Contenido:

• Las reglas básicas de conservación de Sun
• Remedios caseros para el bronceado prolongado
• Dieta Sun
• Solarium bronceado

Cada verano, tomar el sol en la playa, todas las mujeres, por supuesto, el sueño de un suave y bonito bronceado que será capaz de mucho tiempo para sorprender a amigos y conocidos. Sí, y ellos mismos también podrán disfrutar de la excelente tono de piel. Lamentablemente, con el tiempo, uno de ellos empieza a desvanecerse, alegrar, y de la belleza oscura al final queda ni rastro. Por lo tanto, las mujeres están preocupados: cómo mantener el bronceado durante mucho tiempo, y la manera de hacerlo más estable? Y las respuestas a estas preguntas importantes, por supuesto.

En primer lugar, cabe señalar que un bronceado puede ser diferente. Es decir, la duración de su presencia en la piel a menudo depende de cómo y dónde se recibió. Por ejemplo, siempre ha creído que el bronceado sur va más rápido que la adquisición del país. Y este es el caso, pero a condición de que se trata de encontrar una luz directa del sol específico. No adaptado a dicha acción agresiva en los países del sur, nuestra piel inmediatamente comienza a sufrir. E incluso cuando usted está tomando el sol en todas las reglas - sólo por la mañana y por la noche, y el uso de protector solar de alta calidad. En este caso, la piel todavía tendrá una muy pequeña, pero aún así las quemaduras solares. Naturalmente, después de comenzar el proceso de recuperación, es decir, hay una exfoliación pesado "quemado" células actualizado lámina superior, y como resultado, el bronceado se retira rápidamente.

Las reglas básicas de conservación de Sun

Así que, ¿cómo mantener un bronceado después de un día de fiesta en los países cálidos? En primer lugar, es mejor para recibirlo en la sombra. Es casi la respuesta más importante a la cuestión de cuánto tiempo debe seguir siendo un "chocolate", porque tan bajo luz solar indirecta no daña la piel. Sin embargo, el tiempo para conseguirlo, se necesita más. Pero vale la pena, porque la piel será saludable, y ottenok- hermoso. En segundo lugar, la estabilidad de cualquier Sun todavía depende de las características individuales de su piel.

A veces resulta que lustre dorado desteñido, y de hecho tuvo lugar sólo una semana, y que su amigo, con quien has tenido una vacaciones juntos, él mantuvo todo el mes, y no molesta, a diferencia de ti, el problema de la conservación de la sombra sur. Tal vez la razón es que la piel es oscura a su novia, y de piel por naturaleza - esto es importante. Por lo tanto, usted debe tomar un enfoque más cercano a la cuestión de cómo mantener el bronceado durante mucho tiempo.

Y debe comenzar con la preparación de la piel. Y en el proceso de preparación incluye una visita a los baños o saunas, así como otros tratamientos de agua, por lo que debería ser necesario para utilizar el agente exfoliante. Tales procedimientos son bien cocidas al vapor, y la piel se eliminan de la superficie no sólo de todas las impurezas, sino también queratinizado. Si no eres un gran fan de los baños y saunas, usted puede tomar, por ejemplo, un baño con sal marina y diversos aceites vegetales. Después de eso, cualquier bronceado no es sólo para ir sin problemas, pero "pegarse" a su piel será mucho más rápido y mejor.

Otro secreto es mantener el color sur ya tan - es una cosmética especiales .  Después de tomar el sol, no se olvide de utilizar una crema hidratante diseñada para cuidar la piel .  Dado que, como hemos visto, los efectos del sol desencadena automáticamente los mecanismos naturales de regeneración, y como resultado de las capas superiores de la epidermis se desprenda, llevándose con ellos y nuestro bronceado .  Pero intensa hidratación permite cualitativamente ralentizan este proceso .  Sobre todo que tales productos cosméticos para el cuidado de la piel después del sol tiene una amplia gama de funciones útiles y necesarias que son bien conservar un tono dorado .  Son excelentes para calmar la epidermis, incluso después de la exposición UV intensa, hidratar y, por supuesto, proteger .  Por cierto, aquí es cómo mantener el bronceado después de la mar: no seas perezoso para tomar unas vacaciones en cosméticos de calidad diseñado antes y después de tomar el sol .

Pero otros medios con el efecto contrario, blanqueamiento sólo puede doler y reducir sus esfuerzos para nada, así que es mejor no usar temporalmente. Y no se trata sólo máscaras especiales y cremas y otros productos cosméticos para la piel y cosméticos de color, e incluso algunas recetas caseras, que tiene en sus componentes de la composición con un blanqueo o efecto peeling. Por ejemplo, el interior no es necesario utilizar diferentes productos lácteos piel, limón, pepino, semillas de calabaza. Por lo tanto, si desea el mayor tiempo posible para mantener un bronceado, olvidarse por un rato acerca de todos los agentes de blanqueo, por muy útil que se encuentren.

Remedios caseros para el bronceado prolongado

Cómo mantener sus posteriores al mar remedios populares o en el hogar tan? Hay recetas eficaces mantienen a largo tono dorado. Estos incluyen el roce de la piel o enjuague su café, cacao o té. Este último, además, así poros e hidrata la epidermis. Y una de las formas de mantener un bronceado de su rostro, frotando la piel es una serie de infusión de manzanilla u ocho cucharadas necesidad de verter un litro de agua hirviendo, tapar y dejar actuar durante dos horas. Eso significa que usted puede utilizar a diario durante el tratamiento de agua por la mañana.

¿De qué otra para retener un bronceado en la cara de los remedios caseros? Con la máscara de zanahoria: hay que rallar las zanahorias y exprimir un poco de jugo y mezclar con un poco de aceite, a continuación, aplicar durante 15-20 minutos y enjuague. La única salvedad es que para la piel demasiado pálida, esta máscara está contraindicado - que puede ser de color amarillo, no oscuro.

Otro secreto gente habla sobre cómo mantener un bronceado es utilizar el exfoliante de café, pero hizo sólo de bebidas recién hecho. Este remedio casero no sólo limpiar la epidermis de la contaminación, sino también el apoyo a la perfección de oro.

Trabajo temporal prolongar la piel máscara bronceado y tomate. Para su elaboración tomar dos tomates, puré, agregar una cucharada de aceite de oliva y cuatro cucharadas de queso cottage grasa. Una máscara de este tipo puede ser aplicado a todo el cuerpo y mantenga 15-20 minutos. Después de la piel en el debe girar fresco y enjuague con agua tibia.

Dieta Sun

Cómo mantener un bronceado través de la nutrición? Hay ciertas reglas para este caso. Es necesario beber litros al menos un año y medio de agua al día durante las vacaciones. Puede ser carbonatada o no carbonatada, mineral convencional o purificada. También es imposible negar la piel recargar una cantidad suficiente de grasa en la dieta, que contiene, por ejemplo, las muchas variedades de pescado (caballa, atún, sardinas, salmón), y aceites vegetales. Por cierto, en Además de estos productos, existe también el aminoácido tirosina, que soporta un pigmento oscuro de la piel.

Mantenga tan largo tiempo y con la ayuda de las vitaminas A, C y E, que son uno y el mismo tiempo conservar un tono dorado, eliminar los efectos negativos de la dosis UV de shock y contribuir a la rápida asimilación de selenio, un antioxidante de gran alcance. Además, asegúrese de aumentar la ingesta de beta-caroteno o provitamina A, que estimula la producción de melanina. Él es uno de los más potentes activadores de bronceado natural, y fijadores. La mayor parte de ella está contenido en zanahoria. Apóyate en esta verdura naranja que el tono de piel de oro no desapareció el mayor tiempo posible. Campeón de beta-caroteno también son la sandía, espinacas, melocotón, melón, albaricoque, mango.

La vitamina C se puede encontrar fácilmente en las frutas y verduras frescas de verano. No debe ser cruda inclinada, paralelo en zumos naturales. Durante años las fuentes de vitamina C son los cítricos, grosellas negras, tomates, berros, pimientos, fresas.

La vitamina A se encuentra en grandes cantidades en la leche, yemas de huevo, albaricoques, espinacas, zanahoria, hígado de res, pescados grasos, mantequilla, tomates, queso. Se absorbe bien sólo con la grasa, por lo que las zanahorias ralladas se comen mejor con aceite vegetal o crema agria. Además, guarda gran frutos amarillos y rojos de color canela y verduras, lechuga. La vitamina A se puede administrar en forma de solución de aceite. Aunque en este caso, la dosis y la duración del ingreso en alquiler a determinar el médico.

La vitamina E está contenida en los aceites vegetales, especialmente de girasol y maíz. Más su un montón de verduras frescas y almendras.

Solarium bronceado

Cómo mantener un bronceado mediante curtido y bronceado? Soporte recibió un tono de piel dorado puede estar utilizando diferentes cremas. Hay herramientas que le dan un aspecto bronceado natural y regeneran la epidermis después de bronceado. Estas cremas deben ser de calidad y marcas de lujo altos, la piel no ir tras ellos manchas, y lo mantuvo bronceado uniforme.

Y, por último, vamos a hablar de las formas más efectivas de ahorrar el tono dorado, que es el solarium. La única cosa es para usarlo en la ausencia de una variedad de contraindicaciones médicas. Y luego un solárium en una semana o incluso dos semanas sería suficiente para tono dorado no fue el mayor tiempo posible. Sólo en este caso es otra cuestión vital surge: cómo mantener un bronceado después del curtido?.

Y aquí viene a la ayuda de un grupo de diferentes cosméticos, que son prolongatory, o simplemente fijadores. Ellos sólo están destinados para su uso después de estar en el sol, y después de una sesión en el solárium.

Estos fármacos están bien aseguradas-tan, mantenerlo el mayor tiempo posible. Por lo general, es rico complejo hidratante, tonificar y rejuvenecer la epidermis, así como proporcionar el rejuvenecimiento. Algunos de ellos contenían y componentes especiales que le dan a la piel un brillo hermoso brillante.

También, recuerde siempre de elegir una crema que se adapte a su estilo y mantener un bronceado después del curtido durante mucho tiempo, siempre ayudar a un salón especializado en el que pasará por las sesiones de solarium. Después de todo, la cosmética profesional serán la clave para conseguir no sólo es hermoso y resistente, pero también un bronceado seguro.

Queremos que disfrutes del tono dorado de la piel el mayor tiempo posible, y siempre siendo hermosa y confidente!