Dolor en la espalda

Tratar de aumentar rápidamente o mover algo pesado - esta es la primera causa de problemas de espalda. El resultado por lo general se convierte en un dolor en la espalda. Si usted está tratando de recaudar lo que no puede ser, usted puede tomar algunas medidas tienen entonces para evitar un fuerte dolor en la espalda.

Cómo aliviar el dolor agudo en la espalda?

Hay dos tipos de dolor de espalda: aguda y crónica. El dolor agudo se produce de repente. Viene cuando has hecho algo mal. El dolor puede ser causado debido a la distensión muscular o la deformación de las articulaciones de la espalda. Usted puede sentir mucho dolor por unos días, pero en cualquier caso, como se puede dar a ti mismo y ayudar a deshacerse del dolor de espalda.

  • Trate de no pararse sobre sus pies

La espalda se lo agradecerá. En el dolor agudo debe ir inmediatamente a la cama. Es probable que usted y así va a querer hacerlo. Otra punzada puede provocar cualquier movimiento, por lo que necesita unos días para olvidarse de la actividad física intensa.

  • No se acueste en la cama por un largo tiempo

Si después de dos días de dolor el reposo en cama es todavía no pasaron, no hará daño a un día extra. Pero hay que tratar de salir de la cama tan pronto como sea posible. El reposo en cama más largo, el más largo es el giro vendrá en la forma de trabajo después de ella.

  • Aplicar hielo en la llaga

Flash es mejor pagar el dolor, aplique hielo. Esto ayudará a reducir la tensión muscular y reducir la hinchazón. También, para mejorar el resultado, se puede hacer un masaje de hielo.

Aplique una compresa de hielo en el área afectada y el masaje durante 10 minutos. La repetición de este procedimiento durante varios días.

  • Aliviar el dolor con el calor

Después de dos días de masaje con hielo, cambiar a calentar. Coloque la toalla en un recipiente con agua no muy caliente y apretar. Acuéstese sobre su pecho y se extendió una toalla en la llaga. Ponga una bolsa de plástico en la parte superior y un objeto de aumentar la presión. Esto creará un calor húmedo y reducir los espasmos.

  • Trate de frío y calor

Si cambia el modo de calor y frío, que se sienta mejor. Trate de 20 minutos de calor, 20 hielo. Suplente.

  • Estiramiento

No se levante de la cama, tirar de las rodillas hacia el pecho. Empuje hacia abajo, y luego estirarse. Repita este ejercicio. Que se remonta a acelerar la recuperación del paciente.

Cómo aliviar el dolor crónico?

  • Dormir en una cama plana

La cama no debe ceder durante el sueño. Utilice madera contrachapada entre los colchones.

  • Tome aspirina

El dolor de espalda está siempre acompañada por la inflamación alrededor de la parte afectada. Por lo tanto, se debe tomar medicamentos antiinflamatorios una vez al día.

  • Hacer gimnasia

Hacer una lenta y ejercicios seguros para la espalda. Sólo cuidadosamente. No deje que la carga pesada. Poco a poco, día a día aumentar la velocidad tanto como sea posible. Con el tiempo, el dolor de espalda no te molestará tanto.

Cuide su salud!

 Dolor en la espalda. Cómo ayudarse a sí mismo?

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 accidente cerebrovascular

Como una persona envejece su cuerpo un poco "gastada", muchos órganos y sistemas enteros comienzan a trabajar de forma intermitente. Trágicamente, en diversos grados, se trata de todo el mundo. El tiempo y sin descanso por su impacto no ha escapado a nadie en el mundo.

Principalmente deterioro humano comienza a funcionar el corazón - sistema vascular. Trastornos cerebrales son los problemas más comunes de cardio - sistema vascular. En este artículo vamos a hablar de un ataque isquémico transitorio, ya que son los más comunes.

Las causas de los trastornos circulatorios cerebrales

Muy a menudo pasa accidentes cerebrovasculares ocurren en el caso de que una persona está sufriendo de aterosclerosis o la hipertensión. Y cuanto más pronunciado estas enfermedades, mayor será el flujo de la circulación cerebral. Por eso, en todo caso, no se les permite salir de estas enfermedades sin atención adecuada, y más aún sin tratamiento.

Además, es importante recordar que el accidente cerebrovascular puede desarrollar en el fondo del síndrome de fatiga crónica. En este caso, una persona debe tan pronto como sea posible para ver a un médico para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica. Esta condición podría causar una avería de este tipo de sistemas del cuerpo, como el endocrino, digestivo, y, por supuesto, cardio - vascular.

Y el estrés constante, lo que hace que la gente también no le diera una buena salud. Además de los accidentes cerebrovasculares y el estrés la hipertensión puede conducir a crisis nerviosas, disfunción del sistema nervioso central. Sí, y los trastornos circulatorios del cerebro durante el estrés y es suficientemente grave.

Como se mencionó anteriormente, es muy propensas a desarrollar el flujo sanguíneo cerebral en aquellas personas que sufren de aterosclerosis. A la aterosclerosis - un bloqueo de los vasos sanguíneos de la placa. Por lo tanto, es importante vigilar constantemente el nivel de colesterol en la sangre. También es muy importante dedicar suficiente atención a la cuestión de los alimentos - un enfermo dieta tiene que ser acordado con el médico - dietético, y en su ausencia - al médico - el terapeuta.

  • Lesión en la cabeza Diferente

Trastornos circulatorios cerebrales pueden ocurrir como resultado de lesiones en la cabeza muy diferentes grados de severidad. Y lo más a menudo el caso, si ha habido un traumatismo, accidente cerebrovascular se produce debido a la hemorragia intracraneal. La extensa hemorragia - cuanto más perjudicial para la circulación en los vasos sanguíneos del cerebro.

  • Esfuerzo físico excesivo

A veces la circulación cerebral puede causar estrés físico excesivo. Y no siempre se trata de la cantidad de ejercicio. A menudo banal sentado detrás de un ordenador en una posición incómoda conduce a una tensión excesiva músculos de la espalda y el cuello y, como resultado, la circulación cerebral.

  • Accidente cerebrovascular debido a la columna cervical

Escoliosis, lumbalgia ... Estas palabras se oyen a menudo en absoluto, pero muy pocas personas conocen, ¿cuáles son las consecuencias de estas enfermedades. De hecho, pueden ser muy graves - porque la columna vertebral en el cuerpo juega un papel importante. Y cualquier cirugía espinal implica cambios patológicos en el cuerpo, la interrupción del funcionamiento de varios órganos, dependiendo de qué parte de la columna vertebral afectada. Por ejemplo, en la enfermedad de la columna cervical a menudo se convierte en la causa de la circulación cerebral.

Los síntomas de la circulación cerebral

Por supuesto, en las primeras etapas de la enfermedad la interrupción de la circulación cerebral en un primer momento pueden ser asintomáticos, no dando sentir. Sin embargo, como cualquier otra enfermedad, la enfermedad cerebrovascular, en ausencia de un tratamiento adecuado, que avanza rápidamente, y el enfermo comienza a sentirse mal. Los síntomas de los trastornos circulatorios del cerebro:

  • Dolor de cabeza

Dolor de cabeza, por lo general, es la primera señal de que la circulación de la sangre del cerebro no está bien. El error más común mayoría de la gente es que la gente ignora la aparición de dolores de cabeza, prefiriendo caminar al médico recibir analgésicos convencionales. Sin embargo, esta táctica de comportamiento es extremadamente lleno de las consecuencias más graves - golpes en particular.

Es por ello que, en ese caso, si una persona comienza a experimentar dolores de cabeza sistemáticas, debe tan pronto como sea posible para buscar la ayuda de un médico - neurólogo. El médico, sobre la base del examen del hombre paciente y sus quejas, el diagnóstico y el tratamiento adecuado, que facilitan en gran medida el estado del paciente.

  • Dolor en los ojos

Dolor en los ojos, que se ve reforzada por los movimientos de los ojos, y en la mayoría de los casos, indica que una persona tiene de ninguna manera viola la circulación cerebral. Especialmente fuerte este fenómeno se produce al final del día, cuando sus ojos están cansados ​​del estrés durante la jornada laboral. Una vez que una persona notó un dolor similar ocurre durante el movimiento de los ojos, se debe a la brevedad posible, busque ayuda médica. Y el enfermo podía pedir ayuda como médico = oculista, y el médico - neurólogo.

  • Mareos

Sentimientos frecuentes de vértigo también requiere muy mucha atención de la persona enferma. En caso de mareos ocurrir más de 3 veces al mes, la persona debe consultar inmediatamente a un médico. Además de la interrupción de la circulación cerebral, mareos puede conducir a un número de otros trastornos, como la anemia por deficiencia de hierro, o la interrupción del funcionamiento normal del sistema nervioso central. Y luego, y otras enfermedades no son menos peligrosos que, y el accidente cerebrovascular.

  • Las náuseas y los vómitos

La aparición de náuseas y vómitos, por regla general, más a menudo visto con unas u otras violaciónes del funcionamiento del tracto gastro - intestinal. Sin embargo, si las náuseas y vómitos seguidos de dolor de cabeza, dolor en los ojos cuando se mueve o mareos, el enfermo muestra consulta inmediata con un neuropatólogo médico. Típicamente, aproximadamente los mismos efectos inherentes a varios tipos de trastornos circulatorios cerebrales, incluyendo accidente cerebrovascular.

  • Serpientes nasales, el ruido y zumbido en los oídos

También es una violación de la circulación cerebral enfermos a menudo se quejan de tinnitus intermitente o una sensación de congestión, como si sus oídos expuestos al agua. Y los trastornos circulatorios más pronunciadas del cerebro, más a menudo y ya estos fenómenos.

  • Los cambios en la conciencia de la persona enferma

También violaciónes particularmente graves de la circulación cerebral pueden ir acompañados de un cambio temporal de la conciencia y la percepción: una persona puede ser demasiado excitado o, por el contrario, se siente aturdido o por completo periódicamente a perder el conocimiento. Todas estas condiciones son extremadamente peligrosas para la salud humana, y son una causa importante para el tratamiento inmediato de la asistencia médica. En el mismo caso, si una persona está inconsciente, la mejor opción para él sería una brigada desafío "primeros auxilios".

  • Convulsiones

Mucho menos, pero aún así a veces el flujo sanguíneo cerebral puede causar efectos convulsivos de varios tipos.

  • Insensibilidad

También es a menudo sufren de personas cerebrovasculares se quejan de entumecimiento de las manos, los pies u otras partes del cuerpo. Y no hay adormecimiento, como de costumbre, a menos que la persona era mucho tiempo en posiciones incómodas, y justo. Este es un resultado directo del deterioro del flujo sanguíneo en los vasos del cerebro.

Además de los síntomas anteriores, hay algunos síntomas cerebrales que ocurren durante las crisis cerebrales. En primer lugar, un paciente humano se observan trastornos vegetativos tales como sensación de fiebre o escalofríos. Después de eso, por regla general, elevado significativamente la presión arterial.

También, a menudo en pacientes con pacientes con accidente cerebrovascular durante la exacerbación de la enfermedad aparecer fenómenos meníngeos y tensión significativa de todos los músculos de la cabeza y sobre todo el cuello. Una persona paciente duele no sólo la cabeza - se siente gran debilidad y malestar en todo el cuerpo.

Sin embargo, los fuertes ataques de los trastornos circulatorios cerebrales agudas pueden ocurrir en el fondo no es hipertónica, pero por el contrario, crisis hipotónica. En este caso, la presión arterial disminuye significativamente. El hombre también está experimentando malestar severo - una debilidad en todo el cuerpo, mareos, desmayos sucede con frecuencia. La piel humana se convierta en la coloración pálida, puede actuar como un sudor frío, el ritmo cardíaco se reduce significativamente.

A veces los síntomas neurológicos ayudan a los médicos a determinar qué lado del cerebro se interrumpe la circulación. Por ejemplo, si la circulación se ve afectada en los hemisferios cerebrales del cerebro, a menudo se producen paresia - roto partes sensibles del cuerpo, el paciente se queja de entumecimiento, hormigueo de las extremidades, la cara, o ciertas partes de la piel. En los casos graves, la persona infectada puede experimentar disminución de la sensibilidad - desde leve hasta pérdida total.

En el mismo caso, si se rompe la circulación sanguínea en el tronco cerebral, a menudo aparecen mareos, coordinación deteriorada de los movimientos normales, espasmos de los párpados y los globos oculares, sobre todo cuando se ve desde el lado, una importante pérdida de la sensibilidad de la lengua, gran debilidad en las extremidades. También se suele significativamente afectada la deglución.

 el flujo sanguíneo cerebral debido a la columna cervical

Características del dolor de cabeza trastornos cerebrovasculares

Como ustedes saben, un dolor de cabeza puede ser debido a una amplia variedad de razones: el estrés, la fatiga, el estrés y diversas enfermedades. Y cada dolor de cabeza es diferente. No fue la excepción, y la mala circulación del cerebro - el dolor de la que también es muy específico.

En la etapa inicial de trastornos circulatorios dolor de cabeza vascular cerebral es el carácter bastante aburrida. Hace que sí no sintieron periódicamente, pero sólo durante un estrés físico o mental, o cansancio general. Como regla general, los enfermos de fatiga en la primera aparición y se retira el dolor de cabeza.

Sin embargo, la progresión parece sonar y zumbido en los oídos, mareos y síntomas similares. Además, no son las primeras señales de que el suministro de sangre al cerebro no es suficiente intensidad. Ejemplos de estas características incluyen:

  • Pérdida de la memoria

A medida que la progresión de los trastornos circulatorios del cerebro que la persona tiene una reducción significativa en la memoria. Y la memoria se reduce sólo a los eventos actuales - la persona no le recuerda de las cosas, olvidar donde pongo una u otra cosa. Este hombre se acuerda de lo que sucedió en el pasado. En ningún caso es imposible ignorar la pérdida de la memoria, ya que es en todo caso, indica la presencia de problemas de salud humana.

  • El advenimiento de la distracción

También es a menudo mala circulación del cerebro conduce al hecho de que antes de que una persona atenta y recogido se vuelve extremadamente difusa. En sentido estricto, la distracción es casi siempre la memoria baja compañero.

  • La reducción de la salud

Rendimiento reducido también es bastante común en las personas con problemas de circulación del cerebro. Es muy difícil concentrarse en nada - ya sea por mucho tiempo. El hombre se cansa muy rápidamente - por lo general para el mediodía, la persona que crea la impresión de que ha trabajado a tiempo completo.

  • Inestabilidad emocional

No hace falta decir que la fatiga y la constante sensación de malestar no puede afectar el estado emocional de la persona. El aumento de la irritabilidad, inestabilidad emocional, agresividad infundada, llanto - todos estos fenómenos no son tan raras en violación de la circulación cerebral.

  • Trastornos del Sueño

Muy a menudo, muchas personas se quejan de insomnio, a menudo por primera vez sin sentido. Sin embargo, hipersomnia, una persona no puede dormir y quiere dormir todo el tiempo, o por el contrario, el insomnio, ya que a menudo indica que una persona ha violado la circulación cerebral. En cualquier caso, el insomnio debe estar alerta y ser motivo de búsqueda de ayuda médica, no importa lo que se llama.

Durante el ataque agudo de dolor de cabeza cerebral circulación es bastante diferente. El dolor aparece de repente, pero muy rápidamente, a menudo acompañada por zumbido grave o ruido en la cabeza, mareos, malestar la coordinación normal de movimientos.

Después de eso, puede aparecer una sensación de náuseas, una sola o prolongada vómitos, ante los ojos aparecen puntos negros o puntos de parpadear. Una persona puede caer en un estado de estupor o, por el contrario, a sentir una emoción inexplicable.

En los casos graves, la persona puede aparecer convulsiones claramente expresadas, paresia, convulsiones. Una persona puede perder la conciencia y volviendo en sí, conciliar el sueño y dormir durante mucho tiempo. Después de un ataque de ese tipo a una persona se siente abrumada por varios días. La primera vez que estos repetidos ataques son extremadamente raros. Sin embargo, como la enfermedad progresa ataques se repiten más y más a menudo. Y si la enfermedad no se trata, entonces tarde o temprano uno de estos ataques puede dar lugar a un accidente cerebrovascular. Esta es una de las razones de que tan pronto como sea posible para ver a un médico cuando la enfermedad está empezando a hacerse sentir.

Primeros auxilios para convulsiones interrupción de la circulación cerebral

En ese momento, cuando una persona está experimentando un brote de la enfermedad, es importante darle la atención médica oportuna y adecuada. Esto no sólo ayudará a prevenir accidentes cerebrovasculares, sino también aliviar la condición de la persona enferma.

Lo primero que debe hacer durante un ataque es medir la presión arterial y la frecuencia cardiaca para determinar. En el caso de que la actividad se debilitó el corazón o la presión arterial excesivamente aumentado o, por el contrario, bajaron, es necesario tan pronto como sea posible para traer a una persona enferma a un centro médico o, si esto no es posible, llame a la brigada de "primeros auxilios". Independientemente dar al paciente persona alguna medicamentos a menos que hayan sido designados por el médico tratante. Exceder la dosis y en cualquier caso no es necesario - que puede conducir a peores resultados.

Prevención de la circulación cerebral

El tratamiento en sí toma un tratamiento a largo plazo, y es bastante difícil. Para el tratamiento de la circulación cerebral se ha realizado correctamente, debe ser compleja. Para el tratamiento de esta enfermedad utilizando una muy amplia gama de medicamentos. Los medicamentos tienen un efecto bastante fuerte, por lo que en cualquier caso no puede tomar sin la prescripción de un médico. Todos los productos se seleccionan estrictamente individual, teniendo en cuenta factores tales como:

  • Edad del hombre paciente.
  • El peso de la persona enferma.
  • Las causas de la circulación cerebral.
  • La duración de la enfermedad.
  • Resultados de la encuesta de la persona enferma.
  • Peculiaridades de la enfermedad.

El tratamiento puede durar mucho tiempo y tomar un montón de esfuerzo. Y, por desgracia, no siempre este tratamiento es tan eficaz como se desea, a pesar de los mejores esfuerzos de los médicos. Así que mucho más eficiente y eficaz de prevenir el desarrollo de la circulación cerebral. O, al menos, para iniciar el tratamiento lo antes posible, evitando que la enfermedad progrese.

Particularmente atento a su salud deberían ser las personas que sufren de grupos específicos de enfermedades. Se dividen en el llamado "en riesgo". Ejemplos de estas enfermedades incluyen:

  • La hipotensión - presión arterial baja.
  • Enfermedad cardíaca hipertensiva - presión arterial alta.
  • La aterosclerosis - el bloqueo de la luz vascular de la placa.
  • La distonía.
  • Todo el sistema cardio - vascular.
  • Tener últimos accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.





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