Acidez estomacal durante el embarazo temprano

Contenido:

  • Las causas de la acidez estomacal y sus síntomas
  • El cumplimiento de la dieta médica
  • Otras medidas de prevención de la acidez estomacal
  • Ayuda médica

Durante el embarazo, la futura madre en espera de un gran número de una amplia variedad de sorpresas. Por otra parte, tanto agradable y no. Y una de estas sorpresas es la acidez estomacal. Y hay una opinión muy extendida de que el ardor de estómago aparece en la segunda mitad del embarazo. Sin embargo, esto no es más que un mito. Miles de mujeres le dirán que ante el fenómeno de la acidez estomacal durante el embarazo temprano.

Acidez Y a la espera de que el niño puede ocurrir incluso en las mujeres que antes no tenían idea de tal problema. Sin embargo, durante el embarazo, que reciben una gran oportunidad de familiarizarse con todos los "encantos" de la acidez estomacal. Por supuesto, este pequeño uno obtiene placer de este fenómeno. Es por eso que hoy tratamos de entender por qué hay esta la acidez y cómo luchar contra ella.

Las causas de la acidez estomacal y sus síntomas

En primer lugar, vamos a averiguar lo que es la acidez estomacal. De hecho, es tirar el contenido del estómago - en particular en ácido clorhídrico - hacia el esófago. Este fenómeno se llama reflujo. Bajo la influencia de la irritación gástrica ocurre las paredes de la inflamación del esófago y el posterior.

A alta acidez estomacal embarazo es fácil de explicar la aparición de cada vez mayor en el tamaño del útero, lo cual es una gran carga en el estómago. ¿Y por qué la acidez estomacal se produce en el embarazo temprano? Incluso la antigua creencia popular no lo explica. Usted sabe acerca de la creencia popular? Anteriormente, se creía que la acidez se produce en un momento en las migajas crecen los pelos? Aunque, por supuesto, no es más que prejuicios, no tienen ningún fundamento científico.

La ciencia moderna explica la aparición de la acidez en el embarazo temprano cambio trivial en mujer embarazada hormonal. En particular - un fuerte incremento en el nivel de progesterona. Esta hormona es necesaria para el embarazo normal y el desarrollo fetal. Por ejemplo, es responsable de la relajación de los músculos lisos del útero, para eliminar la posibilidad de tono y, como resultado de aborto involuntario en el embarazo temprano.

Sin embargo, el efecto de la progesterona no se limita a los músculos del útero, sino también de todos los demás órganos. Por lo tanto, el tono del esfínter, que se encuentra entre el estómago y el esófago, también se reducen. Como resultado, el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago y, en consecuencia, no es la acidez estomacal. Y cuanto mayor sea el nivel de progesterona, el más molesto la madre ardor de estómago expectante.

Las futuras madres describen la acidez estomacal como una sensación de ardor en el pecho y / o garganta, a menudo muy doloroso. Por otra parte - a veces la acidez estomacal es una especie de gatillo, provocando la aparición de náuseas y vómitos severos. Cómo expresar una futura mamá - sensación como si usted está de Fuego-respiración del dragón de un cuento de hadas. ¿Usted también sabe este sentimiento? No se le debe de pie - porque la acidez es muy posible para mantener bajo estricto control. Por supuesto, si usted sabe cómo hacerlo correctamente. Eso es lo que vamos a decir ahora y.

 La acidez en el embarazo temprano

El cumplimiento de la dieta médica

Tal vez nadie tiene que explicar lo importante que es para las madres futuras nutrición adecuada. Sin embargo, muy a menudo las mujeres descuidan la dieta, la búsqueda de una variedad de excusas poco convincentes y justificaciones. Pero la mala nutrición no sólo puede dañar al bebé y conducir al desarrollo de beriberi mi madre, sino también desencadenar el desarrollo de un ardor de estómago fuerte y dolorosa. Y la mujer tendría forzosamente para reconsiderar su dieta. Así que si es o no hablar de esto?

Para iniciar ordenado su dieta:

  • La hora de comer

Si estás acostumbrado antes del embarazo, el ayuno durante todo el día, interceptando corrió bollo o una taza de café, y por la tarde desde la carga del corazón, durante el embarazo, usted tendrá un tiempo difícil. Después de todo, una dieta similar en cualquier caso inaceptable - comida debe ser fraccionada. Porciones lugar pequeño, pero comer a menudo - entonces la carga en el estómago es muy baja, y el hambre no te molestará. Comer despacio, masticando bien los alimentos.

Los médicos dan un consejo universal a ayudar a prevenir no sólo el ardor de estómago, sino también la toxicidad. Por la noche, preparar y poner al lado de la cama algo ligero - por ejemplo, las galletas o nueces. Por la mañana, no levantarse de la cama, comer - una muy pequeña cantidad, no más de 20 gramos. Entonces se recueste durante 10 minutos más.

Y no coma más tardar dos horas antes de acostarse. Si el hambre es muy fuerte, se puede beber un vaso de kéfir o comer 100 gramos de yogur sin grasa. Por cierto, el requesón durante el embarazo producto generalmente indispensable - que el ardor de estómago, náuseas y asistencias, y de una falta de calcio futura mamá y el miedo de su bebé.

  • La lista de los productos prohibidos

Asegúrese siempre de que usted come. Si usted no quiere ser víctima de no sólo la acidez estomacal, pero gastritis, excluir de su menú de determinados productos. En primer lugar, en presencia de todos los productos que contienen conservantes artificiales y colorantes. En segundo lugar, no coma agudo, en escabeche y los alimentos ahumados, comidas grasas.

Además, la necesidad de renunciar a los dulces - chocolates, pasteles y dulces están estrictamente prohibidos. Por supuesto, para muchas futuras mamás no es tan fácil - porque les gusta mimarse que algo dulce! Sin embargo, siempre se puede encontrar una alternativa - por ejemplo, durante el embarazo puede ser una cantidad razonable de comer dulces, jaleas, bombones, frutos secos.

Las frutas y verduras también son fundamentales para la futura madre - que contienen grandes cantidades de vitaminas, minerales, micro y macro. Sin embargo, no todas las frutas y verduras son tan útiles - muchos de ellos son muy capaces de desencadenar el desarrollo de la acidez estomacal severa. Asegúrese de que no son demasiado ácido o, por el contrario, dulce, ya que debido a este aumento del nivel de acidez del jugo gástrico.

Velad y lo que bebes. La mujer embarazada no debe tomar ningún bebidas carbonatadas - ya sea agua mineral o bebidas gaseosas. Café, dulces y jugos amargos también están estrictamente prohibidos. Los médicos recomiendan las mujeres embarazadas fruta guisado, bebidas de frutas, agua potable limpia. En ningún caso, no beber agua durante la comida - es a veces aumenta la probabilidad de acidez estomacal severa.

  • Productos destacados

Pero no se siente como una madre futura hambre? Por supuesto que no. Hay una gran variedad de deliciosos alimentos que también son de gran utilidad para la salud de la madre y el bebé. Por ejemplo, todo tipo de productos lácteos - por supuesto, a excepción de los que contienen colorantes artificiales y conservantes yogur y queso postres.

Todas las variedades de pescado, aves y carne que come futura madre debe ser baja en grasas. Y todos los productos deberían o bien hervir o cocer en el horno o cocinar para un par - frito estrictamente contraindicada. Trate de reducir el uso de grasas animales al mínimo posible - que son muy indeseables.

¿Cómo, por cierto, y todo tipo de salsas - mayonesa, salsa de tomate, mostaza, y otros. Completamente eliminar lo que no había condimentos y especias - puede dejar la sal, y sólo en cantidades muy limitadas. La sal no sólo puede provocar ardor de estómago, sino también el desarrollo de edema. De acuerdo, la perspectiva no es agradable. Trate de acostarse después de comer por lo menos 15 minutos - es reducir a la mitad el riesgo de acidez estomacal.

Otras medidas de prevención de la acidez estomacal

Así, la comida solucionaron. ¿Qué otras medidas pueden prevenir la aparición de la acidez en la primera mitad del embarazo? No son tanto, pero todas estas medidas son muy eficaces y han sido probados por muchas mujeres:

  • Postura durante el sueño

Trate de no dormir sobre su espalda - en esta posición elenco del contenido del estómago hacia el esófago ocurre con más frecuencia. En ese caso, si estás acostumbrado a dormir sobre su espalda, la primera vez que va a ser muy difícil. Se aconseja a las madres con experiencia para coser la parte de atrás de la pelota de tenis pijamas - en la espalda para dormir usted no será capaz de hacerlo. Por supuesto, un par de noches de tormento, pero luego se acostumbran a él y no ruedan sobre su espalda.

Por cierto, es muy útil para que más tarde, cuando la panza crece. Fue durante este período de sueño comienza a plantear dificultades - en la mujer embarazada vientre no puede dormir, Anna vuelve a la cama ella simplemente no puede. En la posición supina para el aumento del tamaño del útero ejerce presión sobre la vena grande que está directamente debajo del útero. Esto puede conducir a consecuencias desagradables.

Durante el sueño, es necesario elevar los hombros y la cabeza - se puede utilizar una almohada, porque es poco probable que usted tiene que levantar el cabecero de la cama. Esta postura reduce la posibilidad de echar el contenido del estómago hacia el esófago. Y eso significa que el riesgo de acidez es mucho menos. Y durante el día de descanso - al leer o ver la televisión - tratar de tomar una postura similar.

  • Ropa

Preste atención a la ropa que usa. Por lo general, los vestidos y trajes confortables y luminosas sólo aparecen más cerca de la segunda mitad del embarazo. Y en el primero, mientras que el vientre aún no es visible, la futura madre arregla su ropa habitual. Pero por regla general, se hace más estrecha sólo un mes - medio. A la compresión del abdomen y el tórax conduce inevitablemente a reflujo de jugo gástrico hacia el esófago.

Por lo tanto, tenga cuidado de que toda la ropa que te pones, era amplia, nunca se presiona y no dude de sus movimientos. Puede que tenga que comprar algo más amplio, o pedir prestado en el momento de su hermana o novia si no hay dinero extra. Pero no tolerar el malestar.

Después de la contracción del abdomen puede conducir a consecuencias más graves que la aparición de la acidez estomacal. Por ejemplo, un posible aumento en el tono del útero. Por lo tanto, existe el riesgo de aborto espontáneo. Aunque, por supuesto, esto ocurre muy raramente.

 Acidez estomacal durante el embarazo

Ayuda médica

Absolutamente todas estas medidas, que ya os contamos, seguro y, de hecho, beneficioso para la futura madre y su bebé. Como regla general, en la mayoría de los casos, ayudan a hacer frente a episodios de acidez estomacal. Sin embargo, en casos raros, el problema persiste. Por supuesto, usted puede poner al día con la acidez estomacal, consolándose con la idea de que durante el embarazo es muchos. Dicen que nazca el bebé, y usted puede olvidarse de la acidez estomacal como una pesadilla sobre.

Pero vale la pena sufrir? Por supuesto que no! La mujer embarazada necesita sólo emociones positivas de la acidez estomacal consiguen poco probable. Es mucho más correcto y sabio buscar ayuda médica. Su médico le ayudará a elegir los fármacos que suprimen efectivamente la acidez estomacal.

Típicamente, esto se utiliza antiácidos. Son seguros para la salud de la futura madre y el bebé y traer alivio casi al instante. Esto es debido al hecho de que los fármacos actúan localmente - directamente en el estómago, la sangre no se absorbe, al bebé no se caiga. El principio de acción de estos fármacos es simple - que neutralizan el jugo gástrico ácido clorhídrico. Así, se ha cosechado la acidez estomacal.

Los más comúnmente para el tratamiento de la acidez en las mujeres embarazadas que consumen drogas como Maalox, Gaviscon, Almagelum. Pero las que contengan en su composición de sodio y magnesio, las mujeres embarazadas están estrictamente contraindicados. Es por ello que las drogas farmacológicas deben designar a un médico - puede auto-daño.

En casos muy raros, incluso fuertes medicamentos antiácidos son completamente impotentes - acidez persiste. Típicamente, en tales casos, ardor de estómago es extremadamente fuerte y doloroso, priva a las mujeres de dormir y descansar. En este caso, los médicos han recurrido a métodos radicales de tratamiento - prescribir medicamentos especiales.

En cualquier caso, sin una visita al médico es poco probable que hacer. Positivo su embarazo y el nacimiento de la luz!

 Acidez estomacal durante el embarazo temprano

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