Contenido:

• Reglas belleza Sophia Loren
• Secretos de belleza de la hermosa italiana
• Secretos de la delgada figura de Sophia Loren

Juventud y la belleza son valores inmutables, que quiere mantener a toda mujer. Por el bien de la juventud "eterna" y admirando las miradas de los hombres del bello sexo se preparan para una variedad de trucos. Pero no se apresure a usar medidas drásticas! En este artículo, vamos a compartir con ustedes los secretos de la belleza de una mujer que ya está en sus 78 años todavía se ve atractivo, alegre y admirable.

Por supuesto, estamos hablando de la famosa actriz italiana y la belleza reconocida Sophia Loren. El valor de sus secretos a la preservación de jóvenes radica en el hecho de que son muy simples, accesibles y, como hemos visto, realmente ayudar. Con su experiencia, viajar y, por supuesto, el trabajo que ha reunido una colección de tales secretos, y siempre dispuesto a compartirlos con otras mujeres. Según la belleza italiana - es no sólo las proporciones ideales, rasgos faciales, la piel y el cabello, y más.

Reglas belleza Sophia Loren

La actriz cree que ser irresistible no es demasiado difícil, y el poder de cualquier mujer. Para lograr expresivo, aspecto brillante, es necesario atenerse a sólo dos principios: primero, la belleza es definitivamente vale la pena luchar por ella, y en segundo lugar, todo está en sus manos.

• No se deje llevar por la moda

No hay necesidad de comprar nuevos cosméticos, cambiarse de ropa, el color del pelo o peinado sólo porque está de moda. Si la innovación no es trajes de moda ustedes, no te hace hermosa, entonces descartarlo. Recuerde, las tendencias de los legisladores de la moda se preocupan principalmente por su beneficio económico, no su apariencia.

• Tenga confianza

Nada decora una mujer, de acuerdo con Sophia Loren, ya que la confianza y el conocimiento de sus ventajas. Intenta siempre ser uno mismo, se comportan de forma natural, pero mantenerse en la cima. Incluso una apariencia perfecta no atraer la atención deseada a usted si usted no tiene confianza en el carácter irresistible.

• Desarrollar la autodisciplina

Esa es la clave del éxito en todas las áreas de la vida y la belleza en particular. La diferencia entre mujer común y glamoroso reside precisamente en la ausencia o presencia de la autodisciplina. Tome tiempo para usted. Esto no significa que usted debe pasar unas horas al día de tratamientos de belleza, peinados y opciones de vestuario. Sólo tiene que elegir el programa de tratamiento más adecuado y siga con regularidad. Sophia Loren sabe mucho de técnicas sencillas que no son mucho tiempo.

Secretos de belleza de la hermosa italiana

Debido a su popularidad, ella vacila en ir a los salones de belleza - demasiada atención a otros asistentes no pueden relajarse y divertirse. Por lo tanto, la actriz se utiliza para todos los tratamientos se llevan a cabo por su cuenta - en el baño, que ha creado su propia casa "salón de belleza". Fue allí que ella se preocupa por el pelo, la piel, por lo que el procedimiento para preservar la belleza de sus pies y manos.

Consejos para el cuidado del cabello

El secreto de un cabello hermoso de la actriz está en el cuidado regular de elegir las herramientas adecuadas y aceite de oliva. Estaba acostumbrada a prestar mucha atención a su cabello, por eso su pelo sigue siendo admirable. Pruébalo y tomar ventaja de su asesoramiento.

• Para preservar la belleza de tu cabello, es importante lavarlas. Independientemente de los peinados que siempre deben estar perfectamente limpias. Determinar el tipo y características, y de acuerdo con el ya elegir un champú y la frecuencia de champú. Sophie Loren pelo es de tipo normal, por lo que goza de un champú suave para cabello normal. Jefe lava a través del día. Actriz aconseja probar diferentes champús hasta que encuentre uno, después de lo cual su pelo será brillante y fácil de peinar.
• Lavar el cabello con cuidado, porque el pelo húmedo es muy fácil dañar. En ningún caso no raspar el cuero cabelludo con las uñas y suavemente durante unos minutos para masajear con los dedos. Eso es lavarse la cabeza en salones de belleza. Una vez seguro de utilizar un bálsamo para el cabello pueden ser fácilmente peinado.
• Cada mañana, la actriz con cuidado y bien peinado cepillo de pelo con amplia lisas y redondeadas en los extremos de los dientes. Mojar las manos con agua, humedece los extremos de las hebras, y luego espolvorear su agua de colonia favorita y el viento en los rodillos. Debido al alcohol contenido en perfumes se secan el pelo más rápido. Después de este procedimiento, que estarán disponibles durante el día para sentar las ondas naturales y olor agradable.
• Una vez a la semana, use un bálsamo penetrante. El famoso Consejo Italiano para este fin utilizar el aceite de oliva - que es el secreto de la belleza de su cabello. Lo frota en el cuero cabelludo y se extendió con un peine en toda la longitud, unas horas después enjuagar el champú. El aceite de oliva da brillo, nutre y protege del sol.
• Propietarios pelo oscuro Sophia Loren aconseja el uso de tintes y ligera tonalidad marrón rojizo. Se aligeran un poco el pelo, y así reactivar la persona. La actriz cree equivocación transformar la morena a rubia (y viceversa), lo que podría hacer en su propia experiencia. También la actriz aconseja no tomar el tiempo para encontrar un buen maestro. El esfuerzo, sin duda valió la pena.

Consejos para el cuidado de la piel

La piel de la lujosa italiana sólo puede envidiar. A pesar de su corta edad no es, se ve bastante decente. Por supuesto, un papel importante es desempeñado por la genética, pero, sin embargo, sus consejos sobre cuidado de la piel debe adoptar.

Según la actriz, incluso si la piel está lejos de ser ideal, es fácil de arreglar. El hecho de que la piel reacciona con suficiente rapidez a la atención, por lo que todos sus esfuerzos no pasarán desapercibidos. El cuidado de ella hoy, usted está haciendo una gran contribución a su estado futuro. Sophia Loren tuvo suerte - su piel es de tipo normal. Sin embargo, ella se preocupa por su regularidad.

• Para asegurarse de que su piel una magnífica vista, es necesario hidratar regularmente y nutrir. Con el tiempo, la piel está cambiando, por lo que es importante hacer un seguimiento de estos cambios y ajustarlos de acuerdo con el programa de atención. Suministros de la piel con agua italiana informa tanto externa como desde dentro. Se recomienda beber suficiente agua durante el día y mantener la humedad en la habitación. Aire demasiado seco afecta negativamente a la piel, por lo que es siempre su casa, si es necesario, rehidratar ella.
• La actriz le encanta tomar el sol, pero no abusar de tomar el sol. Ella informa que tener en cuenta la respuesta individual de la piel a la luz ultravioleta, y de acuerdo con la longitud recuento de la estancia en el sol. También recomienda no descuidar la protección solar.
• Otro secreto de hermosas italianos de piel - amabilidad y actitud positiva ante la vida. Ella cree, y esto no puede sino estar de acuerdo que la piel refleja emitido por las emociones humanas. Irritación, enojo, aburrimiento en el tiempo desfiguran cualquier persona - y no un cuidado de no ayudarán.
• Para refrescar la cara, la actriz llena el fregadero con agua, añadir unos cubitos de hielo y brevemente a su cara. A partir de los poros de agua fría se reducen, la piel adquiere el tono y la vista se vuelve más clara. Con una piel sensible suave, no se recomienda agua muy fría, ya que promueve la aparición de arañas vasculares.
• El secreto para una piel hermosa alrededor de los ojos - crema que contiene vitamina A. De hinchazón aliviar mañana comprime sencilla - remojo en leche fría, dos discos de algodón y se unen a los ojos de los 10-15 minutos. Use gafas de sol. Asegúrese de que estén siempre en el bolso o en coche. Entrecerrando los ojos en el sol, que está provocando la formación de líneas de expresión ("Ray") alrededor de los ojos. Deshacerse de ellos no será fácil, por lo que es mejor prevenir que se produzcan a través de gafas de sol.
• Para limpiar la piel Sophia Loren utiliza el salvado de trigo - salvado de mezclarlo con la crema, aplique la mezcla sobre la piel expuesta, y masajear durante unos minutos. Tal formulación no sólo limpia la piel, sino que también elimina las células muertas de la piel. Más tarde, para evitar la irritación, pone una máscara nutritiva. Ella disfruta de ambas máscaras listo y preparado en casa, por ejemplo, mezclar la harina de avena con agua y aplicar la mezcla con una capa fina sobre la piel. Para la piel seca, la actriz recomienda mezclar la leche en polvo y agua.
• El secreto de la belleza y luminosidad de la piel del cuerpo - frotar con un cepillo suave. Las cerdas debe ser necesariamente suave para la piel no se irrite. Este masaje no sólo elimina las células muertas de la piel, sino que también mejora la circulación sanguínea, la prevención del desarrollo de la celulitis.
• Para eliminar el vello no deseado en el cuerpo de Sophia Loren utiliza una maquinilla de afeitar. Después de que se requiere el procedimiento para suavizar la crema para la piel. Ella recomienda afeitarse por la tarde, porque por la mañana la piel, generalmente se hincha, y esto puede causar cortes. Cabello blanquea manos italianas. Preparación de una mezcla de polvo blanco y solución de peróxido de hidrógeno al 10% y remojo para las manos durante 10 minutos.
• Revelando los secretos de su belleza, no puede decir acerca de tomar un baño, porque es el medio principal para el cuidado del cuerpo. Bath le permite deshacerse de la tensión, suavizar la piel y prepararla para otros tratamientos. En invierno, la bella italiana-recomienda agregar al baño de una taza de leche instantánea seca, y en el verano - hojas de menta. Cuando las quemaduras de sol en el agua deben añadir una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana.
• Duerma lo suficiente. Sophia Loren duerme 9-10 horas, lo que le permite no sólo se ven bien, sino que también se sienta relajado. Se recomienda que usted va a la cama y levantarse a la misma hora. Es deseable tener un ritual de ir a dormir y despertar. El famoso italiano, por ejemplo, antes de ir a la cama un poco de amor a leer, y por la mañana paseando por el jardín.

Consejos para el cuidado de manos y pies

La actriz no tenía la paciencia para sentarse mucho tiempo en un salón de belleza, por lo que para las manos y los pies, ella nuevamente se ocupa de sí mismo. Para tu piel siempre se ve bien cuidado, italiano lubricar regularmente con crema - que utiliza inmediatamente después del contacto con el agua, mientras que las manos aún mojadas. Tubos de crema de manos están en su casa cerca de cada lavabo, y ella siempre lleva con su bolso.

Sophia Loren hace la manicura. Este archivo uñas antes de tomar un baño, y luego, cuando la piel alrededor del agujero se vuelve suave al contacto con el agua tibia, se mueve con un paño suave y lubrica la crema. Nail actriz polaco utiliza con poca frecuencia. En clima frío, ella siempre lleva guantes. Pero antes de ponerlos en, asegúrese de lubricar crema de manos.

Ver la televisión o leer una famosa belleza prefiere combinar con masaje de pies - que rueda pies rodillo ordinaria. Este procedimiento es perfectamente alivia el estrés. Además, se trata regularmente plantas de los pies con piedra pómez y lubricar con crema. El toque final es una pedicura.

Secretos de la delgada figura de Sophia Loren

Secretos de Belleza - no es sólo un cuidado externo, sino también una dieta equilibrada y ejercicio regular. La actriz no es partidario de las dietas y recurrir a ellas son extremadamente raros. Ella recomienda comer pequeñas comidas 3 veces al día. La regla más importante - para excluir enlatados, fritos, alimentos salados y azucarados, reducir el consumo de carnes rojas, comer más pescado y la carne de pollo.

Sophia Loren, como un verdadero italiano, no puede vivir sin pasta. Pero, al mismo tiempo que se logra han endurecido figura? El hecho de que la pasta está muy bien suprimir el hambre y rápidamente "burn out" en el cuerpo. Por supuesto, para la pasta para ser útil, pero no daña, deben estar hechas de harina integral de trigo. Salsas grasas y salsas también deberían suprimirse. Por ejemplo, la actriz se prepara una salsa de tomates frescos, añadir el aceite de oliva y las zanahorias picadas sin refinar. Tales espaguetis obtenidos doblemente útil.

La clave de la belleza y la armonía son los italianos y el ejercicio regular. Su programa de formación consta de tres puntos: estiramientos, desarrolla la flexibilidad y gracia, caminando para mejorar la circulación sanguínea y el trabajo en las áreas problemáticas para mejorar el tono muscular.

Todas las mujeres, si lo desea, puede "convertir" en la belleza. Utilice los secretos de belleza de esta increíble actriz y un hermoso, digno de respeto a las mujeres, y en poco tiempo, verá una marcada mejoría en su apariencia. Recuerde, la belleza es definitivamente vale la pena luchar por ella!