¿Con qué frecuencia es que lo agrada a la vista con el empaquetado hermoso y placer sabor increíble, que contiene en su estructura del enemigo invisible - una lista de los aditivos alimentarios, especialmente perjudiciales para la salud humana! En esta era de la tecnología de rápida evolución es casi no encontrar los productos envasados que no esté incluido estaría compuesta de aditivos alimentarios perjudiciales: estabilizadores sintéticos, emulsionantes o colorantes que se utilizan para mejorar la palatabilidad del producto, extender su vida y, por supuesto, para que sea más aspecto atractivo.
Agradables pálidos salchichas tonalidad rosa, jaleas de todos los colores y la leche se mantiene fresca hasta una vez y media o dos semanas - todos estos "milagros" son creados por una variedad de aditivos alimentarios e, que, por cierto, se puede encontrar en casi todos los productos. Y bueno, si estamos hablando de, al menos relativamente inofensivo para la salud de nuestras células, que, por desgracia, no es bastante.
Y sin embargo, muchos de nosotros duda de si los suplementos de uso dañino o todos los no tan difícil como puede parecer? Después de todo, la gran mayoría de los productores asegura al comprador que suministra únicamente productos ecológicos y saludables. Se hizo eco de los anuncios, literalmente, gritando por la seguridad absoluta de los productos. Para agravar la situación, nosotros mismos estamos casi nunca prestamos atención a la estructura de la compra, o simplemente no entienden el significado de tal o cual término químico o la abreviatura. Mientras tanto, entre los muchos suplementos nutricionales es, y realmente extremadamente peligroso. Algunos de ellos, una vez en el cuerpo, bajo ciertas condiciones, producir toxinas y otros ejercen dañina su "carácter", interactuando con otros productos. Así que lo complementa e considerado "persona" non grata, y que se puede utilizar sin daños a la salud?
Preste atención a las marcas
Casi todos los aditivos alimentarios son sustancias químicas artificiales, por lo que incluso los más seguros de ellos tienen los individuos hipersensibles son capaces de provocar una reacción violenta. ¿Y qué podemos decir acerca de los efectos nocivos aditivos alimentarios E, que representan un peligro para nadie, ni siquiera el más fuerte y saludable, el cuerpo!
La elección de alimentos o suplementos dietéticos mismo (BAA), no pase por alto sus envases, sobre todo la parte en la que dicha composición: una letra E en todo el mundo (de Europa) y tres números en ella (esta etiqueta marcada aditivos alimentarios). Si los códigos comienzan con la unidad, por lo que es un tinte, un dos - un conservante, un triple - un antioxidante. Encabezó cuatro y cinco advierten de la presencia de estabilizantes y emulsionantes, respectivamente, de seis cifras indica la presencia de potenciadores del sabor y aroma, y los códigos que empiezan con nueve cifras indican agentes (antiespumantes) antiflamingovye.
Esto complementa - tintes son números del E 100 y E 182. Entre ellos se "encuentran" un gran número de sustancias peligrosas designadas, y para los bienes bajo el número E 121 y E 123 e impusieron una prohibición estricta del todo. Los aditivos alimentarios, números E comenzando con 200, - un conservante, cuya principal tarea - para optimizar la vida útil de los productos. En la consecución de este fin, sin más preámbulos con nuestro cuerpo, que tiene un impacto negativo en su lugar en las reacciones bioquímicas y, además, la eliminación de las bacterias vivas.
Conversación independiente, sin duda, merece un suplemento nutricional e220 marcada, que es el dióxido de azufre (un gas incoloro con un olor irritante). Se utiliza en la preservación de productos diferentes, y autorizado para su uso en casi todos los países. Al mismo tiempo el peligro de e220 es fuera de toda duda: la adición de provocar graves intoxicaciones con dióxido de azufre, poniendo fin a la secreción nasal, tos, ronquera y el llamado dolor de garganta. Un dióxido de azufre inhalar más rico, puede amenazar a una persona de asfixia, trastorno del habla, dificultad para tragar, vómitos y edema agudo de pulmón.
En las personas con asma e insuficiencia renal, un "conocido" estrecha con e220 capaces de responder daños en los órganos digestivos y reacciones alérgicas fatales, así como la destrucción de las vitaminas B 1 y B 12. Por lo tanto, debe ser muy cuidadosamente estudiar los envases y etiquetas relevante, teniendo en cuenta que el máximo la cantidad de dióxido de azufre (E220) para diferentes productos alimenticios y mercancías no es una constante. Por ejemplo, en los productos directamente comestibles, no debería ser más de 100 mg por kilogramo, por el vino, la mayor concentración - es de 200-250 ml por litro, dependiendo del país de las variedades de la producción y el vino.
Si un amigo de repente
Los suplementos alimenticios, productos alimenticios que operan en el papel de los antioxidantes, los antioxidantes y los reguladores de la acidez están marcados con códigos de £ 300, y están diseñados para reducir la velocidad de los procesos oxidativos. Por sus efectos en el cuerpo humano, que son muy similares a los conservantes. Números de producto de indexación de E 400 y E 430, los fabricantes advierten comprador de ellos espesantes y estabilizadores, que están diseñados para mantener la coherencia necesaria del producto.
Muchos de ellos son vegetal o animal a aditivos alimentarios e, pero, por desgracia, la mayoría E 400 - E 430 - sigue siendo productos químicos, lo que significa que los aditivos alimentarios perjudiciales. Emulsionantes (minerales) denota el índice E 430 - E 500, desintegrándose - E 500 - E 520, y la presencia de potenciadores de sabor o aromas correspondientes natural, el punto E 620 y E 642.
Aún así, no creo que todos los aditivos alimentarios es decir, están clasificados como peligrosos, ya que llegaron a nosotros desde el momento en que la industria química y nunca más se supo. Nuestros antepasados utilizaron diferentes aditivos alimentarios es, para aumentar la vida útil de ciertos productos. El problema es que hoy estamos virtualmente incapaz de comer productos muy respetuosos del medio ambiente sin suplementos dañinos e. Y a menudo amenazan la salud de las personas es que somos muy popular.
"El mejor" de diez
Y, ¿cómo saber si se debe utilizar aditivos alimentarios perjudiciales presentes en la composición, por ejemplo, patatas "papas"? En este caso es útil para listar los diez primeros productos con dañina aditivo alimentario e.
La goma de mascar y una variedad de dulces, que, sin embargo, puede difícilmente ser calificadas como de alimentos, debido a que consisten principalmente de los aditivos alimentarios e. Su uso frecuente e indiscriminado, por lo general termina trastornos estomacales, deshidratación, enfermedades renales y hepáticos, reacciones alérgicas, piel y otras enfermedades.
Los altos niveles de aditivos alimentarios perjudiciales E (conservantes, estabilizantes, espesantes, etc.). Usted puede "por favor" y productos, como el jamón cocido, salchichas, embutidos y la carne picada y carne ahumada, pescado y salchichas. Ellos son, sin exagerar, pueden ser clasificados como los más dañinos para los productos para el cuerpo, cargadas de cáncer, enfermedades estomacales, alergias y problemas de visión.
Siguiente en la lista - por lo que nuestro yogur favorito que llegó aquí por las mismas estabilizantes, antioxidantes, espesantes y agentes aromatizantes que provocan el desarrollo de cáncer, las alergias y las enfermedades del páncreas. También, papas fritas y papas "patatas fritas" merecían "el título honorífico de" productos nocivos, gracias a los estabilizadores y saborizantes (potenciador del sabor). Desastrosos resultados de su uso puede convertirse en enfermedad cancerosa, dolores de cabeza, enrojecimiento facial excesivo, sudoración, y otras enfermedades.
No menos popular que tenemos, y el helado, muchas especies de las cuales también somos "amigable" con aditivos insalubres, que, al final, no pueden conducir a enfermedades oncológicas, renales y hepáticos, trastornos del estómago, ralentizando los procesos metabólicos en el cuerpo, ya todo enfermedades peligrosas. "Snacks" dañinas con el contenido del correo se consideran y abdominales que pueden causar trastornos estomacales, presión arterial y las alergias.
Los más peligrosos son los refrescos (Coca-Cola, Pepsi, Sprite, etc.) y la energía, que tampoco ha estado exenta de aditivos alimentarios e: edulcorantes sintéticos, conservantes alimentarios, aromatizantes y emulsionantes. A pesar del hecho de que son extremadamente difíciles de atribuir a los alimentos, el daño que causan (cirrosis del hígado, alergias, enfermedades degenerativas) - es motivo suficiente para la inclusión de estas plagas líquidos en nuestra lista. Así como varias salsas, los cuales, a pesar de que no son independientes de los alimentos, pero con el éxito destruye las cualidades útiles de cualquier alimento.
Y completando la lista de productos que contienen aditivos perjudiciales e chocolate. Tenemos que trabajar duro para encontrar un representante de los dulces, no amenazan las alergias del cuerpo y muchas otras enfermedades.
Probablemente no vale la pena un recordatorio de que nuestra salud - en nuestras propias manos. Utilice en su dieta sólo los productos más útiles, convertido en un partidario de una dieta adecuada, se olvide de las papas fritas, Coca-Cola y otros, puede ser delicioso, pero es productos muy peligrosos. Y usted se sorprenderá a muchos años amigos y familiares a su buena salud!
Recomendamos encarecidamente leer: aditivos en los alimentos e
