Las manos pueden decir mucho acerca de una mujer. Acerca de lo mucho que se preocupa por ella misma, haciendo qué, y lo más importante, su edad actual. Como ustedes saben, el bello sexo no les gusta ese tipo de charla. Después de todo, todos nosotros en la ducha 18 ... bueno, un máximo de 21! Hay otra razón para seguir de cerca el estado de las uñas y el tiempo para hacer la manicura. A pesar de que los días de caballeros galantes, los labios se aferran a la manija de la hembra por cualquier motivo, ya hemos estado aquí y todavía ocurrir algunos casos.
Lo que si se golpea en la manera que es? ¿Cómo te sentirías, entregándole un "pie" arrugada con uñas mordidas y la pintura? De eso se trata! Con el fin de conseguir sus manos no le han dado en el momento más inoportuno, para que puedan ser cuidadosamente atendidos. Y créanme, esto no significa necesariamente ir a los salones caros. Manicura es posible sentirse como en casa. ¿Cómo? Vamos a tratar!
Platos para blanquear polaco
Si usted piensa que una manicura - es sólo la aplicación de barniz en las uñas, entonces usted está muy equivocado. Esto es - un conjunto de procedimientos mediante los cuales su pluma siempre será suave, gentil y bien arreglado. Y debemos comenzar con máscaras y baños especiales. Con estas sencillas recetas que usted puede blanquear y fortalecer las uñas. Vamos a empezar con el blanqueo.
De acuerdo, las uñas amarillas pueden difícilmente alguien decorar. Y este problema pasa por una variedad de razones - el fumar, la exposición a productos químicos del hogar, la renuencia a usar guantes de goma durante la preparación de los alimentos, etc. Factores que pueden ser mucho. Y el resultado es el mismo - placas de uñas se convierten en un tono amarillento poco saludable. Pero molesta porque esto no es necesario. Sólo tienes que actuar! Y para ayudarle en los productos más simples, que está en todas las casas.
Limón - el líder indiscutible entre los remedios caseros para blanquear las uñas. Con el fin de restaurar el color natural sano superficie de la uña, sólo tiene que frotar el jugo de limón recién exprimido. Este procedimiento se debe hacer todos los días, durante 7-10 minutos. Sin embargo, algunas mujeres se quejan de que el jugo de limón irrita la piel.
Si usted también se enfrentan a este problema, no se debe aplicar el jugo en su forma más pura - sólo lo convierten en uno de los ingredientes de la composición blanqueadora. Por ejemplo, tales. Tome una cucharada grande de aceite de oliva, agregar a ella la mitad de una cucharadita de jugo de limón y 2-3 gotas de ylang-ylang, bergamota y cedro. Revuelva. Ingredientes listos! Suavemente frote en cada superficie de la uña.
Bandeja con soda. En las propiedades de la ceniza conocido, tal vez todas las mujeres de la limpieza. Así que ¿por qué no utilizarlo para blanquear las uñas? Para ello, basta con hacer un baño. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con la misma cantidad de sal. Vierta dos tazas de agua tibia. Añadir 3-4 gotas de jugo de limón y meter los clavos en esta solución durante 15-20 minutos.
Deshágase de las uñas amarillentas pueden y utilizando peróxido de hidrógeno. Con el fin de evitar la irritación de la cutícula suave, es necesario tomar una solución de 3%. Mezclar glicerina con peróxido en una proporción de 1: 5. Aplicar el producto a la superficie de la uña y dejar reposar durante 2-3 minutos. Ya no es así! Para llevar a cabo un procedimiento de este tipo es posible a través del día.
Polaco Tonic
Bandeja con yodo. Que sea muy simple. Tomar media cucharada de sal blanca, disolverla en un vaso de agua tibia y añadir seis gotas de yodo. Sumerja sus dedos en la bañera y mantener durante 15-20 minutos. Después del procedimiento, asegúrese de lubricar las uñas y las manos crema nutritiva.
Máscara con pimiento rojo. Esta máscara no sólo así fortalecer las uñas, sino también a acelerar su crecimiento. Tomar una cucharadita de crema para la piel nutritiva, hidratante. Añadir a que la mitad de un pimiento rojo pequeño molida. Vierta en un poco de agua hirviendo. Revuelva la mezcla. Que debería obtener una masa homogénea. Póngalo durante 10 minutos en un baño de agua. A partir de entonces, la composición debe ser enfriado a temperatura ambiente. Ahora se puede aplicar a las uñas. Mantenga esta máscara debe ser de unos 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia. A pesar de que este procedimiento es muy útil, no debe ser objeto de abuso. Utilice esta receta por no más de una vez al mes.
Cinco pasos para el éxito
Bueno, ahora las manos y las uñas están totalmente preparados para procedimientos adicionales. Haga una hermosa manicura en sí no es difícil. Y muchas veces no se necesita - hora será más que suficiente. Pero primero lo necesario para preparar un "medio de producción".
Usted necesitará:
cortaúñas o "clippers";
máquinas de cortar cutícula;
lima de uñas;
cepillos de uñas;
pulido lima de uñas;
palo de madera.
Dé a sus uñas la forma deseada y la longitud. Si usted tiene uñas blandas, puede utilizar tijeras de uñas. Si fuerte - acudir en ayuda de alicates. Después de eso, la superficie de la uña debe ser cuidadosamente aserrado. Para ello, siempre en una dirección - desde el borde hasta el centro de la uña. Lima de uñas debe colocarse perpendicular a la uña. No esquinas escofina demasiado profundo! Si usted tiene uñas demasiado tiempo, no les damos una forma rectangular - no se ve muy bonito. Uñas triangulares tienen que presentar un óvalo.
Tome un palo de madera y empujar suavemente las cutículas piel ablandada. Si no es perezoso e hizo la bañera, y luego llevar a cabo esta manipulación no es difícil. Si esta etapa de preparación de manicura que todavía falta algo, se llega a la composición especial de la ayuda o el aceite de cutícula. Con cuidado, aplicarlo a la piel y mantener durante 2-3 minutos. El exceso de piel se puede quitar con cuidado con unas tijeras especiales con un filo curvo o pinzas cortantes.
Asegúrese de pulir la superficie de la uña con una lima de uñas suave especial. Enjuague bien las manos con agua corriente. Es necesario pintar quede plana. Asegúrese de que la superficie de la uña se mantuvo la suciedad y película aceitosa. Ahora tus uñas están listos para rociar laca.
Elige un hermoso brillo. Está claro que la elección de colores en el primer lugar, todos guiados por sus preferencias personales. Pero no menos importante es el color de la piel de sus manos. Por ejemplo, la muchacha de piel oscura perfectos tonos cálidos de todo - cobre, naranja, burdeos. Coral - manicura roja se ven muy bien en combinación con piel delicada rosa de manos. A tonos mate de rojo y blanco es muy buena armonía con la piel "oliva" pálido.
Ahora, tal vez el momento más importante y crucial - laca. Que sea muy fácil. La mayoría se quedará firmemente clavar, puesto en tres capas. La primera capa - la base. Protege confiablemente la superficie de la uña de color amarillento y ayudar a los otros, más brillante, barniz distribuye uniformemente. Dar a base seca por completo, y luego proceder al recubrimiento de color. Uñas Nakraste en 1-2 capas y seque bien. El toque final - una laca protectora transparente. Se evita la quema y la descamación de color. Usted está haciendo una vez más bien seco.
Su manicura está listo. Como se puede ver, para aprovechar al máximo la manicura hermosa no es difícil - desearía! Una hermosa y bien cuidadas manijas Estos no tienen vergüenza de solicitar un beso. ¿Dónde están - caballeros galantes?
Recomendamos encarecidamente leer: ¿Cómo obtener una manicura con papel
Contenido:
Propiedades útiles de harina de avena
La dieta hercúlea opción dura
Versión suave de la dieta basada en cereales hercúleos
La lucha contra la obesidad - el flagelo de nuestro tiempo. ¿Qué trucos no van los gordos para perder peso. Ellos meticulosamente cuentan calorías que se consumen, se entregan a la cena, beber pastillas para adelgazar, sudando en saunas y torturan a sí mismos en los gimnasios. Sin embargo, ninguno de estos métodos no significa que sea un efecto tan esperado. Varios kilogramos perdidos regresaron rápidamente a su lugar habitual, y el hombre de nuevo comienza a buscar formas para deshacerse del peso odiado. En un esquema similar, la mayoría de las personas a perder peso, siempre y familiarizarse con la dieta hercúlea.
Vuelta al índice
Propiedades útiles de harina de avena
Los beneficios de gachas hercúlea escrito mucha literatura. Sabemos desde la infancia, para que todo lo come con regularidad, crece sano y fuerte, al igual que el héroe mítico Hércules. Esta avena es un desayuno tradicional Inglés. Hoy copos Hércules se ven no sólo como un alimento abundante y saludable, sino también como un producto, debido a que en poco tiempo, puede llegar rápidamente deshacerse de unos kilos de más. Dieta hercúlea para bajar de peso, se recomienda una variedad de nutricionistas, permite perder en una semana hasta 7 kg. La eficacia de la dieta depende de cómo seguir fielmente ella.
Copos de avena se hacen de toda la avena. Debido a la tecnología especial de preparación, la fundación que incluye la limpieza, al vapor y aplanando la avena, que se obtiene producto semiacabado en forma de copos de avena, de la que pocos minutos se pueden cocinar gachas sabrosa y saludable. Hercules es una rica fuente de fibra y esto hace que sea un producto dietético excelente. Los hidratos de carbono que son parte de los copos de avena tienen un índice glucémico bajo, lo que significa que son absorbidos lentamente por el cuerpo y no elevan los niveles de azúcar en la sangre. El consumo regular de gachas hercúlea ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Vuelta al índice
La dieta hercúlea opción dura
Cómo bajar de peso con la ayuda de Hércules? Hay dos opciones en la base de un producto de dieta. En el primer caso se trata de alimento de la dieta sola avena magra durante una semana. Gachas de avena debe ser preparado por la siguiente receta: Vierta 3 cucharadas de cereal con 250 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Si lo desea, puede ser un poco de ebullición gachas a fuego lento. Añadir a un plato, la sal, el azúcar, la mantequilla y otros ingredientes prohibidos. Valor energético por porción dieta de alimentos preparados es sólo 120 calorías.
Gachas de avena en el agua debe comer cada vez que hay hambre. Además del uso de la avena durante el día es muy importante beber mucho líquido. Esto puede ser agua mineral, té verde sin azúcar o infusiones de hierbas. Zumos, bebidas de frutas, no se recomiendan café fuerte en la dieta. Con el cumplimiento adecuado de la pérdida de peso en la dieta de cada día puede ser de hasta 1 kg. Con la reducción de peso efectiva a partir del cuarto día, se pueden incluir en la dieta dieta 1-2 manzanas verdes. Dieta Herculean se refiere a un grupo de desequilibrada mono-dieta, no es capaz de proporcionar el cuerpo humano con todas las sustancias vitales, y por lo tanto sentarse en ella más de una semana es imposible.
Vuelta al índice
Versión suave de la dieta basada en cereales hercúleos
No todo el mundo es capaz de sobrevivir durante mucho tiempo la harina de avena fresca. Si usted observa versión rígida de la dieta es difícil, se puede tratar de perder peso a un modo de ahorro de energía. Versión Lite dieta hercúlea consiste en añadir a la dieta de otros productos. Al igual que en el primer caso, la avena se deben preparar sin la adición de azúcar, sal y grasa. Sin embargo, la papilla puede endulzar una cucharadita de miel y agregar a ella un poco de frutos secos al vapor. Con este método de preparación del valor energético del plato terminado aumentará y será de aproximadamente 200 kcal. Además de la miel y frutos secos perder peso que una persona puede darse el lujo de consumo de productos lácteos con bajo contenido de grasa y fruta no dulce. Versión suave de la dieta que permite una semana para llegar a ser más fácil de 4-6 kg.
El desayuno es siempre una dieta hercúlea debe ser gachas. En lugar de frutos secos en el mismo, usted puede añadir media manzana ácida en mal estado o frambuesa 10. Para la cena, podrá disfrutar de avena, aromatizado con unas cucharadas de yogur o kéfir, y durante la cena es aceptable para la leche desnatada pudín de especias. Si los intervalos entre la adopción de los alimentos básicos se tentar su hambre, ayuda a superar una zanahoria o una manzana. No se olvide de régimen adecuada para beber: el agua, el té verde y la infusión de escaramujos, bebido en grandes cantidades harían bien con sed y compensar la falta de líquido en el cuerpo.
El cumplimiento de la dieta y lograr un cierto efecto - es sólo la mitad de la batalla. Es importante consolidar los resultados de aprender cómo salir de la dieta.
En los primeros días después de la pérdida de peso se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas, productos de confitería, panadería y los alimentos fritos. La base de la comida debe ser frutas, bayas, verduras, diferentes cereales, productos lácteos, pescado y carnes blancas magras. A pesar del uso exclusivo de la harina de avena, la dieta hercúlea para bajar de peso no puede ser objeto de abuso. Los nutricionistas aconsejan sentarse en él no más de una vez cada 4 meses. Pero para comer avena cada mañana para el desayuno, se puede todo el tiempo.
