Las primeras semanas después del nacimiento nunca es fácil. Todo el peso de la responsabilidad para el bebé descansa principalmente en la madre. Y esto a su vez puede causar la ansiedad de una mujer, irritabilidad inexplicable, llanto e incluso agresión. Altibajos emocionales son causados por cambios en los niveles hormonales, fatiga, falta de experiencia o entendimiento con el niño, la falta de apoyo a las familias.
Para algunas mujeres embarazadas, estas fluctuaciones son insignificantes o desaparecen a las pocas semanas después del nacimiento del bebé. En otros casos, tal vez un sentimiento de incapacidad para superar las dificultades y la sensación constante de preocupación. Mujer atrapa la depresión posparto. Muchas personas subestiman esta enfermedad y sus consecuencias. Y por una buena razón. Condición emocional del hombre es a veces más importante que el físico. Por otra parte, si la familia está creciendo el niño, la madre de humor absorbente, como una esponja.
Los síntomas de la depresión posparto pueden ser diferentes. Éstos son los más graves:
"Baby blues" - por lo general se ven en las primeras semanas después del nacimiento. Más a menudo de corta duración. Este tipo de depresión postparto se asocia con una sensación de cambio completo en el mundo que les rodea
El exceso de locuacidad, ansiedad y llanto
Los cambios drásticos en el apetito. Un síntoma común de la depresión posparto es la pérdida del apetito
Insomnio
Incluso si un descanso suficiente (como lo es para una joven madre - una gran rareza) usted tiene cualquier sentido de lo anterior, es necesario buscar el apoyo de un psicólogo para las emociones después del parto. Muchas mujeres se avergüenzan de sus emociones inexplicables, que ocultar. Usted apuesta! Después de todo, antes de que no se nos ha enseñado a proteger los nervios. Nuestro país no fue aceptada deprimida e ir a psicoterapeutas. En la época soviética, todas las mujeres estaban felices. Encuestas. Debido a que estaba tan ordenado. Y las lágrimas, crisis nerviosas, y la depresión post-parto - es un capricho. Que las nuevas madres sufren en silencio. Hijas y crecen en la oscuridad, gritando que algo resulta ser posible. Y sufrir de depresión. Y lo más importante - para ser tratado de la misma.
Depresión posparto: el problema
Mientras tanto, la aparición de la depresión posparto está científicamente probado y es muy comprensible. Con el nacimiento del bebé durante el día en el cuerpo de una mujer es un marcado cambios hormonales. Niveles de estrógeno Protesterona y cae a un pre-embarazo normal. Las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides produce menos adrenalina y noradrenalina. La sensibilidad a los estímulos externos e internos está creciendo, hay miedo, la depresión, la apatía y la inercia. Para la depresión no es demasiado largo, cerca madres tienen que ayudar a hacer frente a los lasciva (aparentemente) los cambios de humor.
La depresión posparto no siempre es evidente para otros, puede ser visto como caprichos de la madre indiferente o sin experiencia. En este punto, el apoyo particularmente valioso para el padre del niño, su voluntad de compartir el cuidado y la preocupación por el deseo del niño de luchar por la felicidad de la familia, la capacidad de la mujer para comprender la incertidumbre y la ansiedad. En muchos sentidos, esta es una prueba de la fuerza de las relaciones familiares: pueden ser más íntimo, o, por el contrario, formal y distante. A menudo, una joven madre es suficiente de palabras que todavía es el amor.
En cuanto a los demás, hay que recordar que este estado de ánimo no se burlan de la mujer. Ella sufre mucho más que otros, ya que se añade y la culpa la psicosis. Todo agravado por el hecho de que la joven madre no es capaz de resolver el problema por su cuenta. Por lo tanto, no es necesario apelar a su inteligencia y fuerza de voluntad, sino más bien tratar de entender a un ser querido y compartir su ansiedad.
Pero volvamos a las nuevas madres. Además agravar su estado nervioso puede la falta de sueño, el constante cuidado del niño y la fatiga a granel. Por lo tanto, mayor será ayudar a una joven madre, mejor. Esto es particularmente importante si nació el primer hijo de la mujer. Durante este período, ella está llena de dudas y no muy seguro de sí misma. Más susceptibles a las complicaciones emocionales de las mujeres después del parto que antes sufrían de depresión.
La depresión posparto bebé de ojos
Una de las causas de la crisis puede haber una sensación de pérdida, separación, porque al nacer destruido la unidad simbiótica de la madre y el niño, por la que tanto sufren. Por el nacimiento de un niño - es el primero de estrés, se siente el horror de la luz brillante, voces, sonidos agudos, dolor abdominal a causa del hambre y el intestino de hacinamiento. Cuanto más fuerte sea la madre apego al bebé, más se siente sus necesidades y empatizar con su condición. Además, después del nacimiento de una mujer no siempre tienen la oportunidad de una comunicación constante con su hijo. Se ha observado que las mujeres que están separados de sus hijos en los primeros días después del nacimiento, son más propensos a la depresión postparto.
Y si usted está en el número de mujeres que dan a luz, no se apresure a pedir que dé enfermeras del bebé. Para usted, ahora es importante encontrar la belleza en una nueva existencia separada de su hijo. Es decir, para aprender a amar al bebé, pero no pertenecen a él por completo. Cuida de ella, pero no a las propias. Usted todavía tiene que luchar por su felicidad por el resto de la vida. Así que ahora simplemente sentarse y relajarse.
La maternidad - un regalo de la naturaleza
Con el nacimiento del niño, sobre todo el primero, usted será capaz de darse cuenta plenamente de que terminó el período sin preocupaciones de su vida con sus hábitos, la libertad personal, algunos planes profesionales. Usted puede pensar que ahora todo su tiempo pertenece sólo al niño, y no tiene derecho a su propia vida, y que ahora no tendrá fin. Hay irritabilidad, depresión, insatisfacción consigo mismo.
Este estado de la madre no es la mejor manera afecta al niño. Cuando un niño toca una madre infeliz con mirada ansiosa en el rostro y las lágrimas en su voz, el niño también se pone nervioso. La depresión interfiere con la comprensión madre y el bebé. Tenga paciencia. Unas pocas semanas después del nacimiento de su bebé sonreirán y conocer a usted, y usted se olvidará de todos sus ambiciosos planes de vida y con una inmersión de cabeza en el gozo de la maternidad.
Además, la adopción de la maternidad no se produce necesariamente en el momento del nacimiento. Este sentimiento se desarrolla gradualmente a lo largo de la vida, de manera discreta y asistir a parpadear en momentos especiales. Se necesita tiempo para darse cuenta de que ahora - madre.
La maternidad - un punto de inflexión en la vida de una mujer. Es tan natural como la crisis de la adolescencia. Destruido las viejas ideas acerca de sí mismos y construir nuevas. El período de transición comienza con el deseo de la madre de la mujer a tener un hijo durante el embarazo dura y dura para el primer año de vida del niño. En este momento las madres formaron responsabilidad de sí mismos y el bebé, el cambio de las nociones de la feminidad y la sexualidad, hay una evaluación más profunda de sí mismo. Sin embargo, los tiempos de crisis que experimenta, las mujeres se vuelven más vulnerables y frágiles, por lo que requiere un tratamiento más cuidadoso de los demás.
A menudo, en la manifestación del instinto maternal de una mujer ayuda a su bebé. Hace que una mujer madre de la niña. Están desarrollados para cumplir con los demás. El bebé se adapta a la madre embarazosa a las peculiaridades de su voz, el movimiento, y la mujer aprende a hacer las cosas bien, para entender las necesidades del niño. Que entre madre e hijo se hizo realidad el amor no es suficiente leche materna o juegos. La relación única comienza con la comprensión de que la mujer que tiene algo del niño, y en ella hay algo de ella. Confiar en los demás, madre y el bebé estará encantado: va a crecer, sentirse amado y protegido, y desarrollará su amor.
El síndrome de los "baby blues" para una mujer es suficiente cualquier palabra dura para provocar lágrimas. Pero las lágrimas - esto no es la única reacción que caso. Algunas mujeres en momentos de debilidad empiezan a comportarse de manera agresiva. Y si usted - una de esas mujeres en el parto, entonces entiendo que es necesario no pelear con otros, y con la depresión postparto.
Mientras que en el hospital, puede discutir sus preocupaciones con su partera. Es incluso mejor opción que un llamamiento a los familiares como a sus seres queridos a veces son ellos mismos la fuente de los problemas, y las parteras están familiarizados con las preocupaciones típicas de las madres en el período posparto. No dude en consultar a un psicólogo y, no se considere anormal. Si usted no recibe una idea de lo que te preocupa, ahora, entonces será mucho más difícil de hacer.
El agotamiento y la depresión
Ya hemos mencionado que el período de recuperación después del parto dura un promedio de 6-8 semanas. Pero esto no es suficiente tiempo para recuperarse plenamente de su rendimiento físico. Por el contrario, una disposición de este tipo puede llevar a efecto totalmente opuesto y permanente que dejar, me dolía no sólo usted, sino también a su hijo.
Hay que recordar que su tarea principal - para criar a un niño. Después del nacimiento, en el período del 4 al 6 semanas, el apetito del niño incluido aumenta. En consecuencia, aumenta la producción de leche de la madre. Todo esto lleva a una noche tensa y sin sueño, privación crónica de sueño y fatiga. Además, algunos bebés lloran continuamente - día y noche, y puede llevar a la madre a una crisis nerviosa. A menudo, la búsqueda de las causas de tales llorando, la madre comienza a culparse a sí mismo.
Otro de los problemas que pueden surgir después del nacimiento de un niño - que enfriar sus amigos y amigas, a menos que cualquiera de ellos, no ha llegado a un niño. La situación inversa - atención demasiado obsesivo a los familiares. Al principio, puede ser necesario limitar la gama de los visitantes, y una vez más no aburrir. Después de todo la comunicación requerirá una gran cantidad de su energía y tomar mucho tiempo.
Si después de un tiempo después de que el bebé nace se sentirá dolores de cabeza, los trastornos gastrointestinales, que constantemente siente frío, es la evidencia del agotamiento postnatal. Lo más a menudo se produce en el segundo o tercer mes después del nacimiento. Si se añade a todo esto y más angustia emocional, falta de confianza en el hecho de que usted es una buena madre, puede ser fácil caer en un estado de depresión post-natal.
Causas de la depresión están arraigados en su mayoría en la cepa, que todos los cuidados del hogar y el niño cae sobre los hombros de las mujeres. Por lo tanto, en cualquier caso, no descuidar la ayuda de su marido, abuelos, amigos. Su familia, y especialmente a las necesidades de los niños no es la heroína, y una madre sana. Y el sueño adecuado - el principal factor garantizar la lactancia materna normal. Trate de establecer ciertas horas para el descanso, por ejemplo, en la tarde. Incluso si usted no quiere dormir, relajarse, cerrar los ojos y no comunicar en este momento. Esto permitirá que su cuerpo se recupere.
La psicosis posparto
Esta es la forma más grave de la depresión posparto. Con las mujeres psicosis posparto pierden contacto con la realidad, perder la capacidad de orientación espacial. Ellos escuchan voces interiores, experimentando un antojo de ambiente de combate. Eso empieza la psicosis posparto, evidenciado por la aparición de insomnio, ansiedad, mareos, alucinaciones, delirios de persecución, el alcohol o la drogadicción. Puede haber un deseo de hacer algo con ellos o con el niño.
Las causas de la psicosis: los intensos cambios hormonales después del parto, experiencias espirituales, antecedentes familiares de trastornos mentales, problemas en las relaciones familiares. La psicosis posparto - una consecuencia de la sobrecarga física, hormonal y mental. El sufrimiento de una depresión, se necesita ayuda psiquiátrica. La mayoría de las psicosis postparto surgen del 7 al día 21 después del nacimiento. Y no se olvide, se inicia el tratamiento antes, mejor las posibilidades de una pronta recuperación.
Por último quiero desear a todas las mujeres a estar atentos no sólo a su familia, sino también su salud. Créame, sus hijos necesitan sano y divertido. Por lo tanto, si usted siente que la depresión postparto que ha cubierto con una cabeza, no retrasar el tratamiento.
