Todo el mundo sabe que nuestra salud - una "zona de nuestra responsabilidad personal", y por lo tanto estamos dispuestos a mantener una alta calidad de vida, la necesidad de realizar un seguimiento de los cambios en su cuerpo.
Esto no quiere decir que al ver una espinilla, voluntariamente "varados" en la cara, se apresuran inmediatamente al laboratorio para su análisis y entrega de todo tipo con ansiedad esperan resultados. Pero puede causar nuestra preocupación mañana puntos rojos en la lengua?
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Idioma de la pantalla, por favor
Nos despertamos, estirado, deslizó sus pies en zapatillas y nos fuimos a cepillarse los dientes. Enjuagar la boca con agua, con una sensación de frescura y vivacidad con una sonrisa, miró en el espejo y provocativamente mostró su lengua, la forma de la que sorprendió desagradablemente con pequeñas manchas rojas. Desde la perspectiva del lenguaje medicina humana tradicional y alternativa es el cuerpo principal del analizador de gusto, se le considera un fuerte músculos responsables de la masticación, la deglución, articulación del sonido.
Lengua humana Exteriormente sana pintado en rosa, con emerge claramente capullos aterciopelados en la superficie y las posibles discrepancias que descripción, incluyendo manchas rojas en la lengua, necesitamos guardia. El punto rojo en la lengua, pequeñas manchas pueden aparecer más picazón o lengua ardor leve. Pero el cambio de color, y la presencia de la placa, y la aparición de manchas brillantes pueden ser síntomas de diversas enfermedades, por lo que es derecho de visitar a un médico y aclarar el diagnóstico de él.
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Estaremos atentos a su salud
En ausencia de dolor y un punto rojo en el lenguaje no molesta, es posible un día o ver la lengua, para asegurarse de que pequeñas manchas no son el resultado de la irritación después de tomar una comida caliente o muy picante. Si, por desgracia, pequeños puntos en la lengua y la mañana siguiente, las diferentes variantes de la glositis, estomatitis, herpes a enfermedades del estómago y los intestinos. Usted no debe dudar en ir al médico, para aprobar el examen y el diagnóstico necesario y recibir calidad y un tratamiento eficaz.
Recuerde que el punto rojo en el lenguaje - es una señal de la angustia y la necesidad de visitar a un dentista, médico o gastroenterólogo.
Sucede que pequeños puntos rojos en ciertas circunstancias pueden considerarse como una variante de la norma, tales como el embarazo.
Antes de visitar a un especialista solo cepillarse los dientes, pero no trate de limpiar el lenguaje irritante punto rojo en la lengua, con un cepillo de dientes, una cucharadita o enjuagar la solución de manganeso, porque ha "engrasado" imagen de los síntomas dolorosos y el médico será más difícil de asumir con precisión o poner diagnóstico.
Nuestros contemporáneos están ocupados trabajando, criar a los hijos, las tareas del hogar y no siempre encuentran el tiempo para una actitud cuidadosa y grave para su salud e incluso evitar las inspecciones de rutina, como resultado de las cuales se puede identificar y curar la enfermedad en el comienzo mismo de forma rápida. No hay nada más hermoso que un sentido pleno del estado diario de la salud del organismo, ¿no es así?
Contenido:
Número de elementos útiles en la dieta
Harm especias y conservantes
El asma es una enfermedad bastante serio que es causada por mecanismos o alergias no específicos. Cuando es necesario observar una dieta especial el asma, es importante excluir de la dieta todos los elementos que pueden causar alergias.
Si de acuerdo con el análisis de las alergias alimentarias no se ha establecido, en cualquier caso, es para cumplir con esa dieta es hipoalergénico. Es necesario distinguir aquellos productos que son alérgenos potenciales. Hay una serie de opciones, incluyendo pescado, marisco, carne de pato y ganso, huevos, frutos secos, cítricos, miel, frambuesas, fresas, tomates. Es importante limitar el uso de ellos en el período especial de la exacerbación del asma.
Asegúrese de limitar los costos y sustancias tales como leche, trigo grañones, sémola, crema, pollo grasos, carne de cerdo y carne de res. Sin embargo, la dieta con asma debe tener en cuenta las características de los pacientes. Después de todo, todo el mundo debería tener las proteínas, carbohidratos y grasas.
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Número de elementos útiles en la dieta
Para el completo desarrollo del organismo debe proveerse de todos los elementos necesarios. Para ello es reemplazar los productos que son alérgenos. Todo el mundo sabe que cada día las personas deben recibir 300 g de carbohidratos, 70 g de proteínas, y por lo menos 50 gramos de grasa. Sin embargo, las personas que necesitan una dieta deben limitar la ingesta de hidratos de carbono. Hidratos de carbono - es el azúcar y la miel. Es necesario limitar la cantidad de sal en los platos.
Hay una serie de verduras y otros platos que han sido reconocidos por los nutricionistas como hipoalergénicos. Es productos como el trigo sarraceno, arroz, cebada y avena.
Entre la carne se puede identificar la carne magra de conejo y pollo y verduras - col, patatas, squash, pepinos. El aceite vegetal es adecuado para una dieta hipoalergénica tales como el de oliva y el maíz. Usted puede comer y mantequilla. De lácteos opciones pueden ser incluidos en la dieta de yogur, yogur. Perfectamente adaptado compotas y tés de las caderas. La lista de productos es bastante grande y se puede hacer un menú sano y seguro, basado en él.
Asegúrese de prestar atención al contenido de los productos de elementos tales como la histamina y tiramina, que causan alergias en muchas personas. Por lo general, estos elementos se encuentran en alimentos tales como alimentos enlatados, el alcohol, el queso, chucrut. Los productos que se hacen con una variedad de enzimas, también deben ser excluidos, porque salchichas de contenido de histamina no se pueden usar en una dieta, tales como hipoalergénico.
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Harm especias y conservantes
Las personas que sufren de asma, es importante eliminar de la dieta de una variedad de especias como la pimienta, la mostaza y hasta cebollas. Estos productos aceleran el proceso de asimilación de los alérgenos que pueden causar problemas indeseables. Lo mejor es no beber café, cacao y otros productos que mejoran la acción de los alérgenos. El hecho de que las personas que necesitan para eliminar los alérgenos mejor usar productos que han efecto de blindaje y pueden ralentizar la acción de los alérgenos.
Estos productos incluyen los cereales, como la avena y la cebada.
Dieta para el asma no permite alérgenos ocultos
. Esto se debe principalmente productos como la carne y el pescado en conserva, que no pueden ser enumerados en la composición de los alergenos, pero sin embargo están presentes allí.
