cómo elegir un colchón para un recién nacido

Contenido:

  • La regla de oro es elegir el colchón
  • El tamaño importa?
  • Llenar el colchón - lo que hay dentro?
  • Un poco acerca de las reglas de operación

La elección de un colchón para un recién nacido se encuentra en los hombros del padre futuro, que a menudo lo compra junto con la cuna ya antes de que llegue el momento de tomar mi madre al niño. ¿El bebé en una cama cómoda, no lo sabemos, pero podemos decir con confianza que parámetros deben corresponder a un buen colchón. Por lo tanto, vamos a averiguar juntos la forma de elegir un colchón para un recién nacido, por lo que no sirven a la causa del insomnio de la noche.
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La regla de oro es elegir el colchón

¿Quieres dormir a su bebé estaba sereno? Entonces, la elección de colchón de bebé en la cuna, usted debe recordar una regla de oro: perinki blando no para las partes posteriores de los niños. Dormir asiento de niño siempre debe ser suave y moderadamente dura.

La columna vertebral en los bebés demasiado maleables, y evitar posibles distorsiones, los padres deben asegurarse de que su hijo estaba durmiendo en el colchón adecuado, y el más pequeño es el niño, más difícil el colchón debe ser. Doblando la columna aparece sólo tres años, y antes de que el tiempo, para formar una postura correcta, el niño debe dormir en un colchón bastante firme.

Usted no tiene que sucumbir a la tentación de adquirir colchones modernos. El peso del niño es demasiado pequeño para podría ocurrir llamado efecto ortopédico. Pero si usted toma un colchón "para el crecimiento" y la esperanza de utilizarlo para otros 4 años, puede elegir esa opción, que permite la descarga de la columna vertebral.

 que colchón elegir para un recién nacido
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El tamaño importa?

Parecería, pues, ¿cuál es la diferencia - un par de centímetros más largo, un par menos. Pero allí estaba! La elección de un colchón para los niños, es importante saber de antemano lo que iban a estar en la cama. Si el colchón es menos de la cama, que constantemente se deslice de lado a lado. Ya le da un montón de inconvenientes, pero aparte de eso, el espacio entre los topes de colchón y la cuna puede ser una verdadera trampa para pequeñas piernas y los brazos.

Si elige un colchón con dimensiones innecesarios en la esperanza de que sólo se puede meter el exceso, entonces no resultará haber equivocado. Colchón demasiado ancho o largo encajada en la cuna, lleva una amenaza muy grave para la salud del bebé. Después de todo, se reunirán los pliegues y las irregularidades, y ya hemos hablado de lo que es una delicada columna vertebral de los recién nacidos.

Por lo tanto, si la tienda a su pregunta sobre el tamaño del vendedor dice que "es normal" cama y obtendrá "heredada" cien veces piensan antes de tomar el colchón. Aún así, hazte una medición de la cama futuro.

Siempre hay una posibilidad de que el tamaño "estándar" que existía hace diez años, tan diferentes de las que existen en la actualidad. La opción más ideal es comprar la cuna y el colchón, al mismo tiempo, entonces sería imposible cometer un error.

 cómo elegir el colchón adecuado para un recién nacido
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Llenar el colchón - lo que hay dentro?

Es muy bueno que los padres están preocupados por la elección del colchón para el bebé. Por lo tanto, al elegir estas cosas esenciales definitivamente necesitará no ser perezoso y averiguar lo que el fabricante puso dentro. Las cargas pueden ser sintético (espuma, relleno de poliéster) o natural (cáscara de trigo sarraceno, fibra de coco, crin de caballo o látex).

La primera opción es diferente bajo costo y grados igualmente baja y el rendimiento en la operación Él pierde rápidamente su forma y difícil de secar. Pero absorbe los olores de forma rápida y se separó de ellos a regañadientes.

Con la capacidad para absorber rápidamente la humedad (y, de hecho, podría ser una ventaja, teniendo en cuenta todo tipo de sorpresas, en constante sobrevenir a los niños), en sus profundidades se pueden encontrar terreno de prueba para la reproducción de gérmenes. Si la carga es de bateo, parece ser el medio ambiente, pero también muy efímera: el bateo rodó rápidamente, y su superficie se baja en grupos.

Pero colchones naturales de los inconvenientes son sólo el costo. Es más alto que el sintético, pero están hechos exclusivamente con ingredientes naturales, sin olor, tienen una alta capacidad de pasar aire y conservar su aspecto original durante toda la vida.

Pero hay un punto medio que le ayudará a encontrar una adecuada para usted valor para el dinero. La elección de un colchón del bebé, puede encontrar opciones en materiales sintéticos están perfectamente combinados con lo natural y toda la composición se beneficiará.

Después de que el "relleno" ya no es un secreto para ti, prestar atención al hecho de lo que hizo su interior. Aquí es mejor si usted todavía estará presente tejidos naturales: algodón o lino.
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Un poco acerca de las reglas de operación

El colchón de la cuna debe girar hacia el otro lado. Es necesario proporcionar acceso a la misma del aire y evitar la acumulación excesiva de polvo. Después de todo, puede causar la cría de los ácaros del polvo, y es absolutamente innecesario para los niños del barrio. Además, de inflexión es necesario que el colchón no se apelmaza y prominaetsya. Entonces él va a durar más tiempo.

Si el mismo colchón suave en ambos lados, entonces se recomienda convertir los una vez cada tres meses, y la necesidad de cambiar la cabeza, y con las piernas, no sólo una parte. Si el colchón con diferente rigidez, se pasó de un lado a otro con su hijo mayor, y más tarde, sólo cambia la cabeza con el trineo.

Paños de petróleo o fundas de colchón impermeables ayudan a proteger el colchón se moje. El más asequible es considerado un hule médica, pero es desagradable al tacto y frío. Para los niños, se puede comprar sábana impermeable especial como reutilizable y desechable.

Y recuerde: una cuna - no es algo sobre lo que se debe guardar. Después de todo, un recién nacido llevará a cabo una gran cantidad de tiempo. Y la compra de un colchón nuevo - no es un signo de lujo, esta es la primera regla de higiene personal!

 La elección de un colchón en la cuna

 nutrición infantil adecuada


Contenido:

  • Los alimentos que se deben incluir en la dieta diaria
  • Ejemplo de menú para el día

Esta es su bebé, y un año de edad - una fecha muy importante y emocionante que estabas mirando adelante a la mamá y el papá, abuelos, tías y tíos. Este primer año ha pasado volando muy rápidamente - detrás de las noches de insomnio y ansiedad debido a los cólicos o el primer diente, la alegría de la primera sonrisa, las primeras palabras y los primeros pasos. De cumpleaños con globos, regalos, un pastel en forma de osos o conejitos se quedará para siempre en la memoria y las fotografías.

Su miga se hizo tan grande, pero al adulto que todavía está muy lejos. Y la principal tarea de las madres - para ayudar a su bebé a crecer sano, inteligente y fuerte. El desarrollo armonioso del niño - que la organización adecuada de la rutina diaria y actividades interesantes, adecuados a la edad, y anda en el aire fresco, y más.

Pero lo más importante - un niño nutrición años.

 alimentos para el bebé
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Los alimentos que se deben incluir en la dieta diaria

Leche y productos lácteos

En el año, muchos niños siguen siendo amamantado, obtener una gran cantidad de nutrientes de la leche de la madre. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la lactancia materna continúe hasta 1, 5 a 2 años - es apropiado y beneficioso para la salud del niño y para la salud de la madre. Si en un año usted continúa de alimentar a su bebé y es capaz de mantener la lactancia, la leche materna seguirá siendo una excelente fuente de proteínas y otros nutrientes. Además, la leche materna protege al bebé contra muchas infecciones.

Si su hijo recibió una fórmula infantil adaptada, la participación de los productos lácteos en la dieta no debe reducirse drásticamente. Leche y productos lácteos - es una valiosa fuente de proteínas, calcio, vitaminas del grupo B para un niño que es de un año de edad, la norma diaria de la leche y los productos lácteos deben ser 500 a 600 ml.

Se debe dar preferencia productos especializados adecuados para la nutrición de los niños mayores de 1 año. Esta leche de fórmula enriquecida con oligoelementos y vitaminas, yogur infantil, queso suave. Además, la dieta debe incluir queso, que se puede dar no sólo en forma pura. El bebé de menú puede empezar poco a poco introducir guisos y verduras de la cuajada o queso cottage y cereales.

Los platos de cereales de avena -

El menú diario del bebé debe estar presente uno de los cereales: trigo sarraceno, arroz, avena, maíz, o algún otro. Kashi muy útiles para la digestión y contienen nutrientes valiosos, oligoelementos y vitaminas. Kashi cocinar no grueso, cereales ablandar primer pozo con agua, y después se llevó a disposición en la leche. Kashi se puede preparar como un dulce, añadiendo una pequeña cantidad de azúcar y sin azúcar, entonces pueden servir como un plato de acompañamiento a la carne. Si desea reemplazar el azúcar con la miel, entonces debe hacerse con mucho cuidado, ya que este producto es muy a menudo una alergia.

Gachas - también es un plato muy rico, por lo que dar a su hijo a no ser más que una vez al día. Algunos cereales, por ejemplo, trigo y avena contienen ácido fítico, que impide la absorción de calcio, fósforo, magnesio y otros minerales a partir del tracto digestivo, lo que afecta la formación de hueso y el desarrollo de todo el organismo. Por lo tanto los cereales que están presentes en la dieta del niño, deben alternar, y tan popular en años recientes sémola deben incluirse en el menú es bastante raro.

No se apresure a entrar en la dieta de un niño y la pasta, ya que su valor nutricional no es muy alto. que está seguro de dar a conocer a sus migas con este producto, cuando sea mayor, por ejemplo, a dos años. Asegúrese de elegir variedades de alta calidad de pequeña pasta hecha exclusivamente con trigo duro. Prepararlos mejor en la leche, añadiendo al plato terminado un poco de mantequilla.

Un año - esta es la edad a la que llega el momento de introducir las migas con otro producto. Este es el pan. Se comienza con el pan de trigo blanco, que se absorbe más fácilmente por el cuerpo, y después de un tiempo se incluirá gradualmente en la dieta y el pan negro de centeno.

 buena nutrición infantil

Platos de verduras y frutas

Para que tu bebé con los vehículos ocurrido en la era de unos seis meses - la mayoría de las madres comienzan los primeros alimentos sólidos con verduras. Durante este tiempo, el niño tuvo que tratar de encontrar el sabor de un gran número de especies de estos, por supuesto, productos útiles. Las papas, repollo y coliflor, remolacha, calabacín, zanahorias, cebollas, brócoli, calabaza - estos vegetales ya deberían entrar en su dieta.

Vehículos en el menú para el bebé, el presente como deshilachado sopas, puré o guisos. Después de un año, puede introducir gradualmente la comida, que será no asistió a trozos deshilachados, ya que muchos niños son capaces de masticar lo suficiente. Si sus migas este sigue teniendo problemas, continúe para darle un alimento bien en polvo, y una oferta en firme de vez en cuando.

En el verano, tratar de diversificar la dieta del niño con frutas y verduras frescas. Si tiene dificultades para masticar los alimentos, que luego pulir estos productos con un rallador. Las verduras se pueden dar en forma de ensaladas, por ejemplo, de la zanahoria finamente rallada, pepinos pelados o tomates para ensaladas pueden añadir hierbas en pequeñas cantidades. Se debe dar preferencia a los frutos que crecen en su área - es manzanas, peras, ciruelas y así sucesivamente. Para las frutas exóticas deben ser tratados con mucha precaución debido a un mayor riesgo de reacciones alérgicas.

En invierno, se debe incluir en la dieta de la comida del bebé especializada en tarros de los fabricantes. Además de sopas y purés, frutas y la jalea de las mezclas de frutas y verduras congeladas. Purés vegetales (tasa diaria de 200 g) es mejor para cocinar al mismo tiempo de varios componentes, de vez en cuando, alternando. En sopas o puré se le añade aceite o mantequilla. No se involucre el puré de papas, debido al alto contenido de almidón, lo que dificulta la digestión de los alimentos, debido a que la tasa diaria de 150 g

Los alimentos con proteínas - carne, pescado, huevos

Es difícil exagerar la importancia de la proteína en la dieta de los niños - sin ella es imposible completar el desarrollo y crecimiento del organismo. Carne necesariamente incluirse en la dieta de los niños de 1 año, ya que esto no sólo es una fuente completa de proteína y hierro, y vitaminas B niño puede cocinar chuletas de vapor o albóndigas de carne de vacuno, carne de conejo, pollo y pavo - diario la tasa de carne '85 puede diversificar la alimentación de subproductos: el hígado, el corazón o la lengua. Además, se puede alimentar la carne en lata a su bebé de los niños especiales.

En lugar de carne 2-3 veces a la semana el menú incluye bebé pescado magro, como filetes de abadejo, el bacalao o la lucioperca. El pescado contiene una gran cantidad de fósforo que se requiere para la formación adecuada y el crecimiento óseo. En los peces marinos contienen yodo y ácidos grasos poliinsaturados. Los peces son hervido o al vapor, a continuación, asegúrese de cuidado refriega.

Los huevos para los niños de hasta seis años sólo son duros, y se recomienda para dar solamente la yema, añadiéndolo a puré de verduras. Después de llegar a la edad de 1, 5, el niño puede comer y proteínas, y la yema de huevo. La tarifa diaria para este grupo de edad es ½ del huevo. Lo más probable es que su hijo tendrá que probar el huevo cocido en tortilla normal o huevos con aditivos vegetales (guisantes, coliflor, zanahorias) revueltos.

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Ejemplo de menú para el día

El volumen del estómago del niño en un año es pequeño, por lo que debe comer con frecuencia pero en pequeñas porciones.   El número de comidas debe ser igual a cinco. La ingesta diaria de 1.200 g, por lo tanto, una comida - 240 g, el intervalo entre las tomas sobre 3, 5-4 horas.

  • Primer desayuno - la leche materna o fórmula infantil.
  • Desayuno - cereales, que contiene una gran cantidad de sustancias energéticas necesarias para el suministro de energía para todo el día.
  • Almuerzo - carne o pescado con verduras o sopa, cocido en caldo de carne (la primera agua después de caldo hirviendo deben ser vaciados y luego las carnes re-llenar con agua fresca y cocinar hasta que estén tiernos).
  • Merienda - puré de fruta o jugo.
  • La cena - sopa de verduras, y antes de ir a la leche materna cama o yogur.

Durante el primer año de su bebé, y ha logrado una gran cantidad de poder lactancia materna exclusiva se encendió variada y casi un adulto alimentos. Pero no hay necesidad de apresurarse. Introducir nuevos productos y alimentos en la dieta de su bebé con mucha suavidad y poco a poco, viendo la reacción del organismo. Preparar la comida, teniendo en cuenta las peculiaridades del sistema digestivo y aparato de mascar bebé. La dieta del niño debe ser variada y nutritiva, que es incluir todos los nutrientes necesarios, oligoelementos y vitaminas. Y, por supuesto, la cocina es necesario el uso de la más alta calidad y productos frescos.

 El niño feed años de edad?




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