La glándula tiroides, su forma recuerda a una mariposa, situada en el cuello, en la parte delantera de la misma. Diseñado esta glándula para producir hormonas que necesita el cuerpo involucrada en la creación de su balance energético. En los últimos años, aumentó significativamente el nivel de averías que causan enfermedades de la tiroides en su trabajo. Ellos están sufriendo de este tipo de enfermedades, sobre todo las mujeres, que se pueden observar como el aumento o disminución de los niveles de hormonas. Y eso, y otros impactos negativos en la salud. Más a menudo se encuentran cantidad insuficiente de hormonas producidas por la glándula tiroides, llamado en la medicina "hipotiroidismo." Una de sus principales causas - falta de yodo en el cuerpo.

Con tal escasez se produce en pacientes con hipotiroidismo, síndrome de fatiga crónica, están la disminución general del tono, el llanto, la depresión sin motivación, presión arterial alta, palpitaciones. Se añaden Estos dolores de cabeza y una fuerte caída del cabello.
Si estos fenómenos están presentes, debe consultar a un endocrinólogo y un estudio de la glándula tiroides, rindiéndose análisis de los niveles de hormonas y hacer el ultrasonido.

Si no lo hace en el tiempo, aumenta significativamente la tiroides, volviendo finalmente al bocio. Trataba a la ingesta regular de medicamentos hormonales, y en algunos casos - sólo la cirugía. En las etapas iniciales del tratamiento del hipotiroidismo será una recepción en los medicamentos que contienen yodo y en el endocrinólogo inspección periódica.

Prevención de la enfermedad es una dieta equilibrada, que debe incluir la sal y los alimentos que contienen una gran cantidad de yodo yodada. Este pimientos, mariscos, frijoles, caquis, uvas, frijoles de soya. Un gran número de yodo se encuentra en las carnes de bacalao y de carne de vacuno. Sin embargo, comer repollo, por el contrario, debería limitarse - que impide la absorción normal de yodo por el cuerpo.

Para el funcionamiento normal de nuestra shchitovidki necesario no sólo yodo sino también cobre, manganeso y cobalto. Muchos de estos elementos traza en la composición de grosella, arándano, rosa silvestre, sésamo, nueces.

Especialmente importantes son todos los productos antes mencionados para las mujeres embarazadas que tienen las hormonas tiroideas y debe asegurar que la futura madre y su bebé. En consecuencia, se duplica su necesidad de yodo. Con respecto a los medicamentos que contienen yodo, deben elegir sólo después de consultar con un especialista. Debido a que el exceso de yodo en la madre puede ser un obstáculo para el desarrollo normal del feto.

Combinando sabiamente recetas de la ciencia y de la abuela para el tratamiento de la tos y el resfriado común, puede ganar fría en tan sólo unos días.

Dolor de garganta

Al arrancar en frío, acompañado de dolor, dolor de garganta, al menos durante los primeros días, es necesario dejar de fumar. Té con la raíz de regaliz y gárgaras regular de promover una rápida recuperación. Para enjuagar recomendar la siguiente solución: 2-3 gotas de yodo y una cucharada de soda y la sal en un vaso de agua hervida tibia. Además, para ayudar a hacer frente a la miel de la enfermedad, que incluye una gran cantidad de oligoelementos que necesita el cuerpo.

Tos agotadora

Mostaza - remedio fiable y probada para la tos. A pesar de que ofrecen molestia en forma de ardor, pero permiten una noche entera sin toser. Un medio menos radicales -.. 1 cucharadita de mantequilla 1 h cuchara de miel.

Bunged en la nariz

Inhalación - la mejor manera de deshacerse de este problema. Los buenos pares de patata de ayuda. Si no a mano gotas "Galazolin" o "Tizin" puede gotear remolacha nariz, jugo de cebolla o de aloe.

La debilidad en todo el cuerpo

Deshágase de este problema en los dos primeros días es poco probable. Para recuperarse rápidamente de nuevo, es necesario reponer las reservas corporales de vitamina C, que se encuentra en los cítricos, las manzanas y los arándanos.

A la primera señal de una bebida fría de un trago mezcla preparada de miel, cebolla picada y el jugo de limón fresco. Para vencer a un resfriado, beba muchos líquidos: Té con miel, limón, frambuesa y arándano.

Nuestras vidas son situaciones frecuentes cuando necesita atención médica de emergencia, y la mano no es la medicina correcta. En estos casos, por lo general tienen que depender de sus propios conocimientos y poder. ¿Cómo puede ayudarse a sí mismos de forma rápida sin tener que recurrir al uso de medicamentos?

Biológicamente

Usted puede deshacerse de dolencias con la ayuda de las herramientas disponibles. Una de las maneras más rápidas y efectivas para tratar y mejorar el estado de salud hoy en día es la acupresión. Importante en esta ciencia - para aprender cómo encontrar el punto "correcta" y el derecho a trabajar en él.

Fundamentos de Ingeniería

En primer lugar, hay que recordar que el efecto final - a la vez emocionante y relajante - depende de la forma en la duración e impacto.
Típicamente, el masaje se realiza con dos dedos: el pulgar y el índice, la duración de la exposición a un punto en particular es normalmente de 30 segundos a 5 minutos.

Ayuda rápida con una nariz que moquea y congestión nasal

Encontrar un punto situado a medio camino entre las cejas sobre el puente en la base de la nariz, empuje y la luz que vibra movimientos de masaje hasta que sienta alivio.

Si el mareo

Rápidamente superar con náusea y mareo durante el balanceo en cualquier ayuda de transporte de masaje un punto en el centro de la muñeca (dos dedos por debajo de la base de la palma). Dos dedos: pulgar y fuertemente sostienen este punto con los 2 lados de la muñeca. Sólo 10-30 segundos será mucho más fácil.

Si epistaxis

Para detener una hemorragia nasal, use un punto situado en el pie. Sin un asistente en este caso, no se puede hacer. Siéntese en una silla o cualquier otro objeto. Si la sangre proviene de la fosa nasal izquierda, es necesario elevar la pierna izquierda y una palmada a la mano en la parte inferior del talón, y viceversa, a menos que la derecha - seguir la misma manipulación con el pie derecho.

Cuando la insolación

Para hacer frente a la alta temperatura en esta situación hará lo siguiente:
- Té con bálsamo de limón y salvia;
- Se adjunta a la cabeza y el cuello compresa fría;
- Aplicado a los tobillos toalla mojada (se puede sustituir calcetines mojados).

Cuando los ataques de migraña y dolores de cabeza

- Deshacerse del dolor de cabeza, que apareció como resultado de la fatiga mental, ayudar baño caliente.
- Dolores de cabeza de cualquier origen se pueden eliminar con la cáscara de limón rallada, rozando la frente y las sienes.
- El aceite de mentol aliviará el dolor de cabeza que acompaña cualquier resfriados. Es suficiente para lubricar sus sienes, frente, detrás de las orejas y la región del cuello.
- Crónica origen dolores de cabeza receta ayuda milagro: un huevo fresco, bañado en leche (revuelva bien y beber) hirviendo.
- Para mejorar el estado de salud de la migraña puede ayudar a un bastoncillo de algodón humedecido en el jugo de cebolla o de remolacha roja, poner en su oído.

De dolor muscular

Para facilitar el estado en el dolor muscular ayudará a una compresa caliente. Para ello, empapar una toalla en agua caliente, escúrralo y colóquelo sobre la zona dolorida. En acaba de recibir una lesión en lugar de calor a la zona dolorida debe ir acompañada de un resfriado.

De malestar y el dolor

Compresa universal "un calcetín de arroz" (frío y caliente) con unas gotas de aceite de lavanda o de una mezcla de hierbas secas (lavanda, cáscara de limón y flores de manzanilla), se aplica a la zona deseada, aliviar el dolor y el malestar.

Detener la tos le ayudará a:

- Mostaza, poner en la parte superior del esternón;
- Taza de agua caliente con la adición de 3 gotas de yodo;
- Lavar con una mezcla de miel y cebolla;
- Inhalación: La inhalación de vapores disueltos en agua caliente 10 tabletas validol.

Deshágase del resfriado común

- Hacer frente a un resfriado ayudará gotas nasales miel casera con agua (en una proporción de 1: 1) o jugo de aloe fresco, remolacha y cebolla;
- Junto al puente de una compresa tibia. Esto se puede utilizar como un huevo cocido, envuelto en una toalla y se coloca en una bolsa o arroz sal gruesa.

Dolor de muelas

Rápidamente ayuda a aliviar el dolor de muelas aplicada al dolor de muelas o un pedazo de rebanada remolacha cruda ajo pelado (que se recomienda frotar las encías cerca el dolor de muelas).

El poder del pensamiento contra el dolor

Cómo decir hoy en día, muchos profesionales son ilimitadas posibilidades de la mente humana. Por lo tanto, todos los que usan el poder de su propio pensamiento, capaz de ayudarse a sí mismos.

1. Siéntese cómodamente, cierra los ojos y distraiga del dolor. Centrarse en la película, libro o algún plato. Lo más importante ahora - para pensar en algo agradable e interesante.

2. Consideremos, por quien o lo que ahora está listo para soportar el dolor insoportable o sacrificar sus vidas. Centrarse en el hombre o sus cosas y mentalmente llamar la atención sobre sí mismo a su / su camino durante 10 minutos.

3. Su cuerpo dibujar mentalmente una clara formas tridimensionales. Imagínese cómo sus buques en los flujos de energía y su fuerza alrededor de su cuerpo crea un aura "de protección". Directo toda su energía y fuerza contra el dolor, que está presente en el cuerpo en forma de pequeños puntos. Mentalmente hay que ver cómo se disminuye gradualmente y desaparece por completo. De esta manera usted puede deshacerse de casi cualquier tipo de dolor. Sin embargo, si su enfermedad es causada por una enfermedad grave, usted debe buscar inmediatamente ayuda médica profesional.