Algunas personas creen que un par de comidas insípidas y fresco. Tal vez cocinar una chuleta de cerdo en un doble caldera no es una buena idea, pero los huevos revueltos de vapor - es una obra maestra. La consistencia de este tipo de alimentos es particularmente abundante, que es, literalmente, llena de burbujas de aire. Tortilla de vapor gusto es tan suave que no todos los componentes son adecuados para él. En esta página usted encontrará la receta de platos de huevo que hacer es muy simple, y es probable que apelar a usted.
El encanto especial de tortilla de vapor que puede ser fácil y muy bien de comer. El peso del huevo durante la cocción rellena un formulario y se mantiene muy bien. Se puede verter tortilla cruda en una taza, vidrio, cocotte o silicona molde y cocinar para una pareja. Si usted no tiene una caldera doble, no importa. Vierta la mezcla de huevo en el vaso, y cubrir con papel engrasado. En una cacerola, hervir el agua, sumerja los platos 3/4 altura de agua hirviendo y cocinar hasta que estén tiernos. Decorar con ramitas en el momento de la vegetación, se puede construir una flor, miel y otros deliciosos cuadros escénicos.
Tortilla de vapor
Aquí es un clásico de vapor receta leche tortilla.
Ingredientes:
5 huevos
un vaso de leche
sal (ajo, si se quiere)
Preparación:
Batir los huevos uno a uno en un bol, verter la leche en ella, sal al gusto y revuelva con un tenedor todos. No hay necesidad de sacudir simplemente mezclar bien. Vierta la mezcla en un recipiente y cocine por un par de unos 25 minutos. Así vapor tortilla preparada puede espolvorear hierbas y servir con verduras frescas. ¡Buen provecho!
Proteína tortilla de vapor
A menudo sucede que después de cocinar postres son proteínas de pollo adicionales. Es necesario para que sean tortillas de vapor y disfrutar de los alimentos dietéticos suaves.
Ingredientes:
2 proteínas
60 gramos de leche
crema agria - 10 gramos
mantequilla para engrasar forma
Preparación:
Separar las claras y batir bata con la leche, añadir una cucharada de crema agria y una pizca de sal. Lubrique la forma de arroz mantequilla de la vaporera o vidrio normal. Vierta la masa de huevos en un molde y cocine al vapor hasta que estén tiernos. Cuidado con el nivel del agua. Servir los huevos revueltos calientes - todo de una agradable comida!
Manzana tortilla pareja
Receta jugosa y sabrosa para una merienda rápida será disfrutado por los adultos y los niños. Cocinar es mejor con variedades dulces y suaves de las manzanas.
Ingredientes:
3 huevos
manzanas - 100 gramos
10 gramos de mantequilla, derretida
Preparación:
Lavado y pelado de la base de las manzanas y cortar en cubos a fuego lento en mantequilla unos minutos. Si las manzanas son agria, mejor les espolvorear un poco de azúcar. Ponga la fruta en una fuente de horno. Batir los huevos con un tenedor, llenarlos y enviarlos para preparar las manzanas en un vapor durante 15-25 minutos. Vierta los huevos revueltos cocinados con mantequilla derretida y servir caliente, cortar en rodajas. ¡Buen provecho!
Queso tortilla pareja
Esta receta es sólo repleto de productos útiles: el requesón y el queso como fuente de calcio, hierbas y huevos como vitaminas y hierro. Preparar este delicioso plato para sus seres queridos, darles un poco de cuidado y atención.
Ingredientes:
huevo - 3 piezas grandes
queso granular - 50 gramos
queso duro - 50 gramos
Leche - 125 ml
mantequilla - 30 gramos
hierbas de su elección (pequeño manojo)
sal y especias de su elección
Preparación:
Limpie queso cottage grasa a través de un tamiz, en realidad no tratando de moler, le permitió permanecer textura ligeramente granular. Batir el huevo batidor Agregue el queso rallado y la sal, utilizar las especias a su gusto. Chuleta de verde y añadir a la taza. Poner el queso rallado. El uso de un mezclador o batidora, mezclar todos los ingredientes.
Cesta de la compra para cocinar verduras Cubra los alimentos con papel de aluminio, verter el huevo, el queso cottage y lavar los platos para una pareja. La preparación se llevará unos 10-12 minutos. Eliminar Omelette de la canasta tirando del papel de aluminio. Si bien todavía caliente, rodar rodar, papel de aluminio alrededor de la comida sabrosa y deje enfriar en este formulario. Cortar las rebanadas de tortilla y espolvorear con las hierbas frescas y cebollas verdes. ¡Buen provecho!
Tortilla de vapor en los huevos de codorniz
Sin lugar a dudas, huevos de codorniz tortilla dan sabor y beneficios especiales.
Ingredientes:
3-4 huevos de codorniz
eneldo picado - cucharada
5-10 gramos de queso
50-70 mililitros de leche pasteurizada
Preparación:
Batir los huevos y la leche con la ayuda de un tenedor, para frotar el queso con un rallador grueso. Se agita la sal al gusto, dependiendo del tipo de queso. Espolvorear con el eneldo picado y verter la mezcla de huevo en un recipiente para los vapores. Comida hecha para una pareja necesitan 15-20 minutos. Disfrute de su comida!
Tortilla de queso de Turquía
Excelente sabor y especialidades de alimentación exitosas traerá un montón de diversión a su hogar. Preparación de platos aromáticos llevará algún tiempo, pero usted estará satisfecho con el resultado.
Ingredientes:
Huevos - 2 piezas
cuajada - cucharada
queso (preferiblemente Camembert) - 30 gramos
sal - ¼ cucharadita
Casa de la Moneda - 2 pizcas
Paprika - ½ cucharadita
pimienta blanca - 2 pizcas
Preparación:
Batir ligeramente los huevos y el queso puré con una cuchara y la sal y añadir a la mezcla de huevo. Cubra el papel de hornear cesta de vapor, tenga cuidado de no hacer pliegues. Vierta la mezcla, espolvorear con las especias, menta picada y queso rallado. Cocine durante un par de unos 5 minutos. Retire tortilla con pergamino y gire suavemente a rodar mientras todavía está caliente. Cuando un corte en rodajas. ¡Buen provecho!
Naranja tortilla
El nombre es intrigante, ¿no es así? No deje de probar para preparar esta receta, usted se sorprenderá de lo sabroso plato va a salir con un mínimo esfuerzo y tiempo.
Ingredientes:
6 huevos
jugo de 1 naranja
sal, pimienta blanca - una pizca
Preparación:
Se lava a fondo la ligera bata los huevos con el jugo de naranja, sal y pimienta a su gusto. Verter la mezcla sobre los moldes, llenándolos medio, para un máximo de dos tercios. Coloca el molde en una vaporera y cocer durante unos 20-25 minutos. Usted puede agregar la ralladura de media naranja y una pizca de curry. Rebanada de tortilla listo y servir con un vaso de jugo de naranja. ¡Buen provecho!
Tortilla aguda con salsa de soja
Luz, la dieta, la tortilla baja en calorías. La receta es muy simple, y platos preparados según él, muy vkunym.
Ingredientes:
huevos - 6 piezas
cebollas verdes - 5 piezas
eneldo - 4 ramitas
salsa de soja - cuchara de té
aceite vegetal
Cucharas de té 6 - Agua
pimienta roja molida
Preparación:
En un profundo bol los huevos martillo, verter el agua, la salsa de soja y bata bata de peso. Añadir el eneldo finamente picado y cebolla verde. Espolvoree la mezcla de huevo y cocinar el chile para una pareja cerca de un cuarto de hora. Sólo tienes que tomar forma profunda, porque la comida aumentará en volumen durante la cocción. ¡Buen provecho!
Tuerca y bayas tortilla en griego
El sabor y el aroma picante inusual de platos no dejarán indiferente a nadie. Receta deliciosa ahora es posible usar en casa!
Ingredientes:
Leche - 1 litro
de harina - 240 gramos
huevo - 8 piezas
higos - 2-3 bayas
almendras o copos - 1-2 cucharadas
aceite vegetal - dos cucharadas
comedor 1 cuchara - azúcar
la nuez moscada, la canela
Preparación:
Amasar la masa uniforme de la leche, la harina, los huevos, la nuez moscada y la sal. Permitir la masa durante unos 30 minutos. Los higos y nueces cortan correctamente, se mezclan con la canela y entrar con cuidado en la masa. Queda por verter una gran cantidad en una forma de vapores y cocine hasta que la solidificación completa de la superficie. Además de que ya se extendía fuera de la tortilla de horno, espolvorear con azúcar. ¡Buen provecho!
Huevos revueltos con maíz al vapor
La receta para una tortilla con el azúcar en lata de maíz al gusto de todos, después de dulce vegetal aroma maravillosamente equilibrada de verde.
Ingredientes:
maíz (en conserva) - 340 gramos
huevo - 4 piezas
leche - 45 ml
margarina - 20 gramos
mantequilla - 10 gramos
verdes - al gusto
Preparación:
Hacer un desayuno saludable es muy simple: conectar los huevos crudos con leche, añadir un poco de frijoles asados en lata de maíz dulce y la masa de sal. Continuar la cocción: se vierte todo en la forma de su pre-engrasado con margarina, y llevar a la preparación en una caldera doble. Tortilla Sirva rebanadas en las bandejas, regándolo con mantequilla y espolvoreado verdes finamente picadas. ¡Buen provecho!
Tortilla con lubina al vapor
Esta receta, que es útil en los peces marinos maravillosamente complementa con delicada masa leche-huevo. Cocinar perca puede ser separado, se fríe en la sartén, pero se puede al vapor. Elija su propio gusto de color.
Ingredientes:
Mero - 300 gramos
de mantequilla - 50 gramos
leche - media taza
huevo - 5-6 piezas
eneldo y cebollino
Preparación:
Esta receta se puede implementar de dos maneras. Filetes de pescado preparados cortan en trozos pequeños y freír en una sartén por ambos lados en la grasa caliente, captura piezas de perca y enviarlos en una fuente de horno. Los huevos son una buena batidora, mezclar con leche, picar las hierbas y un poco de sal, cubrir con ellos y vapor el pescado hasta que esté cocido. Tortilla servir inmediatamente.
La segunda manera de preparar una comida: una mezcla de huevos y la leche, el vapor durante 20-25 minutos. Al mismo tiempo, el segundo nivel de vapores cortan piezas se pueden cocinar pescado. Cuando la masa de huevos espese lo suficiente, revueltos Rellenar los trozos de lubina al vapor. Plato terminado completamente doblar por la mitad y refrigere.
Para preparar el plato un particular exuberante, separar las yemas de las claras. Batir la última de una espuma sólida. Mezclar las yemas con la leche y hierbas, sazonar con sal y especias y luego introducirlos en las proteínas de espuma estables salados batidos. Luego cocinar la tortilla con pescado en uno de los métodos anteriores y servir con salsa de soja y verduras frescas. ¡Buen provecho!
Tortilla de vapor dulce
Delicioso plato dulce maravillosamente adecuado para una merienda.
Ingredientes:
0 5 vainilla sobrecito de azúcar
10 gramos de azúcar
10 gramos de mantequilla
125 mililitros de leche o crema espesa
130 gramos de mermelada o mermelada
250 ml de zumo de fruta
5 huevos
Preparación:
Huevos frescos con todo batidor de leche, añadir una cucharada de azúcar, un poco de vainilla y vierta la mezcla en un tazón de arroz al vapor. Cocinar dulce tortilla en un baño María debe estar en alrededor de una hora, a continuación se vierte la mermelada preparada plato y servir con crema o jugo de frutas. ¡Buen provecho!
Tortilla de luz, delicado y delicioso es el plato perfecto para el desayuno, porque aparte del hecho de que es muy fácil hacer una tortilla destaca por su uso. El huevo contiene una gran cantidad de nuestras proteínas del cuerpo y grasas, vitaminas A, B6, D, E. La composición de la yema de huevo contiene elementos tales como fósforo, hierro, cobre, calcio, potasio, cobalto, yodo.
Cabe señalar que hasta hace poco, los nutricionistas seguros - los huevos se deben comer con moderación, ya que incluyen una gran cantidad de colesterol. Sin embargo, auténticamente demostraron que los huevos también contienen una cantidad suficiente de lecitina, y gracias a él que el colesterol no se retrasa en las paredes de los vasos sanguíneos. Por lo tanto es posible cocinar huevos sobre una base diaria en forma de un par de tortillas. Coma sabroso y útil!
