de tejidos, haciendo que la piel suave y mate. Aumenta el crecimiento del pelo, los folículos pilosos más fuertes y placas de uñas.

La piel pura y una nutrición adecuada

Como se mencionó anteriormente, el estado de la epidermis depende de lo que está en su plato. Si usted come hamburguesas y papas fritas, no verá la piel clara como a sus propios oídos. Por supuesto, el trabajo en la oficina, no todo el mundo tiene la oportunidad de totalmente cena. Sí, y frascos con sopa casera para llevar una vergüenza. De dos males elige el menos - no comer en el restaurante de comida rápida y en un café o en la oficina cantina ordinaria. Ordene una ensalada de verduras frescas o pescado, cocido al vapor, no nuggets y bebida carbonatada. El pescado contiene útiles para tu piel ácidos grasos Omega-3, y la ensalada de verduras - la vitamina C, conocida por sus propiedades antioxidantes.

La frecuencia de la ingesta de alimentos y la cantidad son importantes. Los científicos han notado desde hace tiempo que las personas que son propensas a comer en exceso por la noche y de la noche, son más propensos a sufrir de espinillas y puntos negros. Debido al hecho de que, después de una cena tardía, que acaba de ir a la cama, el estómago tiene que trabajar en la noche, y no a relajarse. Por la noche, el intercambio de lípidos es más lento, la comida se digiere mucho más tiempo, así que a la mañana siguiente se encuentra un ardor de estómago, sensación de pesadez en el estómago, acné y aumento de grasitud de la piel. Es mejor comer menos, pero más a menudo. Entre comidas snacks panes dietéticos, frutas y nueces. "Break" tarifa diaria de comida no es parte de la 3-4 y 5-6.

Un desayuno perfecto para aquellos que quieren hacer su limpiador de la piel - gachas. Avena Especialmente útil. Se elimina toxinas y productos de desecho, limpia el hígado y normaliza el tracto gastrointestinal. A la avena esté enfermo por un par de días, añade una cucharada de mermelada o un puñado de frutos secos, con el fin de diversificar el sabor.

Cosméticos y tipo de piel

Empieza la operación "cara limpia" es necesario determinar su epidermis tipo. Esto es importante porque para lograr una piel perfecta, sólo se puede aplicar los cosméticos emparejados correctas. Y se sabe, se clasifica de acuerdo a este principio.

Para saber lo que tu piel - combinación o seca, normal o grasa, se puede recurrir a la esteticista. Él hará las pruebas necesarias y le dirá el resultado. Ahorre tiempo y dinero, usted puede aprender a su propio tipo de piel. Por ejemplo, usando un pañuelo de papel. Limpiar a fondo la cara y esperar un par de horas. Seque la frente y las mejillas con una servilleta. ¿Qué ves? Sobre el papel, fue pronunciada manchas grasientas - por lo que tiene epidermis aceitosos. El lugar sólo en la parte de la tela, que se secó la frente y las mejillas permaneció seco? Su piel puede ser considerado combinado. Manchas apenas visible de la grasa que se caracteriza por el tipo normal, y generalmente seco sin dejar ningún rastro en una servilleta.

Cómo limpiar tu rostro: exfoliación

Las bacterias que causan el acné y las espinillas, se multiplican en las capas superiores de la epidermis. Sin embargo, "comen" las células muertas de la piel. Para deshacerse de la inflamación, es necesario destruir las bacterias, privándolos de "alimentos". Usar un exfoliante para este propósito, que se puede utilizar 1-2 veces a la semana. Los propietarios de las pieles grasas pueden usar exfoliantes diarias con pulido partículas de la fracción fina. Para todos los demás, el uso demasiado frecuente de exfoliante está plagado de agravamiento de la condición de la piel.

Si tienes acné y la inflamación está estrictamente prohibido utilizar el exfoliante con gránulos grandes - por ejemplo, cáscaras de nuez de tierra y semillas de albaricoque. Se daña la superficie del acné y lleva a la infección por todo su rostro. De tal peeling no será nada bueno.

Scrub, espinillas y puntos negros de tratamiento debe ser una parte de los ingredientes anti-inflamatorios. Estos son: aceite esencial de limón, aceite de árbol de té, extracto de eucalipto, el ácido salicílico y el jugo de aloe. Se secaron efecto inflamatorio y antibacteriano.

Aplicar exfoliante sobre la piel limpia. Una pequeña cantidad de manera uniforme sobre la cara y el masaje "en coche en" suavemente los dedos. Después de 2-3 minutos, enjuague con un exfoliante de masaje con agua tibia y pat cara con una toalla.

Scrub, empareja el tono de la piel y elimina las imperfecciones, usted puede prepararse. Moler en una cucharada batidora 2 avena, agregar 1 cucharada Tintura de caléndula y 1 cucharada agua caliente. Mezclar bien y aplicar en la cara. Este exfoliante no sólo hace frente a la inflamación, sino también hidrata perfectamente la piel.

Para los trajes de matorral de sal la piel grasa. 3 cucharadas sal marina gruesa, mezclar con 2 cucharadas baja en grasa crema agria o crema de leche. Tratar exfoliante la piel limpia y dejar parte de la cara durante unos minutos. Tan pronto comenzará a sentir un hormigueo o pellizcar, enjuague con agua fría. Después se requiere este peeling de usar crema nutritiva.

Limpieza mecánica como una manera de combatir el acné y el acné

Inflamación "madura" y punto "negro" se pueden quitar en casa sólo durante la limpieza. El interior también lleva a cabo la limpieza mecánica - esteticistas modernas también ofrecen hardware y método químico. Pero tales resultados como la limpieza manual, todavía no dan.

Antes de exprimir las espinillas, lave con agua tibia y un gel o espuma para el lavado. Preparar un baño de vapor o un tazón ordinaria con agua hirviendo, lo cual será necesario para cocer al vapor la cara. El vapor caliente abre los poros bloqueados - sólo tiene que quitar el contenido. Para cocer al vapor se ha vuelto aún más útil, añadir unas gotas de aceite esencial de ylang-ylang y romero. Cierra los ojos, para no quemar el vapor mucosa y sentarse en las caderas durante 15-20 minutos.

Seque la ropa cara y lavarse las manos. Envuelva sus dedos índices con vendas estériles y toallitas antibacteriales. Apriete el acné también puede estar utilizando un "bucle" estética especial, la celebración de su ángulo prymyam a la piel. Una vez terminado, lavar con agua fría y limpiar el rostro tónico porosuzhivayuschim.

Al llegar a la pureza y la frescura de la piel deseado, no se relajan. Si su epidermis es propensa a la aparición de la erupción, a continuación, después de dejar de tomar el cuidado de él, así, todo va a volver a sus asientos.