Cómo entrar en el ritmo de tu cuerpo?

Al mismo tiempo de la mujer día se ve impresionante, pero en el otro - la belleza de "hojas" están empezando a sobresalir marcadamente ojeras y arrugas. Conocer sus biorritmos del cuerpo, siempre se puede estar en la cima, hermoso, enloquecedor. Según los expertos, el conocimiento de este reloj ayuda útil llevar a cabo cualquier procedimiento cosmético, aumentando significativamente su efecto. Pero el producto cosmético más-el más caro, que se utiliza en el momento equivocado - no tendrá ningún efecto en el mejor y en el peor - dará lugar a irritación de la piel.

Use una ducha de agua fría

Nuestra piel "despierta", sobre las seis de la mañana. En este momento, la presión arterial y el aumento de la temperatura del cuerpo aumenta el porcentaje de adrenalina. A esta hora de la mañana muy conveniente para llevar a cabo cualquier manipulación cosmética. Pero será ducha fría o frío invaluable. Mientras aumenta el flujo de sangre a la piel, que se vuelve rosa, ganando flexibilidad. Lo más importante, lo que continuará su condición durante todo el día. Sí, también debemos señalar que una ducha fría es útil no sólo la piel, sino también en todo el cuerpo.

Sleep tendría

Los amantes se levantan a las 7 am a menudo hinchazón notable de la cara y la hinchazón de los párpados. Por lo tanto, existe un consejo tan útil: si es posible, levantarse, o 6, u 8 de la mañana. Con el fin de llevar a la persona "en orden" es una manera bastante efectiva de lavado con cubitos de hielo. Lo mejor es prepararlas con antelación. Especialmente útiles lavado infusiones "congelados" de hierbas: caléndula, manzanilla, hierba de San Juan, el té verde. Sin baño de vapor menos útil, masaje facial o comprimen contraste. Durante un siglo, puede utilizar una crema, reduce la hinchazón. Cualquiera de la manipulación anterior mejora el flujo sanguíneo a la piel y es capaz de "reactivar" la misma.

Es hora de limpiar

El período del 8 al 10 am es necesario comenzar con los procedimientos de limpieza. Si esto no se hace, la acumulación de la piel puede desencadenar la aparición de espinillas y la irritación. Tónico sin alcohol es perfecto para la piel seca y normal, pero la grasa primero debe borrar la espuma o gel y, a continuación, utilizar la tónica con acción antiinflamatoria. Cara y cuello no duele crema hidratante. Después de todos estos procedimientos pueden ser aplicar con seguridad maquillaje. Por supuesto, si tienes tiempo, usted debe visitar el salón de belleza, o tomar el tiempo a su amado hogar. Es en este período del día aumenta la susceptibilidad de la piel para cualquier procedimiento.

Polvo de la nariz

Muchas mujeres, especialmente los titulares de la piel grasa, notaron que entre el 10 y 12 de horas de la piel comienza a brillar. En este momento, la actividad de las glándulas sebáceas aumenta significativamente, por lo que no interfiere con el uso de polvo. Recomendó opción deleznable, pero no es tan conveniente como la fundación o polvo compacto.

Es hora de tomar café

Después del almuerzo, el cuerpo se ralentiza el metabolismo, disminuir la presión arterial y debilitar las defensas del organismo. Fue en este momento en que el aspecto de la piel es pobre, se ve cansado. Si es posible, se recomienda que una siesta o un paseo por el aire fresco. Si usted trabaja y no puede pagar uno o el otro - sólo un descanso durante unos minutos, tomar una taza de café fuerte o té caliente. Tarde favorable para visitar la peluquería, pero no se recomiendan los tratamientos de belleza.

Vamos a la sauna?

El nuevo ascenso de el jet lag se produce de 15 a 16 horas. En este momento, lo mejor es visitar la sauna o baño de vapor. Después de eso (de 17 horas a 20), la piel perfectamente capaces de percibir cualquier manipulación, responderá bien a su deseo de cuidar de ella. Por lo tanto, es el momento de tomar el vapor fuera máscaras y cuartos de baño y tomar ventaja de purificar y agentes nutritivos. No es necesario comprar tratamientos faciales caros, es posible utilizar las recetas caseras. Y a partir de 6 a 7 pm están listos para las manipulaciones de cosméticos más dolorosas (por ejemplo, cera, etc.)

Cama

Para el período del 8 al 11 de la noche tiene a declinar en la actividad del cuerpo, y cuando se disponía a dormir. Lo mejor es tomar un baño relajante en el agua que va a añadir un poco (unas gotas) aceites esenciales. Hasta 22 horas es muy conveniente para limpiar la piel de maquillaje, de lo contrario se corre el riesgo de despertar con la cara hinchada. También será útil para cualquier máscara nutricional o calmante, después de lo cual la piel necesita crema para su tipo (hidratante, nutritiva, y así sucesivamente). No olvide que si usted pone la crema después de 23 horas, no se absorbe en la piel. Así que si se ha perdido el tiempo, es mejor limitar los procedimientos de limpieza.
Antes de ir a la cama es útil para tomar leche con miel, cepillarse los dientes, y luego ir a dormir. Sueño saludable - mejor que cualquier procedimiento cosmético.

Consejo el pasado: si en la mañana ir a una cita o una reunión de negocios importante, elegir un tiempo de 10 a 11 o de 16 a 18 horas.

 Cómo entrar en el ritmo de tu cuerpo?

 Arroz de setas

Contenido:

  • ¿Qué es un arroz de hongos?
  • El uso de hongos arroz
  • Preparación y mantenimiento de hongo arroz
  • El cultivo de hongos arroz

Recientemente la medicina popular fascinación se vuelve casi indiscriminada. ¿Cuál es la razón, no vamos a averiguar. Sin embargo, en la televisión, en las revistas y en los periódicos hay más información acerca de las personas de diferentes métodos de tratamiento de las enfermedades y siempre nueva cura milagrosa que la medicina oficial no es reconocida, o, por el contrario, sus propiedades se confirman los profesionales.

Una de estas herramientas - arroz indio Marítima, o, como se le llama, setas arroz. Para una gran cantidad de información acerca de este maravilloso fenómeno se convierte en un descubrimiento, y las propiedades curativas de hongo arroz es simplemente impresionante. Hongo arroz tiene propiedades tales que con razón puede ser llamado una panacea para todos los males. Él puede curar muchas enfermedades, algunas de las cuales son muy graves. Y no sólo las golosinas, sino también a eliminar las causas de estas enfermedades. ¿No es un milagro? Así que lo que es una herramienta maravillosa que es y cómo usarlo? Seamos realistas.

¿Qué es un arroz de hongos?

El nombre del arroz de hongos era debido a la similitud con los granos de arroz. El nombre de la mar, muy probablemente viene del concepto en el extranjero, como en Rusia, que se reunió con los Marineros, que lo trajo desde el extranjero. Se cree que las primeras propiedades curativas de hongos arroz encontraron monjes tibetanos, y por lo tanto él y tibetana, india setas, chino o japonés llamar. El nombre de "vivir" este hongo se debió a la fuerza vivificante de la bebida hecha de la misma, así como la capacidad de vivir - para crecer y multiplicarse.

De hecho, el arroz (mar) hongo es un organismo vivo, o más bien, los microorganismos y es un tipo de bacteria, llamada Zoogloea. Otros tipos conocidos de zoogloeas nosotros - fueron bajo el té y la leche de setas. Zoogloea parece moco o membrana mucosa, y significa "sustancia pegajosa". Aparece como un resultado de la fermentación de cerveza o vino contiene bacterias de ácido acético. De todos los tipos de zoogloeas hongo arroz se considera el más curativo.

 Arroz de setas

El uso de hongos arroz

Arroz (india) hongo tiene una amplia aplicación. Su bebida de infusión en las enfermedades del sistema nervioso, el insomnio, la tartamudez, la epilepsia, las abrasiones, las enfermedades de las enfermedades de los sistemas cardiovascular e inmunológico, la neumonía, la tuberculosis, la faringitis y catarrales. Él sana de trastornos gastrointestinales y enfermedades del sistema músculo-esquelético, trata el cáncer, la enfermedad periodontal, estomatitis e incluso restaura la potencia en los hombres!

Además, la India Mushroom alivia la fatiga, fortalece el sistema inmunológico, aumenta la vitalidad, disminuye la presión arterial y rejuvenece el cuerpo. Sustituye a los antibióticos en los procesos inflamatorios en las articulaciones y se disuelve la sal. En general, se utiliza en cientos de enfermedades. Tal es la farmacia natural!

Apreciado infusión de arroz y setas como un cosmético eficaz. No sólo eso, en general, esta bebida tiene efectos beneficiosos sobre la piel, el cabello y las uñas se puede utilizar en lugar de leche limpiadora. La infusión de hongos arroz esté perfectamente limpia la piel, la eliminación de la suciedad y la grasa, y la llena de vitaminas y minerales. Máscaras basados ​​kvass marina refrescar la piel y aumentar su elasticidad y el baño con la adición de la bebida proporcionar un efecto comparable al efecto de la sal del mar.

Al añadir una máscara de pelo hongo marino se mejora en gran medida su efecto sanador y restaurador. Tales máscaras se utilizan en el tratamiento del cabello dañado y pérdida de cabello. No es de extrañar que en la base de arroz marina producida champús, acondicionadores y acondicionadores para el cabello, así como mascarilla hidratante. Y lo que es importante, en comparación con el consumo interno, seta india como un producto terapéutico y cosmético externo es seguro y prácticamente no hay contraindicaciones.

Resulta que las propiedades beneficiosas de hongos marinos conocidos por la gente muy, muy largo tiempo. Hongo Rice hizo la bebida, que es producido por la fermentación, y se utiliza como un medio para saciar su sed, y como medicina y como cosmético y medios higiénicos.

Preparación y mantenimiento de hongo arroz

Preparación de la bebida del hongo arroz es simple, y cuidar de ellos es bastante simple. Para el cultivo de arroz casas de hongos que necesitan un frasco de vidrio y el agua limpia sin hervir. A petición de la cerveza india se puede añadir en cantidades pequeñas frutas secas (pasas, orejones, ciruelas pasas) y un poco de azúcar. Para preparar un litro de bebida tomar cuatro cucharadas de hongos arroz.

¿Cómo preparar una bebida del arroz de hongos (cerveza india)? Dos cucharadas de azúcar está bien disueltos en agua a temperatura ambiente y se ponen en un litro de agua fría con cuatro cucharas de arroz marino. En la copa se añadió una docena de uvas pasas o rellenar unas cuantas ciruelas, albaricoques secos u otros frutos secos.

Cuidado del hongo es muy simple. Kvas Banco con arroz cubierto con una gasa y poner a la sombra, de preferencia en el armario de la cocina. La cifra no toleran la luz solar directa y el calor, así que tiene que infundir a temperatura ambiente. Y sin embargo, es imposible que una caída de setas granos de azúcar - que comienza a doler. La bebida se elabora uno o dos días. Su decantado, después se secó descartados y el arroz se lava agua limpia y llena de nuevo.

Cuando el arroz está listo para elaborar cerveza beber durante diez a veinte minutos antes de las comidas tres veces al día. Cambios positivos en el cuerpo ocurren en tres semanas. Si decide beber este brebaje sería mejor consultar a un médico. Brebaje indio tiene algunas contraindicaciones, así que no los tratan a ti mismo. De lo contrario, en lugar de la utilización de la bebida de arroz hongo causar daño considerable, y tendrá que ser tratado incluso más tiempo. Si todo está en orden, entonces beber la infusión cada día durante varias semanas para la prevención. ¿Te sientes mejor, va a desaparecer la fatiga y el estado de alerta.

 Seta india de arroz

El cultivo de hongos arroz

Cómo cultivar arroz de setas? Para ello, toma dos tarros de mayonesa y dos bancos pyatisotgrammovyh. Dos tarros de mayonesa necesarios para granos de arroz, lo que dará el aumento a lo largo del tratamiento. Figura en estos frascos se debe cambiar cada dos días. Dos latas de medio litro necesitan para perfusión. Cuidados básicos para el hongo cuando ha crecido - la necesidad de que los granos se lavan a fondo, de lo contrario dejará de crecer y morir. Infusión, tensa a través de una gasa y beber sólo fresco. Es capaz de almacenar un día en un lugar cálido.

Muy buena dieta setas indio. En ella hay una enzima que descompone las grasas. Llamó lipasa. Es allí en nuestro cuerpo, y es producido por las glándulas endocrinas. Si estas glándulas no funcionan bien y no secretan lipasa, acumulamos grasa y ganar peso.

La infusión de arroz mar aumenta la cantidad de lipasa, y es suficiente para la separación del exceso de grasa en el cuerpo. Como resultado, se recupera el metabolismo, peso reducido y la presión arterial. Para que esto suceda, es necesario beber un vaso de arroz de mar dos o tres veces al día durante quince minutos antes de comer. Bueno, y, por supuesto, para un buen efecto adelgazante, lo que necesita hacer ejercicios y menos para comer.

Así que si contraindicaciones (alta acidez, úlcera gástrica o duodenal y la diabetes) para el uso de este milagro beben no lo hace, entonces bebe a su salud! Sólo queda por comprar una entrada, hongos marinos para crecer y disfrutar de su refrescante sabor y efecto curativo. El cuidado de él, no agobiarte, pero las propiedades útiles de esta bebida necesariamente tiene mucha influencia de su efecto curativo. Cuide su salud!

 ¿Qué es el arroz de hongos útiles?

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