Contenido:

• Lo que hace útil una menta?
• Menta ¿Qué tan útil?
• El uso en la medicina
• Recetas tradicionales

La gente de las plantas viejas están dotados de propiedades mágicas, y observar razonable. Hoy en día, la capacidad de las plantas para curar e incluso matar a la ciencia probada, en la medicina durante mucho tiempo no fue reconocido oficialmente por la dirección llamada medicina a base de hierbas. Algunos médicos verdes revelaron sus secretos sólo a los profesionales, pero algunos son ampliamente utilizados en la medicina popular. Muchas plantas, tiene una propiedades medicinales conocidas, mientras que se utiliza en la cocina y en perfumería.

Uno de los ejemplos más claros de la creación de una naturaleza tan universal - menta. El hecho de que la trata de menta todo el mundo sabe. Sus características únicas apreciadas y trabajadores de la industria alimentaria, así como perfumes. Además, la menta es ampliamente utilizado en el hogar y la cocina profesional. Que es esto hierbas únicas? ¿Cuáles son sus propiedades beneficiosas han obligado a la gente a erigir el rango de las hierbas de menta? Y lo más importante, cómo y qué se puede tratar con menta? Seamos realistas.

Lo que hace útil una menta?

¿Por qué la hierbabuena ha encontrado tales amplia aplicación en la medicina tradicional y alternativa, alimentos y productos cosméticos? Las propiedades beneficiosas de menta se basan en el contenido de mentol en él, o más bien, el aceite de mentol, que es rica y hojas y flores, y los tallos. La inflorescencia menta contiene hasta seis por ciento de aceite de mentol, en las hojas - algunos tres, y en los tallos - hasta tres décimas de por ciento. Al mismo tiempo la principal fuente de acero bruto medicinal es hojas de menta. Pero curiosamente, sólo recoge la menta en el período de floración, y sólo en la primera mitad de las horas de luz: se cree que en este momento el contenido en las hojas de la proporción de aceite esencial alcanza su máximo.

El componente principal del aceite de mentol es mentol, que contiene hasta un setenta por ciento. Además de mentol es mentona contiene poco volátil, mentofuran, pulegona, caroteno, oleanólico y ácido ursólico, la betaína y éter (volátiles) mentol, la valeriana y ácido acético. Composición química de menta complementa la ceniza, zinc, magnesio, cromo, cobre, níquel, plomo y una pluralidad de otros macro y micronutrientes.

Cosechado menta de hojas secas en secadores especiales, ya que al secarse al aire libre de la menta pierde parcialmente sus propiedades beneficiosas. Menta correctamente seca tiene un fuerte aroma y sabor ligeramente picante y refrigeración.

Menta ¿Qué tan útil?

El uso de la menta está muy extendida en la medicina tradicional y popular. Menta (guión de las hojas) alivia, alivia calambres, tiene un analgésico, colerético y propiedades desinfectantes. Aumenta la circulación de la sangre (capilar) y mejora del intestino. El aceite de menta, que se hace de las partes aéreas de la planta se utilizan 10-15 gotas de náuseas y vómitos, neuralgia intercostal y dolores del corazón. Mint cae ayuda para hacer frente a un dolor de muelas y la migraña: tomar 10-15 gotas de aceite antes de ir a la cama, chedlovek alivia el insomnio y la ansiedad.

Propiedades medicinales no son exclusivos de mentol, pero todos los demás componentes de la menta. Por lo tanto, tinturas y decocciones de hojas de menta secas y frescas alivian excitación nerviosa, mejorar el apetito y aumentar la eficiencia. Para preparar una decocción de la menta, es necesario tomar 2 cucharadas de hojas secas en polvo y vierta medio litro de agua hirviendo. Beba esta infusión de media taza 3 veces al día antes de las comidas.

El uso de la menta en las infestaciones de gusano y enfermedad pulmonar era común antes de la era de los fármacos antimicrobianos y antiparasitarios. Para ello, los pacientes recibieron beber jugo de menta fresca varias veces al día. Hoy en día, sin embargo, este tratamiento es irrelevante, aunque eficaz.

El uso en la medicina

Propiedades curativas de la hierbabuena en la medicina tradicional se utiliza principalmente en los preparativos, alivia la excitabilidad nerviosa y normalizar la función del corazón. Esto, por ejemplo, gotas Zelenin y elixires a base de hierbas para el tratamiento de la distonía vegetativa-vascular.

Nos menta es conocida principalmente en forma de hojas secas que caen en todo tipo de infusiones: calmante, el estómago y carminativo. No menos las gotas de menta antes mencionados que alivian las náuseas y conocido. Introduzca hojas de menta y recogida protivoonkologichesky Zdrenko. Contenido en las hojas de menta mentol se utiliza en el tratamiento de la angina, la migraña y la rinitis. Universalmente conocido y tabletas Valocordin validol también contienen mentol. Él entra en el bálsamo milagroso "Estrella de Oro".

En la medicina, la menta y el mentol constituyente se utiliza en forma de infusiones, aceites (Oleum Menthae piperitae), tabletas (Pektusin) gotas (gotas Zelenin), soluciones alcohólicas (Menovazin), ungüentos (Boromentol y Golden Star), aerosoles (Kamfomen) , velas (Anestezol).

Sin embargo, preparaciones a base de mentol ahora inseguro. Por ejemplo, un olor muy fuerte y fuerte de mentol puede causar broncoespasmo e incluso paro respiratorio. Y el uso excesivo e incontrolado de drogas puede provocar angustias de menta.

Recetas tradicionales

La menta hierba se utiliza ampliamente en (popular), la medicina no tradicional. Es a esta área incluyen recetas y decocciones e infusiones para la cara basado en el uso de la menta. El lavado diario de la infusión de menta alivia el enrojecimiento y la irritación de la piel, gracias a efecto calmante y antiséptico.

Una decocción de la menta está indicado para la bronquitis. Cuando caldo de enfermedades gastrointestinales menta ayuda a hacer frente a crecimiento excesivo, colitis y enterocolitis y la inflamación crónica. Preparar el caldo de la siguiente manera. Dos cucharadas de hierba seca vierta dos tazas de agua hirviendo e insistir hasta que se enfríe, luego colar. Caldo Listo toma tres veces al día, un tercio de taza.

Propiedades analgésicas y anestésicas de menta se utiliza en el alivio del reumatismo y dolor después de las picaduras de insectos. Para ello, poner compresas con aceite de menta o caldo de menta. Té con hojas de menta ayuda a superar el insomnio, indicado para las palpitaciones y para eliminar el calor. En la medicina popular, una mezcla de menta y el aceite de oliva se tratan las quemaduras, y una decocción de menta o inhalaciones con aceite de mentol - resfriados.

En los últimos años, más y más personas prefieren utilizar remedios naturales para tratar y prevenir enfermedades, prestando atención a las propiedades útiles de las plantas. No fue una excepción y menta, conocido desde la antigüedad y sigue siendo popular hoy en día. Cuide su salud!

Contenido:

• Cepillarse los dientes
• Cuidado encías y la lengua
• Una nutrición adecuada

Cuidado oral apropiado - no sólo es una garantía de salud, sino también la hermosa "Hollywood" sonrisa. Casi nadie quiere hablar con usted, si usted tiene los dientes podridos y, como consecuencia, mal aliento. Todo esto puede llevar a consecuencias muy graves, hasta el desarrollo de un fuerte complejo de inferioridad. Sin embargo, este problema no sólo es estética - por regla general, las personas con mala dentadura, hay problemas con el estómago, por lo que la gravedad de la comida masticada provoca gastritis y diversas enfermedades del sistema digestivo.

El cuidado dental es la oportuna visita al dentista, aunque sólo sea para la prevención. Pero a medida que el tiempo para advertir a las enfermedades dentales? Es un simple y probado método - un cepillado correcto de los dientes. Parece que puede ser más fácil, pero no todos son capaces de cuidar adecuadamente de la cavidad oral. Debido a esto, entonces tenemos todos los problemas asociados con una hermosa sonrisa. No es necesario gastar un montón de dinero que se puede guardar, competentemente hacer prevención. El cuidado dental tomará mucho menos tiempo y dinero que el tratamiento de la caries dental.

Cepillarse los dientes

Cuidado oral comienza con el cepillado. Y es muy importante hacerlo bien. Cepillo varias mociones desgastado - esto claramente no es lo que se necesita por su Zubkov. Echemos un vistazo a algunas reglas simples que le ayudarán a evitar muchos problemas:

• ¿Cuándo y cuánto?

El hecho de que usted necesita para cepillarse los dientes al menos dos veces al día - mañana y tarde - conocido incluso a un niño. ¿Cómo no está cansado del día, sólo asegúrese de cepillarse los dientes - atención dental debe ser un habitual! Es importante limpiar todas las superficies de los dientes - que le llevará al menos tres minutos. Incluso los cepillos de movimiento deben ser definidos, a saber - de las encías hasta el final de los dientes, y no al revés, que no es poco importante. Los dientes superiores se deben limpiar de arriba a abajo, pero la parte inferior, por el contrario, de abajo hacia arriba.

La parte interna del diente también se debe limpiar a fondo, ya que fue allí donde se acumula el mayor número de bacterias dañinas, que causan los dientes en mal estado. Idealmente, todavía se aprovecharía de la seda dental para limpiar el espacio interdental. Por supuesto, lo ideal, es necesario cepillarse los dientes después de cada comida, pero ya que es muy difícil en la práctica, se puede enjuagar la boca después de las comidas con agua tibia. Pero la goma de mascar cacareada a protegerse de la caries dental no puede.

• La elección de cepillo y pasta.

Es necesario elegir las cerdas del cepillo con dureza media - cerdas suaves no eliminar toda la placa correctamente y podría dañar la integridad del esmalte duro. Forma cepillo ideal debería ser convexa, es mucho más fácil proceso de limpieza de los dientes. Y no se olvide el momento de cambiar el cepillo - al menos una vez cada tres meses. La pasta es - una conversación separada - antiinflamatorio, blanqueamiento, flúor. Idealmente, usted debe recoger la pasta para ayudar a su dentista. De lo contrario, la atención dental será incompleta.

Cuidado encías y la lengua

No hay que olvidar el cuidado de la salud oral - en especial para las encías, debido a su condición depende de la salud de los dientes. Y es este - el punto de que muchas personas débiles, por desgracia. Pero en la mayoría de los casos para evitar problemas es muy simple - el cuidado oral es bastante sencillo y no tomará mucho de su tiempo.

A menudo sangrado de las encías? Pruebe cada día para enjuagar el chucrut salmuera o decocción de la hierba de San Juan - y entonces, y más válida en este caso como un buen antiséptico. Sólo dos o tres días que tendrá que emitir retrocedido. Si eso no funciona, tendrá que recurrir a la buena manzanilla de edad.

El termo poner tres cucharadas de inflorescencias de farmacia de la manzanilla, verter un vaso de agua y se deja durante 12 horas. Luego colar el caldo y se divide en dos partes - en la mañana y la tarde. Enjuagar la boca, hasta que hasta que deje de sangrar. Si después no se requerirá de una semana de mejoras en contacto con su dentista.

No se olvide de la necesidad de masajear las encías - a veces cepillado normal de los dientes no es suficiente. Compre un cepillo de dientes con cerdas suaves en sí, diseñado para niños pequeños. Después de cada cepillado masajear las encías del cepillo - por lo menos tres minutos. El sangrado y la inflamación desaparecen con bastante rapidez. Por supuesto, si el tratamiento es complejo. Sí, y como medida preventiva de un masaje es muy, muy bueno.

Irónicamente, no sólo los dientes y las encías, pero también la lengua requiere cierto cuidado. Después de todo, a veces surge aliento no sólo a causa de los malos dientes, pero también a causa de la placa en la lengua. Pero la gente está pensando acerca de este muy, muy raro. En la mayoría de los casos, suficiente para comprar un reverso cepillo de dientes especial que está diseñado específicamente para la limpieza de la lengua.

Para un lenguaje claro, puede utilizar una cuchara de madera - hacer esto de manera muy sencilla. Párese frente a un espejo y cepillarse la lengua de la raíz a la punta, pero no viceversa. Complete este procedimiento es necesario para enjuagar la boca con abundante agua. Ten cuidado con la temperatura del agua - la boca es muy sensible y puede quemarse fácilmente.

Deshacerse de la formación de la placa amarilla ayudará a la mezcla de bicarbonato de sodio con unas gotas de jugo de limón diluido en agua. Sólo limpiar toda la boca con esta mezcla. Pero prodelyvat dicho procedimiento debe ser no más de dos veces al mes, ya que de lo contrario se corre el riesgo de dañar el esmalte de los dientes.

Una nutrición adecuada

No, ni siquiera el mejor cuidado y atención dental ayudará a evitar problemas si su dieta está lejos de ser ideal. Asegúrese de seguir estrictamente su menú. Los productos lácteos son ricos en calcio, por lo que es necesario para los dientes sanos, las uñas y los huesos. Además, es importante comer una completa y variada que el cuerpo recibe todas las vitaminas necesarias, minerales y oligoelementos.

En la temporada baja, cuando las frutas y verduras es pequeño, pregunte a su médico a elegir el complejo de vitaminas y minerales derecha. Gracias por que se diga que no sólo los dientes sino también a las uñas y el pelo, y todo el cuerpo. Una vez más - el complejo debe elegir un médico. No confíe en la publicidad, los testimonios de amigos y conocidos - lo que es bueno para una persona puede no funcionar para otra marca.