Amistad - uno de los regalos más grandes de la vida. Este excelente relación de dos personas que están cerca unos de otros en espíritu, el cuidado de los demás y desean mutuamente el mejor. La verdadera amistad lleva relación honesta y fiel entre amigos que entienden entre sí a fin de no ser capaz de entender unos a otros. En una sana amistad de los dos amigos se sientan cómodos. Ellos siempre pueden contar con el apoyo mutuo y el confort, están cerca y con los mejores y peores momentos de sus vidas. Los amigos hacen Alegrémonos y reímos, nos dan la confianza y ayuda a enriquecer nuestra experiencia.

Pero a veces inicialmente sana amistad renace en la relación opresiva donde hay dependencia emocional uno del otro amigo. Estar juntos se convierte no es divertido, casi todas las reuniones se vuelve bastante deprimente. Amistad empieza a dar sus frutos solamente envenenado.

¿Cómo no voy llegado usted tiene alguna relación?

Si usted siente que su relación con su novia algo ha cambiado, tratar de determinar lo que sucedió. Hágase las siguientes preguntas:

• Aunque su ayuda y apoyo, tu novia está constantemente siente infeliz?
• Usted propone a su novia mucha más ayuda que obtener de ella?
• Cuando conoces o hablar por teléfono, tu novia se domina constantemente la conversación, hablando de sus problemas?
• Ella casi no mostró ningún interés en su vida o la de sus problemas?
• ¿No has notado que tu amigo se siente mucho mejor después de la "carga" sus propias experiencias?
• Aparece ¿A veces desean evitar otra reunión con un amigo?
• ¿Se siente atrapado, continuando con la amistad?
• Después de cada reunión con un nuevo amigo, te sientes devastado?

Si la mayoría de las preguntas que usted contestó sí, entonces no hay dependencia emocional a su novia de usted.

Seguimos hacernos las preguntas:

• ¿Cree usted que el sentido de la seguridad personal y una buena autoestima que necesita la presencia permanente o apoyo a tu novia?
• ¿Tiene una sensación de pérdida, si usted no puede estar con ella?
• Tienes que amar y simpatía de amigos pertenecía exclusivamente a usted?
• Usted toma el resto de los amigos de su amiga o incluso miembros de su familia como sus competidores?
• ¿Eres celosa hacia ella?
• Usted no es capaz de tomar cualquier decisión o realizar ninguna acción sin la aprobación de la novia?

Luego, por supuesto, que - emocionalmente dependiente de su novia.

Características de las relaciones de dependencia

Una relación de dependencia emocional a primera vista puede parecer bastante inofensivo, pero puede conducir a la esclavitud mucho más que la mayoría de la gente puede imaginar. Para distinguir la normalidad, enriqueciendo tanto la interdependencia de los amigos de la dependencia poco saludable, que ahora consideramos los factores que conducen a la última: ¿cómo y por qué la dependencia emocional comienza en la persona y cómo se mantiene.

Ya hemos indicado que algunos signos de dependencia emocional en la amistad. Para llegar a ser aún más claro que el tipo de fenómeno que damos incluso algunas señales, cuya presencia en una relación con una novia debe avisarle. Y esto debe ocurrir, si alguno de ustedes dos:

• Prefiere pasar tiempo a solas con su novia y está muy decepcionado si alguien o algo que interfiere;
• Examina la relación novia con otras personas como una amenaza para su relación;
• Pruebas de la ira o la depresión irracional, cuando un amigo se va en alguna parte;
• Se niega a ver el desventajas verdadera novia y toma una postura defensiva, si le preguntas al respecto;
• Mostrando constantemente a otros su importancia para un amigo.

Y lo que un dependiente relación diferente de una sana amistad? Las relaciones sanas son gratis .  Novias no interfieren entre sí para tener una gama de intereses y comunicación que va más allá de su amistad .  En la amistad, nos esforzamos para dar un impulso a su novia para encontrar nuevos intereses y desarrollar nuevas habilidades .  La relación de dependencia de todo esto no es posible, ya que el tipo predominante de relación sólo conduce a la restricción del crecimiento personal .  En una relación normal, con calma aceptamos todo lo que nuestros amigos nos dicen y hacen, y nuestras reacciones están equilibrados; cuando estamos emocionalmente dependiente, notas al azar novias pueden enviarnos a la cima del éxtasis o lanzan al abismo de dolor .  Cuando un amigo cercano se va, es normal sentir tristeza al mismo tiempo y una sensación de pérdida; para una persona dependiente, esto significará una inmersión en la depresión, el pánico y la desesperación .  Una amistad sana da alegría y creatividad, relación trae la degradación y la esclavitud .

Instalaciones para la dependencia de la amistad

La dependencia emocional es una sorpresa para la mayoría de la gente; no ven un problema hasta que lo han experimentado de cerca. Sin embargo, la relación no aparece en el vacío. Ciertos elementos de nuestras personalidades y situaciones pueden desencadenar una secuencia de eventos. Si sabemos acerca de ellos, que nos permitirá determinar cuándo hay que tener especial cuidado en nuestras relaciones de amistad.

A quiénes afecta la dependencia (Actitudes)?

En general, cualquier persona bajo la presión de las circunstancias puede caer en la dependencia de otra persona. Sin embargo, hay algunos patrones generales de la personalidad, que gravitan constantemente el uno al otro para formar una dependencia. Variaciones sobre este tema incluyen:

• Tipo de las relaciones "Consultor + personas con problemas";
• Tipo de las relaciones "uno que le gusta mantener todo bajo control + el que necesita dirección";
• Tipo de las relaciones "padre + niño";
• Tipo de las relaciones "maestro + estudiante."

Aunque la pareja y se ven como un tándem de fuerte y débil, necesitado de otra persona, de hecho, son las dos personas - necesidad. "Débil" en necesidad de ayuda y apoyo, y "fuerte" tiene una profunda necesidad de ser necesario.

Instalación de la caja cuando somos más vulnerables?

En diferentes momentos de nuestra vida, cada uno de nosotros se siente inseguro y está dispuesto a aprovechar la mano salvadora. Fue entonces cuando esto podría suceder:

• Las crisis en la vida - el divorcio, la muerte de un ser querido, la pérdida de un puesto de trabajo;
• Períodos de transición - la necesidad de adaptarse a un nuevo trabajo, mudarse a un nuevo hogar, matricularse en la universidad, el comienzo de la vida familiar;
• El período máximo de la presión - la última semana de la sesión, todos manos a la obra en el trabajo, enfermedad grave, una pelea en la familia, los días festivos y Eva;
• Cuando dejamos el entorno familiar, donde nos sentimos cómodos y seguros - un viaje para descansar, el tratamiento en un sanatorio, participó en la conferencia, la salida en un viaje de negocios.

Nosotros cuando también vulnerable pierda o estamos en una depresión. La mejor manera de evitar problemas en la forma de caer en la dependencia en este momento - a reconocer nuestra necesidad de ellos para apoyar y planificación anticipada, estas necesidades sin ir más allá de la amistad sana. Lo más importante - no se olvide de que los problemas comienzan a desarrollar y acumular cuando exigimos demasiado apoyo de una persona tratando de usarlo para resolver todos sus problemas.

¿Por qué es difícil deshacerse de la dependencia?

Incluso cuando los dos amigos se dan cuenta de que su amistad se convierte en completamente sano, pueden tener grandes dificultades para superar la adicción. ¿Por qué sucede esto? Sí, porque normalmente se pegan a esa relación, que consideramos de alguna manera beneficiosa para ellos mismos. No importa lo doloroso relación, todavía nos da cierta satisfacción. El miedo a perder es satisfactoria y hace casi imposible el rechazo de la dependencia cada vez mayor. Algunos de los beneficios percibidos de esta relación son:

• La seguridad emocional - relación de dependencia nos da la sensación de que tenemos, por lo menos, al menos una persona a la que podemos contar plenamente en. Esto crea un sentido de pertenencia a una persona;
• La necesidad de intimidad espiritual, la calidez y el amor - que puede ser llenado a través de una comunicación dependientes;
• La autoestima - nuestro ego se magnifica cuando alguien nos admira y alabanzas;
• Alivio del aburrimiento - una relación que podría añadir emoción y el romance cuando la vida parece aburrida, puede ser realmente emocionante;
• Escape de responsabilidad - el énfasis en el mantenimiento de la relación de dependencia de la amistad puede proporcionar una manera de salir de nosotros frente a los problemas y las responsabilidades personales;
• Estabilidad - un montón de gente no sabe otras maneras de mantener relaciones. Tienen miedo de renunciar a lo que saben, por el bien de algo desconocido.

Pero sobre todo usted - ¿por qué usted se permite continuar una amistad poco saludable basado en la trama? Para ayudar a decidir, les invitamos a responder a algunas preguntas más:

• ¿De verdad quieres sentir necesaria e importante para un amigo?
• ¿Quieres ser una especie de pegamento que mantiene a la gente para?
• Se irrita cuando su amigo está tratando de resolver no sólo su problema?
• ¿Te pareces a otros problemas más importantes que su propio de las personas?
• ¿Estás tratando de llegar a otras personas para mantener el foco de sus problemas?
• ¿Se siente insatisfacción con la relación con mi novia?
• ¿Se siente un poco culpable por ello?
• ¿Tiene problemas con la definición y protección de sus límites personales?

Responda a estas preguntas, y luego volver a la primera parte de este artículo y averiguar qué tipo de relación - saludable o dependientes - es su amistad.

Fuera de la dependencia - dónde trazar la línea?

Ahora es el momento de pensar en cómo hacer que nuestras relaciones con los amigos más seguro para evitar la frustración constante. Encuentra la satisfacción y la paz en nuestras relaciones con otras personas - la primera prioridad; pero ¿cómo podemos cambiar los viejos patrones, para librarse de la dependencia emocional? Si usted o su novia necesita unos a otros durante un período considerable de tiempo, para cambiar la naturaleza de su amistad no va a ser fácil. Especialmente difícil deshacerse de las relaciones de dependencia, si no depende de usted y su amigo, y al mismo tiempo una vez que comprender la necesidad de los cambios.

Tal vez su amigo ya asustó su propensión a la adicción todos los antiguos amigos suyos, y tal vez usted es la única persona que se compromete a tolerarlo. Pero esto no debe ser su problema, y ​​tiene que aprender a pararse sobre sus propios pies y no confiar en el apoyo continuo. Usted no tiene que hacer por alguien que ellos son capaces de hacer por sí mismos. Tenemos que ayudar a sus amigos para ser más fuerte y autosuficiente, y no a fomentar aún más la debilidad y la dependencia. Este amor por un amigo a veces puede ser muy difícil, porque no en vano se dice que el bien debe ser con los puños!

Hay varias maneras de lidiar con las personas adictas. Éstos son algunos de ellos:

• Sea honesto. Dile a tu amigo acerca de sus preocupaciones y cómo su comportamiento le afecta. Explique que usted simplemente no puede desempeñar este papel aún más.
• Cambiar la naturaleza de su relación. Establecer límites claros para que pudiera saber lo que no debe hacer o decir.
• Haga un plan para ti un buen rato en buena compañía, para cambiar fundamentalmente el enfoque de su relación. Acepta que tan pronto como el acontecimiento de la diversión ha terminado, inmediatamente se pone en marcha a casa, mantener un buen estado de ánimo, pero no se quedan para discutir sus problemas.
• Invite a un amigo para ampliar el círculo de contactos, encontrar nuevos amigos, la grabación, por ejemplo, en los clubes. Explíquele que le van a quitar presión innecesaria sobre ti; Dar claro que usted piensa que la expectativa razonable de que usted tiene para su único socio para el diálogo.
• Recomendar a un amigo que usted tiene que concentrarse en la solución de sus propios problemas y tienen que cuidar de su familia, que también tiene sus propias necesidades.
• Tómese un descanso en la amistad, darse un descanso de ella. Usted tiene derecho a su propio tiempo, y usted tiene el derecho a disfrutar de sus vidas.
• Poco a poco distanciándose de su amistad por pasar menos tiempo en la resolución de problemas novia. Así se entrena a la independencia.
• Si usted ve que la relación tiene un carácter doloroso, asesorar a su amigo a ver a un psicólogo.
• Si ha intentado todo lo que era posible, pero los resultados no recibió - es el momento de decir adiós a tal amistad.

La dependencia emocional indica la presencia de un gran problema, no prestar atención a que no sería prudente. Mientras que una sana amistad - una relación equilibrada, que se caracterizan por, concesiones unilaterales no recíprocas y esfuerzo. Sus amigos - no es un médico y el paciente. Apoyarse mutuamente debería conducir a un crecimiento personal, no nuevos problemas. Un buen amigo apreciará sus esfuerzos generosos para ayudar a ella, no aprovecharse de ellos y no llegar a ser dependiente de usted. Un buen amigo le respetará y nunca quiero ser una carga para ti!