la crisis en las relaciones familiares

Contenido:

  • Las razones de la crisis en la familia
  • Los signos de la crisis en la familia
  • ¿Cuáles son las crisis en las relaciones familiares?
  • Cómo sobrevivir a la crisis de la familia?

¿Cómo quieres ver nuestra vida familiar era como un cuento de hadas, que se hizo con el clásico "y vivieron felices para siempre!" Por desgracia, no se ve, sin embargo, y no quieren creer que esta historia pronto estará sobre nosotros. ¿No te hace poco numerosas advertencias de amigos y parientes despidió con un gesto las palabras: "Eso es todo va a ser diferente! "? Y ahora que está sentado frente a su marido, y no le causará más que irritación. ¿Suena familiar? A continuación, lea nuestro artículo para aprender todo acerca de la crisis de la familia.

Las razones de la crisis en la familia

En general, es necesario para determinar el orden de lo que se entiende por la palabra "crisis" Para muchos de nosotros es inequívoca connotación negativa, pero los psicólogos no siempre están de acuerdo. La crisis - un punto de inflexión, un punto de inflexión en el que las viejas formas de ser más "no funciona". Como regla general, la crisis es el resultado de la invención de algo nuevo, por ejemplo, la adquisición de nuevas conductas o cambiar el mundo.

Todas estas cosas se llaman "crisis normativa," es decir, que son una variante de la norma, o incluso dirigir su índice. En el corazón de estas crisis son una familia, por regla general, la reestructuración del sistema de la familia: la creación de una nueva unidad de la sociedad, el nacimiento de un niño, él se marcha a la escuela, el nacimiento de su segundo hijo, y así sucesivamente - todas las cosas que pasan a través de casi cada uno de nosotros. Por desgracia, de vivir y de experimentar una crisis de esta no se convierte en fácil.

¿Qué podemos decir acerca de las razones que no tienen nada que ver con el curso normal de los acontecimientos! Incluyen todo lo que llega a ser estresante para la familia, pero no tiene la intención de transferir la existencia del sistema de la familia a un nuevo nivel. Lo que puede ser un evento?

  1. La traición de un cónyuge

    La razón más frecuente para la crisis en la familia. Por desgracia, nuestro mundo está dispuesto de manera que alguien de socios a menudo algo que falta en el matrimonio: el sexo, la atención, el amor, el cuidado, el poder, etc. ... Y esto es algo que él o ella está tratando de ir más allá de los límites de las relaciones familiares. Pero, como cualquier intervención en el sistema familiar, que no pasa desapercibido, incluso si la traición nadie lo sabría, todavía afectaría el clima general. El cambio es más culpable y atento, y el que cambia, que es una especie de truco, y reacciona en consecuencia. Todo esto lleva a una crisis en la familia.

  2. Las fluctuaciones en el nivel de ingresos

    No es ningún secreto que el entorno financiero favorable es muy importante para el mantenimiento de la paz en la familia. La falta de estabilidad en esta materia corta la hierba bajo los pies de casi todo el mundo, y que no importa, por lo que pasó - mi marido fue despedido del trabajo o necesidades de otros miembros de la familia aumentó. En cualquier caso, la falta de dinero o la apariencia de desacuerdo son capaces de iniciar una crisis, e incluso en algunos casos, poner fin a las relaciones familiares.

  3. A largo plazo o enfermedad grave de un miembro de la familia puede ser una dura prueba para todos los demás (y para el paciente también)

    Esto se debe al cambio de muchos parámetros de la familia: el derecho de familia, el orden y la tradición, las normas familiares y estilos de vida. Hogares saludables se ven obligados a cuidar a los enfermos, que son restricciones mucho malestar e impone, y te hace sentir culpable. Naturalmente, una situación tal desde el clima psicológico en la familia no se convierta en más saludable.

  4. Expansión o contracción de la familia

    Hemos dicho anteriormente acerca de estos casos, cuando se trata de una crisis de regulación, por ejemplo, el nacimiento de un hijo o la muerte de un alguien de los cónyuges. Sin embargo, se puede esperar y eventos predecibles, y tal vez algo fuera de lo común - por ejemplo, un movimiento repentino abuela. En cualquier caso, esta familia tiene un efecto muy fuerte, y puede causar una crisis en las relaciones familiares, como el cambio de las fronteras, la composición y las reglas de la vida dentro del sistema. A todo ello, tiene que acostumbrarse a ellos, y no todo el mundo le va a gustar estos cambios.

  5. Cambios drásticos en el estilo de vida familiar

    Por ejemplo, una madre puede ponerse a dieta y empezar a traducir el resto en una dieta saludable. O papá decide repentinamente hacer deportes y comenzar a transportar hogares dos veces por semana al gimnasio. Todo esto puede provocar la ira y la incomprensión por parte de otros miembros de la familia, así como cualesquiera otros cambios bruscos pero tangibles. Cada uno de nosotros se acostumbra a vivir ya que es cómodo y agradable, y la necesidad de cambiar los estilos de vida irrita cualquier persona normal.

 la crisis de la familia

Los signos de la crisis en la familia

Se da la circunstancia de que vivir con otra persona bastante difícil. La necesidad de adaptarse para tener en cuenta su opinión, a hacer concesiones, y en ocasiones se olvidan de su propia comodidad y deseos - todo esto hace que toda naturalidad un enfriamiento periódico de las relaciones familiares. Sin embargo, surge la pregunta: ¿cómo distinguir una disputa temporal de la actual crisis de la familia? Hay una serie de características para ayudarle a navegar en este momento.

En primer plano, por regla general, más allá del hecho de que casi todas las palabras y las obras de la pareja comienzan a provocar en ti un fuerte sentido de frustración. En el plano de la conciencia que se manifiesta en el hecho de que él era "sólo enfurece a todos! ". Madden sus acciones, palabras, palabras, gestos y otras pequeñas cosas que de alguna manera están conectados con un compañero. A veces se trata de brotes de ira y rabia, que, por supuesto, no mejoran las relaciones familiares.

Otra manifestación de la crisis de la familia es el hecho de que usted y su marido dejaste de escuchar y comprender los sentimientos del otro. Es usted acerca de Thomas, y le dices - sobre Eremu. Así que un círculo vicioso de créditos mutuos: es importante para que usted pueda transmitir al hombre que no recibe suficiente atención y que está tratando de hacerte entender que estaba cansado del "tronco cerebral" diaria. La brecha entre el usuario es cada vez más y más, y aquí sólo se cierra en sus propios reclamos y derecha. Perdido todo deseo de compartir con los demás las alegrías y las penas, que es importante en un matrimonio, ya que después del matrimonio el marido empieza a jugar el papel de los más importantes en la vida humana. Por cierto, uno de los socios, por regla general, parece que se invierta más en su matrimonio, ya veces creo que sí, y el marido y la esposa.

Naturalmente, en el fondo de todo esto que han reducido o incluso perdido por completo el deseo de intimidad sexual. Por supuesto, ¿qué tipo de sexo se puede discutir cuando te sientes como si no te gusta el uno al otro! No casualmente vida íntima es un barómetro real de las relaciones familiares, ya que muestra qué tan cerca a la pareja en el verdadero sentido de la palabra. Con esto se asocia al hecho de que los socios ya no siguen unos a otros y no trataron de gustarse.

La consecuencia de todo esto son las peleas constantes. Los cónyuges no son capaces de llegar a un acuerdo por lo menos una más o menos importante cuestión: ¿qué película ver esta noche o que se bañe al niño. Especialmente "fructífera" en el argumento son las cuestiones relacionadas con la educación y el cuidado de los niños. Todo esto se debe al hecho de que cada uno tiene su propia idea de cómo deberían ser las cosas, y que no quiere ceder un socio milímetro. "La guerra es la guerra" - que usted dice y prepararse para la próxima batalla sobre "su territorio".

 crisis familiar

¿Cuáles son las crisis en las relaciones familiares?

Como hemos dicho, hay muchos diferentes crisis familiares. Alguien piensa que vienen en casi el mismo tiempo en diferentes pares, pero esto no es cierto. Sucede que la pareja viven juntos desde hace mucho tiempo, y, de repente, se produce la llamada "crisis de los primeros años de vivir juntos." Así que sólo te contamos sobre los tipos de crisis familiares y denotamos el marco de tiempo aproximado.

El primero de la crisis en la familia - es una crisis del primer año de matrimonio. Su esencia radica en el hecho de que usted comienza a vivir juntos y la cara con una diferencia en sus percepciones acerca de todo. Por cierto, incluso si vivieron juntos antes de la boda, no el hecho de que se puede evitar, porque es una cosa simplemente para estar allí, y otra muy distinta - en obligarse por el matrimonio, que, de hecho, para siempre. Aquí y allá, la idea de que algo con lo que estaban dispuestos a soportar antes, como la esposa no le conviene. Y lo mismo está sucediendo con su marido. Por ejemplo, usted piensa que la pareja debe pasar todo su tiempo libre juntos, y su pareja no está de acuerdo. Aquí existe la necesidad de negociar y establecer normas y reglamentos de convivencia, de lo contrario se deslice hacia abajo a las demandas interminables contra otros.

Si usted hubiera sobrevivido a la primera crisis de la familia, a menudo es seguido por otro, a saber, la crisis asociada con el nacimiento de un niño. Esto es generalmente uno de los más difíciles (y, al mismo tiempo, de alegres) momentos de la vida de la pareja, ya que no tengo absolutamente todo, desde el sistema de familia de dispositivos (que tenía dos, y que ha sido cónyuges, y ahora hay una tercera, que crea de niño subsistema de los padres) a la forma de vida en cada detalle. Usted tiene un nuevo elemento en la lista de problemas para la familia - el cuidado del bebé - y necesita para ser distribuidos de alguna manera. Ahora se vuelve mucho más difícil prestar atención a los demás, y no hay sexo - a dormir! La fatiga e irritación recogieron y se vierten en una verdadera crisis familiar.

Otra crisis asociada con los niños - el nacimiento de un segundo hijo. En primer lugar, la carga mayor recae sobre los hombros de la pareja - que tienen que cuidar tanto el más antiguo y el recién nacido, como se le conoce, además de alegría, muy agotador. Y los propios niños no añaden tranquilidad: desde el primer hijo es a menudo un complejo de "derrocar a la monarquía", y parece que lo es ahora menor que el amor y todo el cuidado que su hijo reciba. La familia se enfrentará a otra prueba, y los padres - igualmente dividido entre sus hijos el amor y la atención que es muy difícil.

Caminata del niño en primer grado - es también un tipo de crisis familiar. En este caso no es una prueba de los padres, y todo el sistema, la eficiencia en la escuela apreciar lo que aprendí cuando era niño y que llega a tratar con el programa escolar. Si el niño al final del primer año hay problemas, por lo general es una señal de que la familia es algo malo. E incluso si todo va bien, este período - una doble carga sobre todos sus miembros: es necesario todos juntos para adaptarse a las nuevas condiciones, los padres deben ayudar al niño y controlar, y el niño - un buen estudiante. Además, este es el primer recuerdo que un día los hijos abandonan el nido de los padres y que estaban solos. Todos juntos se crea un ambiente muy tenso en la familia.

Una de las etapas de la vida familiar, una crisis que no está asociado con los niños, y es - una crisis de monotonía. Pareja juntos durante mucho tiempo, y la pasión antigua desvanece lentamente. Nuevas experiencias son pocos y cada cónyuge anhela para él. Al parecer - se regocijan, porque todas las responsabilidades familiares se distribuyen, la vida se ajusta, los niños encontraron un lugar en el sistema - pero no! La rutina y la estabilidad significa una nueva etapa en el desarrollo de la crisis de la familia, y usted tiene que superar en conjunto el disgusto de la rutina.

La crisis de la adolescencia suele ser una crisis para toda la familia en su conjunto, debido a la maduración adolescente - no es un espectáculo para los pusilánimes. Él tiene la libertad y la independencia, pero que realmente no puede hacer nada, porque eso es muy enojado y conflictos con los padres. Aquellos, a su vez, muy preocupado por el niño que crece tratando de enseñar a su mente a la razón y un poco triste, porque pronto será todo un adulto, lo que significa que la próxima crisis vendrá.

En el extranjero, se le llama "síndrome del nido vacío". Está relacionada con el hecho de que los hijos adultos dejan a los familiares de los padres, cónyuges y ancianos dejados a solas con la otra. Y si tienen, desde hace muchos años de matrimonio, era imposible mantener el tiempo y el espacio para la intimidad, entonces se puede esperar una sorpresa desagradable, es decir, encontrar a solas con un hombre que parece ser extraño y aburrido. Esta es una de las crisis más graves - que este período es una gran cantidad de divorcio cuando la pareja se da cuenta de que no tienen nada en común más, y cada uno recibió volver a mirar a ti mismo. Aunque un lenguaje común, por supuesto, se puede - porque tienes tantos lazos - pero es difícil.

 crisis familiares

Cómo sobrevivir a la crisis de la familia?

  1. Darse cuenta de que usted está en una crisis - la primera cosa que tiene que hacer

    Una vez que entiendas eso, la vida será más fácil inmediatamente. Esta idea también puede ser etiquetado como "transición a un estado de guerra." Va a activar inmediatamente, dejar de sentirse como víctimas y empezar a buscar una salida a la situación.

  2. Talk

    Lo peor que puedes hacer - que es silencio, salvo la frustración y la ira. Tarde o temprano van a romperse en las palabras o hechos negativos, y luego no serán reparados de un agujero en la presa. Por lo tanto, en cada crisis tiene que hablar: para discutir el problema, qué sentimientos que evoca todos los miembros de la familia, lo que sería cada uno de ellos querían y lo que se necesita para hacer eso.

  3. Compromiso

    Más que nada, por favor, no reciben absolutamente todo, sobre todo si cada miembro de la familia su propia idea de la situación perfecta. Por lo tanto, cada uno de ustedes tiene algo que dar y escuchar a su pareja. Es mejor hacerlo en el momento menos significativo para usted y pedir a la otra persona en una misión más importante para usted personalmente.

  4. Establezca reglas familiares

    Estas normas se aplicarán a todas las situaciones difíciles y ajustar su comportamiento a cada miembro de la familia. Entonces no se trata ya qué está sucediendo algo así y no de otra manera, y cada sabrá cómo debe comportarse, no con el fin de herir los sentimientos de los otros. Por cierto, sobre todo para establecer los límites dentro de la familia: cómo los padres pueden participar en la vida personal de los niños, entre ellos, etc. ...

  5. Aprender a perdonar y olvidar

    Si guarda los insultos y los fracasos de los demás, nada bueno no ha terminado. Y viceversa - la capacidad de perdonar es capaz de ofrecerle años de la vida familiar feliz. Cada uno de nosotros puede cometer un error y tiene que salir de la mayoría de las familias y amigos de este derecho.

  6. Plantillas de abajo!

    Cualquier mujer puede tener una imagen en mi cabeza, mostrando cómo las cosas deben ser en las relaciones familiares: el trabajo perfecto, un marido, hijos, familia. Pero es muy probable que la realidad es muy fuertemente se desvía de esta imagen, y esto es natural, ya que es muy complejo y multi-dimensional. Y si te aferras a tus plantillas y lo más importante - para tratar de adaptarse a otros en este marco, que duele y será difícil para todos. Por lo tanto, si usted no quiere peleas y escándalos, es abandonar la propia imagen y tratar de dibujar juntos - y de repente te gustará aún más?

  7. Escucha lo que dices

    La familia debe haber un equilibrio: cada uno es igualmente invertidos y el mismo obtiene. Y si todo el sistema gira en torno a una persona de un - por ejemplo, un esposo y padre - entonces el resto de sus miembros representan un momento muy duro. Es necesario escuchar a ti mismo ya veces a encarnar en la vida es lo que quieres, pero puede del mismo modo que lo hacen los otros miembros de su familia.

  8. Recuerde buena

    Si usted acaba de conseguir enfermo y te sientes como entre lo dejó nada bueno, y luego tratar de extraer los hechos del pasado. Seguramente entre usted y su marido tenía un montón de todo bien y de la luz: un paseo bajo la luna, la búsqueda de las fresas a las tres de la mañana, la entrega conjunta y mucho más. Trate de recordar regularmente por lo menos algunas de estas cosas, y que será mucho más fácil de entender y perdonar su propio cónyuge.

Recuerde que la forma en que se puede encontrar casi cualquier situación difícil. Crisis de la familia - no es una excepción. Por supuesto, cuando usted está en él, sientes que todo es inútil, pero es necesario ir más allá de la situación y tratar de tratarlo de manera más abstracta, ya que será mucho más fácil. Y, por cierto, lo menos agradable es la posición de la víctima, y ​​el más positivo - la posición de responsable de lo que está ocurriendo (al menos parte de ella). Si en algún momento va a ser muy difícil, siempre se puede recurrir a la ayuda de un psicólogo consultor familia - es capaz de ayudar a las parejas a resolver los problemas más complejos. Por último, quiero decir que el amor va a ganar todo y si lo tienes, te, por lo general, no tienen miedo de nada.

 La crisis en las relaciones familiares: un callejón sin salida o punto de inflexión?





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