La belleza de las mujeres - un objeto de culto de los poetas y artistas de todos los tiempos. Un papel importante en la creación de la imagen de una mujer atractiva jugando hermosas piernas bien mantenido y. Sin embargo, a menudo no les pagamos bastante tiempo. Estamos constantemente el cuidado del rostro, cuerpo, pelo, y eso es sobre las piernas, y más aún sobre los clavos y no olvidamos. A menudo ni siquiera notamos que exfoliar los pies. Este enfoque es totalmente erróneo.
A los pies pasamos la mayor parte del día. Ellos adquieren una enorme carga de trabajo. Por otra parte, muy pocas mujeres pueden presentarse sin tacón. Con bastante frecuencia, incluso llevar zapatos cómodos para ellos mismos, lo que justifica sus acciones proverbio bien conocidos: "La belleza requiere sacrificio." Pero aquí viene el tiempo de verano de zapatos cerrados, entramos en sandalias abiertas - y ¿qué vemos? Piel áspera de los pies, callos y uñas amarillentas menudo deslaminadas. Cómo estar en esta situación?
Es necesario tomar medidas urgentes para rehabilitar las piernas de belleza. Que no totalmente, pero ¿hasta qué punto van a corregir la situación. Y a este problema no se plantea en el futuro, es mejor aprender el cuidado adecuado de los pies y conocer las causas básicas que pueden conducir a un deterioro de su apariencia. Después de tomar el cuidado de los pies es importante no sólo por su belleza sino por salud. Una atención especial se debe prestar a la cuestión de la separación de las uñas con la que muchas mujeres se enfrentan - alguien menos que - más a menudo.
Mucha gente piensa que los clavos exfoliar con más frecuencia en las manos. Sí, de hecho, lo hacemos todo las manos durante el día. De particular causa daño a la piel y las uñas de diversos productos químicos del hogar. Después de todo, por las buenas o limpieza de los platos y se enfrenta a casi todas las mujeres. Sin embargo, las uñas deslaminadas también enfermedad bastante común. Hay muchas razones para ello. El estado de las uñas afectadas por factores externos y la salud en general.
Razones lían uñas de los pies
Cosméticos de mala calidad
La mayoría de las mujeres se pintan las uñas. Pero muchos creen que la necesidad de comprar a esos efectos la capa caro. Muy a menudo nos ahorramos en esta cosméticos. Y quitaesmalte compramos sobre todo barato. Pero este tipo de cosméticos de baja calidad tiene un impacto perjudicial sobre la superficie de la uña. No sobra dinero para pinturas costosas. De lo contrario, tendrá que pasar mucho más tiempo y dinero para restaurar las uñas de los pies.
Zapatos incómodos cerca
Muy a menudo, las mujeres compran zapatos, guiados en su elección de la apariencia. Al ver las tiendas hermosos zapatos en el color de su ropa favorita, que se puede decir a perder la cabeza. Muy pocas personas en esta situación se refiere, por lo que es conveniente. Gran cosa, usted podría decir, vale la pena sufrir un par de horas en los zapatos apretados, pero muy hermosas. Sin embargo, vale la pena considerar algunas consecuencias desagradables pueden llevar al par de horas.
Esto puede conducir al hecho de que las uñas se exfoliar. Elija zapatos cómodos única en la que sus pies se sienten cómodos. Este es el más importante. Además, elegir no sólo cómodo, pero también hermosos zapatos no es un problema. Tal vez esto va a costar un placer y no muy barato. Pero vale la pena correr el riesgo de las piernas de salud y belleza para guardar un par de rublos?
Nail Hongo - enfermedad más común que afecta tanto a hombres y mujeres
Hongo - parásito muy resistente que infecta todas las partes de la uña y un reto a otras uñas y la piel en caso de mantenimiento inadecuado y tratamiento prematura. Se puede detectar a simple vista. Placa de la uña cambia de color, se vuelve opaco. Infección por hongos en las uñas en el evento puede comprar gris, amarillo e incluso un tinte verdoso. Con el tiempo, ellos están sellados y comienzan a desprenderse. Para combatir el hongo en los pies es mejor consultar a un médico - un especialista que le prescribirá la medicación necesaria. En casa, deshacerse de este problema es muy difícil.
La mala circulación en las extremidades inferiores
Insuficiencia circulatoria puede deberse a muchos factores: varices, sedentarismo, etc. También puede conducir a la delaminación de las uñas. Para la prevención se recomienda hacer ejercicios diarios para los pies. No será difícil, por ejemplo, para hacer este ejercicio. Tire de los dedos de los pies lejos de ti, permanecer en esta posición durante 15-20 segundos, calcetines, que se distribuyen aparte en la mano - de retardo, se detuviera - demora. Y así sucesivamente. Bien establecido en la lucha con circulación inadecuada y el movimiento de rotación de los pies. También puede obligar a doblar los dedos de los pies, y luego enderezar, repitiendo el ejercicio 15-20 veces. Estos ejercicios se pueden hacer en cualquier momento del día sentado en el lugar de trabajo o en casa.
Como es el caso de las uñas de las manos, piernas clavos exfoliar la poda mal y aserrado
Es muy difícil dar recomendaciones específicas. Desempeña un papel importante en la forma de las uñas. Pero en cualquier caso, el corte de las uñas no es necesario redondear ellos. Hacer corte recto, dejando al menos 1 mm del borde libre. Regularmente cortar las uñas de los pies. Utilice esto sólo para sus instrumentos personales. Deben estar bien afiladas y limpias.
Para no sloilis uñas, evitar el uso de una lima de uñas de metal. Esta "ayuda insustituible" deja en la superficie de la uña una pluralidad de micropartículas, que son la causa de la separación adicional. Comprar una lima de uñas de cerámica o de vidrio con óptima abrasivo. La más delgada sea la superficie de la uña, cuanto más pequeño debe ser rociado en la herramienta. En ningún caso no moler las uñas dañadas o arrancar rebanadas exfoliadas. Así que usted causa mayor daño a sus maravillas.
Las dietas y la dieta desequilibrada
Muchas mujeres en los últimos años muy interesado en las dietas. Sin embargo, en la búsqueda de la armonía, mucha gente se olvida de que la mala alimentación afecta negativamente a la apariencia. Especialmente peligrosos son todo tipo de expreso - y mono-dieta. En este caso, el cuerpo no recibe la cantidad necesaria de vitaminas y minerales.
Un papel especial en el mantenimiento de la salud y la belleza del cabello y las uñas juega proteína. Es el edificio del tejido corporal del cuerpo humano. Proteína animal Grado para los seres humanos debe ser al menos de 1-1, 5 g por kg de peso corporal. Este mineral se encuentra en la carne roja, pollo, pavo, huevos. Pero la mejor fuente es grasa pescado de mar: el salmón, la caballa y la trucha.
Especialmente socava fuertemente la salud de las uñas falta de magnesio y calcio. Y este es un problema muy común, especialmente entre la población femenina, que es la afición de varias dietas. La deficiencia de magnesio se ve en la mayoría de las mujeres, y jugó un papel importante para la producción de energía celular. No suficiente magnesio - sufre los procesos de crecimiento celular, lo que depende de la condición de las uñas. La tasa diaria requerida de 300 miligramos de magnesio. Y si se recorta en el poder por cualquier razón, la adición de magnesio a tomar el medicamento.
Y no te olvides de calcio. Todo el mundo sabe el papel que desempeña en el mantenimiento de la salud del cabello y las uñas. Sin embargo, son estos dos elementos traza no trae mucho beneficio individualmente. Tome ellos necesitan trabajar juntos en una proporción de 2: 1. Para la absorción de calcio y magnesio también es importante la presencia de vitamina D. Sin embargo, tenga en cuenta que un exceso de celo aquí para nada. Las cantidades excesivas de calcio puede conducir a un efecto contrario, y un impacto negativo sobre el estado de la superficie de la uña.
Déficit otro oligoelemento importante en el cuerpo humano, el silicio también causa la separación de la lámina ungueal. Para hacer que el contenido del oligoelemento, es necesario hacer en su dieta judías verdes, lechuga, plátanos, pasas de Corinto y el perejil.
El paquete de clavos veces "pista" que el cuerpo simplemente no tiene suficiente hierro. Para las mujeres, el problema es especialmente grave, ya que cada mes, estamos perdiendo una parte considerable de la sangre. Para compensar la deficiencia de hierro en el cuerpo necesita comer hígado de res, carne magra, las yemas de huevo, frutos secos, todo tipo de frijoles y, por supuesto, verde. También se recomienda tomar una decocción de diente de león, acedera y bardana.
Para obtener los resultados más eficaces, debe utilizar un conjunto especialmente diseñado de vitaminas y minerales. Por ejemplo, un fármaco bien establecida "Perfectil", que además de vitaminas y minerales, contiene el aminoácido cisteína. Está diseñado específicamente para compensar una deficiencia de microelementos, prevenir la delaminación de la lámina ungueal, fortalecer las uñas y darles comida.
El tratamiento de la capa de clavos
Pocos saben qué exfoliar las uñas. A veces el problema no es posible evitar. En este caso, es necesario tomar medidas urgentes para restaurar la superficie de la uña. Hay diferentes maneras de tratar las uñas. Entonces, cuál elegir depende de la situación de abandono.
Cosméticos médicos
Reforzar regularmente las uñas dañadas cosméticos especiales, cremas y aceites. Ellos pueden ser fácilmente adquiridos en cualquier farmacia. Tales cosméticos contienen generalmente, pantenol, allatonin, liposomas, y otros nutrientes que aceleran el crecimiento de la placa de la uña. Útil como cosméticos, que incluyen proteínas y vitamina C. Estos elementos contribuyen a la capacidad de recuperación del impacto ambiental negativo.
Masaje
Pocas personas saben que usted puede fortalecer las uñas exfoliantes con la ayuda de masajes. Técnica es bastante simple. Preparar un baño de sal marina. Puede ser utilizado y oceánica, pero sin suplementación aromático. ¿Por qué la sal? Y debido a que contiene grandes cantidades de yodo, que es beneficioso para el estado de la placa de la uña. A pocos minutos en remojo los pies en el baño, y luego masajear el cepillo de masaje no rígido zona de la cutícula, en la que un niño o jabón de glicerina. Este masaje se recomienda por lo menos tres veces a la semana.
Petróleo
Cuando la capa de clavos ayuda en gran medida un procedimiento tal como parafina, que puede llevarse a cabo no sólo en el salón de belleza, sino también de forma independiente en el hogar.
Parafina técnica consiste en varias etapas. En primer lugar, el pie debe estar preparado para el procedimiento. La superficie de la piel, lavar en agua fría con jabón y glicerina a base de y aplicar desinfectante. El siguiente paso - sólo el procedimiento de parafina.
Se compone de varios pasos. Para realizar la prueba al comienzo de la reacción de la piel en la parafina. Para esta pequeña cantidad de cera derretida para poner en un área abierta de la piel. Una vez que estés seguro de que esta sustancia no tiene un impacto negativo en la piel, inicie el procedimiento. Pies Dip tobillos en la cera derretida caliente con regularidad en 10 segundos 3 - 5 veces. Por lo tanto, en los pies consolida varias capas de cera. Espere un par de minutos. Cuando la cera se solidifica y forma en los pies y las uñas de la corteza, poner un pie en las bolsas de plástico. Pero eso no es todo.
En la parte superior, use calcetines calientes y más. En este estado, es necesario mantener los pies cerca de media hora. A continuación, retire los calcetines y bolsas, cuidadosamente quite la capa de cera y las uñas de grasa y la piel reafirmante productos cosméticos. Para mejorar el efecto de masajear suavemente la zona de la cutícula. La parafina se puede utilizar varias veces. Si la tecnología del procedimiento parece demasiado complejo, consulte a un especialista en un salón de belleza.
Packs y máscaras
Ingredientes para compresas y máscaras se pueden comprar en cualquier tienda de cosmética o farmacia. Razonablemente buena manera de restaurar la superficie de la uña se puede preparar de forma independiente. Mezclar 70 gramos de agua, 25 gramos de glicerol, y 5 gramos de alumbre. La composición resultante, humedezca un paño y se aplica a las uñas dañadas, la cubierta superior con papel plástico y se puso los calcetines. Tal dejar una compresa en los pies durante 30 - 40 minutos.
Es útil para poner en las uñas aceite de oliva, usar calcetines de algodón y así ir a dormir. Esta simple recomendación no ayudará uñas cura exfoliantes. Sin embargo, será una buena medida preventiva.
Sellado
Con el fin de fortalecer la lámina ungueal populares este procedimiento como "sellado", que es la estratificación de los medicamentos que contienen oligoelementos esenciales y vitaminas. La mayoría de los medios de sellado incluye una llamada "material de cristal", una herramienta indispensable en la lucha contra los clavos exfoliar. Componentes de tratamiento se frotan en la superficie de la uña de una manera especial y se quedan allí durante dos semanas. En la parte superior de la capa protectora se aplica, y, a petición del cliente, un barniz decorativo.
Siga cuidadosamente las condiciones de sus pies y las uñas, y la aparición de la más mínima problemas menores tomar inmediatamente la acción. El problema de las uñas estratificadas debe empezar a luchar contra la enfermedad en una etapa temprana. De lo contrario, será difícil deshacerse de él.
