Contenido:

• Cómo animar a un amigo cuando ella estaba molesta por algo
• Cómo animar chica en el teléfono
• Cómo animar a la niña con baja autoestima

Cuando alguien de nuestros amigos triste, estamos experimentando un deseo comprensible de levantarle el ánimo; pero a veces es muy difícil hacerlo correctamente para evitar ser herido y no estropear su estado de ánimo aún más. Mucho depende de la magnitud de su cercanía amable y en realidad la causa de su tristeza. Por ejemplo, si tenemos donde su estado de ánimo (tal vez tuvo un enfrentamiento, y luego te das cuenta de que estaban equivocados), usted tendrá que hacer más esfuerzos para animar a su amiga.

Puede, por supuesto, haber otras razones, y puede haber una pluralidad. Un divorcio reciente, que tuvo que ir a través de su amigo, la noticia de la enfermedad grave o la muerte de un ser querido ... Por supuesto, cuando el mejor amigo que se siente mal, puede ser muy doloroso para usted. Cualquiera sea la razón, si usted demuestra paciencia y comprensión, puede encontrar rápidamente una manera de animar a la niña. También ofrecemos algunas maneras en que usted puede ayudar a un amigo a pasar por tiempos difíciles, sintiendo el calor de tu hombro. Y vamos a ver diferentes situaciones.

Cómo animar a un amigo cuando ella estaba molesta por algo

Supongamos que usted se siente que la novia favorita sintió razones tristes pero obvias no se puede ver. O tal vez simplemente no saben sobre él. ¿Qué se puede hacer en esta situación?

• Pídale que la razón de su cambio de estado de ánimo

  Simplemente tratar de hacer una pregunta para que ella sintió su cuidado; palabras sinceras o tono condescendiente que estás molesta aún más. Escuche la respuesta, sin interrupción, incluso si usted está en este momento se convierte en el objeto de su crítica (si se trata de actuar de alguna manera o palabras descuidadas han tocado). Resista la tentación de defenderse de sus ataques o sostener la defensa. Independientemente de la causa de su tristeza, es muy importante ser un buen oyente. De esta manera usted muestra su amigo una relación especial con ella, su deseo de comprender y ayudar.

• Ofrezca su Muchacha de la atención

  Deje un amigo saber que usted puede contar, aunque aún no está listo para preguntarle acerca de esto.

• Déle la oportunidad de estar en su "cáscara" si no quiere hablar de lo sucedido

  Deje de interrogarla y simplemente tratar de distraer la atención de los pensamientos tristes. No se puede subir al hombre en el alma, si es que no quiere que vayas a ellos.

• Demuestre que usted simpatiza con su condición

  No importa cómo lo hace - en palabras o hechos, - lo más importante que un amigo vio su empatía. El problema es que una de la reacción humana natural más que un mal estado de ánimo familiares - pretender emocionalmente sordos o incluso tratar de defenderse a sí mismo, tomando la defensiva. Usted no debe sucumbir a esta tentación. La ira o resentimiento tu novia pueden ser dirigidas no contra usted. Mejor para decirle: "Yo sabía que tenía un duro día de trabajo, y que parecen ser demasiado cansado. ¿Hay algo que pueda hacer por usted? "O," siento que estás enojado. Dime lo que está pasando? "

• Si una chica quiere decirle a usted acerca de lo que su malestar, y luego escuchar con atención a su

  Esto es lo mejor que puede hacer por su novia en un primer momento, cuando se molesta por algo. Déle a derramar su alma para quitar parte de su peso. No trate de darle inmediatamente consejo. Si no está seguro, no dude en pedirle a un amigo si quería sólo para hablar, o ella quiere tu opinión.

• Hacer amigos para algo así, que le encanta

  Esto será bueno no sólo por la obvia razón - porque va a ayudar a reducir la tristeza amada novia - pero ayudará a mostrar su simpatía y el amor con ella, si un amigo no quiere hablar acerca de lo que es deprimente. Y a veces puede ayudar a averiguar lo que sucedió.

• Dale algo de sí mismo de compartir algo significativo

  No necesariamente tiene que ser algo físico; tal vez sea hora de que se desplaza de su apretada agenda para reunirse y hablar molestar a la chica, o cambio de planes para el fin de semana, al salir e ir a la novia para sacarla al cine o un café. Cuando usted dona a ella algo que no haría en otra situación, va a decirle a un amigo acerca de su disposición a ayudarla. Así que no se sienta demasiado solo.

• Invite a un amigo para que lo haga por alguna cosa urgente importante es llevar a cabo, que ahora ella hay fuerza o estado de ánimo

  Por supuesto, usted no puede decidir por ella todos sus problemas, pero puede ayudar a resolver un problema de su lista. Puede correr a la tienda de un amigo, para ella para lavar los platos o para pagar sus cuentas. A menudo lo preocupado hombre - la falta de tiempo en las tareas del hogar, o las dificultades en el trabajo, - una fuente adicional de fortaleza para él. Si usted sabe que inhibe tu amigo, pregúntele a ayudar. Al ayudar a ella, puede mejorar en gran medida su estado de ánimo. Incluso si ella se niega su ayuda, el hecho de que su preocupación por su apoyo a su espíritu.

• Pasa algún tiempo con el fin de distraer a su amiga de los pensamientos sombríos

  Sugerir que ir a dar un paseo. A veces, un simple paseo por el parque es capaz de levantar el estado de ánimo. Charla sobre algo agradable para usted, por ejemplo, recordando las divertidas aventuras que había vivido juntos. Sentarse en un café, tratando de deliciosos pasteles. ¿Quién no le gusta que sepan que nosotras, las chicas pueden venir en un buen estado de ánimo en la mera visión de los dulces! Tal vez es la forma más fácil y más agradable para levantar a la niña.

• Pida ayuda de todo su humor

  Trate de burlarse de sí mismo, si en el curso de la conversación sería apropiado. Estas bromas no sólo ustedes dos se pueden divertirse, pero también hacen que sus ojos compañero más accesible. Será más fácil confiar en ti si ella quiere hablar. Así poironiziruyte sobre sí mismos - que no va a hacer por su querido amigo!

  También puede ver una buena comedia juntos. Observación de divertidas aventuras de los héroes, la chica distrajo de sus pensamientos sombríos. Ver la noche del humor en la televisión va a ser muy útil. En general, trate de hacer que su novia comenzó a sonreír. Nuestros cerebros están acostumbrados a asociar ciertas acciones con sus correspondientes emociones, y si sonríes, el cerebro se da la orden: "¡Sé feliz! "El estado de ánimo se puede mejorar simplemente sonríe, incluso a ella misma.

  Use el humor, chistes, anécdotas, pero sólo asegúrese de que su elección es correcta. Si comienza muy temprano, y hacer bromas fuera de lugar, corre el riesgo de parecer insensible. Sin embargo, si usted sabe que su novia, siempre puedes hacerla reír.

• Escuche música juntos

  Ningún otro tipo de arte no es capaz de influir en la forma en que nuestros subconsciente como la música. Eso sí, no se vuelven tristes y emociones tristes pueden causar canción, su estado de ánimo se "siga" después de la música. Una canción triste hará que su amigo se sienta peor, mientras que la diversión le hará olvidarse de las preocupaciones, al menos temporalmente.

• Involucrar a la novia en problemas con los animales domésticos, o de su pertenencia a la misma

  Animales suelen sentir el estado de ánimo de los propietarios, y si un amigo está triste, y sin duda es uno de los favoritos acurrucados en un rincón. Revuelva mascota, involucrarlo en el juego - y amigo, por supuesto, también. Beso y exprimir el animal - el símbolo más pequeño de amor de una pequeña criatura linda puede convertir su día aburrido en la cálida y soleada.

• Hacer un pequeño regalo para un amigo que no es tanto práctico como valor emocional

  Crear una mezcla de las canciones favoritas de la niña, por ejemplo, y escribirlos en el disco. Traiga su sus flores favoritas. Comprarle un disco con su película favorita. Usted puede pensar en un montón de lindos pequeñas cosas que usted será capaz de complacer a su amada novia.

Cómo animar chica en el teléfono

A veces, hablando por el teléfono - eso es todo lo que se necesita para levantar a la niña. Por supuesto, si su estado de ánimo es algo muy malo, puede que no quieran coger el teléfono. Entonces recordamos las pautas anteriores y volar a su casa. Y si ella se dirigió al teléfono, pero reacio a hablar no mostraron, a continuación, después de unos minutos de su "libertad de expresión" (siempre en colores optimistas!), Ella se animó e incluso gracias por su perseverancia.

• Hable con su amigo con una sonrisa en su voz

  Sonríe cuando hablas con ella, porque va a afectar su tono y que le ayudará a mejorar su estado de ánimo. La sonrisa se irradiará su amabilidad que demostrar que quiere cuidar de ella. Siempre es bueno saber porque alguien está preocupado por ti!

• Usted puede preguntarle la razón de mal humor; pero no se sienten rechazados si ella no quiere hablar de ello

  Por lo general, las chicas quieren expresar sus sentimientos y experiencias, sobre todo si lo que le dolía el alma ocurrió recientemente. Pero si tu novia es secreto, significa que no es necesario para invadir su espacio personal, tratando de hacer que ella para ser franco.

• Si un amigo, por el contrario, demasiado inmerso en la experiencia de la angustia, gire suavemente la conversación a algún tema divertido

  Distraer la atención de sus experiencias y hacer reír. Vamos con un poco de historia divertida que supuestamente sucedió a usted, o usted hablarnos de una broma divertida a su niño o mascota. Esto ayudará a animarla.

• Una vez más, le pregunto para salir de la casa e ir juntos a algún lugar

  Sería mejor para pasar el tiempo divirtiéndose alguna manera - con el consumo de helados en la cafetería más cercana o bailar con amigos a alguien en una fiesta.

Cómo animar a la niña con baja autoestima

Independientemente de la razón por la cual su amigo o novia se siente insegura la vida, a menudo permanecer fuera de esta de mal humor en su poder para enseñarle a ser feliz. Demuéstrele que toda mujer merece a tenerlo valorado. Dale el impulso para mejorar la autoestima, manteniendo su motivación, y dejará de ser triste y con el ceño fruncido. Esto es lo que puede hacer por ella:

• Comience el día con sorpresas

  Salude a su alegre y amistoso mensaje en el teléfono móvil. Enviar la cara sonriente o una linda foto por e-mail. Traiga sus globos de colores. Las ideas pueden ser mucho!

• Hable con ella en privado, con tono enérgico optimista

  Si esta es tu compañero o compañera de clase, entonces elogiarla por el excelente trabajo realizado o apariencia atractiva. Pregunte cómo van las cosas, y le dan la oportunidad de expresar sus preocupaciones. Ayúdala a sentir más confianza, es seguro para levantar el ánimo.

• Si esta es tu amigo, ella ayudará a identificar sus mejores y más fuertes

  Lleve consigo una gran collage, pegando de fotografías que representan sus mejores cualidades. Añada su propia contribución a este collage, especificando los rasgos de carácter que no se notan a su novia. Ilustre y todas sus buenas obras todo lo que hace por los demás. Cuelgue el collage en su habitación - que está garantizado para levantar el ánimo. Y en la autoestima mismo tiempo!

En la vida de cada niña hay altibajos. ¿Qué pasa si es a causa de los cambios de vida graves, o debido a la tragedia personal, o es sólo una causa menor de la enfermedad - hay momentos en los que necesita apoyo, la comunicación y la calidez de usar. Todo lo que tienes que hacer en este momento - sólo le hizo saber que va a hacer todo lo necesario para levantar el ánimo. Y luego, también, para alguien que venga al rescate si su estado de ánimo cae "a través del suelo"!