Todos queremos encontrar el verdadero amor, hacerse rico, ser una persona exitosa y para lograr el máximo éxito en la vida. Pero, ¿cuántos de nosotros sabemos que todos estos beneficios se podría lograr mucho más rápido de lo pensado, con la ayuda de una especie de magia, llamado afirmaciones? En afirmaciones generales - declaraciones positivas se compila de manera especial. Afirmaciones como persona repite a sí mismo, como si ordenar la ejecución de sus propias necesidades subconscientes. Tal vez alguien se ocupará de manera similar para lograr la deseada escépticos - lo que es el uso de palabras comunes? Sin embargo, la práctica demuestra que las afirmaciones son eficaces, y con frecuencia ayudan a las personas consiguen bastante rapidez lo que sueñan.
La respuesta a la pregunta de qué afirmaciones es simple y complicado a la vez. Si a hablar el lenguaje popular, es frases arbitrarias que contienen una fórmula verbal específica que podría con la repetición frecuente y prolongada a arreglar algunas actitudes en nuestra conciencia con usted. Así que podemos influir significativamente en sus antecedentes psico-emocional, y cambiar su vida en una dirección u otra. Sin embargo, trabajar con afirmaciones se debe tener precaución. Es importante entender al principio, pero ¿es realmente tan mal la realidad actual? No es de extrañar que la sabiduría popular nos llama a no perder el tiempo en vano, la participación en la búsqueda de beneficios adicionales a la vida ya exitosa.
Parece que es muy simple, pero no es así. Además del hecho de que es decir, el valor es y cuál es la idea que puso en palabras habladas. Debido a que las afirmaciones pueden ser llamados emociones y los sentimientos, de los cuales es, precisamente, la totalidad de la vida humana. Piense en la frecuencia con que pronuncia frases como éstas: "Mi vida - un completo malentendido", "Soy un perdedor" o "¿Cómo he tenido suficiente! ". Pero esto es las afirmaciones, pero con una connotación negativa. Y hacen su programa de vida. Así que no es de extrañar si realmente no tienes mucho, los planes se están desmoronando, y los sueños y permanece ilusorio e inalcanzable? Parece que es el momento de empezar a trabajar en los errores.
Para ello, no es necesario consultar a un psicólogo o un psíquico. Usted es muy capaz por su cuenta para establecer su propia vida y hacerla feliz. Y, sobre todo, sin que ello implique ningún costo financiero. Sólo necesita paciencia, tiempo, la integridad, para sí misma y la voluntad de dejar a sus vidas un poco de magia, por así decir sobre el trabajo del subconsciente humano. Por lo tanto, aquí están los secretos de cómo el método debe ser afirmaciones utilizadas.
Aprende a hacer afirmaciones
El factor de implicación personal
Por supuesto, hay muchas frases comunes ya preparadas que son adecuados para la realización de diversos deseos humanos. Pero en el mejor de ellos simplemente impersonal, y en el peor - son pensamientos, aspiraciones y deseos de otras personas, que no tienen una relación especial con ellos personalmente. El autor, que los hizo, o pensando en sus propios sueños, o incluso puramente mecánico en su labor encomendada. Por lo tanto afirmaciones listos probablemente funcionan peor que los de la creación de lo que tendrá que trabajar para usted personalmente. Aunque a primera vista no van a ser tan lacónico y hermosa como está escrito por alguien más.
Por lo tanto, si desea que todas las normas que deberán respetar el universo con ciertos deseos y recibir una respuesta positiva, no buscar maneras fáciles. Es mejor tomar una hoja de papel y lápiz, prepararse café o té caliente, encender su canción favorita y centrarse en lo que importa a usted en un momento. Para empezar en cualquier forma escribir lo que quiere lograr en un futuro próximo. Entonces dado un frases ciertos detalles, tiempo, y así sucesivamente. Cómo hacerlo correctamente, lo que permite menos errores, puede leer más.
Específicos y claridad de
Las afirmaciones deben incluir importante para la aplicación de un deseo para complementar y condiciones. Por ejemplo, alguien que sueña con un gran amor y las relaciones serias a largo plazo, el hechizo debe formularse de la siguiente manera: "Puedo conseguir fácilmente un amor mutuo mi querido amigo." Si se hace como "Puedo encontrar fácilmente un hombre", el subconsciente se centrará sólo en la búsqueda del hombre, pero no su deseo de no perder nunca. Y entonces el hombre puede o bien estar ya casado, o que pronto desaparecerá de su vida.
En resumen, nuestros deseos se han hecho realidad la característica con una precisión impresionante. Por lo tanto, tienen que pensar a través de cada palabra con cuidado y atención de su elección. Estas palabras no deben ser de doble sentido. Por ejemplo, un hombre enfermo que sigue hablando a sí mismo en lugar de la frase: "Me estoy recuperando", la frase "me recupere" podrá, en lugar de deshacerse de su enfermedad pronto sobrepeso.
La tarea principal, que se resuelve mediante las afirmaciones es causar en su mente claros y específicos imágenes, sentimientos y emociones. Son estos "palancas" para ayudar a las personas se dan cuenta de lo que quieren. Las imágenes más fuertes y más vivos y emociones, mejor será el resultado, que será capaz de traerse afirmaciones. Por eso es importante no sólo para querer algo, sino simplemente ver el objeto de su ojo deseos de la mente, con todos los detalles como imagen en color.
Por ejemplo, usted tiene un sueño para convertirse en el dueño del coche. Pero decir: "Tengo un auto" no es suficiente. Sería correcto para hacer la siguiente afirmación: "Tengo un gran coche una marca, el modelo y el color tal." O, por ejemplo, usted quiere comprar un apartamento independiente. En este caso, sus afirmaciones deben sonar como el siguiente: "Tengo un maravilloso apartamento de dos habitaciones en el tercer piso de la nueva casa en una determinada calle", o "Yo vivo en un apartamento diferente, que es donde algo es mi propiedad."
El punto es que las formas de detalles en su mente una imagen clara de sus sueños o deseos, lo que provoca que algunos experimentan un arrebato emocional. Y él, a su vez, da lugar a la conciencia para ejecutar el programa para lograr cualquier cosa. Por lo tanto, para algunas personas que no tienen una imaginación desarrollada, lo mejor es llamar a sus deseos o cortar imágenes listas que son adecuados para ellos. En este caso, no va a ejecutar sólo un método de afirmaciones, y la visualización.
Personalización
Deletrear trabajado, tiene que aprender a ser verdad la frase, a trabajar con él de acuerdo a las leyes de la psicología positiva. Las afirmaciones correctas fórmula incluyen necesariamente el pronombre "yo", el verbo en tiempo presente y las circunstancias más deseables y adiciones. Su frase mágica no debe contener otros pronombres distintos de "yo", "yo", "mi", "mío" y así sucesivamente.
Recuerde - es su vida y sólo tú eres el centro de la misma. Por lo tanto, todo lo que sucede en ella, ya ha ocurrido o va a ocurrir en el futuro depende principalmente de usted. Por lo tanto, todas esas frases por el cual usted está planeando cambiar sus realidades de la vida para mejor deben girar únicamente en torno a su "yo". El hecho de que su conciencia y el universo en sí comprenderán exactamente lo que esperas y lo que luchar.
No es superfluo para usted y puede ser información que la afirmación, hecha por usted a los demás, incluso el más cercano, la gente no va a funcionar. Estas palabras mágicas, por desgracia, sólo pueden ayudarnos a nosotros mismos. Afirmaciones también no pueden obligar a los demás a hacer cualquier cosa por ti. Así que no los hacen como esto:
Aprecio y respeto en el lugar de trabajo;
Mi marido es feliz conmigo;
Mis hijos están sanos;
Amo a mi familia.
Por lo tanto, no importa lo alto que eres y el buen sentido de invertir en cualquier afirmaciones hechas de esta manera, el resultado de ellos no espere. No podemos hacer nada para otras personas, incluso si usted realmente quiere ayudarlos. Así que no pierdas tiempo y energía, y mejor dedicar su trabajo sobre sí mismos. Aunque hay situaciones en que algunos cambios de su parte y puede beneficiar a otros. Piense en ello.
"No," y negaciones categóricas!
Importante: no utilice afirmaciones partícula "no", porque nuestro subconsciente no lo ve. Un ejemplo de los hechizos correctos: "Yo fácilmente va a casarse con la persona que amo." O bien: "Me niego a malos hábitos." Pero frases como: "No estoy enfermo", o "yo no fumo" es incorrecta, ya que el cerebro humano mediante la reducción de la partícula "no", tomarlos como una orden a fumar y se enferman. Para pedir un buen estado de salud, usted puede hacer el conjuro: "Puedo recuperar fácilmente de todas las enfermedades," o simplemente, "estoy sano".
Para aquellos de ustedes que quieren experimentar el efecto de afirmaciones, usted debe saber que su sentencia no debe contener verbos categóricas, por ejemplo: paro (s), me deshice de (-Las) escaparon (s) y así sucesivamente. Usted no tiene que utilizar en sus promesas universo mental de la partícula "no", así como un adverbio negación, como son: Nunca, nunca, nadie, y así sucesivamente. Esta es una regla muy importante, sólo tiene que componían la frase que ha trabajado con la mayor eficiencia.
La clave del éxito - en la actualidad
Aquí hay otra regla importante de la elaboración de tal hechizo peculiar: entrar en estos verbos se debe utilizar sólo en el tiempo presente. En los verbos nuestro cerebro reacciona mucho más eficiente. Pero frases como "voy a estar saludable" o "Quiero ser el jefe" no puede funcionar en absoluto, porque la mente subconsciente del hombre no percibe el futuro como una guía para la acción. En este caso, el cerebro entiende lo siguiente: de acuerdo a las primeras afirmaciones que eres un hombre enfermo, ya juzgar por el segundo - en posiciones bajas.
Cuando hablas de ti mismo en el futuro, la información que se celebra en estos momentos su subconsciente tiene un solo punto - nada de lo deseado en el momento en que usted no tiene. Por lo tanto, el programa para lograr los objetivos no arranca, y el cambio tan esperado su vida no se produzcan. Por lo tanto, no hay "voluntad", "pronto" o "mañana"! Deje que su configuración correcta mente - "ha", "tener", "ahora". Esta es la manera de implementar mensaje y guía directa a la acción. Aquí están algunas opciones buenas y malas.
Ejemplos incorrectos de afirmaciones:
Renuncio a fumar;
Quiero bajar de peso;
El lunes me siento en una dieta;
Me entrego en buena forma en el verano.
Ejemplos correctos de afirmaciones:
Dejé de fumar;
He perdido peso de manera significativa;
Me quedo con la dieta y ha logrado resultados iniciales;
Estoy en buena forma y disfrutar del verano.
La importancia de las palabras con fuertes connotaciones emocionales
Sobre eso, ¿cuál es el papel de las emociones para trabajar con afirmaciones, mencionado anteriormente. La más brillante de sus sentimientos acerca de algún deseo, mayor es la probabilidad de que su subconsciente orientar correctamente y melodías en su ejecución. Esta es precisamente la esencia de las afirmaciones eficaces. Pero para que sean así, que se utilizará para la elaboración de las palabras con fuertes connotaciones emocionales. Recuerde sólo eso lo más importante - un significado positivo y la construcción de la frase.
Muy bien, si sus afirmaciones en la pronunciación le hará una sensación de alegría, temor, emoción y extraordinaria euforia. Esto se puede lograr mediante el uso de ciertas palabras y frases, tales como: delicioso, gran, gran, gran, gran, grande, con gran alegría, con gran deseo, y así sucesivamente. Estos son algunos ejemplos de afirmaciones emocionalmente exitosas:
Tengo el gran placer de ir al trabajo;
Estoy muy contento de mejorar su cuerpo;
Miro increíble cada mañana;
Tengo un marido maravilloso;
Yo vivo en un apartamento súper cómodo y así sucesivamente.
No tenga miedo de superlativos y crear, hechizos emocionalmente frase vivos. Especialmente bueno en las que se refieran a sus valores espirituales, por lo tanto, al margen de los deseos materiales, no se olvide de los que son capaces de transformar su mundo interior.
¿Cómo funciona?
Cabe señalar que el secreto de la operación eficaz de cualquier afirmación es la forma en que se sienta cómodo y fácil de pronunciarlas. De acuerdo en que la frase, que tiene en su estructura más de diez palabras, es difícil de recordar. Por supuesto, usted puede simplemente leer la escritura, pero incluso en este caso de hacerlo a menudo no recibe. Así que, ¿cuál debe ser el tamaño de las afirmaciones de éxito? La respuesta es inequívoca: pueden consistir en tres a seis palabras. Estas frases se pronuncian fácilmente y capturaron rápidamente la conciencia humana.
Así, en una afirmación acertada de no más de una o dos frases, que suenan agradables al oído. Trabajar con estas sugerencias de diversas maneras. Pueden escribir grandes letras brillantes sobre un pedazo de papel y colgarlo en un lugar prominente en el que siempre va a llamar la atención. Y luego, mirando a un hechizo, se admirarlos y proporcionar excelente imagen de su vida, lo que viene después de la realización de este deseo.
O mejor decir un hechizo en voz alta o para ti mismo tan a menudo como sea posible, o grabarlas en un jugador y escuchar en cualquier momento. Las afirmaciones son eficaces y que se registran en los portátiles muchas veces. Lo más importante - la medida de lo posible sentirse escuchado, pronunciado o escrito, y si se desea se cumplirá.
Sorprende en este pequeño. Los investigadores del cerebro humano han descubierto que la vida de las personas a manejar su consciente y subconsciente. Y muchos de nuestros fracasos y programado por nosotros en un nivel inconsciente. Afirmaciones también le permiten cambiar el programa y ajustarlo al resultado positivo de la situación. Los repetidos muchas veces, están escritos en el subcorteza. Subconsciente cree que el hechizo se ha hecho realidad, y regula todo el organismo y su entorno, guiados por su fe.
El método es mucho más eficaz que las afirmaciones tradicionales de la auto-hipnosis, que se basa en el intento del hombre a sí mismo un poco convincente. Y no es tan fácil. En cuanto a las afirmaciones, entonces creer en ellos no es necesario. Sólo la repetición constante de un hechizo tan a menudo como sea posible para grabar un programa de la mente subconsciente y se actúa de acuerdo con ella. Y el resultado real no será lento en llegar.
En algunos casos, las afirmaciones no funcionan?
Sí, debe tenerse en cuenta que a veces la frase mágica no es válido. Esto sucede si usted hace una serie de errores. Por ejemplo:
contabilizado adecuadamente afirmaciones;
Ellos usaron la palabra "yo";
sus frases tienen un claro enfoque;
en ellos hay un momento en el futuro;
en su trabajo con los hechizos sin regularidad.
¿Cómo mejorar la situación en los primeros cuatro casos mencionados anteriormente, pero en relación con el último punto, vale la pena mirar en detalle. En primer lugar, tenga en cuenta que la frecuente repetición de afirmaciones de diferentes direcciones no traerá el efecto deseado. Es prácticamente lo mismo si en lugar de un solo caso, se realiza bien y con precisión, de repente te tomará un poco más de una docena, se apresurará a cabo y, finalmente, no se llevará a la final de uno solo. Por lo tanto, el método de afirmación no tolera la vanidad y la inconsistencia. De hecho, en lugar de centrarse en un solo deseo, disipando energía preciosa en diferente, al final no conseguir nada.
Pero en la mayoría de los casos dicen que las afirmaciones no funcionan, aquellos de nosotros que no tienen los recursos suficientes de resistencia y paciencia y con ganas de conseguir lo que quieren de inmediato, aquí y ahora. Esto sólo es posible con la participación de la hada madrina de los cuentos de hadas bien conocidos. Pero tenemos que lidiar con la realidad en la cara de la psicología humana normal. Por lo tanto, el efecto de una varita mágica esperando para nada. Pero asegúrese de tener un montón de esfuerzo, porque el camino por el bosque más allá de actitudes y creencias no será fácil, sobre todo en la etapa inicial del método de afirmaciones.
Para entender exactamente lo que es, tomar un ejemplo de la vida simple. Vidas imaginan una joven mujer de éxito. Tiene su negocio, con lo que los ingresos muy tangible, vivienda independiente en la capital y la oportunidad de no pensar en el futuro en la parte que se refiere a las finanzas. Pero hay vida en esta mujer de negocios amado, el hogar y los hijos. Pero quiero! Y la edad adecuada y el reloj biológico no se detiene cada vez más insistentemente.
Imagínese lo que pasaría si de repente empieza a convencer a tu mente subconsciente usando las frases "me encontré con el hombre de mis sueños", o "Tengo una gran familia y sus tres hijos." Ellos no trabajan solamente por la sencilla razón de que toda la vida de la mujer fue objeto de muy diferentes metas y deseos. Y con el fin de reiniciar el programa, tiene que creer que hay una felicidad diferente. Y en esto radica la principal dificultad.
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