Copa celulitis masaje. Los beneficios del procedimiento
¿Cómo puede dar masajes actúa sobre la celulitis?
Principios pueden dar masajes
Que los bancos elegir?
¿Cómo es una sesión de masaje puede?
La técnica y normas de ejecución puede dar masajes
Catación de masaje celulitis en casa
Aceite anticelulítico masaje de vacío
Nocivo en caso de ventosas masaje?
Las contraindicaciones para el uso del masaje en lata
Cómo aprovechar el éxito?
La cuestión de cómo deshacerse de la celulitis, se le da una gran cantidad de mujeres en los últimos decenios. El hecho es que la celulitis es un defecto cutáneo reconocido no hace mucho tiempo, y algunos médicos aún hoy no incluirlo en la categoría de las enfermedades.
La celulitis tiene 4 etapas de desarrollo, en los que los tres primeros se puede y se debe superar con la ayuda de sus propios esfuerzos, pero el cuarto requiere intervención médica.
Masaje - uno de los métodos más eficaces para luchar contra la "piel de naranja" (como a menudo se llama celulitis), pero puede masajear la celulitis de manera más efectiva.
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Copa celulitis masaje. Los beneficios del procedimiento
Una de las ventajas importantes puede dar masajes es que, en comparación con otros procedimientos, este método es más disponible. El costo de los bancos para dar masajes a la baja y asequible para todos.
Para dominar las habilidades y técnicas puede dar masajes tampoco es tan difícil. El medio por el cual hace masaje, diversa y accesible. Para su gusto, usted puede elegir una variedad de aceites esenciales, cremas o sencilla vaselina. También puede utilizar los fondos del efecto de calentamiento que aumenta los efectos de los tratamientos de masaje, mejora el flujo sanguíneo a la zona de masajes del cuerpo.
El resultado en este masaje se consigue muy rápidamente y ya es evidente después del primer ciclo de tratamiento. Y si el efecto logra consolidar dieta anti-celulitis, la "piel de naranja" nunca puede que no se preocupen.
Uno de los beneficios importantes es la falta de restricciones de edad, con excepción de los lactantes y los ancianos.
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¿Cómo puede dar masajes actúa sobre la celulitis?
Para empezar vamos a especificar lo que es una celulitis. Lo conocemos como una condición de la piel en la que se vuelve irregular, con montículos y hondonadas. Si usted habla el lenguaje de los términos médicos, se está cambiando la estructura de la capa de grasa subcutánea y causar tales cambios en una violación de la microcirculación y el drenaje linfático. Los expertos utilizan diferentes términos para los nombres de tales cambios - "liposkleroz" o "lipodistrofia".
Ahora, de vuelta a la pregunta de cómo la celulitis masaje ventosas.
El objetivo principal de los bancos de masaje - hacer la linfa se mueven activamente, y, por tanto, eliminar activamente toxinas y productos de desecho del cuerpo. Bajo la influencia de este procedimiento se ha mejorado la producción de enzimas que aceleran los procesos bioquímicos en los tejidos. Estas enzimas son llamadas enzimas. A partir de estas moléculas que depende nuestra salud ya que estimulan el metabolismo del organismo y se reduce en el nivel celular.
Copa de masaje se realiza utilizando bancos de silicona, que en el momento de tocar la piel crea una presión negativa debido al vacío formado en el interior. Estos efectos positivos no sólo para la grasa subcutánea, sino también para la propia piel, que hace que sea tensa y tonificada.
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Principios pueden dar masajes
Como cualquier otro masaje contra anticelulítico, ahuecando haciendo estrictamente de abajo hacia arriba o hacia la derecha (en función de la zona de masajes).
No se recomienda para masaje: región inguinal, la región de la cavidad poplítea y los muslos internos superiores, ya que es en estos lugares son los ganglios linfáticos, que pueden conducir a graves violaciónes de flujo de la linfa.
Para el mejor efecto, y presentaciones de diapositivas uso de cremas cosméticas anticelulíticos especiales o aceites.
Es muy importante para una regularidad resultado positivo y el número de procedimientos llevados a cabo. Por supuesto, mucho depende de la persona, la etapa de la celulitis, etc. Pero si tomamos el promedio, los bancos de masaje al vacío cifras regularidad será de unos tales:
El tiempo de un procedimiento - 5-20 minutos.
Número de sesiones de masaje en un año - 10.20
El número de cursos - en función de los resultados y debe repetirse.
El descanso entre campos - al menos 1 mes.
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Que los bancos elegir?
Farmacias hoy ofrecen una amplia gama de latas de masaje. Qué banco elegir una pregunta, más bien, de preferencia personal, ya que no hay diferencia significativa. En la venta es un caucho de silicona, los bancos, así como de vidrio con una ventosa de goma.
Las únicas latas de diferencia - uso de maquinaria. Tarro de cristal con ventosa le permite ajustar la fuerza del impacto en un sitio masivo que hace uso de este tipo de bancos en las zonas delicadas posibles sin dolor severo. El caucho de silicona y los bancos son adecuados para el masaje en cualquier otro lugar.
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¿Cómo es una sesión de masaje puede?
Puede dar masajes sesión se puede dividir en tres etapas. Duración de una sesión depende de la zona masajeada. En la cadera y el abdomen que tomó cerca de 20 minutos a la zona de las nalgas - 15 minutos.
La relajación de la etapa preparatoria.
En la primera fase de la masajista movimientos suaves y lisas masajear la piel, relajar los músculos y ligamentos.
Vacío de masaje
En la segunda etapa implicará frasco vacío.
La celulitis puede dar masajes trae un poco de dolor, pero son bastante tolerantes.
Masajes relajantes
Después de los tratamientos con bancos masajes suave calmante, suave masaje.
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La técnica y normas de ejecución puede dar masajes
Copa celulitis masaje siempre hacen un cuerpo limpio, preferiblemente inmediatamente después de una ducha o bañera. A diferencia de otros tratamientos contra la celulitis, la piel no requiere pre-vapor.
Para reducir el dolor, antes del masaje debe calentar bien el cuerpo en el lugar donde se planea. Esto se puede hacer utilizando masaje tradicional.
Escurrir los bancos aplican al remedio celulitis piel.
Con la compresión trabaja para asegurar que el banco pegado al cuerpo. Un requisito previo de masaje es para limitar la profundidad de la absorción. El margen de - 1,5 cm.
A continuación, el asistente comienza a masajear el procedimiento en sí. Si es finito, el movimiento banco de abajo hacia arriba, en el curso del flujo de salida venoso, si, por ejemplo, el estómago - agujas del reloj. Si el Banco se está moviendo con gran esfuerzo, hay que debilitarlo, dejando un poco de aire.
El movimiento del banco puede ser variado: circular, espiral, "ocho", en zigzag o recta.
Cuando la piel en el área de masaje se vuelve rojiza, masaje completo con cuidado quitar los frascos, la celebración de la piel de las manos.
A continuación, el asistente realiza un masaje relajante, masaje cubre nada y proporciona una oportunidad para calmarse y relajarse en la zona de media hora.
Algunos expertos recomiendan comprar cualquier producto con propiedades venotónicos y descongestionantes para tratar al final del cuerpo del procedimiento y evitar así la aparición de hinchazón y los moretones. Puede ser angioprotectors tales como lioton, detraleks o troksevazin.
Copa masaje contra la celulitis no puede ser llamado un procedimiento agradable, por lo que tener un poco de paciencia. Pero tan pronto verás los resultados, se hace evidente que se sintió la molestia durante un masaje - nada comparado con el efecto logrado.
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Catación de masaje celulitis en casa
Las mujeres que carecen de tiempo libre y no puede permitirse el lujo de tomar un curso de masaje anticelulítico a expertos en conserva o no tienen suficiente dinero en efectivo libre puede pasar un procedimiento de este tipo como en casa.
Tecnología y técnica de masaje en casa no es diferente de las anteriores.
Comprar Banco de masaje puede estar en casi cualquier farmacia.
Siguiente - base de la celulitis. Se puede comprar o si existe el deseo y la oportunidad de cocinar su propia cuenta. Pero vale la pena recordar las reglas simples de la cocina.
Utensilios para la mezcla tiene que estar limpia y seca.
Los aceites esenciales se añaden a la base, no al revés.
Aceites que mezclan deben ser compatibles y mejoran el efecto, pero no cancelado.
Aquí están algunas recetas asequibles y fáciles de preparar:
La base en todos los casos - 50 g de oliva o aceite de linaza.
La base se añade a 5 ml de anís, naranja y aceites esenciales de pomelo.
Añadir 5 ml de la base de aceite esencial de árbol de té y 2 ml de pimiento rojo. Esta opción añadirá aceite a su efecto de calentamiento.
La base se añade a 5 ml de aceites esenciales de limón, mandarina y el hinojo.
Para adjuntar la base de 3 ml de aceite de hinojo, enebro, ciprés, limón y árbol de té.
Para la base, 5 ml de aceite de vetiver y 3 ml de aceites esenciales de limón, mandarina y ciprés.
La duración del tratamiento para un área del cuerpo - 5 minutos. Con cada vez procedimiento posterior se puede prolongar durante 1-2 minutos. Un curso de masaje debe consistir en 10-20 sesiones, a continuación, romper, al menos un mes, y la tasa, si es necesario, se puede repetir.
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Aceite anticelulítico masaje de vacío
Aplicación compleja de aceites y masajes mostrados por todos los principales expertos en el campo de los bancos de masaje al vacío. Pero mediante la mezcla de una gran variedad de aceites esenciales no siempre da un resultado positivo. Antes régimen de sólo alojamiento para un masaje, usted necesita entender qué efecto un aceite esencial particular. Aceite Más recomendado para la base:
aceite de geranio - el más eficaz entre los éteres. Puede incluso bajo la estasis más grave activar el flujo linfático y eliminar el exceso de líquido, tire de la piel que le da un tenso y tonificado;
aceite de enebro reduce la inflamación, aumenta el metabolismo y elimina toxinas, es decir, actúa sobre la celulitis desde el interior;
aceite de pomelo debido a la acción diurética activa el flujo de la linfa. Además de combatir la celulitis, que es ampliamente utilizado en la lucha contra la obesidad;
aceite de cedro nutre las células de la piel con el oxígeno, mejora la circulación sanguínea y elimina la hinchazón y el estancamiento;
Aceite de ciprés tiene efectos beneficiosos sobre la regeneración de tejidos y la elasticidad de la piel mediante la reducción de la aparición de la celulitis;
Los aceites esenciales tienen muchas propiedades de las naranjas, la principal de las cuales son necesarias e importantes en la lucha contra la celulitis. Esta saturación de la piel con vitaminas y oxígeno, toxinas Extracción y regeneración de la piel.
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Nocivo en caso de ventosas masaje?
Existe la opinión de que se puede masajear es dañino, especialmente para los capilares, ya que los destruye, por lo tanto son "estrellas" vasculares. Pero una red de este tipo puede ser la de aquellos que nunca han hecho este masaje.
Este fenómeno - el resultado de linfostasis extrema en la que la sangre se estanca en las venas pequeñas. Sus paredes se expanden bajo edema presión y presionan contra la superficie de la bloquear el flujo sanguíneo del vaso. Esta red es el edema visible, pero no con tanta claridad sea muy visible. Después del masaje de vacío reduce la hinchazón y "estrellas" mostrar a través de la parte exterior. Es por ello que la red capilar a veces se considera un efecto secundario de los bancos de masaje.
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Las contraindicaciones para el uso del masaje en lata
La inflamación de la piel.
Amplia pigmentación.
Las venas varicosas.
Enfermedades de la sangre.
Trombosis.
Tumor maligno.
La presión arterial alta.
Osteocondrosis.
Reumatismo en la etapa aguda.
Embarazo.
Enfermedades infecciosas agudas.
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Cómo aprovechar el éxito?
Por sí mismo, el masaje ventosas anticelulítico - procedimiento es sin duda eficaz, pero no se olvide de las causas de la "piel de naranja".
Sería útil revisar la dieta. Recuerde, la grasa, ahumado y dulce - los mejores amigos de la celulitis. Las bebidas dulces y el alcohol también contribuyen a su manifestación, causando problemas de inflamación y de la piel.
Asegúrese de seguir el equilibrio agua-sal. Beba un día no menos de 1,5 litros y comer menos sal.
Prueba también, si es posible, mueva más. Juegos al aire libre, montar en bicicleta o caminar, entrenamiento en el gimnasio no sólo ayudará en la lucha contra la celulitis, pero en la lucha por el bienestar y la buena salud.
