Dieta hipoalergénica para un niño - lo que es su esencia?
Tres grupos de productos
¿Cómo se puede manifestar alergias?
Si su hijo sufre de alergias, usted tiene que tratar de estar atentos, porque el deseo de un niño inocente a comer algo sabroso puede llevar a consecuencias graves. Por lo tanto, no es una dieta hipoalergénica especial, una buena manera de lidiar con las alergias. Su objetivo - para encontrar las intolerancias alimentarias ocultas o las alergias del niño a cualquier comida. Dieta hipoalergénica para un niño incluye principalmente productos que no causan reacciones alérgicas.
Los padres necesitan un control estricto de la dieta del niño para evitar que el bebé cuerpo de los productos prohibidos.
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Dieta hipoalergénica para un niño - lo que es su esencia?
Convencionalmente, pediatras hipoalergénico dividir dieta en dos fases: eliminación y la introducción de posibles alérgenos. Es necesario averiguar cuál de ellos el niño tiene alergias o hipersensibilidad.
La primera fase consiste en ser eliminado de la dieta del niño todos los productos que pueden causar los síntomas de la alergia. La duración de la primera fase de 3 a 6 semanas, para un niño que come único alimento permitido.
En la segunda fase de la dieta en la dieta de los productos de retorno del niño antes excluidos, pero estrictamente en uno y controlado por la reacción del cuerpo a la comida introducido. Siguiente nuevos platos de bienvenida para el niño sólo se permite por lo menos 36 horas si no hay manifestaciones de la alergia. Si tiene síntomas, debe dejar de tomar este producto en la comida y otra vez esperar a la recuperación. Por lo tanto, las dos fases se alternan hasta que hasta que todos los posibles alérgenos identificados a los que el niño tiene una mayor sensibilidad.
No olvide que los productos que se identifican alergia, deben excluirse de la dieta de por vida, ya que la alergia no desaparecerá con el tiempo. Por ejemplo, si se detecta una mayor sensibilidad en los tomates, entonces el niño no puede comer bien a una edad temprana o cuando crezca.
Hay una segunda forma de realización de la detección de alérgenos en los niños. Usted necesita hacer una lista de los tres grupos de productos. El primer grupo - de alimentos, que son seguros y no debe hacer daño al bebé. El segundo grupo - los alimentos con efecto moderado en el bebé. Un tercer grupo - productos vysokoallergichnye peligrosos que deben ser completamente excluidos de la dieta. Así que usted da vuelta a los productos de nutrición infantil en el primer grupo, con precaución y en ausencia de productos de la alergia en el segundo grupo y el tercer grupo está completamente excluida.
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Tres grupos de productos
Los alimentos que deben ser completamente excluidos de la dieta:
huevos;
leche entera, los productos lácteos;
Cítricos;
encurtidos;
alimentos enlatados;
frutas y verduras rojas, verduras exóticas, apio, repollo;
pasas de uva;
fechas;
pescados y mariscos;
embutidos;
ahumado;
el chocolate;
nueces;
Algunas variedades de pescado;
pollo;
miel y sus derivados;
cacao, café.
Como parte de la energía del grupo sredneallergennuyu?
El uso de estos productos debe introducirse gradualmente y límite. Este grupo incluye a los productos de carne: la carne de caballo, cerdo, cordero, aves de corral (pavo), la carne de conejo. Debido a que las frutas y verduras se pueden enumerar los plátanos, frijoles, maíz, patatas. A partir de los cereales debe prestar atención a trigo y centeno.
Los productos que son un grupo de bajo alergénicos:
carne es variedades bajas en grasa hervida;
yogur casero, productos lácteos;
despojos (hígado, riñones, lengua);
bacalao, lubina;
trigo sarraceno, arroz, cebada, avena;
calabacines, pepinos, nabos;
aceite vegetal, aceite de girasol y aceite de oliva;
frutos secos (manzanas, ciruelas pasas);
bayas y bebidas de frutas de ellas sin brillo;
té.
Pero recuerde que a veces hay una reacción alérgica al producto en este grupo, por lo que si usted no celebra los efectos positivos de una dieta, es necesario recurrir a eliminar de la dieta y estos productos.
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¿Cómo se puede manifestar alergias?
La dermatitis atópica. Si su hijo sufre de esta enfermedad, se debe tener cuidado no sólo sobre la dieta hipoalergénica, sino también para establecer una vida hipoalergénico. La enfermedad se manifiesta claramente en la estación fría. Los síntomas principales - es la aparición en los pliegues naturales de la piel en las mejillas y erupciones en la piel escamosa;
La urticaria. Lo más a menudo esta forma de alergia se produce cuando el aumento de la sensibilidad a cualquier alimento en la dieta de los niños. El síntoma es que la llegada de las erupciones generalizadas en el cuerpo de un bebé en la espalda, los brazos y las piernas en forma de "quemaduras por ortiga," todos nosotros estamos familiarizados con la infancia;
Eczema. Sus síntomas - es la aparición de varias partes del cuerpo (espalda, cuello, brazos, piernas) burbujas con contenido claro que pueden estallar y cubierto de una costra, acompañadas de picazón.
Muy a menudo, la dieta hipoalergénica para los niños se utiliza en manifestaciones agudas de la enfermedad y en los alergólogos de remisión pueden asignar a sus niños llevan a cabo pruebas de alergia.
Para ello, la parte interior del antebrazo y el hombro a veces se aplica al alergeno, y luego se va observación. La aparición de la inflamación de la piel, enrojecimiento y picor indica hipersensibilidad a cualquier producto.
¿Qué más se puede recomendar?
Estar en una dieta de este tipo, los niños no pueden comer en exceso. No es necesario repetir el mismo día los alimentos tras día, lo mejor es alternar ellos. Si su hijo es anhelo de dulces, prefieren manzanas o frutos secos, pero no le dé a su hijo de caramelo, chocolate. No siempre el alergeno provoca una reacción en su entrada en el cuerpo de inmediato, a veces se acumula, y sólo al llegar a una cierta concentración se manifiesta sintomáticamente.
Si las reacciones alérgicas son revelados el bebé que es amamantado, luego se adhieren a la dieta hipoalergénica es su madre que amamanta. Si usted observa cualquier síntoma que usted necesita ponerse en contacto con los expertos, que harán un programa individual y la dieta de su bebé.
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Dieta hipoalergénica para Ado
Dieta para Ado para los niños y sus principios básicos
Recientemente, el problema de las alergias en los niños es cada vez más común. Estudiantes preescolares, niños y recién nacidos sufren diferentes tipos de alergias. En el primer año de vida en los niños es la alergia alimentaria más común después del primer año de vida se incrementó la frecuencia y otros tipos de reacciones alérgicas a la alergia al polen, polvo doméstico, las partículas de piel y de la piel animal, alergias a medicamentos, y más. El cumplimiento de la dieta hipoalergénica es uno de los principios básicos de tratamiento para todos los tipos de alergias.
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Dieta hipoalergénica para Ado
Dieta hipoalergénica juega un papel particularmente importante en la eliminación de las alergias a los alimentos.
La dieta hipoalergénica inespecífico general es una dieta del académico AD Ado para los niños. Fue construido en la exclusión de los alimentos de la dieta que tienen una gran capacidad alergénica. Dieta para Ado no tiene en cuenta las características individuales de un niño que es alérgico enfermo (puede ocurrir en casos raros, reacciones alérgicas, y aquellos productos que son la dieta permitidos). Ado dietas para los niños, se recomienda la presencia de cualquier tipo de reacción alérgica en un niño de todos los grupos de edad. Principios generales que deben seguir una dieta para los niños con los niños de hasta 3 años de edad, ambos inclusive, sobre todo cuando hay antecedentes familiares de alergias.
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Dieta para Ado para los niños y sus principios básicos
Durante una exacerbación de la alergia y para los próximos 1-2 semanas después de la mejora es necesario para eliminar completamente de la dieta de alimentos para bebés que tienen una alta capacidad alergénica. Estos productos incluyen:
pescado (tanto río y mar), mariscos y productos de pescado (caviar, palitos de cangrejo, en lata);
todos los cítricos (naranjas, limones, mandarinas, pomelo, lima);
nueces;
cacao y productos que contengan cacao (dulces, chocolate, productos de confitería);
café;
La carne y los productos avícolas preparadas a partir de (incluyendo sopas);
todo tipo de carnes;
especias y condimentos (incluida la mayonesa, la mostaza, caliente y pimientos dulces, vinagre);
huevos y productos de huevo con un alto contenido de huevos (cremas de proteínas, pastelería, tortas caseras);
tomates y berenjenas;
miel;
fresas, fresa, piña, melón;
leche entera;
bebidas alcohólicas (y productos de confitería que contengan alcohol).
Después de la detención el agravamiento de alergias puede ser la introducción gradual de (pequeñas porciones de la primera) estos productos si su hijo no es malas jugadas. Pero incluso en ausencia de alergias agudas y tolerabilidad vysokoallergennyh productos frecuencia de su inclusión en la dieta del niño no debe exceder de 1 segundo por semana. Todos los productos con una alta capacidad alergénica bastante indeseable para comer para niños de hasta 3 años.
Si una predisposición hereditaria a reacciones alérgicas durante alergias agudas, de acuerdo a la dieta de los niños Ado límite recomendado, y algunos otros productos. Son de colores brillantes frutas, verduras y bayas (rojo - granada, frambuesas, remolachas, cereza, negro - zarzamora, grosella negro, naranja - zanahoria, calabaza), así como bebidas y zumos de ellos.
Los siguientes productos están autorizados para su uso en alimentos dentro y fuera de la agravación:
Hervido de res magra;
cereales y sopas de verduras, cocidas en caldo de carne secundaria (en su mayoría vegetariana);
el aceite vegetal y la mantequilla (vegetales: aceite de girasol y aceite de oliva);
Los productos frescos lácteos (queso, yogur, yogur sin colores ni sabores, yogur);
lácteos y sin leche cereales (trigo sarraceno, avena, arroz);
Infundadamente uso prolongado de una dieta hipoalergénica para los niños, sobre todo después de 3 años, puede conducir a micronutrientes y proteico-energética desnutrición y, posteriormente, a una violación del desarrollo físico del niño.
Debido a dieta severamente restrictivas se debe considerar como productos de partida. Además, dependiendo de la causa y la gama identificada de productos y resultados de la encuesta significativas formó la dieta hipoalergénica individual. En el período de la dieta parcial o completa remisión de los niños debería ampliar gradualmente a través de la evaluación personalizada de sensibilidad a uno o los otros alimentos indispensables grabación apareció reacciones alérgicas en un diario de alimentos.
