Ensaladas - una categoría muy especial de comida: todo lo que necesitas - es mezclar diferentes ingredientes, pero el sabor puede variar de "Fu, qué asco! "Para" th-th-th, Yum! ". Y, por supuesto, toda buena ama de casa será la receta interesante que cae en la segunda categoría, por ejemplo, ensalada de remolacha con ciruelas. Al parecer, no suena muy apetecible, pero probado, que no será mucho tiempo sin esta sabrosos y saludables platos.
Ensalada de remolacha con ciruelas pasas y nueces
Le ofrecemos una receta de ensalada de remolacha y las ciruelas pasas con nueces. Es adecuado para muchos platos, y tiene un sabor a nuez agradable y es una excelente opción para la mesa navideña. Usted puede incluso extendió sobre el pan y comido como un sándwich. En esta receta de ensalada incluye los siguientes ingredientes:
1 kg de remolacha;
300 gramos de pasas de frutas;
200 g de nueces;
2 dientes de ajo;
mayonesa.
Las remolachas hervidas en una pequeña cantidad de agua hasta que la cocción. Moler las pasas nueces y finamente picadas. Las remolachas enfriados para limpiar, frotar con un rallador grueso. Ajo pasan por chesnokodavku y añadir a la ensalada. Después de la ensalada de ajo Añadir las pasas y las nueces. Revuelva, luego sazonar con mayonesa. Esta ensalada con remolacha y ciruelas listas para ser comidas servidas.
Ensalada "Salud"
¿Por qué es una receta llamada "salud"? Debido a los ingredientes beneficiosos que componen esta ensalada: remolacha con ciruelas, manzanas, nueces y pasas. Estimula la peristalsis y contiene una gran cantidad de vitaminas. Esta ensalada tiene un sabor ligero, amargo-dulce y muy suave y la receta de su preparación es simple - usted necesitará:
1 remolacha (aproximadamente 300 g);
1 manzana jugosa y crujiente (alrededor de 300 a 400 g);
un puñado de pasas (aproximadamente 40 g);
un puñado de cacahuates o nueces (aproximadamente 20 g);
2 cucharadas de crema agria;
Lave las pasas y vierta agua hirviendo sobre ella. Las remolachas cortadas en tiras, o rejilla, pre-compensación (como resultado de espesor de la viruta remolacha debe ser igual al tamaño de un partido). A continuación, los frutos secos, si desea utilizar el maní, debería ser un poco frito cuando las nueces - se seca. Necesitan ser picada en trozos grandes. Si usted tiene una manzana con una corteza gruesa, debe ser limpiado. Luego se corta por la mitad, quitar las semillas, rallar o picar ella como la remolacha. Ponga todo en una ensaladera profunda, sazonar con crema agria y mezclar. Si la ensalada "amargo", se puede añadir un poco de azúcar o leche condensada.
Ensalada de remolacha con frutos secos
La combinación de remolacha y frutos secos se considera que es sabrosa y saludable. Ajo les da un toque de picante que va bien con el sabor dulce de la fruta seca. En esta receta de ensalada incluye los siguientes productos:
3 de remolacha;
2 tazas de frutas secas: albaricoques, ciruelas, pasas y los higos;
1 taza de nueces sin cáscara;
3 dientes de ajo;
1 cda. Cuchara de mayonesa;
Hervir las remolachas, pelar y rallar (también se puede cortar en tiras). Si quieres hacer una ensalada aún más delicioso, las remolachas cuecen en el horno. Frutos secos, lavado, cubrir con agua tibia y dejar durante 15 minutos, luego picar finamente. Picar las nueces en trozos pequeños y mezclarlos con la remolacha y frutas secas. Machacar el ajo en chesnokodavke, añadir a la ensalada y sazonar todo con mayonesa. Ensalada está lista.
Ensalada de remolacha Postre con ciruelas
Esta receta de ensalada postre "Remolacha con ciruelas" será disfrutado por todos los miembros de la familia, porque no es sólo útil, pero con la adición de la miel dulce, frutas secas y nueces. Al mismo tiempo, es plato muy nutritivo y vitamina. El más importante - elegir las remolachas variedades dulces, de lo contrario el sabor no será tan intenso. La receta de esta ensalada para una gran compañía incluye:
500 g de remolacha;
200 g enfrentó a ciruelas;
100 g de pasas de uva;
100 g de fechas;
60 gramos de avellanas;
60 g de nueces;
3 cdas. cucharadas de miel;
jugo de limón al gusto;
Verter agua hirviendo sobre las ciruelas pasas, cubrir con la tapa y le permitirá un tiempo para que absorba el agua. Lavar y limpiar las remolachas, lo puso a cocinar. Para cocinarlo correctamente y no perder en las vitaminas de tratamiento térmico abandonan después de hervir las remolachas en un fuego muy bajo y la parte superior de vez en cuando, agua fría - en algún lugar del '50 Tome las ciruelas pasas hinchadas y picado. Haga lo mismo con las fechas. Frutos secos, también se puede cortar con un cuchillo, y luego se le ve en una ensalada o carne picada. Mezclar todo y añadir las pasas. Rellene ensalada con jugo de miel y limón y mezclar bien de nuevo. Hecho!
Ensalada de remolacha con ciruelas pasas y piña
Se da la circunstancia de que en la nevera a la izquierda, productos aparentemente bastante incongruentes: remolachas cocidas, ciruelas y Banco de piñas enlatadas. ¿Crees que no se puede cocinar cualquier cosa? Usted está equivocado, ya que pueden entrar en una receta inusual para una ensalada con un sabor dulce y agradable pedazos de mantequilla de nueces. Por lo tanto, se necesita:
150 g de remolacha (en algún lugar en el conjunto de la remolacha 12);
50 g de piña en conserva;
30 nueces g;
2 cdas. Vierta la crema agria;
1 cucharadita de azúcar.;
Hervir la remolacha, pelar y enfriar (también se puede cocer en el horno). Frote el rallador de mediana o grande. Cortar la piña en cubos pequeños y picar las nueces con el tamaño de un guisante. Mezclar en un cuenco de ensalada productos y rellenar con la crema agria, la adición de azúcar a la misma. También hay una versión alternativa de llenado sin carne: en lugar de crema agria, utilice aceite vegetal o rociar la ensalada con limón o jugo de naranja. También puede añadir un poco de relleno líquido de piña en conserva.
Ensalada "Royal"
La receta de esta ensalada incluye tales ingredientes, la combinación de lo que puede parecer sorprendente e inusual. Además, tiene un aspecto brillante y apetitoso. Le recomendamos que pruebe definitivamente la ensalada de remolacha con ciruelas pasas, huevos y queso, sobre todo porque es mucho más sano y nutritivo que las opciones anteriores. Para hacerlo, se necesita:
1 remolachas cocidas;
1 zanahoria hervida;
200 gramos de ciruelas;
150 g de queso;
4 huevos cocidos;
media taza de nueces;
la mayonesa;
verduras y semillas de granada para la decoración;
Rallar la zanahoria, remolacha, queso y huevos. Las ciruelas pasas y nueces están finamente picado. A continuación, empezar a sentar las capas ensalada en secuencia, no se olvide de desprestigiar a cada capa de mayonesa, primero estaba a cabo las remolachas, zanahorias, luego los huevos y el queso, y en la parte superior - las tuercas. Deja la ensalada durante 15 minutos para que se empapó jugo. Luego decorar con semillas de granada y hierbas y puede aplicar la tabla.
Ensalada de remolacha, las ciruelas secas y pollo
Este plato es muy sabroso y al mismo tiempo la luz y la dieta. ¿Por qué es eso? Normalmente, estas ensaladas vestidas con mayonesa, que da carga nonweak en el estómago del hombre. Sin embargo, si sustituye la mayonesa con yogur o crema agria con las especias, el sabor no es sólo el sufrimiento, pero también mejoró - se vuelve más fina y delicada. La receta de esta ensalada es la opción de vacaciones perfecto para las niñas que están viendo sus cifras. Por su toma de preparación:
1 remolachas cocidas;
100 g de pollo cocido;
3 ciruelas;
1 manzana verde;
3 cdas. cucharas bioyoghurt;
30 g de nueces picadas;
especias y sal - al gusto;
Cortar el pollo en trozos pequeños y la remolacha y manzana - tiras finas o rallar ellas con un rallador grueso. Manzanas rociar con el jugo de limón. Prunes picar finamente. Preparar el aliño de ensaladas, yogur adición de sal y especias. Mezclar con las pasas. Usted puede poner las capas de la ensalada de pollo, manzana y remolacha, y sólo puede mezclarlos en una ensaladera de profundidad. Vierta la salsa por encima y espolvorear con nueces. Ensalada está listo!
Beneficios de la ensalada de remolacha con ciruelas es innegable: contienen gran cantidad de vitaminas y minerales. En particular, las ciruelas pasas, reduce la acidez de los jugos gástricos, aumenta el peristaltismo, ayuda a reducir la hinchazón debido al alto contenido de fibra y potasio. La remolacha contiene vitaminas A, B, C, PP, hierro, magnesio, calcio, potasio y yodo. Facilita la conclusión de los metales pesados del cuerpo.
Como muchas mujeres en los foros de Internet, ensaladas de remolacha con ciruelas se pueden practicar todos los días por lo menos - su sabor no es aburrido y no aburrido. Una nueva receta utilizando esta interesantes platos cada día, usted puede ahorrar una gran variedad de su dieta.
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