En terminología médica se llama ronchopathy ronquidos. Incluso cuando dices la palabra, parece que se oye un sonido de traqueteo y brillante por los sollozos. Los sonidos surgir de paredes de vibración reducido de la faringe. Según las estadísticas, los hombres ronchopathy más común que en las mujeres. El ronquido en diversos grados, aproximadamente el 65% de los hombres y el 40% de las mujeres mayores de 40 años. Los hombres tienen más paladar carnoso que las mujeres - esto explica los porcentajes. A menudo acompañada de ronquidos como el síndrome de apnea del sueño (interrupción brusca de la respiración durante el sueño).
Cualquier médico le dirá que la apnea del sueño es muy peligroso, porque conduce a trastornos de los sistemas respiratorio, cardiovascular y nervioso, enfermedades somáticas graves y la muerte súbita, incluso durante el sueño.
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Las causas de los ronquidos
¿Qué puede encontrar un médico otorrinolaringólogo?
Las razones por las cuales no es el ronquido y la apnea del sueño, hay muchos. Examinemos los procesos que se producen más a menudo impiden el paso del aire a través de la ruta de acceso superior. Nose, y la nasofaringe son el comienzo de las vías respiratorias. Los trastornos que contribuyen a los ronquidos en los hombres y mujeres por igual: adenoides, rinitis crónica, rinosinusitis, deformación del tabique nasal, pólipos nasales, si se hincha la membrana mucosa de la nariz y la respiración nasal difícil.
En cuanto a las vías respiratorias inferiores, es la laringe y la faringe, aquí hay inflamación de las amígdalas, engrosamiento o palatina Aton amígdalas lengua expansión, la raíz de la lengua, la estructura específica de la epiglotis, el exceso de grasa en la zona del cuello en las personas con exceso de peso corporal, especialmente la estructura mandíbula.
¿Qué puede encontrar un endocrinólogo?
La aparición de ronquidos en las mujeres o fortalecer es la menopausia. Durante este período, los cambios hormonales, lo que conduce a un debilitamiento de los músculos de las vías respiratorias, aumento de peso. El tono muscular de la faringe y la disminución de la disfunción tiroidea.
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Métodos para eliminar el problema
¿Qué puede ofrecer un terapeuta?
Tratamientos terapéuticos - es principalmente una variedad de dispositivos, que pega la lengua. Hay dispositivos pegatinas especiales. Crean presión positiva de aire durante la inspiración. Aerosoles de solución salina para hidratar la mucosa, traer alivio. No se recomienda la ingesta de pastillas para dormir y el alcohol, ya que relaja los músculos y el cerebro deja de controlar adecuadamente todos los procesos y dejar de fumar muy conveniente (una de la piel irritación de la laringe).
Hay ejercicios especiales que son eficaces cuando el ronquido se asocia con la debilidad de los músculos faríngeos. Los métodos terapéuticos utilizados cuando la cirugía no está indicada debido a la condición general del paciente o comorbilidades graves. Radicalmente cambiar el estado permitirse cirugía.
¿Qué puede ofrecer un cirujano?
Si la causa de los ronquidos - desviación del tabique nasal, que surgió después de que el área de trauma de la cara (los hombres comunes), seguido de la hemorragia en los tejidos blandos, en los casos en único departamento primaria cartílago curva, la operación dura aproximadamente una hora y se realiza con anestesia local. Si las secciones curvadas y hueso posterior del tabique nasal, la intervención se lleva a cabo bajo anestesia general. Aumenta el tiempo de operación. La operación se llama septoplastia. Se caracteriza por su alta eficiencia. Después de la septoplastia alrededor del 15% de los hombres y las mujeres dejar de roncar de forma rápida y reduce la frecuencia de los ataques de apnea del sueño.
La causa de los ronquidos puede ser polynosis nariz, que se asocia con trastornos de la membrana mucosa. Educación mucosa sinusal suave y la cavidad nasal llena, la interrupción de la respiración. Los médicos prescriben la eliminación de la cirugía de los pólipos nasales. Se llama nariz polipotomiya. A veces se combina con la apertura y limpieza de los senos paranasales. Correr en función de la complejidad y ambulatoria y hospitalaria.
La razón puede ser la rinitis. Cornetes se hinchan en el momento equivocado pasará descalzo sobre el suelo, o después de tomar una comida caliente, o cuando entras en una habitación caliente del frío. Nariz dejó de respirar. Por la noche se vuelve peor cuando supina a la cabeza apresura sangre adicional, y se llena de Buques mal funcionamiento del fregadero nariz. Usted no consigue dormir, y se aplica un vasoconstrictor gotas (Naphthyzinum, glazolin etc.). Causan espasmo vascular y se abren temporalmente los conductos nasales.
Unas horas más tarde, el efecto de la droga lleva a cabo y la nariz deja de respirar de nuevo. Cualquier médico le dirá que para utilizar este tipo de drogas son a menudo prohibidas porque son adictivos. Además, las preparaciones de adrenalina vasoconstrictor contienen sustancias que aumentan el tono de los vasos sanguíneos y el plomo a un aumento de la presión arterial.
Si la rinitis se convierten en parte del carácter, el médico le recomendará la cirugía. Su significado - para reducir el tamaño del sistema respiratorio y para eliminar la obstrucción de la cavidad nasal, lo que causa el ronquido.
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Consejo general a todos los ronquidos
Ya que incluso la mejor cirugía no es el 100% de éxito, el médico aconseja probar todo tipo de tratamientos y hacer frente a la mejora general del cuerpo.
En general, hacer todo lo necesario para deshacerse de los ronquidos desagradable ya menudo peligroso.
Contenido:
Causas y síntomas
Prevención de la miopía
Ejercicios especiales para los ojos
Remedios caseros Tratamiento
La miopía (miopía) - el más común entre los niños y los adultos de hoy, enfermedad de los ojos, que se produce cada tres personas. La esencia de esta enfermedad reside en el deterioro de la capacidad de distinguir entre objetos que están muy lejos. En la miopía, se da el último lugar en tratamiento en el hogar y la prevención.
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Causas y síntomas
Las causas de la miopía pueden ser diferentes:
la herencia;
lesiones en los ojos;
ajuste incorrecto de (el uso de puntos inapropiados);
fatiga visual;
consecuencia de otras enfermedades.
Los ojos de una persona que sufre de miopía, a menudo muy cansados. Esto sucede cuando usted tiene que forzar la vista para ver algo. Además, los ojos pueden cansarse mientras conduce y durante las actividades deportivas. Un síntoma de la miopía es un dolor de cabeza que aparece cuando sus ojos se cansan. Naturalmente, todo esto va acompañado por el hecho de que una persona empieza a ver las cosas peor distantes.
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Prevención de la miopía
Por supuesto, lo mejor para prevenir la enfermedad que tratar. Prevención de la miopía es cumplir con reglas simples:
debe asegurarse de que la iluminación de la habitación donde se escribe o lee, que era lo suficientemente brillante;
no acercarse a menos de 30 cm a los ojos del sujeto en cuestión;
durante el trabajo visual debe emitir interrupciones periódicas;
no leer acostado y cuando viajan en el transporte;
No trabaje en un equipo sin interrupción durante más de 30 minutos;
incluir en los productos de la dieta que contienen zinc, cromo, magnesio, fibra, proteína y vitaminas.
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Ejercicios especiales para los ojos
Para mejorar la visión y evitar un mayor deterioro de la situación en el hogar, usted puede hacer ejercicios especiales.
Son lo suficientemente simple, y su implementación no es necesariamente para distraerse de la actividad principal. Por lo general, los ejercicios del ojo se realizan en conjunto con ejercicios para la columna vertebral. Como es a menudo el problema con la columna vertebral puede convertirse en una causa de deterioro de suministro de sangre, lo que agrava considerablemente el problema. El siguiente conjunto de clases no será capaz de curar la miopía, pero puede mejorar significativamente la visión en las etapas iniciales, sin recurrir a la medicación y las intervenciones quirúrgicas, y no toma mucho tiempo.
Siéntese en una silla, enderezar la espalda. Mira primero a la derecha, luego a la izquierda, arriba y abajo, repetir 20 veces (foto 2).
Mira en la esquina superior izquierda, luego la parte inferior derecha, y viceversa. Repita este ejercicio 20 veces.
Conecte el círculo verde cristal de la ventana con un pequeño agujero en el interior. Enfoque sus ojos en el círculo, y luego mira en el agujero, es mejor si la distancia para ser visto ningún objeto.
Mientras trabajaba en el ordenador o leer lo que necesita para llevar a cabo el ejercicio muy ligero cuando sientes los ojos cansados: parpadea rápido durante 50 segundos, a continuación, sentarse con los ojos cerrados durante varios minutos.
Puedes ojos también estrechas abiertas después de la cuenta de 50, luego abrir y mirar a lo lejos, contar como hasta 50. Todo repita 15 veces.
Usted debe llegar en frente de usted y mirar el dedo pulgar, levante la mano y desplegable, luego tomar la derecha y la izquierda, con la vista del dedo no se puede sacar. Repita el ejercicio 6 veces.
Un requisito previo de la gimnasia para los ojos es la alternancia de tensión y relajación. El ejercicio no tiene que soportar la incomodidad y mucho menos doloroso. Realizar que necesitan con regularidad.
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Remedios caseros Tratamiento
Hay muchas recetas para mejorar la visión en remedios populares miopía, el componente más popular de estas recetas es arándanos.
Las propiedades curativas de esta baya es debido a que en sus elementos de composición: cromo, azufre, potasio, boro, manganeso y hierro. Para la preparación de gotas para los ojos, la mejora de la visión, es necesario tomar un fresco de arándanos y exprimir el jugo. Además diluir el jugo con agua en una proporción de 1: 2, la solución resultante se agitó bien, por la mañana instila en cada ojo 5 gotas.
Otra planta medicinal que ayuda a curar la miopía es el aloe. Para contrarrestar los tratamientos se aconseja remedios populares para usar la planta por lo menos la edad de 3 años. Aloe hoja de corte, quitar las espinas y desplazarse a través de una picadora de carne. La masa resultante se extiende en una gasa y exprimir el jugo. Tome (para beber), que sólo necesitan fresca, tres veces al día durante 30 minutos antes de comer una cucharadita. Tenga en cuenta que el aloe puede causar insomnio, por lo que el último método debe ser a más tardar 19:00.
Mejorar los remedios caseros de visión pueden ser y con la ayuda de agujas. Para ello, tienes que recoger a finales de septiembre, y luego aplastado agujas de pino y secarlos. Coma que tendría que ser en el invierno, por lo que la infusión de 5 cucharadas y 500 ml de agua hirviendo. Beba después de una comida, tres veces al día en una cucharada.
Antes de intentar curar remedios populares miopía, es aconsejable consultar a un médico.
La aplicación de estos tratamientos en casa, incluso si usted no trabaja para curar la miopía, puede mejorar y preservar la visión en el mismo nivel.
