¿Cuánto puede beber embarazada

Beber líquidos durante el embarazo

Embarazo - una de las etapas más importantes de la vida de una mujer, ya que es responsable de dos vidas a la vez: por la vida del niño y para ella. Observe cómo justo en frente de mí una mujer tan pronto como ella debe saber que no está sola. Sus movimientos se vuelven más cautelosos, e incluso el tono de voz se vuelve más suave. La naturaleza misma recuerda constantemente a la mujer de esa honrosa misión que ha caído a su participación: para dar nueva vida al mundo.

A lo largo de los nueve meses de embarazo a una mujer por el bien de la salud del futuro bebé, ven a limitarse en muchas cosas. Una de tales limitaciones es el uso de un líquido.

La cuestión de la cantidad de líquido para beber durante el embarazo, durante varias décadas, es un tema favorito de acalorado debate y la discusión como ginecólogos y las propias mujeres embarazadas. De acuerdo con una de las partes, la ingesta de líquidos durante el embarazo debe ser estrictamente limitada, como la parte contraria sostiene que el hecho de la cantidad de agua para beber durante el embarazo, no afecta el flujo normal de ninguna manera.

Con el fin de decidir de qué lado se toma, y ​​determinar por sí mismo la cantidad de agua para beber durante el embarazo para usted, usted necesita una buena comprensión de la función en el cuerpo humano, y las mujeres embarazadas, en particular, las obras de agua.

La importancia del agua en la vida humana

Sin lugar a dudas, que todos recordamos de curso de biología de la escuela que el cuerpo humano en un 70% de agua. Pero poca gente recuerda los detalles sobre lo que es exactamente la función del agua en el cuerpo humano.

  • La composición química de la sangre es mayor que 95% de agua. En consecuencia, el agua es responsable de la disolución de las sustancias necesarias en el cuerpo humano y su transferencia.
  • Agua participa activamente en los procesos vitales como la hidrólisis. Durante la hidrólisis de un producto químico que puede ser asimilada por el cuerpo como un ser humano, se escinde para la captación más simple no causa ninguna dificultad.
  • El agua es parte de diversos lubricantes biológicos, tales como, por ejemplo, lubricación de las articulaciones.
  • Lágrimas, jugo gástrico, bilis, linfa y otros fluidos biológicos también más del 90% está formado por agua.
  • Las células y moléculas del organismo, incluyendo el ADN, también contienen en su composición de 95% de agua.

Agua y Embarazo

 ¿Cuánto puede beber embarazada

Durante el embarazo, especialmente en su primera mitad, la demanda de agua aumenta significativamente. El agua es esencial para el pleno desarrollo del embrión para formar el líquido amniótico.
Además, los productos de desecho del feto en la sangre de la madre viene, y luego filtrados por los riñones y se excreta en la orina.

A medida que el embarazo aumenta el volumen de los productos de desecho de la fruta, que debe ser puesto fuera de cuerpo de la madre y aumenta la cantidad de líquido amniótico, así como el volumen de sangre circulante.

Gracias a los llamados de la memoria "genética", cuerpo, incluso las mujeres nulíparas unos meses antes del nacimiento comienza a almacenar agua para el futuro, sabiendo cuán grande es la pérdida de agua en el proceso del parto en sí e inmediatamente después de ellos.

Sin embargo, en esta etapa, sólo el riesgo de edema se produce cuando el cuerpo no calcula y excede el suministro necesario de agua. Fue entonces, por primera vez antes de que una mujer queda la pregunta: ¿cuánto puede beber embarazada?

¿Qué agua para dar preferencia

Si su embarazo es así, usted no sufre la aparición de hinchazón, no se siente un sentido de culpa y pensando constantemente, "y no hay mucho que beber el agua? ". En ese caso, si realmente empezar a utilizar el exceso de líquido, su cuerpo le hará saber de inmediato al respecto.

Es importante prestar atención no sólo a la cantidad que puede tomar líquidos durante el embarazo, sino también de qué tipo de agua para beber saludable embarazada.
Beber líquidos tales como té, café y refrescos - es altamente indeseable para un número de razones bien conocidas. Por lo tanto, va más allá de discusión específicamente sobre el agua.

  • El agua carbonatada es una de las bebidas favoritas de la mayoría de la gente. Sin embargo, si el agua carbonatada es seguro durante el embarazo?
    Si se trata de un agua con gas dulce, que sin duda no traer el cuerpo de la mujer y nada más que daño al bebé nonato. La razón es que la composición de dicha agua incluye un gran número de sustancias de síntesis química, todos los tipos de colorantes y conservantes. Además, el agua mineral dulce impide completa asimilación y promueve lavado activo desde el cuerpo de sustancias vitales tales como el calcio. Como resultado de la falta de calcio es posible caries, uñas bundle mujeres embarazadas, y que lo peor, puede dar lugar al nacimiento de un niño con bajo peso al nacer y la falta de un suministro adecuado de calcio, que normalmente tiene que sacar al bebé durante el embarazo del cuerpo de la madre.
  •   Agua mineral con gas durante el embarazo es limonadas mucho más seguras, pero excesivamente mal uso tampoco es necesario. En el primer trimestre de agua mineral el embarazo puede ayudar a hacer frente a la toxemia y quitar la náusea, en la segunda mitad del ácido carbónico, que está contenido en sodio puede causar un ataque de acidez estomacal severa. Además, la soda es muy común en las mujeres embarazadas, que causa episodios de flatulencia. Una solución de sal, contenida en una gran cantidad de agua de primavera, tiene una carga adicional a los riñones, que en última instancia puede conducir a edema.

¿Quién gana más agua eneldo popularidad durante el embarazo. Si antes vodichku eneldo elabora y permitió sólo los niños de mama, pero ahora un número cada vez mayor de las futuras madres beben. En opinión de estas mujeres, el agua de eneldo les permite no pensar en eso ", bebo mucha agua durante el embarazo." Después del agua eneldo no sólo quita la sed, sino también elimina perfectamente la hinchazón. Además, el agua de eneldo alivia con rapidez y eficacia los ataques flatulencia que tan a menudo plagaron la mayoría de las mujeres embarazadas.

La cantidad requerida de líquido

Si la cuestión de qué beber más o menos claro, la cuestión de la cantidad que necesita para beber embarazada más difícil. De acuerdo con los datos más promediados, una mujer embarazada no debe beber más de tres litros de líquido al día. Y en los tres litros de líquido e incluye el agua que se encuentra en su dieta, como sopa o unas suculentas verduras.

Sin embargo, estos resultados son muy, muy aproximada. La necesidad de un líquido depende de muchos factores: el tiempo fuera, la temperatura ambiente, la actividad locomotora de las mujeres, e incluso lo que comía embarazada.

Y para decir exactamente cuánto necesita beber sólo se puede a su médico sobre la base de pruebas de laboratorio, inspección visual y otros datos objetivos.

Esto es absolutamente correcto. Recomendación Unidas sobre la cantidad de líquido que puede beber para las mujeres embarazadas, no puede existir. Algunas mujeres no tienen el más mínimo indicio de una tendencia a la formación de edema. Algunas de las hinchazones aparecer muy rápidamente, si ignoran el consejo de su ginecólogo sobre la cantidad de líquido que puede beber para ellos, pero igual de rápido a desaparecer, sólo hay que restaurar el régimen potable recomendado.

Sin embargo, la aparición de inflamación no siempre es el resultado de la abuso excesivo del líquido. En algunos casos, incluso si una mujer no viola las instrucciones del médico acerca de lo mucho que se puede beber, edema se hacen más fuertes y no pasan. En este caso, la mujer debe alarmarse y contacte inmediatamente a su médico - un ginecólogo o cualquier institución médica con el fin de evitar la preeclampsia.

Preeclampsia

 ¿Cuánto puede beber embarazada

La preeclampsia es también llamada la "toxicosis segunda mitad del embarazo." Si usted tiene preeclampsia perturbado el normal funcionamiento de muchos órganos vitales, con los más gravemente afectados del sistema cardio - vascular.

El primer signo de preeclampsia es la aparición de edema, que lleva el nombre del pueblo "hidropesía embarazada"

A falta de oportuna preeclampsia tratamiento cualificado puede llevar a las consecuencias más trágicas. Y si nos volvemos a un médico en forma oportuna, es perfectamente tratable y no tiene un impacto negativo en el desarrollo fetal. Por tanto, es inaceptable para ignorar la aparición de hinchazón en las mujeres embarazadas.

Sabroso y saludable

A continuación se presenta una serie de recetas de bebidas, especialmente adecuado para los días de verano, sacia la sed y el cuerpo a la perfección con lo que la futura madre sólo beneficiaría a:

  • Para preparar una limonada casera refrescante 6 porciones se necesita: 1 litro de cantina de agua potable, 400 gramos de cubitos de hielo 50 gramos de menta fresca y limón o lima 4, su vkus.Predvaritelno cortar limón o lima en rodajas finas, picar las hojas de menta y lugar en tazas . Luego, utilizando la licuadora para aplastar a los cubos de hielo. Rellene tazas de hielo picado a la parte superior, a continuación, cubrir con agua. Edge vidrio opcional puede decorar una rodaja de limón. Beber limonada través de una paja, es conveniente, a fin de evitar enfermedades relacionadas con el frío, especialmente angin.Myata darle excepcional sensación de frescura y frialdad, y mantenga limón tan necesario durante el embarazo la vitamina C.
  • Si usted no es muy aficionado a los cítricos, se puede preparar la limonada en una forma similar, utilizando los frutos que su gusto.
  • Si usted es un fan de los productos lácteos, te gustará la siguiente receta. Pre comprar un litro de leche y 10 tazas de helado ordinaria en grasas vegetales. Mezclar la leche y la crema con la ayuda de un mezclador o batidora. También puede agregar cualquier fruta de temporada. Por supuesto, a veces las limitaciones impuestas a la vida de una mujer embarazada pueden molestarte. Sin embargo, el encuentro tan esperado con su tesoro le hará olvidar rápidamente sobre todos los inconvenientes. Le deseamos una agradable embarazo y el parto el más fácil!
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