Capitán, sonríe!

  1. "Tu reporte para las próximas negociaciones debería estar en la mesa en la cabeza del día siguiente. De repente anunció que las conversaciones aplazadas para mañana, así que todo debe estar listo por la mañana ". Por desgracia, estas rotaciones tienen que estar siempre listo: un trabajos urgentes inesperadas suceden en todas las oficinas. Siempre es mejor terminar por delante de un importante documento sobre un día antes de que sea necesario. El principio fundamental - la prudencia. Pero, por supuesto, el conocimiento de este dicho no a resolver su problema ahora, cuando el informe no se ha completado aún, pero hay que dejar que la enfermera en 20:00.

    ¿Qué hacer?

    Adaptarse a la situación. Documentos con los que tenemos que trabajar, no están etiquetados como "alto secreto"? Usted trabaja en una empresa cerrada? Entonces el papel en la bolsa - y correr al niño! En el camino, sin perder tiempo, llamar, dondequiera que usted puede, buscar un ayudante, lista para alimentar a la comida de bebé y bañarse. Parece que el 15 - años de edad, hija de los vecinos para buscar maneras de ganar dinero extra? Por supuesto, si la casa no es programas de ordenador necesarios (por cierto, ¿por qué no?), Entonces la situación se agrava.

    Lección para el futuro: usted y su ordenador personal debe estar listo para asegurarse de que la casa no se podía trabajar tan eficazmente como en la oficina. En general, si la casa no es para terminar el informe resulta que este es el plan de acción. Temprano en la mañana y llegar a la oficina, incluyendo la velocidad máxima, todo acabado. Pero para ello es importante ponerse de acuerdo con todos los "miembros del equipo": con su marido que él arrojó al niño en la mañana para la abuela o una guardería o niñera - que ella también llegó temprano.

  2. " La reunión final en el negocio del siglo no se puede perder, pero hay una llamada desde el jardín de infantes: un niño - una temperatura de 39 C! "Todos nos estamos perdiendo mi mente cuando un niño que - algo está mal, y no estamos cerca. Necesitamos urgentemente para estar allí: vienen arrancando Guardar - incluido instinto maternal. Y esta reacción es normal, es la naturaleza inherente. Y si el día anterior había sido una noche de insomnio, la ansiedad se ve agravada por la depresión en general - y no estamos en condiciones de evaluar adecuadamente la situación.

    ¿Qué hacer?

    Deja de culpar a ti mismo. El chico se enfermó, no porque usted es una madre sin corazón, ir a trabajar, en lugar de patrocinar todo el día. Todos los niños están enfermos - y el hogar, el cuidado de las madres, también. El niño tiene fiebre, y en el jardín o en la casa, ya no es tan importante. Por cierto, en el jardín hay una enfermera profesional, así que lo que - hay un sentido que el niño es aún mejor. Y, ciertamente, estaría a salvo antes de su llegada. (Y si usted no está seguro, yo era un jardín de infancia!).

    La reunión final no va a durar para siempre, en la noche que realmente te encuentres como en casa. Trate de tomar tiempo libre para mañana, para cuidar de un niño enfermo y animarlo. Si no, se rompe (y están en todo, las reuniones más importantes) agarran el portátil y buscar a alguien que puede al menos un día para sentarse con el niño: la madre, hermana, amigo.

  3. "Un colega se enfermó, y ahora todo su trabajo caerá sobre ti. Un cliente clave de la empresa está muy enojado y esperando el informe dentro de 48 horas " .Neudivitelno Que después de la víspera del jefe expresó su insatisfacción con las negociaciones con los principales clientes, colegas decidieron estar enfermo ... Por supuesto, prefieren no arriesgar lugar de trabajo. Después de todo, siempre habrá que asegurar que - incluso si usted ha acordado con las autoridades de medio tiempo semana de trabajo, y mañana fuera ...

    ¿Qué hacer?

    Sea positivo. Sí, usted no pasa el día con su hijo, pero pones la mano en el corazón, si la experiencia realmente aterrador? Él está a sólo 1 año y un poco - un poco, y no se distingue entre semana - así que mañana, para que lo hará de nuevo el lunes. Con una niñera sería más difícil: fue ella - conoce los días de la semana y su salida no es fácil renunciar!

    Persuadir: prometer Premio (razonable), gracias a la respuesta, una semana en el Caribe ... No, el Caribe, este es probablemente innecesario. Pero tres boletos para ella y sus nietos en la quinta o la décima parte de (¿cuántos de ellos sólo existen?) "Piratas del Caribe" como un incentivo para no interferir. Sobre todo si el jefe entonces usted las gracias por salvar a la compañía una pequeña prima. Y tal vez aumentar: si los ingresos de su (y el de enfermería) pueden aumentar ... En general, le rogó para salvar su vida (profesional).

    Niñera niega inflexibilidad y se precipitó a la ayuda? Tenemos la notebook "magia" lleno de teléfono lindo, mujeres inteligentes que están listos para ganar algo de dinero! Y sin embargo - una solución inesperada: tal vez llame a su marido para trabajar y afectar al paciente ..

  4. "La visita a un taller para su Departamento: 3 días, más un vuelo a Chipre. Todo es bueno, pero la manera de quedarse con el bebé? " .Bezhim Plano, tratando de no pensar en lo que el niño va a hacer y luego cómo empujarlo en el marco habitual. O quedarse en casa y "aprobar el curso." Además de un bono anual ...

    ¿Qué hacer?

    Elija. Pero piensa en ello: que se merece este seminario, más acerca de vacaciones con amigas oficina y una cama de matrimonio. Sólo es necesario para preparar todo para que su salida era lo menos doloroso posible para el niño - (! No te olvides de llevar un regalo a este hombre valiente) y el que se queda con él.

    Solemnemente pasar marido portátil "magia". En la víspera de preparar todo lo que pueda necesitar el bebé: ropa, alimentos, pañales, números de teléfono de los médicos. Y no te preocupes: aunque su ausencia va a suceder "accidente", es una gran oportunidad para su marido a sentir, lo mucho que tiene para resolver!

  5. "En los últimos años, el trabajo ha dejado de agradar colegas rencorosos, cabeza demasiado exigente. Vas por ahí como el trabajo duro ... " Sentimientos .Estas pueden nacer sólo de la fatiga. Si usted trabaja mucho, y la casa tiene un "segundo frente", de los padres y de los hogares, tener algo que caer en la depresión.

    ¿Qué hacer?

    No dramatizar. Está claro que es más fácil decirlo que hacerlo: el hombre no es una máquina para cambiar el estado de ánimo a voluntad. Él mismo Consolas con el pensamiento de que no van a trabajar para nosotros no amamos, y para ganar dinero y sentirse útil e importante. A veces, por supuesto, no es tan significativo como nos gustaría, pero en el futuro seguramente será capaz de cambiarlo. Pero los cambios drásticos necesitan fuerzas que todavía. Prescribir ti mismo una receta: Juego de licitación con el bebé, en lugar de la cena "picnic" en frente de la televisión con su marido, una buena película.

  6. "La empresa al borde de la bancarrota, y pronto se encontrará sin empleo. La simple idea de créditos pendientes es el horror " .Konechno, Un hombre de familia a cargo de la casa, los niños, niñera, perro, etc., para ser sin un trabajo peor que solo. Pero un poco de luz sobre aquellos con quienes nunca sucedió: el colapso de la empresa, el despido inesperado, el retraso de los salarios. Por lo que es necesario repetir a sí mismo: "El problema que vamos a sobrevivir! ".

    ¿Qué hacer?

    Ver y actualizar su hoja de vida, con la esperanza de que pronto se le ofrecerá un lugar con los mismos deberes, y también una mejor paga. Con independencia de la búsqueda de empleo es necesario ajustar el presupuesto familiar, ajustar los gastos correspondientes a la nueva situación: qué gastos pueden reducirse, y que - incluso recortar? Ver si es posible reestructurar el préstamo: se incrementará plazo de amortización, pero los pagos mensuales a disminuir. Consideramos que el temporal tan simple como unas vacaciones inesperadas nunca se sabe casos que hemos acumulado! Al final, es el momento de analizar sus habilidades y entender qué tipo de trabajo que me gustaría tener.

  7. "A las 11 de la tarde, la enfermera llama y dice que los malos. Ni un día " La gente está enfermo - a veces. Vamos a tener que quedarse en casa - ¿qué puedes hacer? Todo suena lógico, pero no para su jefe.

    ¿Qué hacer?

    Negociar. Explica el jefe que la presencia en la oficina - eso no es todo. Lo más importante - nuestra eficiencia y rendimiento. Especialmente cuando la enfermera sanó, nos pusimos a trabajar con energía redoblada y ponerse al día! La próxima vez que el jefe es la consideración mucho más tranquilo a la nueva idea de "trabajo en casa".

 Capitán, sonríe!

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 la inmunidad adecuada a aumentar un niño

Contenido:

  • Características de la inmunidad del niño
  • Factores que afectan a la fuerza de la inmunidad infantil
  • A pocos más consejos
  • Maneras de mejorar la inmunidad
  • En resumen

La capacidad de cualquier organismo para soportar diversas bacterias se llama inmunidad. Para cualquier madre es muy importante para el sistema inmunológico de su hijo era muy fuerte. Sólo un sistema inmune fuerte es capaz de resistir el ataque de diversas bacterias e infecciones. Ahora hay una gran cantidad de drogas y medicamentos que pueden mejorar el sistema inmunológico no sólo de adultos, pero un niño pequeño. Pero aparte de estos medicamentos deben monitorear las condiciones en que vive su hijo, por su dieta y estilo de vida.

Por lo tanto, la forma de mejorar la inmunidad del niño? ¿Qué factores se deben tener en cuenta y qué hacer?

En general, hay varios tipos de inmunidad.

Un tipo es el denominado inmunidad específica. Sólo después de que la gente ha estado enfermo de una enfermedad (sarampión alemán, varicela), producido este tipo de inmunidad. Por cierto, dependiendo de la gravedad de la inmunidad de la enfermedad puede persistir durante toda la vida, y tal vez durante un cierto período de tiempo.

Aunque todavía encontrar niño en el vientre formó la llamada inmunidad no específica, que es innata.

Además de estos tipos de médicos, inmunólogos compartidos por todos los tipos de inmunidad natural (establecieron sólo a través de los esfuerzos del cuerpo en contacto con el agente causante de la enfermedad) y artificial que aparece después de la vacunación.

También hay una inmunidad antimicrobiana. Él lucha con cualquier agente de la enfermedad y como consecuencia la destruye. Inmunidad antitóxica frente a un producto de residuos tóxicos de descomposición y agentes patógenos ya muertas.

 especialmente la inmunidad en los niños
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Características de la inmunidad del niño

Hay muchas razones por las que el sistema inmunológico del niño puede ser reducida y el niño va a ser vulnerables a cualquier enfermedad. Entre estas razones se pueden identificar la mala alimentación, la falta de vitaminas que el cuerpo necesita, el estrés, malas condiciones de vida, así como una variedad de enfermedades crónicas de los órganos internos.

La inmunidad puede ser fácilmente estimulado. Para ello, los pediatras recomiendan que las madres con niños pequeños para templar su hijo. Procedimiento de revenido es muy útil para los niños, aumenta no sólo el sistema inmunológico, sino también el estado de ánimo del bebé. Especial atención se debe prestar a la dieta del niño. Debe ser equilibrado. El niño debe recibir todos los nutrientes y vitaminas necesarias. En otoño e invierno, cuando el cuerpo es más vulnerable a todas las enfermedades, es necesario dar al niño una variedad de multi-vitaminas y medicamentos de estimulación inmunológica.

La inmunidad del niño, como un adulto, tiene sus propias características distintivas. Así, el bebé es más vulnerable a todas las enfermedades infecciosas y virales que los humanos adultos. En los primeros meses de vida del bebé todo lo que necesitaba vitaminas entran en el cuerpo a partir de leche de la madre, en el que muchos de inmunoglobulinas. Es por eso que los pediatras recomiendan amamantar al menos 7-8 meses.

Mientras el niño está en el útero, su resistencia a diversas infecciones contribuye a la clase de inmunoglobulina G, que entra en el cuerpo de un niño con la sangre materna. Inmunoglobulina G se acumula en el cuerpo del niño durante la duración de su estancia en el útero. Después de la aparición del niño a la ligera de inmunoglobulina comienza como pasó. Baste por cerca de 6 meses. Es por eso que, por regla general, los niños se enferman más de la edad de seis meses.

Desarrollar su propio cuerpo inmunoglobulinas del niño no empieza antes de los 6 años, y para el final de la pubertad puede considerarse sistema inmunológico finalmente fue formado. Cualquier niño que asiste a la guardería, y entonces la escuela se enfrenta a una variedad de enfermedades infecciosas. En cualquier institución educativa es la vacunación obligatoria de los niños a ciertas enfermedades. Pero es no específica la inmunidad se desarrolla capacidad para combatir las diversas formas de la gripe, el SARS, la bronquitis, amigdalitis, laringitis, y así sucesivamente. D.

 Los factores que aumentan la inmunidad del niño
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Factores que afectan a la fuerza de la inmunidad infantil

A menudo se enfrentan con una situación en la que un niño puede todo el día para correr descalzo por los charcos, y cuando se enferma, y ​​otro niño a la menor brisa comienza o humedad al herido. Es sólo dice que algunos de los niños el poder de la inmunidad innata es mucho mayor que otros.

Por supuesto, la vacunación contra ciertas enfermedades - una gran cosa. Gracias a ella, los niños se vuelven inmunes a enfermedades como el sarampión, la varicela, la difteria, la tos ferina, algunas formas de hepatitis, y así sucesivamente. D. Sin embargo, la vacunación es de ninguna manera capaz de aumentar la inmunidad no específica de su hijo. Después de todo, somos muy conscientes de que el bebé puede tener un paquete completo de vacunación, mientras que el enraizamiento cada mes amigdalitis, bronquitis, otitis media y otras enfermedades. Es causada solamente por el hecho de que estas enfermedades son causadas por microorganismos, que las vacunas no lo hacen.

Hay varios factores básicos que son de alguna manera afecta a los niños de inmunidad innata.

Así, algunos de estos factores son las condiciones de vida y equipado su vida. La situación financiera de baja de los padres, los cambios demasiado frecuentes de residencia - todo esto puede afectar el sistema inmunológico del niño y lo baja.

Sin papel menos importante que desempeña el estado emocional del niño. Puede afectar el ambiente desfavorable en la escuela, guardería o en casa. Enfrentamiento constante frente a los niños, consumo frecuente de los padres, pares resentimiento - todo esto en la influencia más directa sobre la resistencia del cuerpo a todo tipo de bacterias. El amor de la familia, la atención y el afecto - esto es exactamente lo que necesita cualquier bebé.

 Consejos para mejorar la inmunidad del niño
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A pocos más consejos

Una nutrición adecuada juega un papel muy importante en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. La dieta diaria de los niños se debe incluir alimentos que contienen todas las vitaminas necesarias, minerales y elementos beneficiosos. Es importante recordar que los alimentos necesariamente debe ser equilibrado. Debe incluir los productos de origen vegetal y animal. Las frutas y verduras deben estar presentes en la dieta.

Algunos niños nacen con cualquier enfermedad, y algunas de sus ganancias en las primeras etapas de la vida. Si al menos algunos niño autoridad golpeado por una enfermedad, el sistema inmunológico no puede funcionar correctamente y con normalidad. A menudo, el sistema inmunológico del niño se debilita debido a enfermedades tales como la gastritis, pielonefritis, disbiosis intestinal, disquinesia biliar, y así sucesivamente. D.

Si se presentan a su hijo resfriados durante más de seis veces al año, y las enfermedades con algunas complicaciones (angina, neumonía), se puede concluir que su sistema inmunológico se debilita y no es capaz de resistir las infecciones y virus.

Si usted nota que su hijo es a menudo enfermo, primero debe consultar a un médico inmunólogo o pediatra. Para evitar complicaciones y consecuencias, para participar en la automedicación, en cualquier caso imposible.

 En pediatra del doctor
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Maneras de mejorar la inmunidad

Como se mencionó anteriormente, las principales formas para apoyar el sistema inmunológico del niño - un temple, una dieta equilibrada, así como el uso de varios medicamentos prescritos por el médico tratante (inmunoestimulante).

Endurecimiento como un medio para mejorar la inmunidad

Procedimiento de endurecimiento no bien recomendado de tres años. Pero hay excepciones. Si su niño nació completamente sana, el endurecimiento puede comenzar incluso en el primer año de su vida. El proceso debe ser gradual. Para empezar, basta con frotar el cuerpo del bebé con una toalla o una esponja húmeda. También es posible antes de dormir eslingas bebé agua fría al tiempo que reduce gradualmente la temperatura del agua (un día por grado).

Endurecimiento niño mayor debe ser presentada en forma de juego, que estaba interesado. Por ejemplo, es posible llevar a cabo los ejercicios de mañana todos los días inmediatamente después de despertar a su bebé. Lo suficiente para 10-15 minutos para realizar diversos ejercicios simples que un niño fácilmente se puede repetir. La habitación, que acogerá estas sesiones debe estar bien ventilada.

A continuación, puede pasar a la siguiente etapa - frotando las manos, los pies y el cuerpo con una esponja húmeda. La temperatura del agua debe ser 22-25 grados. Con el tiempo, puede reducirse a 18 grados. Una vez completado el procedimiento, el niño debe ser borrado en seco y se puso la ropa de abrigo sobre él.

Una dieta equilibrada

Cada persona, especialmente un niño, usted debe obtener una cierta cantidad de vitaminas y minerales a diario. Todas las vitaminas importantes se pueden obtener por comer los alimentos adecuados.

Por ejemplo, la vitamina A se encuentra en los peces marinos, hígado, zanahorias, leche, yema de huevo, la mantequilla, la crema, el repollo y verdes. Aparte del hecho de que esta vitamina es considerada la mejor herramienta en la lucha contra la enfermedad, sino que también mejora la visión, nutrir la piel y ayuda a la perfección con las alergias. La vitamina A es capaz de acelerar la reacción del sistema nervioso de su bebé.

Obtener la vitamina C puede ser, comer repollo fresco y vinagre, los cítricos, escaramujo, grosella negro, y así sucesivamente. D. La vitamina C es fácilmente capaz de hacer frente a los resfriados. Úsalo en las primeras etapas de la enfermedad no permitirá la transferencia de la tos y secreción nasal en la fase crónica.

La vitamina E rica en espinacas, lechuga, aceite vegetal, pan integral, brócoli, germen de trigo, y otros. Esta vitamina tiene un buen efecto antiviral. Él es capaz de descomponer sustancias que envenenan las células del sistema inmunológico de su hijo.

Vitaminas B necesarias se encuentran en la remolacha, frijoles, trigo sarraceno, guisantes verdes, queso, harina de avena, huevos, carne, tomates, y así sucesivamente. D. La vitamina B1 restaurar el sistema nervioso del bebé, va a salvarlo de caprichos permanente, debilidad y dolor de cabeza. Y esto, como usted sabe, muy fuerte influencia sobre la inmunidad de los niños. La falta de vitamina B2 afecta de manera significativa el sistema inmunológico. Con su falta puede aparecer enfermedades del tracto gastrointestinal. El ácido fólico (vitamina B9 y B12) que participan en la formación de las células inmunes (linfocitos).

La vitamina D, que también es necesario para el organismo, que se encuentra en el pescado marino y leche de vaca, o en aceite de pescado, que se puede comprar en cualquier farmacia. Aparte del hecho de que la vitamina D es responsable de la coagulación de la sangre y el corazón, todavía controla los sistemas nervioso e inmunológico del bebé.

Para mantener el cuerpo fuerte inmunidad necesita potasio, magnesio, cobre, zinc, selenio, yodo, y otros minerales.

El cuerpo necesita potasio, es parte de los rábanos, frijoles, pepino, pasas, papas al horno, ciruelas pasas.

Magnesio rica en nueces, calabaza, camarones, soya, mariscos, hierbas y guisantes.

Las avellanas, avena, trigo sarraceno, pimientos, fresas, los tomates contienen cobre.

Además, las nueces, avellanas, salvado de trigo, semillas de girasol son ricas en zinc.

El cuerpo necesita yodo puede ser obtenido por el consumo de algas, pescados, mariscos, champiñones, cebollas, guisantes verdes, y así sucesivamente. D.

La dieta de un niño que se incluirán los productos que contienen una cantidad suficiente de proteína. Las proteínas se encuentran en la carne, frijoles, productos lácteos, guisantes, habas.

Preparados multivitamínicos para la inmunidad

La edad de los niños - este es el período en el que el cuerpo está creciendo rápidamente. Creciendo órganos y huesos del interior el cuerpo está completamente formado, y es por eso que el niño necesita más vitaminas que un adulto. Los niños son más susceptibles a la deficiencia de la vitamina que sus padres. Esto puede conducir a la inmunodeficiencia persistente.

Ahora en cualquier farmacia se pueden comprar todos los medicamentos necesarios que ayuden a fortalecer el sistema inmunológico de su hijo. La elección de un multivitamínico es muy grande, los fabricantes pueden ser tanto rusos y extranjeros. En la elección de un medicamento para el niño deben consultar con un especialista que seleccione el más adecuado para las vitaminas para bebés. El cuerpo del niño en necesidad de consumo especial de vitaminas en la primavera y el invierno. Después de todo, este es el período en el que la probabilidad es muy alta por enfermedad. Esto sucede porque no hay fuentes de las vitaminas, que han estado disponibles desde el verano y el otoño. Acerca de frutas naturales y verduras durante el tiempo necesario para olvidar, pero en realidad son la fuente de muchos de los elementos esenciales del cuerpo.

Fármacos inmunoestimulantes

Hoy en día, hay muchos medicamentos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la capacidad del cuerpo para soportar una variedad de bacterias y virus. La selección de estos fármacos lo suficientemente grande. En cualquier farmacia que puede ofrecer este tipo de productos como tsikloferon, anaferon, interferón, Echinacea, viferon, Immunal, IRS-19 y muchos otros.

El interferón es una sustancia bioactiva. Es capaz de bloquear el desarrollo de infecciones virales en el cuerpo y se considera un excelente medio de prevención del SARS en los niños.

Anaferon y tsikloferon son inductores. Contribuyen a la auto-producción de interferón. Muy a menudo, los médicos prescriben estos medicamentos a la primera señal de enfermedades víricas, con el fin de facilitar el flujo de la enfermedad y garantizar una rápida recuperación.

IRS-19, Broncho-moon, y el imudan se refiere a las drogas bacterianas para mejorar la inmunidad. Contienen una dosis muy pequeña de estreptococos, neumococos, estafilococos y otros agentes de las enfermedades virales. No hay peligro para el cuerpo, que no proporcionan, al mismo tiempo, son capaces de aumentar significativamente la inmunidad del niño.

Una buena actividad inmunoestimulante tiene el ginseng, echinacea, hierba de limón chino y otros. El más importante de su consumo en el período de otoño-invierno, cuando el cuerpo es más vulnerable a la infección. Fue en este punto hay una epidemia de gripe y el SARS.

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En resumen

Además de estos fármacos, hay muchos otros. En la elección de un medicamento deben consultar con su médico. Es posible aumentar la inmunidad mediante el uso de remedios caseros. Muy útil es la miel, limón, arándano, el ajo, el jengibre, la cebolla y otros productos. Pero no todos los niños disfrutarán de este método de tratamiento, así que tenemos que tener en cuenta su edad y preferencias.

Para cualquier madre que es muy importante que su bebé estaba sano siempre. Buen humor del niño - el principal indicador de la salud del bebé. Por lo tanto, lo que toda madre debe saber? En primer lugar, se debe entender claramente que la inmunoterapia - esto es muy importante, y es en todo caso no debe convertirse en un pretexto para experimentos en sus propios hijos.   Confíe en los expertos que no sólo le ayudará a curar a su hijo, sino también para asesorar a los medios correctos para fortalecer su sistema inmunológico. Salud para usted y sus hijos.

 Formas de mejorar la inmunidad de los niños




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