Contenido:

• Cómo llevar un diario
• Cómo presentar una herramienta de blog para el crecimiento personal
• Algunos consejos prácticos sobre cómo mantener un diario

Dígame, por favor, lo que se precie joven no quisiera llevar un diario? Probablemente todas las niñas una vez recoge un cuaderno atesorado, que está destinada a convertirse en un verdadero amigo, y ... no sé qué hacer con ella! Una cosa tan simple como no - llevar un diario personal!

Cómo llevar un diario

Blogs juegan un papel importante en la formación de personal de la joven, ya que ayuda a tener sentido del pasado y aprender a pensar en su futuro. Usted puede hacer una predicción sobre lo que sucederá en el futuro cercano, y luego ver cómo sus suposiciones eran correctas. Usted puede leer acerca de lo que te importa, más recientemente, su sonrisa y pensamientos ingenuos. Llevar un diario - que vale la pena, y le enseñará cómo hacerlo bien.

Cómo grabar

Comience a hacer la grabación sólo si realmente tiene un interés. Si usted está entusiasmado con la idea, simplemente porque lo están haciendo todas tus amigas, te cansas de ella muy rápidamente y es probable que hayan arrojado un cuaderno atesorado. Entienda que usted no manivela del blog para la familia y para sí mismos. En última instancia, será su mejor amigo, que puede hablar de lo que no puedes decirle a nadie más.

Si usted apenas está comenzando a tomar notas, a continuación, empezar poco a poco. Los primeros días puede que le resulte divertido para grabar en su diario un largo discurso, pero muy rápidamente la idea de tener que escribir mucho puede asustarte que cualquier deseo de desalentar nuevos intentos. Es entonces, con el tiempo, te darás cuenta de que no está tan a menudo resultan ser importante que los eventos que son realmente vale la pena detalles "para perpetuar" en su cuaderno. Y al escribir acerca de todo.

Hablando de los cuadernos. Es mejor comprar un libro bastante voluminoso que no acumule una gran cantidad de diario delgada dispares. Trate de comprar un diario con un bloqueo que puede ayudar a proteger su revelación de la curiosidad no deseada de sus hermanos o hermanas. Eso sí, no perder la llave del castillo!

Haga entradas en su blog personal es el mejor en la noche, debido a la forma en que será capaz de describir con mayor claridad lo que te ha pasado durante el día. Si usted escribe en la mañana de ayer, y ya los detalles de los eventos pueden ser olvidados, y las emociones han ido a la cama. Y si usted escribe sólo sobre el día que viene, no hay nada específico para escribir usted y otra persona no puede. Por lo tanto, es razonable para escribir toda la noche. Comienza con una descripción de la mañana del último día. Describa lo que el estado de ánimo de empezar el día, lo que se esperaba de él. Luego ir a los eventos más importantes del día y para su finalización. Si quieres escribir mucho, y el tiempo o la energía no es suficiente, se puede interrumpir la narración, escribiendo una promesa de seguir el pensamiento de mañana. Al día siguiente, usted no será demasiado difícil continuar la escritura: leer la escritura en la víspera de la, a revivir sus emociones al respecto.

No es necesario tomar notas todos los días, después de todos los emocionantes eventos no ocurren muy a menudo, y reflexiones interesantes también nos visitan cada día. Pero si tuviera que escribir eso, sino que no tiene suficiente tiempo, usted no debe preocuparse al respecto. Usted puede hacer una muy breve en su entrada del diario, sólo unas pocas palabras, indicando el motivo de su "silencio" y se disculpó. Después de todo, esta es tu amigo! Siempre imaginé que el diario es una persona real, no objetos inanimados. La única manera que usted puede tener una idea de la conversación con la criatura de ideas afines.

Nunca embellecer los hechos descritos. Siempre escriba sólo la verdad! Diario como un verdadero amigo, siempre que "escuchar", y si usted es honesto ", dice" que la mejor manera de salir de situaciones problemáticas. Usted puede revisar sus entradas anteriores, y se analizará cómo se vincula en ningún accidente con sus palabras y acciones. Esto le ayudará a tomar las conclusiones correctas. Y como sus secretos ... En realidad es sólo tu blog, por lo que llamó un "personal", y está segura guardar todos sus secretos!

Cómo hacer un blog

Por supuesto, usted será mucho más agradable para "comunicarse" con su amigo, si él es hermoso. Ahora vender diarios especiales, que están decoradas en la portada y en el interior. Ellos, por cierto, están equipadas con una cerradura. Pero tienen un inconveniente: te obligan mi visión de dónde, cómo y qué escribir (porque las páginas interiores se proporcionan con inscripciones apropiadas), y es una gran distracción de la presentación de sus propios pensamientos. Estos diario ya hecho bien desarrollado que incluso niñas de muy corta edad. Por lo tanto, tratar de decorar el blog por su cuenta, lo que le otorga su alma y le da personalidad.

Seleccione un diseño de la cubierta que usted piensa que es el más adecuado para usted. Puede ser pegado en ella una foto imagen o que refleje sus intereses (por ejemplo, si usted ama margaritas, usted puede ponerlos en la portada, y si usted es aficionado a viajar, puede pegar la imagen de la campaña más interesante), pero se puede dibujar algo en la portada usted mismo si usted sabe cómo.

Si lo desea, puede pegar una variedad de etiquetas y fotos en las páginas del diario. Usted puede simplemente hacer garabatos diferentes para expresar lo que sientes por alguien o algo, que está escribiendo. Dibuja una cara sonriente para mostrar sus emociones. También se puede poner en las páginas del diario de clases "souvenirs", como pétalos de flores, o cualquier cosa relacionada con lo que sucedió ese día. Si usted estuviera en un museo o ir al circo, los boletos pueden ser atrapados. Y usted puede pegarse a una página en particular el sobre en el que almacenar fotografías y otras reliquias son importantes para usted, no inflige daño.

Trate de llegar a algo propio. Por ejemplo, puede crear una tradición - al final de cada registro, un color diferente, para escribir la misma frase: "La lección que he recibido: la vida - esto es cuando ..." y cada vez que el extremo de escritura de la frase que me vino a la mente después vivido días. Esto se puede hacer todos los días, y después de algunos eventos importantes para usted que usted añadirá un pedazo de una nueva experiencia de vida.

Cómo presentar una herramienta de blog para el crecimiento personal

A continuación, tenemos las preguntas más comunes sobre el diario, así como sus respuestas:

• ¿Por qué debo llevar un diario personal?

  Debido a que es la forma más eficaz de resolver sus pensamientos y sentimientos, así como un diario ayuda a ver cada situación como si desde el exterior y apreciar más sobria. Llevar un diario también promueve el crecimiento emocional y espiritual.

• ¿Con qué frecuencia debo tomar notas?

  Usted no debe forzarse a escribir todos los días. El más óptima - dos o tres veces a la semana. Pero dése una palabra que en el momento en que se jubile para su inclusión en las entradas de blog, usted no se distraiga o hablar por el teléfono o el televisor está encendido, cualquier cosa que pueda interrumpir su pensamiento. Considéralo un tiempo sagrado de la comunicación entre usted y su "yo".

• ¿Cómo empiezo cada registro?

  A modo de introducción, se puede escribir brevemente sobre lo que te pasó que hizo algunas emociones fuertes y los pensamientos que ha prevalecido en este caso. Lo más importante - para comenzar a estudiar en detalle lo que pasó. Específicamente, ¿qué se siente al evento? ¿Qué emociones experimentó usted? ¿Cuáles son los pensamientos? ¿Qué imágenes o recuerdos viejos aparecer en este momento en su mente? Usted tiene dolor y la tensión? Cómo responder a ella es su cuerpo? Permítase explorar el incidente como un fotograma de la película lenta por cuadro, notando los detalles más pequeños. El estudio de caso y su reacción a ella, se estudia a sí mismo.

• ¿Qué hacer?

  Pregúntate a ti mismo algunas preguntas: ¿Me siento a mí mismo como nunca antes? ¿Cuándo fue esto? ¿Qué pasó después? Como entonces me comporté y si mi comportamiento correcto? ¡Qué gran decisión que era adoptada?

• ¿Será que un estudio de la situación en el futuro?

  ¡Sí! Si usted ha tomado la decisión de forma espontánea, basándose únicamente en sus propios sentimientos y emociones, en el futuro, una vez en una situación similar, que tendrá que actuar de manera más deliberada.

• ¿Qué hago si yo estaba lleno de ira y resentimiento hacia alguien, o incluso a sí mismo?

  Diary - tu amigo, y usted puede hablar con él, francamente. Pero trata de no hundirse en las emociones negativas, ya que son destructivos para nosotros. Es mejor dejar de lado lo negativo y cambiar a algo más agradable. Con ello se toma una gran carga de su alma!

• ¿Cómo termino un registro en el diario?

  Hacer una conclusión al final de su récord. Piensa en lo que haces con el descubrimiento. Jot ellos acostado en una o dos frases. Escribe cómo se debe actuar en el futuro. Imagínese que usted ha dirigido a algunos seres sabios cuya opinión es muy importante para usted. Pídele una pregunta mentalmente, "escuchar", que debe "contar". Anótelo y seguir los consejos en el futuro.

• ¿Qué debo hacer si siento que no he tenido para grabar, porque yo no encuentro las palabras adecuadas?

  Trate de controlarse a sí mismo y dejar de simplemente escribir lo que viene a la mente. No pienses en este caso, qué bien redactado frases y qué no criticar. Al final, estos registros no serán leídos excepto tú! Cuando se relaja, los pensamientos fluyan libremente, y sólo tendrán tiempo para escribirlas.

¡Enhorabuena! Ha iniciado con éxito su blog! Asegúrese de que usted con seguridad ocultas de las miradas indiscretas. Y aún mejor - no se lo digas a nadie que haya conseguido. Recuerde, el blog es una parte de tu alma! No lo pierdas cuando el portátil ha terminado; todavía quiere regresar a él en el futuro.

Algunos consejos prácticos sobre cómo mantener un diario

A continuación hemos tratado de resumir algunas de las reglas, después de lo cual usted aprenderá cómo mantener adecuadamente un diario:

• Recuerde que este es su diario personal, y usted puede escribir en ella lo que quiere y cómo quiere

  Lo que les hemos dicho, sólo consejos para usted. Puedes seguir si quieres, pero la elección es suya!

• Tome notas y escriba todo con cuidado para que quede claro lo que está en juego

  Cuando quieres leer tu blog dentro de unos años, usted debe entender con facilidad y escribir sin problemas para revivir sus memorias.

• Escriba lo que usted era muy interesante volver a leer sus notas de años a partir de ahora ... tsat

  Trate de iniciar la descripción de una entrada espectacular, algo así como "A que no adivinas lo que me pasó hoy! "O" ¿Qué diablos! Fue inolvidable! "Prueba el transmitir más claramente sus emociones.

• Anote en un diario todos sus pensamientos profundos

  Si los guarda en el interior de sí mismo, entonces a cargo del diario no tiene sentido.

• Escriba en su diario sus citas favoritas de los libros y declaraciones de grandes personas

  Usted puede tomar esto para páginas individuales, pero lo mejor es escribir en un número de sus registros, ya que estarán en sintonía con sus pensamientos. Pero luego resaltarlos en un color diferente visualmente estas citas no perderse en el texto general.

Haz entradas en el diario de a veces es difícil, y requiere mucho tiempo, son muchos. Todos tenemos una vez empezamos a llevar un diario, pero la mayoría de nosotros, finalmente fue lanzado. Pero si escribe la paciencia y la voluntad de dar su diario, al menos, un poco de tiempo, entonces muy pronto ya no siente que es aburrido o mucho tiempo. De hecho, te esperamos a que el tiempo acariciado cuando va a estar a solas con su amigo de verdad!