Por desgracia, la sudoración excesiva - hiperhidrosis - no es un problema tan raro. Y se encontraron en hombres y mujeres. De acuerdo con algunas informaciones sólo en nuestro país, que afecta a cerca de 4 millones de personas. ¿Cuáles son las causas de la sudoración excesiva, y qué hacer para derrotar este ataque? Vamos a tratar. Generalmente, sudoración - que es la reacción bastante normal y natural del cuerpo humano para aumentar la temperatura ambiente. Este proceso nos protege de sobrecalentamiento. Además, a través de la piel de la salida de sustancias corporales innecesarios, dañinos.
Los problemas surgen cuando demasiada sudoración comienza a interferir con una persona a llevar una vida normal. Por ejemplo, en constante palma húmeda, debido a que los hombres tienen problemas con la comunicación - ya que están acostumbrados a dar la mano. O nunca - incluso en invierno! - Pies mojados, ya que estropea todo el zapato, y quite los zapatos sólo es posible sin dejar de ser en la soledad. Y un montón de otros problemas. ¿Por qué sucede esto? Las razones pueden ser varias. Los más comunes son:
Trabajo físico pesado. En los hombres, la sudoración excesiva se asocia más con él. Esto - es perfectamente normal y no debe causar preocupación.
Calor, bebida caliente o alimentos. También considera la norma.
El estrés o una emoción fuerte. Esto se aplica tanto a hombres como mujeres. Si esta situación no se repite con demasiada frecuencia, no hay ninguna razón para experimentar.
Cambios relacionados con la edad. Por ejemplo, en el clímax zhenschin.Tut también, no te preocupes - es sólo que hay que soportar.
Diversas enfermedades. Por ejemplo, la diabetes, el hipertiroidismo, tumores suprarrenales y otros. En este caso, con el fin de eliminar la sudoración del cuerpo debe ser curada "causa raíz".
Características del organismo o factores genéticos. Puesto que la naturaleza no se puede discutir. Queda por encontrar una manera de deshacerse de este problema. Qué hacer si usted tiene sudoración excesiva?
Procedimientos de higiene
Tal vez los medios más simples y confiables de la sudoración - es la higiene cuidadosa. En particular, una ducha regular. Si es necesario, trate de tomarla 2-3 veces al día. El hecho de que la sudoración pesada cambia la acidez de la piel, que lleva a la penetrante olor muy desagradable y puede incluso causar enfermedades fúngicas.
Cuando la sudoración manos recomendó además baños de contraste, y después de ellos a frotarse las manos con zumo de limón. Si los pies sudan mucho, a deshacerse de este problema, puede utilizar la sal de mesa o bicarbonato de sodio. Preparar una solución a razón de una cucharadita por taza de agua caliente con regularidad, dos veces al día, lave sus pies. Para traje de los hombres es otra manera - verter en calcetines rallado corteza de roble.
Desodorantes y antitranspirantes
La elección de los medios modernos de un olor desagradable del sudor - emulsión, talco, gel kremy- simplemente increíble. Sin embargo, el más probado y popular entre ellos son todavía antitranspirante y desodorante. En términos de ventas entre los artículos de tocador estos fondos tienen posiciones de liderazgo. Desodorante contiene sustancias capaces de neutralizar el olor desagradable del sudor, que por lo general se asocia con la reproducción de microbios en las axilas. El desodorante puede ser en forma de gel, spray, crema o polvo.
Cuando sudando más eficaz, enmascarando perfectamente el olor del sudor, un spray. Sin embargo, para la piel sensible propensa a reacciones alérgicas, un desodorante no encaja. Para viajar la opción ideal sería desodorante roll-on, que, gracias a su embalaje conveniente no derrame en la carretera y no ocupa mucho espacio. Desodorante Cremoso y gel desodorante, en contraste con los medios anteriores, son más caros. Pero el efecto que tienen un prolongado.
La composición de cualquier parte de desodorantes o triclosán o farnesol - son sustancias que matan las bacterias. El triclosán está diseñado para hacer frente a un olor penetrante desagradable a sudor, pero tiene un impacto agresivo en la microflora natural. Para las mujeres con piel sensible y justo es más apropiado desodorante más suave hecha sobre la base de farnesol.
Antitranspirante debido al contenido de sales orgánicas de zinc y aluminio capaz de bloquear las glándulas sudoríparas, reduciendo así la transpiración. Sin embargo, para el uso permanente de que no es adecuado como es probable que pierda su protección natural el uso regular de la piel. Hoy en día, muchos fabricantes ofrecen desodorantes, antitranspirantes que tienen un doble efecto - tanto matar las bacterias y reducir la sudoración.
Consejos simples
Aplicar desodorante sólo en una piel seca y limpia.
Eliminar regularmente el pelo en el área de la axila. Este consejo se aplica tanto a las mujeres y los hombres - el pelo no sólo a mantener un olor desagradable, pero también son un lugar ideal para las bacterias.
Si la irritación de la piel ocurre en las axilas se abstienen de medios de alcohol, tratar de reemplazarlos con polvos de talco o polvo de bebé.
Deshágase del olor extremadamente desagradable desodorante ayudará con efecto bacteriostático.
Cuando destinando demasiado sudor es inodoro, vaya a desodorantes, antitranspirantes, que hacer frente eficazmente a aumento de la sudoración.
Si artículos de tocador no ayudó a deshacerse del olor desagradable del sudor, debe consultar a un médico - sudoración excesiva puede vincular con trastornos endocrinos o nerviosos en el cuerpo.
Como puede ver, esto es muy desagradable y delicado tema podría resolverse "en mano" significa. Lo más importante - para asegurarse de que es sólo su característica individual, no un síntoma de una enfermedad. Sólo date un poco de tiempo, y luego una persona que sufre de sudoración excesiva será menor. Todos ustedes deben tener éxito!
Se recomienda leer: sudoración en las axilas
Contenido:
El cuidado apropiado de la piel
Recetas tradicionales para mascarillas
Usted quiere que como muchas mujeres tienen una piel suave y clara? Para convertirse en el dueño de un cutis perfecto, usted debe aprender a cuidar adecuadamente a la piel. Después de todo, el facial derecha permiten siempre un aspecto perfecto. Desafortunadamente, muy a menudo el cuidado de la piel se reduce al lavado banal, y que no siempre es correcta. Pues bien, en el mejor de los casos, un poco de crema una vez a la semana. Sin embargo, esto no no es suficiente, ¿no?
Deja que eres tú y yo trato de entender lo que se necesita para una piel sana. Después de la atención que se compone de varias etapas muy diferentes. Por otra parte - con el fin de que la piel es muy saludable, es necesario seguir algunas reglas simples pero muy importantes. Por lo tanto:
Agua
Usted sabe que el agua juega un papel importante en el cuerpo humano? Esto no es sorprendente, ya que el cuerpo es más del 90% de agua. El agua es esencial para todos los cuerpos sin excepción. Incluyendo la piel - con una escasez de agua en el cuerpo de la piel llena cremas humectantes único simplemente no sucede. Así que asegúrese de ver su régimen potable - un adulto debe beber por lo menos la mitad de litros de líquido al día. Y esto es sin sopa, verduras y frutas. Usted puede beber líquidos, excepto las bebidas gaseosas y el café. Contribuyen a la eliminación de líquido del cuerpo y por lo tanto más de deshidratación.
Limpie la piel durante la noche
Por desgracia, muy a menudo las mujeres descuidan la limpieza regular de la piel, son miles de excusas. Pero tal negligencia en el efecto de la piel es muy negativo. Lo que usted está cansado, tener una regla antes de acostarse para quitarse el maquillaje y asegúrese de aplicar los cosméticos. Por supuesto, sólo un pozo limpiado.
Cabello - una fuente de polvo y suciedad
Desde la suciedad y el polvo se asienta rápidamente en el cabello antes de aplicarlos estilo, eliminarlos de la cara. De lo contrario, el polvo puede caer en la cara y causar irritación de la piel. Demasiadas mujeres notan que la piel de la frente - si tienes flequillo - son siempre un poco más problemático que en el resto de la cara. El hecho del cabello. Por cierto - no se olvide de que el pelo sucio - no sólo la decoración son las mujeres más pobres, sino también una muy dudosa por su piel. En la temporada de calor, trate de eliminar por completo el pelo de la cara - que ayudará a evitar la contaminación de la piel y la aparición de acné.
Limpieza profunda
Procedimientos cosméticos excesivas incluyen la limpieza de la cara y similares, puede afectar negativamente a la salud de su piel. Por lo tanto, en ningún caso, no lo hagas más de dos veces al mes. Por cierto, esto también se aplica a una variedad de peelings químicos y otros procedimientos. Total debe ser con moderación - celo excesivo puede conducir a lesiones de la piel. Una piel con cicatrices es muy propenso a la aparición de diversos tipos de inflamación. La decisión más sensata - consultar con un esteticista. Él evaluar objetivamente el estado de la piel y hacer recomendaciones que le ayudarán a mantener una piel perfecta.
Hidrata la piel durante la noche
Por la noche, el cuerpo está en reposo - Es un hecho bien conocido. ¿Sabía usted que algunos de los procesos, por el contrario, la mayor parte se producen de forma activa en la noche. Se produce durante la renovación del sueño y la restauración de la piel. Por lo tanto, ir a la cama, usted debe tomar cuidado cuidar de ella. Use una crema nutritiva e hidratante por la noche, que es adecuado para su tipo de piel.
Recetas de belleza de la abuela
¿Cree usted que traerá beneficios a la piel único medio cosméticos caros de producción industrial? Estás muy equivocado! No hay que olvidar que la naturaleza nos ofrece. Es útil de vez en cuando para hacer máscaras de frutas y verduras. Aquí vamos a informarle sobre los más eficaces - tratar. Sin duda le va a gustar.
El sueño ayuda a restaurar la piel
Tal vez no es ningún secreto que el más simple y, al mismo tiempo, una forma eficaz de buscar apoyó una noche de 7-8 horas de sueño. Sin sueño imposible los procesos normales normales en la piel. Seguramente este aviso, cualquier mujer - al menos una vez en la vida. Ayer fue una fiesta divertida, que concluyó esta mañana? O tal vez usted tuvo que ser la documentación y preparar la sesión por sólo una noche?
Por la mañana, sin duda afectará el estado de no sólo su encanto a los ojos, sino también el aspecto de la piel. Y si los efectos de una noche de insomnio serán lo suficientemente rápido y sin interferencias externas, la falta crónica de sueño es capaz de hacer daño lo suficientemente en serio. Duerma lo suficiente para prevenir la aparición de arrugas y mantiene la elasticidad de la piel.
El cuidado apropiado de la piel
Reglas tan simple, pero tan importante mantener la piel sana entendemos. Pasemos ahora a la cuestión del cuidado de la piel facial. Con el fin de atender adecuadamente a la piel, es muy importante conocer su tipo. Esto puede ser determinado por un esteticista. O usted mismo:
La piel seca
La piel seca de la cara es muy pequeños poros, parece aterciopelada al tacto y muy sensible. Sin embargo, sólo con el cuidado adecuado - de lo contrario la piel seca al instante pierde su apariencia atractiva. Ella empieza a despegar, se ve "arrugada" y poco saludable. Todo lo más granado de este tipo de piel debe cumplir una tarea principal - para hidratar.
La piel grasa
Este tipo de piel es uno de los más problemáticos. Poros dilatados, función de la glándula sebácea es particularmente intensa. En la cara un montón de puntos negros - es poros tapados. Además, este tipo de piel es muy propenso al desarrollo de diversos procesos inflamatorios. Sin embargo, incluso una piel de este tipo con la atención adecuada es capaz de mirar casi a la perfección. Todos los medios cosméticos deben limpiar a fondo la piel grasa, para normalizar las glándulas sebáceas, y alivia la inflamación. Estos fondos son los más seleccionados previa consulta con el esteticista o médico - dermatólogo.
Cara piel mixta
Este tipo de piel es el más común. En este caso, existen problemas tales como la piel seca y grasa. En consecuencia, los fondos de cosméticos deben tener esto en cuenta. Hay una gran variedad de medios para el cuidado de la piel mixta.
Piel facial normal
Este milagro se produce, por desgracia, rara. Como su nombre lo indica, la piel normal - es la piel que no tiene ninguna desventaja. Sin embargo, requiere cierto cuidado.
Por cierto, para salir. ¿Qué habrías tenido ningún tipo de principios de cuidado de piel seguirá siendo el mismo. Echemos un vistazo más de cerca a este problema:
Limpieza de la piel
El día está llegando a su fin y es hora de ir a la cama. Por lo tanto, tenemos que limpiar a fondo la piel. Para utilizar el detergente que sea adecuado para tu tipo de piel. Humedezca la cara oda, aplique limpiador, masajes a su cara por un minuto y luego enjuague con agua. Para el lavado es mejor usar agua fría - es efecto más beneficioso sobre cualquier tipo de persona.
Hidratar la piel
Por lo tanto, la piel limpia. Y debe aplicar una crema de noche. Elige el que está diseñado para su tipo de persona. La crema debe aplicarse regularmente. Pero no hay que olvidar que los médicos esteticistas recomiendan cada dos meses para cambiar la crema para evitar cualquier adicción.
En principio - todo el cuidado de la piel todos los días por la noche terminó. Sin embargo, como usted sabe, eso no es todo - durante el día, la piel también necesita atención. Una más precisa - por la mañana. Usted no se olvide de cepillarse los dientes todos los días? Por lo tanto, y no se olvide de la piel - simplemente enjuagar con agua no es suficiente.
Tonificar la piel
Durante la noche la piel no tiene tiempo para todo sucio. Por lo tanto, nuestra tarea principal - es tonificar ella. Para ello diversos tónicos - dependiendo de su tipo de persona. Aplicar sobre una almohadilla de algodón y limpie la tónica cara, movimientos circulares. Después de eso, dejar que la cara seca y aplicar una crema de día para tu tipo de rostro. El maquillaje puede ser aplicado no antes de transcurridos 15 minutos. Por supuesto, esa retirada requiere un poco de esfuerzo, y han puesto en el despertador 10 minutos antes de la hora habitual. Sin embargo, sólo una semana - te darás cuenta de otro resultado impresionante.
Recetas tradicionales para mascarillas
Como mencionamos anteriormente, en ocasiones muy útil para hacer una variedad de máscaras para la cara. Por supuesto, se puede comprar máscaras prefabricadas. Y usted puede tomar ventaja de los recursos naturales. Le ofrecemos unas recetas versátiles, que son adecuados para todo tipo de piel.
Máscara Berry
Verano, sol - que no le gusta? Así que ¿por qué no tratar a ti mismo y tu piel también? Berry Máscara efecto muy positivo en cualquier tipo de piel. Y los esfuerzos en su preparación apenas requieren. Para la máscara, puede utilizar casi cualquier fruta. Tal vez, además de grosellas rojas, cerezas. Triturar 100 gramos de puré de cualquier baya al estado, aplique sobre la piel limpia y dejar actuar durante 15 minutos. Después de este tiempo, enjuague bien con agua fría.
Ácidos de frutas que figuran en las bayas, jugando el papel de un peeling químico - elimina las partículas muertas de la piel, elimina manchas, unifica la tez. Las vitaminas contenidas en las bayas, nutren la piel. Esteticistas recomiendan llevar a cabo una máscara como una vez a la semana.
Máscara Kéfir
Kéfir - la herramienta ideal tanto para seco y graso, la combinación y la piel normal. Para preparar la mascarilla, tendrá una cucharadita de miel y dos cucharadas de yogur. Mezclar la miel con yogurt - usted debe conseguir una masa homogénea. Póngalo en la piel y dejar actuar durante 15 minutos. Luego enjuague con agua fría y deje que la piel se seque naturalmente. Esta máscara es grande hidrata la piel, aliviar la inflamación, mejora la tez.
Máscara de pepino
Los pepinos tienen una gran acción tonificante y blanqueo. Preparado esta máscara es muy simple - lavar un pepino es de tamaño mediano, piel limpia y parrilla. La papilla resultante se aplica a la piel con una capa gruesa y dejar actuar durante 30 minutos. Usted puede sentir la sensación de tirantez de la piel - no se preocupe, no es nada de qué preocuparse. Después de lavar la máscara, cara pat con una toalla y aplicar tu crema hidratante habitual.
Recuerde que esta máscara tiene un fuerte efecto blanqueador, por lo que no las hace, mientras toma el sol en el solárium o en la playa. Sí, y en los demás casos en el primer día después de una máscara parecida es necesario para proteger su piel del sol - o canela caerá de forma desigual, y no habrá manchas en la cara.
Máscara con plátano y miel
Esta mascarilla es muy efectiva limpia y nutre la piel de cualquier tipo, sin hacer ningún daño. Para preparar esta mascarilla necesitará la mitad de un plátano de tamaño mediano, cuarto de manzana, media cucharadita de jugo de limón. Mitades de la cáscara de la manzana y la rejilla en un rallador fino. Purificado mitad de un plátano utilizando puré tenedor en un puré y mezclar bien con una manzana. Agregar la miel y batir de nuevo a la máscara está lleno de oxígeno.
Coloque la máscara en un recipiente de vidrio y se deja durante tres horas durante tres horas en el refrigerador. Antes de aplicar la máscara de lavar bien con gel. Después de la piel está seca, aplicar una capa gruesa en su máscara y dejar actuar durante 20 minutos. Luego enjuague con agua fría. Una persona que no limpie, deje que se seque naturalmente. En ese caso, si tienes la piel grasa no es herido por cualquier persona para limpiar tónico - que estrecha los poros y reforzar los efectos positivos de la máscara.
La máscara de la col fresca
Para preparar esta mascarilla necesitará 10 gramos de repollo, un huevo y una cucharadita de crema agria. Mince col, blanco y cuidadosamente bata - debe obtener una espuma densa. En un recipiente de vidrio, combine el puré de repollo, huevo batida blanco y crema - debe obtener una masa homogénea.
Antes de aplicar la máscara de la piel se debe limpiar a fondo - sólo lavar con agua y jabón. Después de la máscara esté seca, aplicar la mascarilla en él y dejar actuar durante diez minutos. Luego enjuague con agua fría, cara pat con una toalla. Esta máscara no debe ser objeto de abuso - un máximo de dos veces al mes.
Esta mascarilla es ideal para todo tipo de piel. Pero si demasiada piel está seca, la máscara puede ser modificado ligeramente. Suspensión de la col no debe mezclarse con la proteína y con la yema. En lugar de crema agria es añadir una cucharadita de aceite de oliva o cualquier otro aceite vegetal. Esta máscara se debe dejar durante unos 30 minutos. Enjuague con agua fría como usted necesita.
Máscara de Apple
Una máscara muy agradable y popular de manzanas frescas. Y usted puede hacerlo casi todos los días - no hay daño a la piel, no va a traer. Pelar la cáscara de la manzana, rallar en un pequeño rallador y puso sobre la piel limpia. Máscara Longitud - 20 minutos. Luego enjuague con agua fría y seque con una toalla. Después de la piel está seca, aplicar tu crema habitual cara.
Como se puede ver, el cuidado de la piel no es tan complicado. Pero recuerde que lo más importante - que es un habitual y sistemática. El resultado será visible sólo si el cuidado de la piel no se realiza de vez en cuando, y el tiempo. Recuerde que su belleza - está en sus manos. Pero no te olvides de visitar periódicamente una esteticista, que, de ser necesario, ajustar su programa de cuidado de la piel. Como se suele decir, una cabeza es bueno, pero dos - mejor.
