Recetas populares de la jalea para la pérdida de peso
Dieta Uso Kiselny
Kissel todos familiarizados con la infancia. Esta bebida era uno de los favoritos para la mayoría de la delicadeza. Pero ahora hemos aprendido a usar la gelatina, no sólo como postre, sino también como una bebida que se puede utilizar para mantener la forma corporal óptimo. Y es muy importante, porque hoy en día se ha convertido en una tendencia muy popular para llevar una vida sana y vigilar de cerca su peso. Muchos de ustedes también lo han intentado muchas dietas y varias series de ejercicios, y gran parte de la prueba por los que producen resultados positivos. Pero hay que admitir, todo esto nos obliga a la aplicación de cierto esfuerzo. Y como nos gustaría una bebida, por ejemplo, algún tipo de bebida de milagro, y sin daño para el cuerpo - y lo más importante, sin ningún esfuerzo extra - fácil de deshacerse de los kilos de más!
Hoy en día en las farmacias puede encontrar una gran cantidad de medicamentos para bajar de peso. Se trata de todo tipo de té, café e infusiones de hierbas. Pero son útiles y seguros, en realidad? Probablemente no. Pero queremos complacerte - dieta jalea puede ser para usted la bebida más mágico, que a perder peso sin daño a la salud y sin ningún esfuerzo extra!
Recetas muchos jalea diferente, pero las que promueven la pérdida de peso, no tanto. Los sabores de la bebida resulta muy agradable, y sus propiedades beneficiosas y los efectos beneficiosos sobre el cuerpo sólo puede alegrarse. Las más populares son el centeno, el trigo, la avena y la dieta kéfir; sus propiedades beneficiosas siquiera saben nuestras abuelas. Se promueve la excreción de toxinas, mejora el metabolismo, normaliza la estructura y condición de la piel, cabello, uñas, fortalece el sistema inmunológico. La avena contiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes, que son tan poco familiar para nosotros hoy en día en los productos. Incluso la avena es rica en fibra, que incluye estos importantes minerales como el fósforo, flúor, yodo, potasio, magnesio y hierro.
Un poco de historia
Pocas personas saben que la gelatina de fruta dulce se hizo popular en Rusia sólo después de la aparición de la papa - o más bien, almidón, incluyen en su composición. Jelly sobre la base de trigo, avena, centeno y cereales herculean considerado uno de los platos más antiguos rusos. Son más de mil años. Incluso en los tiempos de Iván el Terrible fue hecho para comer pudín como medio de rejuvenecimiento y curación. Luego se utilizó para preparar esta receta - tomamos la avena y se hierve en el horno, después de frotar por un tamiz y beber la miel. Este plato era no deseado en el momento un efecto secundario: las personas a perder peso. Pero en el mundo actual, las chicas sólo lo necesitan!
En los pueblos también se utiliza este producto, ya que estaba a disposición de todos. Y nadie podía desafiar a su favor. La gente está enferma mucho menos, y el rendimiento han sido mucho más alto que ahora tenemos. Y si alguno de la enfermedad y el caso, las personas todavía recurren al tratamiento de jalea.
Hoy, más se da preferencia a las frutas y la jalea de la baya, pero tenga en cuenta que su miembro hace la bebida de almidón en calorías también. Con un poco de esas chicas que quieren bajar de peso!
Recetas populares de la jalea para la pérdida de peso
Avena Receta
El uso de esta jalea ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y mejora el metabolismo de la grasa que su forma del cuerpo es importante. No es difícil de preparar y todos los productos están disponibles y no requieren grandes gastos.
Considere la primera receta. Usted necesitará un molinillo de café regular, su uso es necesario moler el salvado, centeno, avena, cebada y harina de trigo para el Estado. Los ingredientes se muelen por separado. Luego necesitará una cacerola pequeña, es necesario añadir 2 cucharadas de cada producto picada. La mezcla resultante vierta un poco de agua y llevar a ebullición. Luego baje el fuego y cocine, revolviendo, otros 10 minutos. A continuación, retire la sartén del fuego, cubrir con una toalla gruesa y dar reposar durante 60 minutos. Jelly está listo!
La siguiente receta requiere una taza de avena. Es necesario llenar un litro de agua y poner la olla con un poco de calor durante 3-4 horas, revolviendo de vez en cuando y añadiendo agua, porque será hervir. Luego hay que cortar la avena cocidos al estado de gachas y añadir al caldo.
Cualquiera de estas dos jalea se deben tomar en el transcurso de treinta días. Beba debe ser una media hora antes de comer no más de una vez al día. Se recomienda utilizar en calor. Los resultados positivos después de tomar este curso "Tratamiento Kiselny" no hacerte esperar!
Kissel de kéfir y pan de centeno
Esta receta es tan efectivo como los anteriores. Ayuda a mantener el cuerpo en buena forma, y ejecutar kilos de más. Se recomienda esta bebida para reemplazar el desayuno, el almuerzo o la cena. Usted necesitará 1, 5 litros de agua, media taza de yogur, 1 cda. Vierta la crema agria, un pequeño pedazo de pan de centeno y 300 gramos de harina de avena. Todos los ingredientes se deben mezclar y poner en un recipiente profundo, por ejemplo, en un volumen de frasco de tres litros. Luego hay que sujetar el cuello de los bancos con varias capas de gasa y colocar en un lugar cálido durante dos o tres días. Entonces es necesario la masa resultante a la tensión a través de una gasa y líquido ottsezhenny poner a fuego lento. Revolviendo ocasionalmente, llevar a ebullición y budín de apagar el fuego.
Este producto lácteo a base de jalea proporcionará el cuerpo con elementos traza esenciales y sustancias. Es un efecto muy positivo sobre la microflora intestinal y promueve la limpieza suave del cuerpo, sin afectar el estómago. Los cambios positivos se pondrán de manifiesto en un plazo de dos semanas de la bebida.
Jelly receta de semilla de lino
La linaza tiene esencialmente las mismas propiedades útiles como la avena. Es rica en fibra, proteína vegetal, oligoelementos, tiene una gran cantidad de vitaminas. Una vez en el estómago, la semilla de lino tiene una propiedad a hincharse, lo que conduce a una apariencia más rápido de saciedad. El hambre desaparece, y en consecuencia, comemos menos. Pero es importante saber que la jalea de las semillas de lino no es adecuado para todos. No es necesario para llevarlo a las personas con acidez gástrica reducida, o los que son propensos a la diarrea.
Vale la pena probar la linaza jalea receta, que promueve también de manera efectiva la pérdida de peso. Gracias a él, se puede reducir significativamente el tamaño del estómago, que desempeña un papel importante. Es necesario hervir, no muy jalea espesa de ordinario, entonces, antes de que se enfríe, añadir una pequeña cantidad de semillas de lino, pre-molido. Revolviendo ocasionalmente, esperamos hasta el oleaje de la semilla. Tome una jalea debe ser una vez al día antes de las comidas (la saturación será más rápido). Es preferible beber antes de la cena, entonces el resultado será más rápido.
Hércules basada Kissel
Otra receta simple para jalea, lo que ayudará a cualquier chica que decidió bajar de peso, se puso en forma. No hay restricciones específicas sobre su recepción, beber todo lo que quieras. Es un placer que no sólo es útil, sino también delicioso. La única recomendación: una gelatina es mejor beber en la noche, más cerca de un sueño.
Necesitamos un pequeño puñado de harina de avena, pasas y un poco de remolacha cruda. Las remolachas rallar. Entonces todos los productos llenan dos litros de agua, revuelva. A continuación, la mezcla resultante está hirviendo, entonces, reducir el fuego un poco, mantener la ebullición durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente. La mezcla resultante se filtra y el restante de grosor no tirar. Es genial ser capaz de reemplazar su desayuno.
Por lo tanto, improvisados y de bajo costo significa que usted puede cocinar una deliciosa jalea de avena que ayuda al cuerpo a acelerar el metabolismo y excreción de una sustancia y toxinas peligrosas. Esta jalea es útil para el organismo y no hay efectos secundarios no causa.
Dieta Uso Kiselny
Hoy en día, el problema de exceso de peso muy relevante. El organismo es un hombre moderno no puede hacer frente a todas las tensiones que conducen a una desaceleración de muchos procesos de la vida. Y al aplicar la dieta Kiselny como un suplemento a la dieta diaria, enriquecemos su cuerpo con todo lo necesario para su funcionamiento normal. Por lo tanto, el proceso empieza a ir más rápido.
Por supuesto, usted podría comprar una gelatina en una farmacia, pero difícilmente sería razonable. En primer lugar, que gasta mucho dinero en ella, porque para usarlo necesita más de un día y un mes. Y en segundo lugar, el caldo casero seguirá siendo útil, y por lo tanto estará disponible para usted en cantidades ilimitadas; Y la receta, se puede elegir por su cuenta.
A pesar de la simplicidad de platos, los expertos también confirmaron su utilidad. Según los científicos, la harina de avena contiene una sustancia especial que previene la aparición de la aterosclerosis en los seres humanos. La avena contiene sustancias que contribuyen a la dilución de placas escleróticas, que también es muy importante. Debido a la avena reduce significativamente el riesgo de desarrollar diabetes de débito, la hipertensión y la obesidad. Se trata perfectamente enfermedades del tracto gastrointestinal, úlceras, gastritis. Avena caldo también es útil para los resfriados desde entonces. sudoración aumenta, y por lo tanto, reduce la temperatura. Dieta avena es capaz de lidiar no sólo con el alto peso, sino también con las enfermedades cardiovasculares.
Los beneficios de esta dieta pueden hablar sin parar. Lo más importante - es resultados rápidos y sin efectos secundarios. Antes propio ritmo dietas complicadas y estrictas, tras lo cual fue kilos ido tienden a volver, tratar de experimentar alguno de nuestra receta - dieta jalea tiene ningún efecto sobre el retorno del exceso de peso después de dejar la dieta. El cuerpo no se siente el estrés, usted continúa comiendo la misma manera y comió, y no limitarse y no agotar el hambre. Sólo su cuerpo comienza a trabajar más rápido, mientras que activa la eliminación de toxinas. En consecuencia, todos los procesos vitales se producen con demasiada rapidez, y dejar de depósito de grasa en los tejidos. Así que bajar de peso en la salud y para el beneficio del cuerpo!
