Kombucha disfruta de amor de la gente por muchos, muchos años. Eso, sin embargo, no es sorprendente - para cuidar de una manera muy sencilla, y beber resulta que no sólo es delicioso, pero también es útil. Pero si usted es la primera vez que se enfrentan a un hongo del té, cuidar de ellos pueden causar un montón de preguntas. Y es perfectamente normal - una sola persona no puede saberlo todo. Afortunadamente, estas lagunas en el conocimiento es fácil de manejar.
Como se mencionó anteriormente, el té especial cuidado no requiere, ya que no es exigente: no hay problema puede soportar diferentes variaciones de temperatura, come cualquier azúcares, adaptarse rápidamente a los cambios en las condiciones de detención. En Kombucha vastos recursos nacionales, es perfectamente replica. Sin embargo, ciertas reglas tienen que cumplir con todo lo mismo. Y es por ellos que no hablamos.
Términos de cuidado
Entonces, ¿qué hay que hacer para asegurar que su Kombucha sentía cómodo y desarrollado con éxito?
Oxígeno
Kombucha vida normal es posible sólo si hay un libre acceso de oxígeno. Por eso, en cualquier caso inadmisible platos tapa tapa, que vive su Kombucha.
Hongo Tanque
Pero lo cubre, para no conseguir el polvo y la suciedad, es necesario - para ello se puede utilizar un doblado en varias capas de tela de gasa. Y de hecho los platos deben ser transparentes, así vamos a los rayos del sol - muy cómodo de usar convencional jarra de tres litros. Pero atención - a pesar del hecho de que se necesita la luz de Kombucha, así como el aire, evitando la luz solar directa debe ser evitado.
Por supuesto que puede llegar a funcionar con un frasco de tres litros, pero idealmente, debería haber - uno que va a estar en casa para el hongo del té, y el segundo es útil para almacenar la bebida directamente. La infusión se debe drenar regularmente - en el verano una vez cada tres días, y en el invierno - una vez en cinco días. La infusión se puede almacenar durante un tiempo muy largo - de dos a tres meses. Lo más importante - mantener en un recipiente bien cerrado en el refrigerador y exclusivamente.
Procedimientos de higiene
Kombucha - todo un organismo vivo. Esto significa que son necesarios los procedimientos de higiene, y - la Verdad que la limpieza es la clave para la salud, en este caso, más relevante que nunca. Asegúrese de lavar el Kombucha en agua pura a temperatura ambiente de aproximadamente una vez a la semana en invierno y dos veces - en verano.
Temperatura del agua
Un factor muy importante es la temperatura del agua - que afecta a la salud de Kombucha. La temperatura ideal del agua para el hongo del té debe ser de 25 grados, así que trate de mantener el frasco en un lugar cálido. Y si la temperatura cae por debajo de 16 grados, el hongo es probable que muera pronto. En primer lugar, habrá increíblemente hermosa algas azul-verde, lo que eventualmente destruirá Kombucha.
Preparación de la solución
Para hongo se desarrolla correctamente, no debe contener agua en una convencional y una solución especial de té negro y azúcar. Preparar el caldo es muy simple - las hojas de té ya dormida de nuevo llenar de agua hirviendo (uno litros de tres cucharadas), enfriar a temperatura ambiente y cuidadosamente colar con el colador de té. Disolver el azúcar en el agua - dos cucharaditas por galón de agua.
Nota - azúcar debe disolverse completamente, de lo contrario Kombucha no es muy cómodo. Pero esto es, por desgracia, un problema muy extendido - muchas personas vierten directamente en el tarro de azúcar. Como resultado, las partículas de azúcar cocido de setas y poco a poco muere. Y todo el cuidado Kombucha llegará a nada.
La reproducción de Kombucha
Si usted decide hacer su Kombucha reproducción, es necesario familiarizarse con la siguiente información. Usted puede escuchar el consejo simplemente cortar un trozo de la seta, pero hacerlo en cualquier caso imposible. Nueva seta y que es poco probable que crezca, pero el viejo se ve seriamente afectada y pueden morir.
Película en capas subsidiaria Kombucha propaga, que está por encima de - en otras palabras, la capa superior del hongo. Él se separa bastante simple - pero ordenada cumplir con todo lo necesario, a fin de no dañar el Kombucha. Separar la película y lo coloca en el agua hervida tibia habitual - no es un joven de setas debe permanecer por algún tiempo.
Durante este periodo de adaptación para cuidar de Kombucha deben ajustarse para la juventud. Sin solución de té, sin azúcar y esta vez que no necesitaba, e incluso perjudicial. Simplemente vierta un poco de agua hirviendo y guarde el frasco en un lugar cálido. Y una cosa más - difícil decir por qué, pero el hecho sigue siendo - joven Kombucha sólo amor moscas, que ponen sus larvas en el mismo. Por lo tanto, siempre cubrir el recipiente con un paño de gasa, de lo contrario Kombucha simplemente mueren. Y todo por culpa de un simple descuido.
El período que sea necesario a fin de filmar una filial de un té de pleno derecho GRIB aproximadamente un mes. Así que usted puede otorgar seguridad Kombucha todos - usted puede crecer fácilmente a una nueva.
Beneficios de Kombucha
Por lo tanto, la preparación de Kombucha claro cómo y cómo cuidar de ella. Por último, me gustaría recordar brevemente lo que es tan útil Kombucha. Después de todo, sus ventajas no sólo son sabor agradable. Así que vamos a ver cómo Kombucha se puede utilizar con el máximo beneficio para tu cuerpo:
Dolor de cabeza
Dolor de cabeza - el flagelo del hombre moderno. Y pocos saben que sólo la mitad de una taza de cerveza Kombucha reemplaza tableta analgésica. Y si todos los días desde la mañana a beber una taza de posibles dolores de cabeza deja de molestar. Y me di cuenta de que el Kombucha lidiar incluso con un flagelo, como la migraña, que puede envenenar la vida de nadie.
Resfriados
Calor, congestión nasal, dolor de garganta - Kombucha al rescate. Si usted tiene un dolor de garganta - enjuagarlo calienta ligeramente infusión de hongos té si la congestión nasal - cada dos horas enterrar una infusión gota. Sí, y usted puede hacer frente a la temperatura, beber una taza de infusión caliente. Para mejorar el efecto se puede agregar a la infusión de miel natural - por supuesto, sólo si previamente no tuvo una reacción alérgica a los productos apícolas.
La presión arterial alta
Para hipertensiva Kombucha - casi una panacea. Numerosas observaciones sugieren que el consumo diario regular de hongo del té sólo un mes para estabilizar la presión. Además, la infusión puede incluso atacar la hipertensión retirar - tan pronto como la presión subió, beber pequeños sorbos un vaso de infusión de té de hongos y descansar por lo menos 15 minutos.
El aumento de la inmunidad
Propiedades útiles de hongo del té es muy beneficioso para el estado del sistema inmunológico humano. Sí, y en la temporada baja de Kombucha puede ser muy útil - probablemente la gripe y el frío se puede evitar. Por cierto, durante las epidemias de SARS y la gripe Kombucha es una gran medida preventiva - dos veces al día (mañana y tarde), enjuague nariz y hacer gárgaras con la infusión de hongos té. Tiene propiedades antibacterianas potentes y no permite que el virus entra en el cuerpo.
En resumen, si su cocina Kombucha no es todavía vivo, es el momento de ponerlo allí. El tiempo que usted pasa en el cuidado para el hongo, será pagado con intereses.
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Contenido:
Las razones para la sudoración excesiva
El tratamiento tradicional de la hiperhidrosis
Recetas tradicionales de tratamiento
Otras medidas
La gente les encantó la broma que dice que en nuestro país, a juzgar por los anuncios, sólo tres temas - los días críticos en las mujeres, los dientes blancos y sudoración. Días críticos y los dientes para blanquear los dejaremos para otro momento, pero la sudoración excesiva ahora, y hablaremos. Este problema es realmente muy urgente - médicos dicen que por el exceso de sudoración sufre cada cuatro personas.
Por supuesto, algunas personas están de acuerdo en que aguantar unas axilas húmedas y desagradable olor a sudor. En el curso se encuentran una variedad de desodorantes y antitranspirantes, la publicidad de los que se afirma que van a ayudar a deshacerse del sudor sin dejar rastro. Pero, por desgracia, con mayor frecuencia en los casos complejos que son absolutamente inútiles. Pero no se desespere, porque este problema es bastante solucionable.
Las razones para la sudoración excesiva
En la mayoría de los casos, la sudoración excesiva es sólo las características fisiológicas del organismo. Pero en algunos casos, este problema puede indicar problemas de salud graves. Así que ir al médico no será superfluo, al menos para su propia comodidad. Muy a menudo, la sudoración excesiva es causada por las enfermedades siguientes:
Trastornos hormonales
Trastornos endocrinos, hipertiroidismo, acromegalia, diabetes, palabra feocromocitoma, cualquier cambio en los niveles hormonales pueden conducir a la sudoración excesiva.
Las enfermedades infecciosas
Casi todas las infecciones conducirá inevitablemente a una fuerte sudoración - desde el resfriado común y terminando con enfermedades graves como la malaria, la tuberculosis, sepsis e incluso el SIDA.
Los problemas del sistema cardiovascular
Problemas con el sistema cardiovascular - hipertensión y la enfermedad arterial coronaria, enfermedad cardíaca valvular - también pueden causar sudoración profusa, a menudo por la noche. Sobre todo si además se observa una intensa falta de aliento y debilidad. Por lo tanto, tan pronto como sea posible, consulte los cardiólogos.
El tratamiento tradicional de la hiperhidrosis
En ese caso el sudor causado por una enfermedad, la única manera de deshacerse de ella será tratada. Por supuesto, se debe designar a un médico. La enfermedad se irá - partir, y sudoración. Si la sudoración es sólo una norma fisiológica, es necesario tratar con él de otras maneras.
Drogas
Si la sudoración no es muy fuerte, se puede tratar de hacer el ungüento de zinc más ordinaria, que se vende sin receta y sin receta médica. Todas las noches, antes de acostarse, aplique una capa delgada de ungüento para las axilas pre-lavado, dejar por 20 minutos y enjuagar con agua fría. En la mayoría de los casos, se observa mejoría dentro de unos pocos días, pero el tratamiento debe continuar durante al menos una semana.
Si la pomada de zinc no funciona, reemplazarla con una Teymurova pasta - que tiene un efecto más fuerte, aunque la piel muy seca. El principio de la aplicación de la Teymurova pasta de la misma - después de la ducha por la noche, aplique una Teymurova pasta - pero siempre con una capa gruesa. Deja la pasta hasta que hasta que se seque y luego enjuague con abundante agua fría. Hacer un procedimiento de este tipo cada dos días durante dos semanas. Si usted nota que la piel empieza a pelar - una vez al día, lubricar la piel en forma de crema de los niños normales.
La iontoforesis
Iontoforesis - una herramienta muy eficaz para el tratamiento de la sudoración excesiva. Su esencia es simple - el uso de la corriente eléctrica en la piel áreas problemáticas fármacos administrados que eliminan la sudoración. Como regla general, el problema desaparece por unos dos o tres meses, después de lo cual el tratamiento debe repetirse de nuevo.
Las inyecciones de Botox
Si usted quiere olvidarse de la sudoración de unos seis meses y usted tiene dinero extra, se puede recurrir a la inyección de un medicamento que bloquea la interacción entre el sistema nervioso y las glándulas sudoríparas. Contraindicaciones Este método no es similar al tratamiento de la hiperhidrosis es realmente eficaz. Pero hay un inconveniente - el muy alto costo del procedimiento.
Cirugía
En los casos más severos, el médico puede recomendar un tratamiento radical de la sudoración excesiva - cirugía, durante la cual el médico extirpa las glándulas sudoríparas. Como consecuencia de ello - las glándulas dejan de funcionar y la sudoración se detiene por completo. Pero para llevar a cabo este procedimiento muy buenas razones.
Recetas tradicionales de tratamiento
No ignore el tratamiento de la hiperhidrosis usando las recetas de la medicina tradicional. Son muy eficaces y no son perjudiciales para la salud - por supuesto, si usted no lo haría alérgica a un componente particular. Por lo tanto, asegúrese de prestar atención a la composición de la receta elegida.
La corteza de roble
Compra en la corteza de roble farmacia, cortar y poner en una olla de esmalte. Vierta un litro de agua, llevar a ebullición y dejar en infusión durante aproximadamente 2 horas. Luego colar el caldo usando un colador o una gasa, se vierte en un recipiente de vidrio con tapa. Por lo menos tres veces al día, lubricar las áreas problemáticas con un algodón empapado en la decocción de la corteza de roble. El tratamiento debe continuar al menos un mes, a pesar del hecho de que sólo una semana sudoración desaparece casi por completo.
Paquetes de Soda
Preparar una solución de sosa a razón de dos cucharadas por taza de agua tibia. Humedezca una pequeña solución, una gasa y aplicar a las áreas problemáticas, dejar durante 30 minutos. Como se requiere secado para cambiar las toallitas de gasa. El mismo procedimiento es suficiente para hacer una vez al día durante una semana. Muy a menudo, la piel comienza a pelar - para hacer frente a este problema, es suficiente para causar una crema de la hora de acostarse bebé ordinaria.
Compresas de solución salina
A menudo, la sal ayuda no es peor que la soda. Para comprime necesita cinco cucharadas de sal grande, un vaso de agua tibia y gasa. La sal es soluble en agua, una gasa húmeda y se aplica a la piel, especialmente en el campo de la sudoración. Cubierta superior con una envoltura de plástico, no gasa seque. La duración de una compresa debe ser de aproximadamente 20 min.
Después, lavar bien la piel con abundante agua y asegúrese de lubricar la crema de bebé. Repita este procedimiento, una vez al día. Reducción de la sudoración, a veces después de los primeros dos o tres días, pero no interrumpir el tratamiento durante aproximadamente dos a tres semanas. Si la piel seca, a pesar de la crema de los niños que se mantiene después de una compresa no lubricar la crema para la piel y el aceite vegetal. Por supuesto, debe ser lavado de la piel - unos 10-15 minutos.
Otras medidas
Si usted está decidido a deshacerse de la sudoración, no se olvide de que un tratamiento local no es suficiente. Es importante recordar algunas cosas - de lo contrario la sudoración puede ser tratada de forma indefinida.
Dieta
Poca gente sabe que sustancias como la teobromina y la cafeína estimulan enormemente la sudoración. Deben, por tanto, ser completamente excluidos de su dieta. Estas sustancias están contenidas en el té negro, cacao, chocolate, y varias bebidas energéticas y chocolate. Si la fuerza de voluntad no es particularmente amable, y para renunciar a los alimentos favoritos es muy difícil, pero al menos la cantidad de pellizco al mínimo posible.
Procedimientos de higiene
No importa qué tan salvaje que pueda parecer, muchas personas, a pesar de todos los beneficios de la civilización, a menudo se descuidan las normas más elementales de higiene. Y una muy buena razón - en este caso para deshacerse de la sudoración será casi imposible. Recuerde que usted necesita para tomar una ducha al menos una vez al día, y en clima caliente - por lo menos dos, con las axilas es necesario quitar el cuero cabelludo y no se olvide de los desodorantes.
La correcta elección de la ropa
La ropa apretada, e incluso de materiales sintéticos es la sudoración muy provocador. Por lo tanto lo mejor es dar preferencia a la ropa hecha de materiales naturales. Lo mismo ocurre con los zapatos.
Como regla general, si quieres adecuada y perseverancia logran deshacerse de incluso el sudor más grave. Si no tienes éxito, lo mejor es consultar a un médico, que llevará a cabo una serie de investigaciones necesarias y, si es necesario, prescribir un tratamiento.
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