Contenido:

• ¿Cómo funciona?
• Ventajas de codificación
• Desventajas de codificación

Los problemas asociados con el sobrepeso, familiar para casi todo el mundo hoy en día: según las estadísticas de diez a treinta por ciento de la gente no estaría de más echar un cierto número de kilogramos. Sin embargo, algunos prefieren vivir de la manera que él vive, alguien mantener un ritmo dietas y entrenamientos, y algunos prefieren codificación del exceso de peso. ¿Cuáles son las características de este método y cuáles son sus ventajas y desventajas - que buscan respuestas a estas preguntas en este artículo.

¿Cómo funciona?

La esencia del procedimiento de codificación es para asegurar que un paciente que sufre de comer en exceso, es una sugerencia psicoterapéutica. Por lo general, equivale a desarrollar miedo a comer en exceso humano. Este miedo tiene que ser muy fuerte, y para referirse a lo que es más miedo de perder peso: problemas de salud, falta de estética o la soledad eterna. También puede ser una prohibición psicológico en el consumo de cualquier producto al que una persona come una debilidad especial.

Cualquier codificación - es el impacto en la psique humana y la conciencia, que se traduce en una percepción poco crítica y la aceptación de las actitudes y creencias terapeuta de difusión. En el curso del procedimiento se producen en los centros cerebrales de la excitación y la inhibición, por el cual una persona ha destruido los viejos hábitos alimenticios y formar otras nuevas. A veces, como una alternativa a temer de sobrepeso producir una aversión a ciertos tipos de alimentos, por lo que cuando siente su olor en el interior surgen inmediatamente las emociones negativas.

La principal herramienta mediante la cual la codificación de la pérdida de peso funciona es la programación psicolingüística: el terapeuta selecciona un cierto ritmo del habla, elegir las palabras adecuadas, si un paciente entra en la mente y sintonizar con su "oleada". Por lo general, esto se logra mediante la inmersión del cliente en un estado de trance y sugerencias posteriores, que incluye uno o más elementos: una secuencia de sentencias con que la gente claramente están de acuerdo, y que es casi imposible de refutar, choque, sorpresa.

La sugerencia puede ser la movilización (por ejemplo, "el uso de los recursos del inconsciente le permitirá bajar de peso"), parcialmente abierta ("Hay una amplia variedad de opciones gastronómicas y cómodas") y cubre todos los posibles, es decir, cuando, después de enumerar todas las opciones añadimos "o alguna otra cosa" ("su subconsciente puede utilizar cualquier cosa para eliminar el exceso de peso; las palabras que yo os he hablado, las imágenes que están teniendo, o algo más").

Como resultado de estos procedimientos la persona se relaja, imbuido de la confianza de un médico y comienza como una esponja para absorber el terapeuta información de difusión - única manera de lograr el efecto deseado. La codificación más eficiente se considera exceso de peso, incluyendo los elementos positivos de la instalación, y se combina con psicoterapia.

Ventajas de codificación

Codificación de exceso de peso tiene una serie de ventajas indiscutibles, lo que hace que muchas personas optan por este método. La ventaja más importante de este sistema es su eficacia en el caso de la propuesta del estudio competente y paralela de problemas personales, que son conocidos, en la mayoría de los casos, la causa de los trastornos alimentarios. Codificación - es el tratamiento sintomático, pero, a fin de evitar recaídas, es necesario eliminar una fuente de desorden, que sólo es posible con la ayuda de la psicoterapia.

Otra de las ventajas de la codificación es su relativa brevedad. Por ejemplo, en ciertos tipos de terapia, como el análisis puede tardar años, mientras que la codificación está destinado a un número limitado de sesiones. Por supuesto, no cuente en deshacerse de comer en exceso en una sola sesión, pero se lleva a cabo normalmente no más de diez procedimientos en el plato principal. Es por eso que, a pesar de que el costo de una sesión de codificación puede ser mayor que el costo de asesoramiento psicológico, que necesitan menos, y por lo tanto, gastar menos en la lucha contra la obesidad.

El cifrado no requiere un cambio radical en su estilo de vida: usted puede seguir para ir a trabajar, charlar con los amigos, hacer las tareas del hogar - deseo de cambio después del curso tendrá que venir de ti, lo que significa cambios relativamente sin dolor en su vida. Puede que tenga que cambiar los hábitos alimenticios, pero no va a ser una consecuencia de las severas restricciones, sino más bien, el resultado de algunas transformaciones en su mente.

La codificación es una ayuda adicional a los recursos de auto-control y auto-control, que ya es un hombre. A través de este procedimiento, el paciente se vuelve más fácil de cambiar el comportamiento poco saludable y desarrollar buenos hábitos. Es por ello que la codificación se utiliza activamente en el tratamiento de todas las formas de comportamiento adictivo.

Desventajas de codificación

Sin embargo, la codificación - no es una panacea, de lo contrario la humanidad sería mucho haber sido erradicado todos los problemas relacionados con el alcohol, las drogas, el tabaquismo, la obesidad, el juego, etc. ... Tiene una serie de deficiencias, que en muchos casos superan sus ventajas.

El principal inconveniente de la codificación es que no elimina la causa de la adicción - Se pone restricciones a la manifestación de hábitos alimenticios nocivos, pero no afecta a su fuente. En muchos casos, una persona se vuelve mucho más difícil de vivir, porque él fue privado de las formas favoritas para lidiar con el estrés y escapar de las dificultades de la vida. Él miraba con avidez todos los productos nocivos, pero no puede comer, y esto es una fuente de experiencias negativas adicionales.

Tal persona se vuelve como un tigre en una jaula, la única que hace que transmita liberarse y dejar que los vientos de sus fantasías de comida. Es por ello que la construcción de la estrategia correcta con trastornos de la alimentación de codificación es una de las etapas iniciales y siempre se combina con psicoterapia.

Otra codificación negativo importante del exceso de peso radica en su influencia en el subconsciente, que se sabe que es una cosa delicada y desvío. Es por eso que los defectos leves en el procedimiento de la hipnosis pueden subir aún más consecuencias muy desagradables: la falta de efecto en la opción fácil y dolores de cabeza, la amnesia y la depresión en una tumba. Por ejemplo, cuando la codificación se basa en la formación de miedo o asco, los ataques agudos de sentimientos negativos pueden surgir sólo cuando un enfoque paciente a todo tipo de productos nocivos - hamburguesas y patatas fritas. Pero algunos de sus seres queridos realmente puede amar a ellos, que va a crear una perturbación significativa en su comunicación con ellos!

Codificación de exceso de peso es una característica más desagradable. En situaciones en que la sugerencia relativa a la prohibición del abuso de alcohol, drogas o cigarrillos, está claro - simplemente cruzados de la vida, y el hombre existen tranquilamente sin ellos. Pero ¿qué pasa con la comida? La prohibición se aplicará ningún producto específico o de un determinado tipo de comida? Después de todo, una persona no puede ser prohibido en absoluto! Todas estas cuestiones deben aclararse con un psicoterapeuta antes de la codificación procedimiento.

Sobre las deficiencias del procedimiento de codificación también dice extensa lista de contraindicaciones: lesión cerebral traumática, enfermedades neurológicas y psiquiátricas, enfermedades cardiovasculares, insuficiencia hepática y renal, enfermedades anteriores, el embarazo, y muchos otros. Sin embargo, algunos médicos que han puesto en la codificación de flujo, se refieren sin cuidado a cada paciente, lo que puede ser una consecuencia de lo anterior ya efectos negativos: dolores de cabeza, neurosis, insomnio, depresión.

No debemos olvidar que la codificación por lo general tiene una duración limitada - un mes, seis meses, un año, dos o tres años. Después de su graduación procedimiento debe repetirse de nuevo, de lo contrario se corre el riesgo de fracaso, lo que resultó en kilogramos, para lanzar durante la abstinencia de alimentos grasos y azucarados, espalda, e incluso en el tamaño doble.

Por lo tanto, esperamos que quedó claro que la codificación - es un arma de doble filo. Tiene sus indicaciones y contraindicaciones, ventajas y desventajas, ya que no es una cura mágica para todos los males, pero es un procedimiento médico en particular. Puede ser un gran escape para aquellos que tienen una fuerza de voluntad débil, pero hay que considerar cuidadosamente todos los "pros" y "contras" antes de poner en su mente bastante extraño.