Contenido:

• Ensalada de "Invierno" con los pepinos y rábanos encurtidos
• La ensalada más simple basado en el rábano
• Ensalada "Home" con tomate, rábano y cebolla
• Ensalada "Crispy" con pan rallado y rábano
• Ensalada dulce con rábano y miel
• Ensalada de remolacha, rábanos de invierno y ciruelas
• Ensalada de la seta con rábano fresco, frito en aceite
• Ensalada "caroteno" de rábanos con zanahorias y manzanas

En la temporada de invierno sólo tiene que aprender por lo menos una receta de ensalada con la adición de un rábano. Esta raíz útil, a pesar de su sabor fuerte específica va bien con verduras (zanahorias, col china, tomates), frutas y productos de carne (salchichas, jamón, pollo, cerdo). Además, los expertos han mencionado en repetidas ocasiones sus propiedades curativas para el cuerpo - que contiene ácido ascórbico mejora el sistema inmunológico, por lo que todas las clases de los resfriados, la gripe y los resfriados no tienen miedo de ti. Además, se recomienda el vegetal para usar en caso de problemas con el hígado y la vesícula biliar, asma, e incluso eliminar los efectos residuales después de sufrir ictericia. Como puede ver, una ensalada de rábano, no sólo no te quedarás con hambre, sino también cuidar de su salud, llenando la fuerza del cuerpo para combatir infecciones.

Ensalada de "Invierno" con los pepinos y rábanos encurtidos

Esta ensalada de rábanos llamado "invierno" será el aperitivo ideal. Al usar bajo bebidas alcohólicas fuertes, se puede disfrutar del sabor de la verdadera y nunca estar intoxicado. La receta es muy sencilla y rápida, así que tome a bordo.

Ingredientes:

Para la ensalada:

• 300 gramos de variedades de invierno de rábano
• la misma cantidad de tomates verdes medianas (se recomienda utilizar en conserva)
• dos grandes pepinos encurtidos

Para la salsa:

• el aceite de oliva - cuatro cucharas (cubiertos)
• medio de un limón pequeño (sólo jugo de ser necesario)
• sal - a su gusto
• 40 gramos de yogur

Preparación:

Si usted decide aprender esta receta, entonces, la compra de alimentos, elegir la raíz de las variedades de invierno, pero en ausencia de tales, siempre se puede utilizar un rábano regular. Desde la preparación de los platos, lo frota tiras no gruesas utilizando un rallador. Entonces pepinillos picados y los tomates enlatados con un cuchillo, se dividen en cuatro partes iguales.

Ahora lo que necesita para preparar la ensalada marinada de rábano receta es muy simple. Así, se vierte en un recipiente hondo de yogur (tomar una normal, sin aromatizar), aceite de oliva y exprimir de aquí como un jugo amargo de medio limón. Si se desea espolvorear sus especias y sal favoritos. Mezcle todos los ingredientes bien y llenar su ensalada de rábanos. Este alimento va a mejorar su sistema inmunológico y dan fuerza para luchar contra las infecciones virales respiratorias agudas, y que "pegarse" a las personas durante el invierno. Coma con gusto y buena suerte!

La ensalada más simple basado en el rábano

Cada mujer debe conocer al menos una receta de comida rápida, que se prepara a toda prisa. Esta ensalada de rábano es ideal para aquellas ocasiones en las que no hay tiempo. Usted tendrá que simplemente cortar y mezclar todos los productos. Servir el plato con carne a la parrilla, pollo al horno, hamburguesas y otros platos.

Ingredientes:

• Un pequeño rábano
• manojo de cebollas verdes frescas
• sal
• 50 mililitros de aceite vegetal refinado

Preparación:

Para la ensalada de un rábano resultó delicioso y no amarga a primera rejilla raíz en medio rallador o cortado en tiras con un cuchillo. Después de eso, se vierte sobre agua hirviendo y dejar escurrir. Así que deshacerse del olor picante y sabor específico. Ahora diseñar un rábano en un recipiente hondo, vierta el aceite vegetal, a su discreción y sazone con sal y pimienta. Al final del plato, espolvorear la cebolla verde picada y mezclar bien.

Esta es una receta fácil y deliciosa ensalada muy saludable de rábanos, porque la propia raíz es útil; Por otra parte, en combinación con el plato de aceite vegetal se obtiene con un contenido mínimo de calorías. A petición, se puede cargar con una delicadeza o mayonesa, por ejemplo, baja en grasa crema agria. Hay otra versión de este plato: Vierta todos los ingredientes, añadir el aceite de oliva y una pequeña cucharada de vinagre. ¡Buen provecho!

Ensalada "Home" con tomate, rábano y cebolla

En una variedad de recetas deliciosas para las ensaladas de rábano pueden ser fácilmente confundidos. Los vegetarianos les preparan, añadiendo sólo vegetales, los consumidores de carne ponen salchichas, jamón o pollo cocido. En general, cada persona recibe su creación culinaria. Nosotros, a su vez, ofrecemos una receta sencilla de dominar los "caseros" comidas con tomates, cebollas dulces, y, por supuesto, el rábano.

Ingredientes:

Ensalada:

• Un rábano
• seis pequeños trozos de tomates
• una cebolla morada
• sal - al gusto

Relleno:

• 50 mililitros de aceite de girasol con sabor
• zumo de limón
• especias - opcionales

Preparación:

Habiendo dominado esta receta, no se arrepentirá, porque rábano con tomate llegar increíblemente rico y no amargo, como muchos tienden a pensar.

Cocinar comienza con la limpieza de la raíz - para esto, utilice el dispositivo especial o un cuchillo ordinario. Después de los rábanos, retire la cáscara, rallar en un pequeño rallador y colocar en una ensaladera. Luego se corta en finas medios anillos de cebolla morada, pre-limpiado de la cáscara, y tomates - pequeñas rodajas. Combine todos los ingredientes en un bol, sazonar con un poco de sal. Si lo desea, utilice especias o pimienta negro ordinario. Para hacer el aderezo, mezcle en un aceite de girasol piala poco profunda con el zumo de limón y verter la mezcla obtenida en la cápsula preparada. Recomendamos para decorar una ensalada de rábanos picados perejil, eneldo o cilantro.

Ensalada "Crispy" con pan rallado y rábano

La receta de esta ensalada de rábanos incluye galletas, que es por eso que se llama "crujiente". Usted puede comprar el producto terminado en la tienda o hacer usted mismo. Para ello, se corta en tiras finas de pan negro, espolvorear con sal y especias, y se presentarán en una bandeja para hornear y enviarlo en el horno. Para el producto no se quema, no exponga demasiado alta temperatura - 180 grados es suficiente. Dentro de quince minutos de deliciosas galletas están listas. Ahora, de vuelta directamente a las ensaladas de rábano.

Ingredientes:

• Envasado de galletas de centeno con cualquier sabor
• rábano - una pieza
• un pequeño manojo de cebollino
• sal

Para el relleno:

• 50 mililitros de cerveza de centeno
• la misma cantidad de aceite vegetal (recomendamos tomar refinada)

Preparación:

Esta ensalada de rábanos no sólo es delicioso, sino también muy útil. Si experimenta ardor de estómago después de las comidas o atormentado por los ataques de asma, los médicos recomiendan fuertemente para introducir el producto en la dieta diaria. Incluso el uso de al menos una vez a la semana, pronto se sentirá mucho más saludable. Así que creo que esta receta debe ser útil.

Lo primero que debe hacer - se purifica rejilla rábano en un rallador o cortado en tiras con un cuchillo. Después Póngalo en la ensaladera, aquí es introducir galletas, espolvorear todas las pequeñas cebollas verdes cortadas y sal de mesa. A continuación, disfrutar de una salsa de cocción: combinar la cerveza con el aceite vegetal y la mezcla resultante se vierte la ensalada de rábanos. Varias veces se mezclan todos los ingredientes - todos pueden servir el plato en la mesa.

Si decide no almacenar, y galletas cocidas personalmente, entonces hay dos opciones. La primera receta que ya fue descrito - sólo freír el pan en el horno. Usted puede hacer de otra manera: cortar rebanadas delgadas de pan de centeno y enviarlo a la sartén con el aceite caliente. Embajador para su gusto, freír hasta que estén doradas. Para añadir picante al plato, agregar el ajo, machacado con una prensa especial. A continuación, mezclar el pan rallado con el resto de ingredientes (rábano y cebolla) y verter vestir kvas y el aceite.

Ensalada dulce con rábano y miel

Si usted decide hacer una carne de vaca o cerdo filete jugoso, le recomendamos que le presentara un plato dulce. Preparación de la ensalada de un rábano con la adición de miel fragante en el hombro, incluso el propietario más inexperto.

Ingredientes:

• Cinco gramos de azúcar en polvo
• rábanos medianas
• un poco de vinagre diluido en agua
• una cucharada de miel (derretida)

Preparación:

Retire la cáscara de rábano y rallar en un rallador medio. Para deshacerse del sabor específico agudo, se vierte sobre agua hirviendo, y luego doblar en un colador. Cuando la fuga de exceso de líquido y la raíz seca, espolvorear con azúcar en polvo, tapar y dejar de lado. Rábano deben insistir y resaltar el jugo - le tomará unos 30 minutos.

Mientras tanto, hacer un baño de agua, poner en un pequeño tazón de miel, fundirlo. A continuación, vierta la salsa de raíz dulce y añadir el vinagre, diluirla con un poco de agua. Después de mezclar a fondo del plato, y se puede sentar en la mesa. Por cierto, si te gusta la especia, añadirlos a la ensalada. Para ello, coloque el curry, la cúrcuma y canela.

Ensalada de remolacha, rábanos de invierno y ciruelas

Ensalada de remolacha Receta con ciruelas es familiar para muchos, pero ofrecemos un pequeño cambio, añadiendo rábano. Este plato es perfecto para cualquier ocasión - se puede aplicar a su familia para el almuerzo o para poner sobre una mesa festiva. La comida es buena, bastante deliciosa y baja en calorías, por lo que no puede preocuparse por su figura - su cuerpo no asimila cualquier un gramo extra.

Ingredientes:

Para el relleno:

• 35 mililitros de aceite de oliva
• jugo de limón fresco
• sal - al gusto

Para la ensalada:

• rábano de invierno - una pieza de tamaño mediano
• pequeñas remolachas hervidas - cuatro piezas
• ½ taza de ciruelas facetadas (pre-cocido al vapor en agua)

Preparación:

Para la ensalada apetitosa resultó, trate de elegir un dulce remolacha. Básicamente depende del sabor del plato al siguiente.

Hervir las verduras en el agua cuando está tierno, retirar la cáscara y rallar la carne en el rallador de tamaño mediano. Ahora limpiar el rábano y cortar con un cuchillo en una paja, y luego verter sobre agua hirviendo bien y seca, o en una ensalada es el exceso de líquido que va a arruinar el plato. Incluso antes de cocinar las ciruelas pasas deben ser remojados durante quince minutos en agua caliente - por lo que ahorrará tiempo.

Ahora conecte los ingredientes de un plato: remolachas con rábano, ciruelas pasas en cubitos. La sal de mesa como siempre puso a su discreción. Vierta plato con aceite de oliva, jugo de limón y mezclar bien.

Esta ensalada va muy bien con las nueces. Si te gusta este producto, se fríe en una sartén seca, moler con la ayuda de un rodillo y añadir al plato.

Ensalada de la seta con rábano fresco, frito en aceite

Como es de tal combinación de: rábano, champiñones y cebollas marinadas? Si no has probado este plato, como se suele decir, es bienvenido. Introduzca en su dieta diaria y siempre estarás alegre y saludable.

Ingredientes:

• 200 gramos de setas en escabeche (puede agregar cualquiera de su elección)
• Una pizca de sal marina
• rábano fresco - una pieza
• Oliva (requerido refinada) Aceite
• Cebollas - una pieza

Preparación:

Con no demasiado grande rábano, quitar la cáscara y pulpa, rallar en un pequeño rallador. Para estar seguro para cocinar un delicioso plato, cubrir con agua fría, raíz, y después de quince minutos, doblar en un colador y seco. Algunos cocineros recomiendan agua hirviendo verter sobre las verduras - se puede tratar ambos. Una vez que todo está listo, poner el rábano en aceite de oliva caliente y cocinar durante tres o cuatro minutos. Ahora continúe cortando los ingredientes restantes, a saber, la seta - cortado en dados y cebollas - semirings. Todos los productos están unidos en un plato, espolvorear con sal y otros condimentos. A petición se puede exprimir una pequeña cantidad de jugo de limón.

Ensalada "caroteno" de rábanos con zanahorias y manzanas

Finalmente compartir otra receta plato útil y muy saludable de zanahorias, manzanas dulces y rábanos.

Ingredientes:

Para la ensalada:

• Alrededor de 200 gramos de rábano
• dos pequeños manzana agridulce
• zanahoria grande - una pieza

Para el relleno:

• 0, 5 limones (necesidad como el jugo y la ralladura rallado)
• tres dientes de ajo

Preparación:

Con las manzanas, retirar la cáscara y cortar en cubos pequeños. Ahora limpiar las zanahorias y rábanos, y frotar ambos ingredientes en un rallador. Todos los productos que ponen en una ensaladera de cristal profundo y vierta el jugo de limón. Al final, introduzca el ajo, machacado con una prensa especial, y la ralladura rallado. Para su gusto con el plato de sal y revuelva. Opcionalmente se puede añadir asado en un lugar seco nueces sartén y las pasas de oro, que deberán pre-remojo en agua tibia.

Ensalada de un rábano - un proceso que consume tiempo entretenida y bastante. Puedes combinar los diferentes productos, dar con platos originales e inusuales. Que estas recetas serán el comienzo de su creatividad culinaria en esta dirección!