¿Quieres cocinar ensalada rápida y fácil, pero no saben exactamente qué? Entonces se detiene por una ensalada de cangrejo, por ejemplo, una ensalada de cangrejo se pega del pepino. La receta de su preparación es simple, los ingredientes disponibles y el tiempo que tarda un poco. Sin embargo, todavía un poco de esfuerzo tendrá que hacer: por sí mismo no hace nada. Por cierto, la ensalada de cangrejo receta se puede complementar a su discreción, puede utilizar el pepino fresco o en escabeche, palitos de cangrejo o carne de cangrejo. Pero la receta básica seguirá siendo la misma.
Ensalada de cangrejo verde
Esta receta es muy simple lechuga con palos pepino y cangrejo. Lechuga resulta fácil y "primavera" debido a la gran cantidad de vegetación, pero al mismo tiempo nutritivo debido a la presencia allí de palitos de cangrejo y guisantes verdes.
Ingredientes:
Embalaje de palitos de cangrejo
Pepino fresco;
La mitad de las latas de guisantes verdes;
Un manojo de cebollas verdes;
Un manojo de lechuga;
Un manojo de perejil;
Mayonesa;
Sol.
Preparación:
Verdes y mi pepino, se secaron y finamente cortado. Palitos de cangrejo cortados en cubitos. Mezclar todos los ingredientes, sal y vestida con mayonesa.
Ensalada de cangrejo con el pepino fresco
La receta para una lechuga calurosa con palitos de cangrejo y pepino.
Ingredientes:
Palitos de cangrejo (paquete);
Pepino fresco (1-2 unidades);
Huevos (4 piezas);
Cebollas:
Sal;
Mayonesa.
Preparación:
Hervir los huevos duros, fresco y limpio. Sticks descongelen. Lavado de pepino y la cáscara (si se desea). Todos los ingredientes están cortados en cubos pequeños. Las cebollas cortan. Mezcle todo junto, se sazona con sal y sazone con mayonesa.
Ensalada con palitos de cangrejo, pepino y arroz
Y esta es una receta para una ensalada festiva con palitos de cangrejo. En una "parte de" esa ensalada de cangrejo con pepino más conocido y popular. Pero lo más importante - es fácil de cocinar!
Ingredientes:
Carne de cangrejo (envasado);
Arroz (media taza);
Pepinos frescos (1 ud.);
Huevos (3 uds.);
Cebollas (la mitad de la cabeza);
Mayonesa.
Preparación:
Para iniciar un cocimiento de arroz (el arroz debe ser quebradiza!), Y lavar la calma. Carne de cangrejo que deberá cortar cubos (pequeño). Decocciones, fresco y huevos finamente cortadas nashinkuem la mitad de las cebollas. Y por lo menos vamos a cortar pepino pequeño. Ensalada Ponga las capas en una ensaladera o en un plato (una tarta), promazyvaya cada capa con mayonesa:
carne de cangrejo;
arroz;
pepino;
cebollas;
huevos.
Y para crear una imagen completa de una ensalada festiva con palitos de cangrejo decorar sus verdes, huevos y pepino (hojas, flores, ramas).
Nota:
Como una de las opciones para una ensalada como festivo puede hacer una ensalada con maíz enlatado. Cocinar debe ser igual que la ensalada con arroz, sólo el arroz para reemplazar el maíz. Y en este caso, la ensalada no puede apilar capas, y simplemente agitar - resultan no menos sabroso.
De todos modos ensalada con palitos de cangrejo (carne de cangrejo) y pepino - un ganar-ganar. Pepino hace que sea fresco y luz, y palitos de cangrejo - abundante. Preparar esta ensalada con arroz, huevo, maíz o verde. Cocine en la salud y la diversión, y disfrutar de su comida!
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Contenido:
Ensalada belleza de avena con leche
Ensalada de belleza de la harina de avena en un apuro
Ensaladas cereales belleza y yogur
Versión Oficina de la Belleza lechuga
Oh, las chicas! Si el mundo a salvar la belleza, la belleza de la llevar esto al mundo que somos! Llevamos fuerte, persistente y sin esfuerzo. Y debo decir que sólo hemos tomado el testigo de sus madres y abuelas (e incluso abuelos) que no son tanto como nosotros estábamos perplejos a salvar al mundo. Bueno, esta es nuestra parte. Pero debemos rendir homenaje a nuestros antepasados, nos dieron su experiencia y simples pero eficaces ayuda - recetas de belleza.
¿Cuál es la dieta de última moda y la técnica colmada, cuando hay disponible y demostrado durante los años significa! Tales como, por ejemplo, un conocido belleza ensalada de harina de avena. Usted, por supuesto, ha oído hablar de esta maravilla de drogas. Y, claro está, no un medio para bajar de peso, sino un medio para preservar y aumentar la belleza. Después de todo, la belleza - no es sólo un peso normal, y excelente la piel y el cabello, la frescura, vivacidad y buen humor. Y, por supuesto, la salud. El hallazgo es de tal belleza y ayúdanos famosa ensalada. Así que vamos a aprender rápidamente cómo cocinar.
Ensalada belleza de avena con leche
Esta ensalada es excelente sustituto para la papilla por la mañana. Se dice que el consumo de parte del desayuno de la ensalada de la belleza, mantenerse bien alimentado hasta la cena. Pruébalo.
Ingredientes:
Harina de avena seca - 2 cucharadas;
Leche - media taza;
Manzana fresca - medio.
Preparación:
Tome un tazón pequeño y espolvorear copos. Hervir la leche y verter sus cereales - dejar enfriar un poco. Manzana Lavar, pelar y cortar medio de ella. Cortar la media manzana cortada en trozos pequeños y añadir a los copos. Todos mezclar y comer.
Ensalada de belleza de la harina de avena en un apuro
Ingredientes:
Harina de avena seca;
Manzana fresca;
Hervir el agua;
Med.
Preparación:
Dos cucharadas de cereales verter media taza de agua hirviendo, revolver y dejar enfriar. Lavado de manzana fresca y parrilla. Añadir la manzana rallada a las escamas y la temporada enfriado con miel al gusto.
Ensaladas cereales belleza y yogur
Una gran alternativa a vestirse leche. Esta opción es probablemente más útil como preparación de manera fría.
Ingredientes:
Harina de avena (2 cucharadas);
Kefir (media taza);
Pasas (cucharada);
Nueces (cucharada).
Preparación:
Chuleta de Nueces. Pasas enjuague y seque. Mezcle el cereal con pasas y nueces y llenarlos con yogur. Ensalada se puede comer a la vez, pero puede darle mucho tiempo - copos se hinchan y se convierten en más suave.
Nota:
Esta ensalada es conveniente, ya que es posible preparar las bases para el futuro. Preparar la cantidad correcta de pasas y nueces y mezclarlas con las escamas y mantener el "espacio en blanco" en el refrigerador. En la mañana se acaba de verter una parte de ella y se vierte el yogur.
Versión Oficina de la Belleza lechuga
Si tiene la intención de multiplicar su belleza y durante la hora del almuerzo en el trabajo, a continuación, intente esta versión de la ensalada.
Ingredientes:
Fruit Yogurt (1 taza);
Copos de avena (2 cucharadas).
Preparación:
Mezcle el cereal con yogur. Eso es todo lo que necesita para expresar variantes de lechuga. Por cierto, una caja de cereal, puede seguir trabajando, y yogur para llevar con usted (y cada vez - es diferente).
En rigor, la propuesta de la belleza ensalada recetas - esto es sólo un componente básico. Como se puede imaginar, su principal ingrediente - harina de avena seca. Claramente, mastique seca ellos no lo harán, por lo que debe absorber el cereal en leche o agua. Si usted está en una dieta, lo mejor es utilizar agua o yogur. Si la pérdida de peso - no es el objetivo principal, entonces no dude en diluir la leche ensalada, yogur fermentado cocido o dulce. Sin embargo, casi todas las bebidas de leche son ideales para este propósito.
Añadir una ensalada de avena seca ninguna utilidad: pasas, orejones, ciruelas pasas. La fruta fresca es también para no ser redundante. También se mencionó la belleza de manzana puede hacer una ensalada con peras, fresas, kiwi y aun plátano. Las nueces también elegir a su gusto: nueces, avellanas, almendras, castañas de cajú. Cariño, si no causa alergias, no dude en añadir a la ensalada. Eso sí, no se mezcla con leche caliente o agua caliente - por calentamiento de la miel pierde sus propiedades beneficiosas.
Así que hacer una ensalada a su gusto, y se lo comen para el desayuno (opcional), el almuerzo y la cena (opcional). Dentro de un mes de esta práctica se encuentra que la piel se volvió más claras, las uñas y el pelo sano fuertes. Y asegúrese de mejorar la condición general. ¿No me creen? Y por una buena razón. Pruébalo y ver por ti mismo.
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