Contenido:

• Las causas de los hematomas y las bolsas bajo los ojos de las personas sanas
• Bolsas y ojos negros - un signo de la enfermedad?
• Cómo eliminar las bolsas y moretones?

Bolsas bajo los ojos y contusiones bastante comunes en las mujeres. El uso de cosméticos no siempre es posible para ocultar la hinchazón fea. Y la piel debajo de los ojos es delgada - fundamento será barrido. Vamos a averiguarlo.

Las causas de los hematomas y las bolsas bajo los ojos de las personas sanas

Algunas veces la apariencia del párpado inferior antiestético hinchada - este es un fenómeno fisiológico normal. La aparición de la hinchazón puede ayudar:

• La predisposición genética

  Si las bolsas debajo de sus ojos como un niño, lo más probable, es una característica de su apariencia. Entre la piel del párpado y el tejido subcutáneo es la membrana que en algunas personas debido a características anatómicas muy finas. Poco a poco, el tejido adiposo es cada vez penetra la piel y la grasa se forma la bolsa.

• Potencia

  Pasión por los encurtidos, alimentos salados conduce a la inflamación de la piel debajo de los ojos. El exceso de sal retiene el agua en el cuerpo, que se deposita de forma segura en el tejido graso debajo de los ojos en forma de hinchazón y los moretones.

• Oleadas hormonales

  Algunas mujeres durante la menstruación aparecen hinchazón y los moretones debajo de los ojos asociados con cambios en los niveles hormonales del cuerpo. Aumento de los niveles de estrógeno, lo que causa la demora y la acumulación de líquido en el cuerpo.

• Insalubres Estilo de Vida

  Los ojos se cansan de nuestra larga estancia en el equipo, sobretensión, pobre e insuficiente de sueño - todos estos factores no son la mejor manera afectará nuestra apariencia.

• Abuso de alcohol

  Después de una fiesta de tormenta, se nos garantiza verá en el espejo por la mañana los ojos hinchados. El alcohol conduce al estancamiento en los vasos sanguíneos, lo que resulta en un problema desagradable.

• Años

  Con la edad, la zona de la piel debajo de los ojos y la flacidez se estiró. La capa de piel en exceso se acumula poco a poco de grasa, que conduce a las bolsas bajo los ojos.

• Gestación

  Cuando el embarazo es casi siempre una hinchazón. Como regla general, este es un proceso fisiológico normal, y es causada por la retención de sal y agua en nuestro cuerpo.

Bolsas y ojos negros - un signo de la enfermedad?

A veces la hinchazón debajo de los ojos se combina con fiebre, dolor en la zona lumbar o la micción. Si usted ve a estos síntomas, es probable, bolsas y ojos negros - un signo de la enfermedad:

• La glomerulonefritis y pielonefritis

  La inflamación de los riñones, que se acompaña de dolor de espalda y dolores de cabeza, deterioro del estado general.

• La sinusitis, sinusitis, etmoidit

  La inflamación de los senos paranasales. Acompañado por el dolor de la enfermedad en la frente y debajo de los ojos, secreción nasal y secreción nasal.

• Alergias

  Si la hinchazón debajo de los ojos va junto con estornudos, tos, insuficiencia respiratoria aguada y, muy probablemente usted es alérgico a cualquier estímulo.

• Hipotiroidismo

  La disfunción tiroidea. La hinchazón es acompañada por una debilidad general del cuerpo, aumento de peso, depresión, y el ciclo menstrual muy frecuentes en las mujeres.

• La insuficiencia cardíaca

  Si las bolsas bajo los ojos y contusiones se desarrollan gradualmente, aumentando por la tarde y por la mañana casi invisible, tal vez, un signo de problemas cardíacos. La insuficiencia cardíaca también es acompañada por la aparición de falta de aliento, una disminución del rendimiento y la fatiga.

Cómo eliminar las bolsas y moretones?

El tratamiento de las bolsas bajo los ojos y hematomas depende de las razones que los han motivado. Retire la hinchazón alrededor de los ojos ayudará a los siguientes consejos:

1. Coma completa y correctamente, limitar el uso de los alimentos salados. Ir a las verduras cocidas, una variedad de sopas, frutas, etc.
2. El volumen de la ingesta de líquidos por día debería ser idealmente alrededor de 1, 5 litros de agua (esto incluye líquido, parte de la primera platos, cereales, zumo, etc.). Trate de no superar esta cantidad. Por la noche, trate de abstenerse de beber líquidos.
3. Un sueño reparador noche debe ser de al menos 8 horas. Después de despertar actualizar los cubos de hielo del contorno de los ojos. Causas Cold estrechamiento de los vasos sanguíneos y alivia la hinchazón.

Si va a una reunión o una cita importante, surge la pregunta: ¿cómo eliminar rápidamente las bolsas bajo los ojos? Para ello, necesita un poco de tiempo y esfuerzo:

1. Cortar en rodajas de patatas crudas se adhieren a la piel en el área de los ojos y mantener durante 15 minutos, luego lave con agua fría. Las patatas pueden ser reemplazados con el pepino fresco.
2. Hojas de té frío también ayudan a eliminar rápidamente la hinchazón. Coloque las bolsas en los ojos y mantener durante 10 minutos, luego lave con agua fría.
3. Máscara de perejil. Picar las hojas de perejil y colocarlos en sus ojos. Top aplicar un algodón frío. Mantenga esta máscara debe ser de 15 minutos.

Si usted no ayuda, y las bolsas debajo de los ojos o contusiones a traición está en su cara, usted puede recurrir a la ayuda de los médicos:

1. Bolsas hinchadas debajo de los ojos pueden ser removidos quirúrgicamente mediante una operación llamada blefaroplastia. Además, los cirujanos plásticos pueden utilizar láser de dióxido de carbono (que suaviza la piel alrededor de los ojos y hace que sea flexible).
2. Con la ayuda de los cosmetólogos experimentados. Ellos te asesorarán adecuado para su piel tratamientos faciales y herramientas profesionales, así como realizar un masaje facial drenaje.

Para nuestros ojos debe ser mantenido, y esto se debe hacer constantemente. Echa un vistazo a nuestros consejos sobre el cuidado de la belleza posible, que le ayudarán a evitar la aparición de hinchazón antiestética y hematomas debajo de los ojos:

1. La piel alrededor de los ojos es, cremas convencionales muy finas mejor no usar, simplemente no encajan. Hay series especiales para la edad cuidado de la piel. Estas lociones y tónicos son muy eficaces.
2. Todos los medios útiles para la base oleosa, que incluyen elastina, colágeno, ácido hialurónico, y diversos aceites.
3. Periódicamente visitar los salones de belleza para el drenaje linfático. Para el efecto a largo plazo es necesario para completar un ciclo completo de tales procedimientos.

Muchos se preguntan la pregunta: ¿cómo deshacerse de las bolsas bajo los ojos y moretones? La presencia de las bolsas debajo de los ojos y contusiones - ésta es una señal de nuestro cuerpo de que algo no está bien. La monitorización continua del estado general del cuerpo, una vida sana y el examen médico regular se olvidará de este tema.

Nuestro cuerpo es mucho más seguro de lo que pensamos. Tenemos todas las facultades y posibilidades ocultas, que ni siquiera sospechamos. Hasta cierto punto. Antes de que recae sobre nuestros hombros una gran cantidad de estrés o shock nervioso severo.

Sin embargo, "los recursos de emergencia" en nuestro cuerpo, también, tiene sus límites. Y cuando no es suficiente, llega un ataque de nervios. El ímpetu de la corriente ultra-rápido de nuestra fuerza vital puede actuar como una escasez constante de sueño, emoción fuerte repentino y descarga, así como una cirugía complicada o trauma.

En general, el estrés e incluso a veces útil, sacude el cuerpo y los ánimos de TI. Pero el estrés, que se convierte en una enfermedad crónica, drenaje nuestras energías totalmente prolongada. Y a veces llega un momento en que podemos ayudarle a volver a la normalidad sólo una ayuda profesional calificado.

Lo que sufre de agotamiento nervioso?

1. El sistema nervioso. En presencia de emociones perturbadoras permanentes, nuestro sistema nervioso estimula los impulsos del corazón, los vasos sanguíneos, sistema inmunológico. En este caso, el cuerpo está constantemente listo para una respuesta física al estrés. Y al mismo tiempo, reduce en gran medida el control de la zona digestiva y gónadas (para el sistema nervioso, estos cuerpos son de menor importancia y ella simplemente los ignora).
2. El sistema endocrino. Las glándulas del sistema endocrino están cansados ​​de los estímulos constantes enviadas por los nervios y el cuerpo ya no destinar la cantidad necesaria de hormonas. Es la causa de los trastornos sexuales, trastornos metabólicos y la aparición de la obesidad o en la, pérdida súbita de peso contrario. Puede ser la diabetes y la disfunción ovárica.
3. El sistema inmune. El cuerpo debilitado por un estado constante de estar alerta. En primer lugar, el sistema inmune falla. La debilidad del sistema inmunológico pueden desencadenar la aparición de disbiosis, aftas, herpes, sufren sistema reproductivo. Llegamos a ser vulnerables a los resfriados, la gripe, comenzamos a sufrir las articulaciones y la columna vertebral.
4. Sistema cardiovascular. El corazón no puede soportar una carga constante, golpes de ariete se produce, comienza arritmias y la insuficiencia cardíaca. El corazón es uno de los más delicados órganos en respuesta a la estimulación nerviosa. Las hormonas del estrés son perjudiciales para el corazón.
5. El sistema digestivo. Izquierda sin la supervisión adecuada por parte del sistema nervioso, los órganos digestivos comienzan a trabajar de alguna manera. Puede haber problemas con una silla, úlceras y gastritis.

A medida que el tiempo para darse cuenta de la sobrecarga nerviosa?

El agotamiento de nuestro sistema nervioso puede acercarse sigilosamente en voz baja, y cuanto más grave que puede aparecer en el cuerpo, el más destructivo que es. Todo el mundo reacciona de manera diferente a una prueba de este tipo. Estable de temperamento sanguíneo y flemático serán continuamente deprimido y deprimido e impulsivo colérico y melancólico pueden mostrar agresión inesperada.

Pero la más importante y la principal característica - una depresión prolongada. Los síntomas de la depresión también tienen que separar los diferentes tipos psicológicos. La depresión puede comenzar dolor físico conjugado (cuerpo dolorido, cansancio constante), la depresión acompañada de insomnio (sueño, pero el sueño es imposible).

La variante más peligrosa y grave de la depresión - variación del comportamiento normal y habitual. Un hombre con una manifestación del agotamiento del sistema nervioso, incluso puede llegar a ser peligroso para la sociedad.

Los síntomas de agotamiento nervioso:

1. El síndrome de fatiga crónica, la somnolencia y la apatía constante, desde el momento de despertar.
2. La vida no es feliz, la presencia de ansiedad y los pensamientos negativos que no desaparece, y perseguir permanente
3. Sueño Bad, intermitente y de poca profundidad. Ansiedad despertar frecuente, dificultad para conciliar el sueño.
4. Arritmia, aumento del ritmo cardíaco, presión oleadas. Incluso puede ocurrir una crisis hipertensiva.
5. Las migrañas y dolores de cabeza.
6. Continuo aumento inexplicable de la temperatura a 37 grados.
7. Crónica y no pasar los resfriados la nariz constantemente congestionada, goteo nasal y tos.
8. Dolor en los músculos y las articulaciones, especialmente en la mañana.
9. El vómito, malestar en el abdomen.
10. Zumbido en los oídos y ruidos extraños, incluso la posible aparición de alucinaciones auditivas.

Si está familiarizado con estos síntomas si se ha definido en la presencia de dos o más puntos - la necesidad de tomar medidas urgentes para el tratamiento de agotamiento nervioso. Todos somos diferentes, con psico individual y actitud ante la vida. Alguien es capaz de hacer frente al agotamiento de su cuenta, pero alguien necesita ayuda de expertos. No hay que esperar que todo pasará por sí mismo. El estrés nervioso nunca pasa en vano para el cuerpo.

Las consecuencias del burnout

• ¿Problemas con la sociedad, el carácter de una persona se deteriora varía evaluación emocional de lo que está sucediendo y la percepción del mundo circundante. La gente está enojada, irritable, tener problemas para comunicarse. El hombre se encierra en sí mismo y se convierte en un recluso.
• La pérdida de la identidad. Cambiando irreversiblemente actitud hacia la vida en general, la enfermedad puede comenzar a la salud mental. Hay manía y los impulsos obsesivos e ideas. La personalidad humana se degrada hasta el descuido de la higiene personal.

Para prevenir la aparición de problemas de salud mental deben abordarse misma razón, en este caso, poner en orden el sistema nervioso. Agotamiento nervioso, el tratamiento es mejor para pasar con la ayuda de médicos con experiencia puede mejorar si se utiliza nuestro consejo.

Recomendaciones para mejorar el estado general del cuerpo

Crear tu vida con cuidado, estar en casa, constantemente recurren a la música tranquila. No son especialmente seleccionados colección de audio con los sonidos de la selva, elementos marinos, pájaros cantando, o simplemente recoger una colección de música relajante.

Aprenda autoexamen, interior yacían en las estanterías de todo lo que usted está preocupado y preocupado por todos los problemas que anote en un pedazo de papel. Encuentra más tiempo para sí mismos, las reuniones con amigos y recreación al aire libre. Problemas en principio, no son ningún general - estamos inventando ellos y creamos.

Completamente burnout, los síntomas de los que tú mismo has encontrado no pasa totalmente desapercibido. Siguiente se pasaron los nervios no se recuperan, por desgracia, no.

Pero tenemos que ser capaces de extraer todos los beneficios. Después de todo, cualquier choque nervioso - es una experiencia, y la experiencia para responder adecuadamente a lidiar con el estrés y sin consecuencias globales. Nuestra vida loca no nos deja solos, continuará el estrés, pero podemos hacer que la apariencia de un transitorio y de corta duración.