dolor menstrual

El dolor menstrual molestar a un gran número de niñas y mujeres. Por supuesto, los afortunados que no han tenido que lidiar con este problema, no se puede evaluar la magnitud del problema. Sin embargo, aquellas mujeres que no saben de primera mano que tal dolor mensual, dicen que estos pocos días en el mes sólo sacarlos de la rutina. A menudo, las mujeres experimentan dolor tan intenso que tenemos que llamar a la brigada de "primeros auxilios".

Hay muchas teorías sobre el origen del dolor menstrual. Algunos médicos - ginecólogos dicen que a menudo es el principal culpable por el hecho de que la mujer tiene dolor menstrual, es un factor hereditario. Ellos argumentan que algunas mujeres tienen una mayor susceptibilidad a las contracciones uterinas que están seguros de tener lugar durante la menstruación. Y esta característica a menudo se transmite de madre a hija.

Y si no hubiera tal dolor inmediato, pero al cabo de unos años, es posible que desee hablar sobre el fenómeno del dolor menstrual secundaria. Por lo general aparecen como resultado de enfermedades como la endometriosis, la endometriosis, venas varicosas de pelvis pequeña, fibromas uterinos, y diversas infecciones genitales. Las enfermedades más graves y desatendidas, el dolor más fuerte y más intenso.

A menudo, las mujeres dicen que después de dar a luz dolores menstruales se vuelven mucho más débil, ya veces desaparecen por completo. Los médicos explican esta función de manera que durante el parto se estira el cuello del útero. Y precisamente por eso durante la menstruación las contracciones uterinas apenas se sentían.

Sin embargo, todos los casos de dolor menstrual depende en gran medida el nivel de contenido en las hormonas de la sangre tales como prostaglandinas. Estas hormonas son producidas por la membrana mucosa del útero, y desempeñan un papel importante en el funcionamiento de no sólo el sistema reproductivo, pero todo el cuerpo femenino. Ese exceso de esta hormona conduce a los efectos negativos que acompañan a menudo el dolor menstrual:

  • Los dolores de cabeza. A menudo, en estos días las mujeres son aún migraña.
  • Debilidad y mareos intensos.
  • Violación de la digestión normal: distensión abdominal, cólicos intestinales, diarrea y estreñimiento.

Por supuesto, todas las mujeres que sufren de menstruación dolorosa mensual, tratando todos los posibles e imposibles formas para deshacerse del dolor. Y a menudo compran en la farmacia medicamentos de alto costo para aliviar el dolor, pero no traen el resultado esperado.

De hecho, los únicos fármacos que están realmente ayudan a eliminar el dolor durante la menstruación - es el ácido acetilsalicílico y el ibuprofeno. Estos fármacos no sólo tienen propiedades analgésicas sino que también reducen significativamente los niveles de prostaglandinas.

Sin embargo, pueden ser utilizados solamente si la mujer está segura de que ella no tiene una reacción alérgica a cualquiera de los analgésicos. Además, una buena acción tiene una droga como la no-spa - que elimina perfectamente espasmos de los músculos del útero, y por lo tanto reduce el dolor.

Hay también varias otras herramientas disponibles que son de gran ayuda para eliminar el dolor durante la menstruación. Intenta, experimento, escucha con atención a sus sentimientos, y deberá seleccionar la herramienta más adecuada para usted. Sin embargo, a pesar del hecho de que todos estos métodos no llevan ninguna amenaza, la mujer sigue en pie después de consultar con su médico - un ginecólogo. Por lo tanto:

Calentador Warm

Como se mencionó anteriormente, el dolor durante la menstruación es a menudo provocada por las fuertes contracciones musculares del útero. Los médicos dicen que el calor alivia de manera muy eficaz los espasmos musculares - a veces más fuerte que el más eficaz farmacológico antiespasmódico. Una mujer puede usar una almohadilla térmica o una botella especial u ordinaria de plástico llena de agua a temperatura adecuada.

Ponga el calor en la parte inferior del abdomen durante unos 15 minutos, a continuación, pasar a la zona de la lumbosacra. El calor se puede dejar como el tiempo que sea necesario que el dolor retrocedido. Sin embargo, tenga en cuenta - si usted está utilizando un sistema de calefacción, no tome aspirina. Y tener en cuenta que durante el warm-up puede intensificar un poco la hemorragia - es absolutamente normal y que no tenga miedo. Tan pronto como se detiene el calentamiento, la intensidad del sangrado volverá a la normalidad.

El ejercicio regular

La práctica demuestra que los menos propensos a sufrir de dolor menstrual aquellas mujeres que están en buena forma física. Por supuesto, no funciona en los días que marcaron el dolor menstrual. Sin embargo, cada dos días se debe prestar atención y dedicar la actividad física enésima vez.

La actividad física mejora la circulación sanguínea en todos los órganos de la pelvis, incluyendo los órganos del sistema reproductor. Como regla general, las mujeres notan una mejora significativa ya después de sólo un mes después del inicio del ejercicio regular. Y no tiene por qué ser agotador ejercicio en el gimnasio - paseos diarios a veces incluso bastante normales antes de acostarse.

 dolor en el ciclo menstrual

Bañera de hidromasaje

Bañera de hidromasaje tiene casi el mismo efecto que una bolsa de agua caliente, pero es mucho más rápido y capaz de eliminar el dolor mucho más intenso. En el corazón de alivio del dolor es lo mismo alivio de tensión y los espasmos musculares del útero. Los médicos también recomiendan añadir un poco de baño de sal de mar - que le ayudará a la mujer a estar en buena forma en estos días difíciles para ella.

La infusión de manzanilla y celidonia

Preparar la siguiente infusión. Tomar dos cucharadas de flores secas de manzanilla y media cucharadita de hierbas celidonia. Vierta en un recipiente termo o esmalte, vierta medio litro de agua hirviendo y dejar actuar durante una hora. Luego colar con un paño de gasa, añadir a degustar la miel o el azúcar, la miel, si usted tiene una reacción alérgica.

Esta mujer debe beber el caldo durante el día en pequeñas porciones. Por lo general, el alivio se produce dentro de los cinco - seis horas. Muy buen efecto de esta infusión se ha combinado con tratamientos térmicos, ya sea un baño o calefacción almohadilla caliente.

Agujas de caldo

Todas las herramientas anteriores son muy eficaces, pero la mayoría de ellos son convenientes para aplicar sólo si la mujer tiene la capacidad de llevar a cabo días críticos en casa. Si el dolor durante el ciclo menstrual son fuertes, pero el trabajo sigue siendo necesaria para ayudar a las mujeres vienen agujas de pino.

Para preparar a la mujer decocción debe picar dos cucharadas de hojas de pino. Luego hervir un litro de agua, volver a agregar una cucharada de flores secas de manzanilla y agujas de pino. Después de unos minutos, no más, apague el agua y envuelva un recipiente toalla.

Caldo Deje reposar por aproximadamente cuatro horas después de que la tensión con tela de gasa. Tome este remedio debe ser desde el primer día del ciclo menstrual, tres cucharadas cada dos horas. Alivio viene muy rápidamente, en una hora - un medio. Lo que es bueno en este centro - es que después de la segunda - tercer mes de la recepción de la decocción de hojas de pino dolor menstrual suele desaparecer para siempre.

La corteza de roble

Una buena herramienta para la prevención de la menstruación dolorosa - una decocción de la corteza de roble. Compra en la corteza de roble farmacia, picarla y espolvorear en cinco cucharadas en un litro de agua hervida. Caldo Hervir unos 15 minutos, luego se infunden al menos diariamente. Esta mujer decocción debe hacerse lavados vaginales antes de ir a la cama cada noche, excepto los días de la menstruación.

Anticonceptivos

En el caso de que la mujer a menudo experimenta dolor durante la menstruación, tiene sentido hablar con su médico acerca de la anticoncepción hormonal. Como se mencionó anteriormente, una violación de los hormonal menudo provoca dolor menstrual. Es por ello que para Ginecólogos dolor menstruales aconseja a las mujeres a protegerse a sí mismos mediante el uso de anticonceptivos orales. Ellos contienen ciertas hormonas, lo que reduce la intensidad del dolor.

Por supuesto, cualquier farmacia tiene una gama bastante amplia de anticonceptivos orales hormonales. Sin embargo, no comprar uno que ya no gustó porque la apariencia de los envases. Con el fin de recoger el medicamento, es el más adecuado para usted, su médico le recetará un análisis de sangre en el nivel de hormonas.

En sentido estricto, la visita al médico - un ginecólogo se requiere en cualquier caso. Por desgracia, a veces la causa de la menstruación dolorosa es enfermedades mucho más graves que pueden poner en peligro la salud de las mujeres. Todas las mujeres saben que durante el viaje mensual al ginecólogo es por lo general no planificado. Aconsejable ir con él o 5 días antes del inicio de la menstruación, o en el quinto día después de que se terminó. Durante este período, el examen médico Boden más productivo.

Sin embargo, recuerde que si usted tiene una menstruación dolorosa muy inusual, e incluso si se acompaña de una hemorragia profusa de lo habitual, esta regla no funciona - tan pronto como sea posible, buscar la ayuda de un médico - un ginecólogo. En el mismo caso, si hubiera sucedido en el día, no es necesario que aguantar hasta el lunes - es necesario llamar a la brigada de "primeros auxilios".

 El dolor durante el ciclo menstrual. Primeros auxilios

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