¿Cuáles son las propiedades útiles de harina de avena?
¿Qué vitaminas contienen jalea izotovsky?
Los minerales en la harina de avena
Quien confirmó la eficacia de la harina de avena?
¿Cómo se prepara un concentrado?
¿Cómo se prepara directamente la harina de avena?
¿Cuál es el deseo de los diversos días de fiesta, desde el día del nacimiento hasta el Año Nuevo, a menudo se escucha a sí mismo y decir el otro? Por supuesto, es el deseo de la salud. Muchas personas, especialmente los ancianos y aquellos que se enfrentan a problemas en esta área, como para agregar que la salud - es la cosa más importante. Si es así, todo el resto seguirá.
Con esta verdad es difícil de discutir. Sólo las personas sanas pueden disfrutar plenamente de la vida y sentir toda su magia. El secreto de esta prosperidad es simple: cada uno debe reconocer su responsabilidad por su propia salud. Al darse cuenta de ello, y obtendrá el derecho a una buena salud y una vida plena, rica.
Usted puede tener un largo debate sobre las diferentes posibilidades de las personas para llevar una vida sana, comer bien, hacer ejercicio y así sucesivamente. Muchos sueñan con encontrar una especie de receta para la salud y la longevidad, en la que casi nada que hacer. Bebió píldora - y tan saludable como un buey. Pero, por desgracia, la píldora mágica aún no se ha inventado.
Afortunadamente, hay muchas maneras eficaces sin los altos costos de materiales para poner en práctica la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades. Todo lo que usted debe hacer - es estar atento a ti mismo y seguir algunas reglas. Nuestro artículo le dirá acerca de la jalea Izotov. Es un milagro que esté disponible para todos.
La preciosa herencia de los antepasados
El libro más popular del siglo XVI - "Domostroi" mencionó receta avena. También escribir sobre ella se encuentran en los libros del monasterio en el momento. Avena Receta fue uno de los más buscados en la cocina tradicional rusa. Él sirvió como fuente de vitaminas y se utiliza para tratar enfermedades del estómago. Además, nuestros antepasados utilizaron la receta para el tratamiento de fermentado bazo avena, así que lo llamó "selezenochnika." Durante mucho tiempo la vieja receta de la jalea hecha de avena, ha sido olvidado. Fue una gran omisión, ya que sus propiedades curativas únicas.
Justicia prevaleció cuando un médico ruso - virólogo Vladimir Kiríllovich Izotov llamó la atención sobre esta receta y estudiando cuidadosamente apreciada toda la dignidad sin igual. El especialista añadió la experiencia de generaciones de los conocimientos de la ciencia moderna y ofreció a la humanidad un verdadero milagro - avena Izotov. Sí, que la humanidad, como en Occidente, conocer y respetar el producto, que calificó de "bálsamo de Rusia." La receta de esta herramienta, usted puede encontrar personas que se preocupan por su salud.
¿Cómo "obras" de avena?
Nutricionistas - naturópatas afirman que el sistema de suministro de energía es el 30% de todos los factores que afectan a la salud humana. El alimento de origen animal contiene un gran número de proteínas. Su abundancia no tiene tiempo para ser procesada y asimilada por el cuerpo, causando pudrición. Así que las toxinas que son transportados por la sangre por todo el cuerpo y causan autointoxication crónica.
VK Izotov ofrece una forma completamente segura de purificación de productos de desintegración nocivos de proteínas y la salud en general. Se basa en el hecho de que en la dieta diaria de plato sano agrega - harina de avena Izotov, que es fácil de preparar en casa.
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Examen para la jalea
Un método para preparar Izotova jalea fue examinado en el Instituto de Investigación del Examen Estatal de Patentes de la Federación de Rusia, que dio a la conclusión de que la jalea Izotova tiene varias ventajas, a saber:
aumento de la actividad biológica del producto;
digestibilidad fácil;
sin efectos secundarios;
en la mejora de la eficiencia del cuerpo humano.
También jalea Dr. Izotov tiene otras dos ventajas. Esta receta sí mismo (su composición única) y un método para la fabricación de un concentrado de avena que se usó para su posterior jalea de la digestión. Es muy simple, que no requiere de instalaciones y equipos especiales. El concentrado es fácil de hacer en casa. Además, en todo el mundo que no tiene análogos en los efectos sobre el cuerpo humano. De acuerdo con los resultados del examen de la jalea Izotova recibió una patente de la Federación Rusa.
¿Cuáles son las propiedades útiles de harina de avena?
Una amplia gama de aminoácidos y vitaminas contenidas en la bebida, le confiere propiedades curativas únicas.
Los aminoácidos esenciales incluidos en jalea izotovsky:
triptófano;
lisina;
lecitina;
metionina.
Ácidos esenciales siempre deben ser ingeridos con los alimentos, ya que no sintetiza ellos. A continuación te revelará el significado de estos elementos y las consecuencias que se derivan de la falta de ellos en el cuerpo humano.
El triptófano
Este aminoácido realiza una serie de funciones para garantizar el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal:
regula el hambre y el apetito se normaliza;
Proporciona un buen metabolismo;
reducir los antojos de carbohidratos de los alimentos.
El triptófano es neutralizar parcialmente el efecto de la nicotina y el alcohol. Es importante para los niños, ya que el efecto sobre la hormona de crecimiento.
Al ser un antidepresivo natural, triptófano promueve:
buen sueño;
deshacerse de la tensión nerviosa y la relajación;
reducir la irritabilidad;
deshacerse de los dolores de cabeza e incluso migrañas.
Como resultado, un nivel suficiente de este aminoácido es la clave para una buena concentración y eficiencia.
El efecto de esta sustancia en el sistema digestivo y nervioso conduce a una cura de los trastornos de la alimentación, incluyendo tan grave como la anorexia y la bulimia, así como para deshacerse de algunas de las neurosis y los trastornos mentales.
Obviamente, la falta de triptófano conduce a enfermedades físicas y psicológicas.
Lisina
Se requiere para la hormona de crecimiento, enzimas y anticuerpos. La lisina también está implicado en la reparación de tejidos, ya que es indispensable para la síntesis de las fibras musculares. Esta sustancia tiene un efecto antiviral. La lisina es particularmente importante para combatir el herpes e infecciones respiratorias. Es útil en la enfermedad cardiovascular.
Este aminoácido se acelera el proceso de la digestión de las grasas y proporciona energía al cuerpo. También aumenta la absorción de calcio y su transporte hasta el hueso, así que asegúrese de utilizar en el tratamiento y prevención de la osteoporosis.
Por lo tanto, las funciones principales de la lisina son:
aumentar la fuerza muscular y la resistencia;
mejorar la memoria a corto plazo;
prevención de la osteoporosis y la aterosclerosis;
engrosamiento del bulbo piloso;
mejora las erecciones y aumentar la libido femenina;
prevención de la recurrencia del herpes genital.
La deficiencia de lisina conduce a la fatiga, náuseas, mareos, letargo, pérdida de apetito, retraso en el crecimiento y la pérdida de peso, nerviosismo, hemorragias en el globo ocular y la aparición de vasos sanguíneos en la túnica del ojo (un síntoma de "ojos rojos"), pérdida del cabello, anemia, menstrual disfunción, y problemas en el área reproductiva.
Lecitina
Esta sustancia es vital para el sistema nervioso humano, como lo es para sus nutrientes esenciales. La lecitina es 17% del sistema nervioso periférico y el 30% del cerebro. En consecuencia, su deficiencia conduce a estado irritable de la fatiga hasta el agotamiento y crisis nerviosa.
Además, la lecitina tiene muy amplia gama de efectos en el cuerpo humano:
restauración de la estructura del hígado y los pulmones;
reducción del hígado graso;
el ajuste de la producción de la bilis;
la prevención del desarrollo de la cirrosis hepática;
protección de sobrepeso;
participar en la transmisión de los impulsos nerviosos;
los niveles normales de colesterol y ácidos grasos en la sangre.
La lecitina mejora la salud de la esclerosis múltiple.
Es necesario que las mujeres embarazadas y lactantes, como factores que influyen en la formación y el desarrollo normal del cerebro y el sistema nervioso del niño.
La metionina
Le ayuda en la digestión y la utilización de las grasas. Metionina salidas de exceso de grasa y el flujo sanguíneo, por lo tanto conduce a una disminución en el tejido adiposo. Desempeña un papel clave en la eliminación de metales pesados del estómago y el hígado. Además, esta sustancia es un agente antioxidante bueno porque desactiva los radicales libres. La metionina mejora la memoria. La deficiencia de este aminoácido conduce a la infiltración del hígado, edema y prurito.
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¿Qué vitaminas contienen jalea izotovsky?
En referencia a las vitaminas contenidas en el milagro - jalea Dr. Izotov. Se componen de una amplia gama de vitaminas B: B1, B2, B5. Además, jalea contiene vitaminas E, A, PP.
Vitaminas del grupo B no se acumulan en el cuerpo, por lo que su consumo debe ser constante. Juntos, este grupo de vitaminas realiza su función principal de la producción de energía y participar en la respiración tisular. Su papel en el mantenimiento de la salud emocional y mental es esencial.
A continuación, te contamos acerca de las funciones separadas de cada vitamina de este grupo que figura en la harina de avena.
B1 (tiamina)
Se llama la vitamina pep. Ayuda a las grasas, carbohidratos y proteínas para convertir en energía. Además, protege a las células nerviosas. La tiamina no crece células cerebrales antiguas, la preservación de la memoria y la atención a la vejez. La enfermedad de Alzheimer se caracteriza en particular por el hecho de que los pacientes son muy bajos niveles de vitamina B1.
Aquí hay una serie de funciones de tiamina:
el fortalecimiento del sistema inmunológico;
prevención de la enfermedad cardiovascular;
regulación del metabolismo de aminoácidos y metabolismo de la glucosa;
apoyar el trabajo del tracto gastrointestinal y el hígado.
La deficiencia de vitamina B1 provoca insomnio, dolores de cabeza, pérdida de memoria, debilidad muscular y las enfermedades cardiovasculares. Prolongada falta de esta sustancia en el cuerpo conduce a la derrota del sistema nervioso.
B2 (riboflavina)
Esta vitamina interviene en todos los procesos metabólicos. Su parte más importante - es asegurar la condición normal de la piel, las mucosas, las funciones visuales, así como la síntesis de hemoglobina. Las enzimas, que incluyen riboflavina, juegan un papel esencial en la regulación del metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas. La vitamina B2 protege a la retina contra los rayos UV.
Por lo tanto, la riboflavina es esencial para el cabello y el crecimiento de las uñas, la salud de la piel o el cuerpo humano. La falta de esta vitamina se manifiesta en la sensación de ardor de la piel, dermatitis, ojos llorosos y calambres en los ojos, los labios secos y grietas en las comisuras de la boca.
B5 (ácido pantoténico)
Este ácido está involucrado en la formación de colesterol y la liberación de energía. Es un potente estimulador de la síntesis de las hormonas suprarrenales, por lo tanto utilizados en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, artritis, y alergias.
Como resultado de la deficiencia de vitamina puede ocurrir dermatitis, despigmentación de pelo, pérdida de apetito, las membranas mucosas. Para consecuencias más graves son la neuritis y parálisis.
PP (ácido nicotínico)
Esto también se conoce como vitamina B3. Sus funciones en el cuerpo humano no puede ser sobrestimada:
la prevención de enfermedades cardiovasculares;
participar en la formación de hormonal;
el ajuste de los niveles de colesterol en la sangre;
la prevención de la formación de coágulos en la sangre;
la prevención del desarrollo de la hipertensión y la diabetes;
participación en la producción de jugo gástrico y el movimiento de alimentos proceso;
la revitalización del hígado y el páncreas;
un papel importante en la síntesis de hemoglobina y la formación de eritrocitos.
La falta de esta vitamina puede dar lugar a la pelagra - beriberi, que se caracteriza por alteraciones nerviosas, diarrea, descamación y agrietamiento de la piel. Además, la falta de ácido nicotínico está plagada de insomnio, pérdida de apetito, indigestión, debilidad muscular, dolor en las extremidades.
E (tocoferol)
Esto, sobre todo, un poderoso antioxidante que combate los radicales libres con mucho éxito. Se neutraliza su efecto y previene la formación de carcinógenos. Además, tiene una amplia gama de importantes funciones humanas:
el fortalecimiento del sistema inmunológico;
mejorar la enfermedad de Alzheimer y la diabetes;
fortalecer las paredes capilares y previene la trombosis;
reafirmante y anti-envejecimiento;
garantizar un impulso sexual saludable;
compensar la falta de estrógeno.
Deficiencia de tocoferol se manifiesta en la distrofia muscular, anomalías cardíacas y la función reproductiva, la desaparición del deseo sexual, hígado graso. La falta de vitamina E también conduce a la anemia.
A (retinol)
Esta vitamina es responsable de la salud de los dientes, los huesos, la piel y el cabello. Afecta a los pulmones y de las vías urinarias, así como crucial para la buena visión. Retinol mejora la inmunidad y garantiza el buen desarrollo del cuerpo del niño. Su deficiencia conduce a la llamada "ceguera nocturna", sequedad de piel y el cabello, pérdida de peso y fatiga, insomnio.
La colina
Por otra parte es necesario asignar una sustancia como colina. Esta sustancia similar a las vitaminas que se encuentra en la avena Dr. Izotov. Es el responsable de las funciones vitales y apoya de manera significativa la salud humana.
También se conoce como vitamina B4. Tiene un efecto membrana protectora. Su función más importante es proteger las membranas celulares contra el daño y destrucción. Además, esta sustancia tiene en el cuerpo tales efectos:
antiateroskleroticheskoe - reducción de los niveles de colesterol en la sangre;
nootrópico - la mejora de las funciones cognitivas mediante la activación de los procesos metabólicos en el cerebro;
sedante y antidepresivo.
La colina es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Él está involucrado en la formación de la vaina de mielina de los nervios. Deficiencia de colina conduce a la destrucción de la capa de mielina y dañar las células nerviosas.
Esta sustancia también está involucrado en el metabolismo de hidratos de carbono en el páncreas. Normaliza los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto para los diabéticos colina demostrado que regulan los requerimientos de insulina. Papel importante de colina en la función reproductiva de los hombres. Se aumenta la actividad de las células de esperma y es necesario para la prevención de los trastornos de la glándula prostática.
La deficiencia de colina en el cuerpo conduce a:
irritabilidad, fatiga, ataques de nervios;
gastritis y diarrea;
deterioro de la función hepática;
presión arterial alta;
retraso en el crecimiento en los niños.
Los minerales en la harina de avena
Por supuesto, además de los aminoácidos y vitaminas, y harina de avena es rica en elementos minerales. Se compone de:
calcio;
magnesio;
hierro;
potasio;
fluoro.
Ellos proporcionan el equilibrio agua-sal es necesario, mejorar la función de las enzimas y, como resultado, mantener un funcionamiento saludable del cuerpo humano.
Calcio
Este mineral es esencial para la coagulación de la sangre. Él - el elemento básico de construcción en nuestro cuerpo, que, junto con el flúor es responsable de huesos fuertes, dientes, pelo y uñas. Además, el calcio es probiótico. Se lleva a cabo una función antioxidante, promueve la excreción de radionucleidos y sales de metales pesados. El calcio también tiene efecto anti-alérgica y anti-estrés en el cuerpo.
Magnesio
Participa en la asimilación de glucosa, producción de energía, la síntesis de proteínas y la transmisión de señales nerviosas. Él necesita para construir los huesos, la regulación del tono vascular y músculos. Esta sustancia mineral alivia, reduce la excitabilidad del sistema nervioso, tiene efectos anti-alérgicos y anti-inflamatorios, regula el sistema intestinal, próstata y vejiga.
Plancha
Es necesario para el metabolismo intracelular y la formación de la sangre, la formación de hemoglobina. Afecta a la glándula tiroides, regula el sistema inmune, afecta el metabolismo de las vitaminas B, que figura en la gelatina. Además, el hierro es responsable del transporte de oxígeno.
Potasio
Uno de los elementos más importantes para el cuerpo. Esta sustancia mineral impide la inflamación como mejora el proceso de retirada de agua del cuerpo. Además, el potasio es necesario para la coagulación de la sangre. Su sal de garantizar el buen funcionamiento de todos los tejidos blandos: músculos (especialmente del corazón), capilares y vasos sanguíneos, las células de las glándulas riñones, hígado, cerebro, endocrinos. Además, el potasio es medio protivoskleroticheskim.
Fluor
Es compatible con el sistema inmunológico, acelera la regeneración de tejido óseo, es necesario para la prevención de osteoporosis. También previene la caries dental, también está implicado en la sangre, elimina radionucleidos.
