Su prueba de embarazo finalmente llegó dos tiras queridas? ¡Enhorabuena! Ahora puede usar con seguridad el orgulloso título de una mujer embarazada! Pero estar preparados para el hecho de que, además de todas las alegrías del embarazo, usted no tiene minutos y ansiedad. En particular, la estrías durante el embarazo. A veces las mamás realmente perplejos - donde sí aparece el tramo odiado?
De hecho, todo es muy simple. ¿No me creen? Mira en el espejo: se dice acerca de su situación? Así es, aumentado significativamente en el tamaño de la panza. Se estómago sufre la mayor deformación durante todo el embarazo. Aunque en el pecho y las piernas son también a menudo sufren - que las estrías también es bastante común. Y a todas aquellas partes del cuerpo se mantuvo, si no es perfecto, al menos buenas condiciones, la mujer debe hacerse cargo de ellos desde el primer día después de que ella se entera de su posición de "interesante".
Causas de las estrías
Veamos en primer lugar, hablamos de las causas de la aparición de las estrías en el lenguaje médico que lleva el nombre de las estrías. Por desgracia, este problema afecta a alrededor del 96% de todas las mujeres embarazadas. Por lo tanto, no se desespere - usted no está solo en sus experiencias.
Casi todos los 9 meses de la piel en el abdomen se encuentra bajo estrés. Por otra parte - que está en constante estira, porque todo el tiempo que el útero aumenta de tamaño. Y no sólo el útero - la mayoría de las mujeres embarazadas ganar más de pérdida de peso que el de 10 - 12 kg. Todo esto contribuye a la propia apariencia de las estrías. Y en el primer lugar en el abdomen.
Además, no podemos perder de vista los factores tales como hormonas. Debido al hecho de que el cuerpo de la mujer embarazada varía en gran medida las hormonas, reducido nivel de colágeno. Esto también lleva a que la piel se vea microtraumatismos. Y el vientre mujer embarazada "decorar" las rayas púrpuras en lugar poco halagadores - el mismo tramo.
Por supuesto, hay un cierto grupo de mujeres que son muy afortunados y que se las arreglan para evitar la aparición de estrías - por regla general, ya sea como resultado de una serie de características genéticas raras y la piel super-elástica, o los deportes profesionales. Sin embargo, estas mujeres afortunadas son muy, muy pequeño. Bueno, en ese caso, si una mujer es antes del embarazo y luchó con el sobrepeso o ella formó las estrías en el abdomen durante el embarazo, la situación es bastante peor.
Pero no se desespere, y con miedo - esas bandas carmesíes terribles en el tiempo es necesario para iluminar. Por otra parte - una mujer muy capaz, si no evita por completo la apariencia de las estrías, o al menos reducir considerablemente su número y la gravedad. Y esto no siempre necesita productos cosméticos caros - en lugar recetas folklóricas simples.
Sin embargo, prestar especial atención al hecho de que el cuerpo de las mujeres embarazadas son particularmente vulnerables y sensibles. Por lo tanto, existe un cierto riesgo de que una mujer embarazada puede desarrollar una reacción alérgica a uno u otro componente de la receta. Así que asegúrese de comprobar la validez de consultar con su médico y obtener su aprobación. Pero eso no es todo - tratar de poner la herramienta en un pequeño parche de piel. Sólo en el caso de que el plazo de tres horas que estará libre de síntomas de alergia, se puede aplicar medios. Si la alergia comenzó - llame a su médico y nos dicen que usted tenía.
Medidas y tratamientos preventivos
Por lo tanto, es el momento para hablar de un aspecto tan importante de la prevención de las estrías durante el embarazo. El cumplimiento de ciertas reglas le ayudará en gran medida a preservar la belleza de su piel. Aunque, para ser justos, debemos prestar atención a las futuras madres - nadie quiere decir que no se puede garantizar la protección completa de la apariencia de las estrías. Sin embargo, para reducir su número de bastante real. Por lo tanto:
El uso de la vitamina E
Una de las principales vitaminas, responsable de la elasticidad de la piel y su capacidad de estiramiento - es la vitamina E. No es casualidad que la vitamina E es la base para una gran variedad de cremas, lociones. Por lo tanto, al elegir los medios para el cuidado de la piel, observar que consiste en vitamina E. Sin embargo, un efecto aún mayor de la vitamina E tiene un natural, no sintetizado artificialmente. La mayor parte de la vitamina se encuentra en verduras, frutas y aceites de extracción directa.
Los aceites naturales
Otra forma excelente, lo que puede ayudar a mantener la elasticidad de la piel y reducir las estrías surgir - una variedad de aceites naturales, que debe ser periódicamente frota en la piel del pecho, el abdomen y los muslos. Por ejemplo, el aceite de árbol de té. No sólo se puede prevenir el desarrollo de nuevos, sino también para reducir la apariencia de las estrías viejas. Para ello, debe ser frotado en la piel del abdomen cada noche después de tomar una ducha, durante todo el embarazo.
En el mismo caso, si las estrías han aparecido un color púrpura intenso, puede probar el aceite de aloe vera o maní. Uno se utiliza no sólo como un medio de aumentar la elasticidad de la piel, sino también como un fuerte cicatrización de la herida. ¿Te acuerdas de lo que un tramo? Así es - cicatrices muy reales en la piel, solamente microscópico. Esto significa que la eficacia de estos aceites no puede ser cuestionado.
La dieta de la mujer embarazada
Es igualmente importante prestar atención a la dieta de una mujer embarazada. También juega un papel importante en la lucha contra las estrías. Trate de comer la mayor cantidad de frutas y verduras frescas. Pero no hay que olvidar que la fruta dulce durante el embarazo se consume en grandes cantidades es sumamente indeseable. De lo contrario existe el riesgo de acidez severa, ya veces incluso gastritis.
También incluya en sus alimentos del menú que contienen grandes cantidades de proteínas. Y, por supuesto, la vitamina S.Eto también es necesario para evitar la aparición de estrías. Por cierto, en caso de que su embarazo se redujo a la temporada de frío, cuando las verduras frescas no son tanto, tomar vitamina C - que se puede adquirir fácilmente en cualquier farmacia. La dosificación también le ayudará a escoger su ginecólogo.
El exceso de peso
La naturaleza misma del cuerpo de la mujer se encuentra sobre todo durante el embarazo el aumento de peso. Sin embargo, este aumento de peso debe estar bajo control especial - en cualquier caso, es imposible ganar peso extra. Por supuesto, la futura madre en todo caso, no debe sentarse en cualquier dieta, incluso el más benigno, lo que fuera - que podría poner en peligro la salud de la madre y el bebé. Las únicas excepciones son las dietas médicas especiales, que podrán designar un médico o ginecólogo nutricionista.
Por supuesto, se puede comer un trozo de chocolate o pastel. Sin embargo, el abuso de dulces, harina, alimentos grasos no es necesario. En primer lugar, estos productos tienen una carga significativa en todo el sistema digestivo en general. El resultado puede ser la acidez estomacal, náuseas, gastritis. Y en segundo lugar, que es muy a menudo, y "palo" como peso extra perjudicial. Así que no siga opinión anticuada y extremadamente errónea de que la futura madre debe "comer por dos". Es importante que no la cantidad de alimentos ingeridos, y su calidad, propiedades útiles y valor nutricional.
Trate de comer alimentos sólo es saludable, que contiene sustancias que benefician tanto a la madre como al bebé. Y no hace falta decir que es una dieta adecuada afecta en gran medida de la elasticidad de la piel. Así que, es cierto dieta compilado puede prevenir con eficacia el desarrollo de las estrías. Preste especial atención a la producción láctea - que puede ser muy útil.
Masajear el abdomen
Una gran cantidad de médicos y cosmetólogos en una voz que decía, que una de las maneras más eficaces para prevenir las estrías, o deshacerse de ellos, es el masaje abdominal más común. Por cierto, muchas mujeres que han tratado de imaginar masaje abdominal, argumentan que, además de la prevención de las estrías masaje proporciona un efecto psicológico muy positivo. La mujer da la impresión de que no está en reposo, y toma parte directa en la formación del cuerpo. Aunque esta impresión es totalmente falso. Y usted puede hacer algo, y no sólo un suspiro que lo era antes.
El masaje es bastante fácil. A fondo lubricar la piel del abdomen, o una crema especial o aceite natural. Dos dedos pulgar e índice - - muy masaje suavemente la piel del abdomen en un movimiento circular, de vez en cuando un poco de ajuste. No exagere - después del masaje de la piel debe ser ligeramente rojo, pero en cualquier caso no debe haber dolor!
Duración del masaje - cerca de 15 minutos todos los días antes de ir a la cama. Pero recuerda que, en cualquier caso, es imposible para masajear la piel en el abdomen inferior por encima del pubis. Es muy probable que podría provocar enfrentamientos - en corto plazo es extremadamente peligroso. En ningún caso no se arriesgue su salud y la vida de la bebé para deshacerse de las estrías!
Remedios cosméticos para las estrías
Sobre casualmente mencionó que la apariencia de las estrías, usted puede tratar de prevenir por medio de medios cosméticos especiales. Como regla general, los fabricantes de estos milagro - medios en una sola voz dicen que protegen plenamente la futura madre de la posible aparición de estrías. Y para ayudar a deshacerse de la existente. Sin embargo, esto no es así, por desgracia, de lo contrario no había ningún problema en absoluto. Después de todo, como hemos visto, en la primera aparición de estrías que depende de las características individuales de cada mujer embarazada individual.
Sin embargo, los médicos siguen recomendando el uso de tales medios. Necesitaron ayuda para mantener la humedad de la piel. Y, además, estos fondos tienen un efecto impresionante - se alivian casi por completo la picazón de la piel del abdomen, que aparece debido a la constante de estiramiento de la piel. Este picor es típico para la mayoría de las mamás.
La elección de medios similares, dar preferencia a las cremas y lociones, que incluyen la vitamina E y sustancias que promueven la producción de colágeno. Probablemente, este requisito no necesita ser aclarado - ya se ha descrito en detalle el papel desempeñado por el colágeno del cuerpo humano.
Para aumentar el efecto de todos estos fondos se requieren para cumplir con ciertas reglas:
Sistemática
El uso de estos fondos "en ocasiones" no traerá nada bueno. Por lo tanto, se aplican todos los días y sin lagunas. Especialmente importante es el requisito en el último trimestre del embarazo - la piel en este período está sujeto a la mayor tensión.
La piel mojada
El efecto de estos fármacos sería mucho mayor si se aplican sobre la piel húmeda caliente. La mejor opción sería tomar una ducha - después pat la piel del abdomen con una toalla y aplicar una crema o loción. Dale la forma de absorber.
La miel y el jugo de aloe
En el caso de que hayan aparecido las extensiones, se puede tratar de deshacerse de su manera naturalizado: necesita 100 gramos de miel y 100 gramos de aloe. Aloe primero debe soportar horas en el congelador. Después de eso, en un baño de agua fundir la miel para el estado líquido. Aloe moler utilizando una amoladora, utilizando una gasa de tela de prensa 100 gramos de jugo. La miel es un poco fría y mezclar bien con la miel. La mezcla resultante debe ser almacenado en un recipiente de vidrio y sólo en un refrigerador. Esto significa que es necesario frotar en la piel cada vez que te duchas.
El aspecto psicológico
Por regla general, ninguna de la advertencia de que deshacerse de las estrías puede ser, la futura madre no es reconfortante. Sin embargo, tratar de calmarse y dejar de día y noche pensando en la manera de deshacerse de las estrías. Simplemente disfrutar de la vida y recuerde que sus estrías indicar que lo más importante - que tenía el privilegio de ayudar a nacer un hombre nuevo! Y tonto para sentarse y preguntarse cómo deshacerse de las estrías en vez de sonreír y olvidarse de ellos de una vez por todas!
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