Es difícil recomendar la posición absoluta perfecta para la entrega, pero la herramienta ideal para asegurar un parto cómodo allí - este movimiento. La mayoría actitud equivocada al movimiento durante el parto - un estereotipo de que una mujer en trabajo de parto debe acostarse sobre la espalda. Las mujeres están tan obsesionados con esta posición, se ven obligados a suprimir el instinto de subir durante las peleas. Utilice sus instintos para tomar la posición correcta antes de la pelea, o durante el mismo, y así aliviar el dolor. El movimiento es uno de los principales componentes de un nacimiento con éxito. Las mujeres modernas tienen que reprogramar y volver a instintos olvidados largo. Las mujeres educadas en las tradiciones de la cultura de los diferentes países y pueblos que no implican una posición horizontal durante el parto, teniendo sobre todo la postura vertical o inclinada.

¿Por qué el parto vertical, horizontal es mejor?

En primer lugar, para responder a la pregunta de por qué la posición de acostado sobre la espalda es incómodo para la madre, y no del todo seguro para los niños. En primer lugar - es la ley de la gravedad cuando una mujer en trabajo de parto acostado sobre su espalda, la gravedad tira al niño a la espalda. Esta postura anormal lleva a dos cosas anormales: causa dolor en la parte posterior de su madre y debido a la presión en los vasos sanguíneos que pasan a lo largo de la columna vertebral, reduce el flujo de sangre hacia el útero. Fenómenos patológicos comienzan a crecer como una bola de nieve. La madre puede bajar la presión, el niño puede no recibir suficiente oxígeno, las generaciones inhibido el útero se contrae menos eficiente, la madre del niño se ve obligado a empujar "la montaña". Si las piernas de la madre son resucitados, tiene que cortar la entrepierna. Como resultado, sufren y la madre y el niño.

Considere lo que sucede cuando la madre está sentada, de pie o pareja compatible. La gravedad atrae al bebé, ya que la actitud de la madre está en armonía con las fuerzas de la naturaleza. El niño es más fácil pasar a través del canal de parto, y el cuello uterino se dilata más rápido. El niño pasa a la pelvis hasta el ángulo deseado y cumple con la menor resistencia en el canal de parto. Cuando una madre no siente presión extra en la espalda, se siente menos dolor. Las contracciones se vuelven del trabajo más eficiente ir más rápido.

Los tejidos conectivos de la pelvis se debilitan bajo la influencia de las hormonas del embarazo, se vuelven más móvil. Cuando usted está en una posición vertical, el canal del parto se hace más amplia, son más fáciles de adaptar para dejar salir un pequeño hombre con una gran cabeza y los hombros anchos. Si usted se acuesta o se sienta huesos no pueden moverse libremente y canal del parto estrecho. Además, la postura vertical - más tolerantes al perineo. En este caso, no hay necesidad de episiotomía y las lágrimas son poco probables.

Los investigadores modernos han llevado a una gran cantidad de evidencia de los beneficios de la entrega de llaves vertical. Cuando una mujer se mueve durante el parto y dar a luz en posición vertical, experimenta menos dolor, ella es menos anestesia requeridas. También reduce el tiempo de entrega, menos episiotomía, una pequeña probabilidad de roturas, elektromonitoring feto muestra una condición satisfactoria del niño, el cuerpo es mejor suministrado con la sangre y el oxígeno.

Nacimientos en posiciones verticales entran en la práctica de las parteras, pero todavía desconocido para la mayoría de los obstetras. En los libros de texto sobre obstetricia ninguna imagen, que representa a una madre dando a luz en cuclillas, un socio que apoya su espalda, y un obstetra, de rodillas y tomando parte inferior del niño. No creo que si un médico estará de rodillas, se disminuye su profesionalidad. La mejor posición para nacer a aquel en que usted se sienta cómodo. Elija un lugar para la entrega, donde usted será libre de elegir, y el obstetra que apoyará su elección.

No hay ninguna postura en la que la madre puede permanecer para todas las entregas. A continuación se muestra una descripción de algunos de los más cómodas posturas.

Eyacular - esta es la mejor posición para el parto. Es adecuado tanto para la madre y el niño por las siguientes razones:

• acelera la entrega;
• extiende la pelvis;
• Relaja los músculos del periné;
• Alivia el dolor en la espalda;
• mejora el suministro de oxígeno al bebé;
• Contribuye a una placenta parto más fácil.

Incluso con la pequeña capacidad de la pelvis y el fruto más grande en la probabilidad de parto vaginal esta postura se mejora en gran medida. Cuando te sientas en cuatro patas, el ángulo de la pelvis es el más conveniente para la promoción del niño a través del canal de parto, y la gravedad le ayuda en esto. Si usted da a luz acostado de espaldas, el niño tiene que salir del pasillo estrecho y doblada. Cambiar la posición, y antes de que se abre de manera directa y amplia.

Esta posición es el más adecuado para una entrega más rápida. Las contracciones se vuelven más intensas como la cabeza del bebé presiona sobre el cuello del útero. Si durante las contracciones en cuclillas se vuelven demasiado doloroso, pero los géneros están bien, tratar de tomar una posición más cómoda para usted. Eyacular casi no es necesario sentarse en la primera etapa del parto, cuando el cuello uterino comienza a abrirse. No es necesario para las piernas cansadas y gastar energía. Ellos serán útiles para usted durante los intentos. Lo mejor es ponerse en cuclillas cuando la partera dice que el cuello del útero está completamente dilatado y el acercamiento o el comienzo de la segunda etapa del parto. La necesidad de pujar es una señal para que usted pueda asegurarse de que la posición en cuclillas. Cuándo la lucha, potuzhtes y luego sentarse adelante y atrás sobre sus rodillas para descansar antes de la siguiente batalla. En esta posición, una segunda etapa del parto es más rápido, pero puede ser más intensa.

Es poco probable que se le ofrecerá una opción de entrega en cuclillas en el hospital del distrito. Pose la necesidad de aprender durante el embarazo, y debe ayudar a su pareja oa su asistente. Su pareja tiene que aprender a mantener a la mujer en el parto con antelación, así que usted puede confiar en sí mismos y entre sí. Socio es mejor estar descalzo. En defensa de la madre y de pie con los pies al ancho de hombros. Tome la mujer al dar a luz debajo de los brazos y lo dejó colgar en tus manos. Mantenga la espalda recta, doble las piernas ligeramente las rodillas a una mujer en trabajo de parto podría confiar en ellos las nalgas. Puede apoyarse contra la pared o sentado detrás de las madres. Sigue así hasta que encaje en sus rodillas o sentarse.

Cuanto más entrenas, más fácil será para atrincherarse durante el parto. Párese con los pies al ancho de hombros y lentamente (no masturbarse!), Desplácese hacia abajo. Extiende tus rodillas sobre la anchura de los pies, talones descansan contra el piso. Si usted está en apuros al suelo todo el pie, usar zapatos con un tacón pequeño. No hay que olvidar que es necesario elevar las rodillas hacia un lado, doblar los brazos y coloque los codos en la parte interior de la rodilla.

Eyacular puede ser bastante tedioso. Así que lo pruebe las siguientes opciones para este puesto:

  Eyacular con soporte

Que de reparto, su pareja está detrás de usted, recostándose contra la pared, cabecero, o sentado en una silla. O puede sentarse en frente de usted y mantenga su mano, para que usted puede estar en equilibrio.

De pie sobre los talones, con el apoyo

En esta posición, se logra el uso más eficiente de la gravedad y el ángulo de la pelvis para la entrega óptima. Las piernas abiertas al ancho de hombros, se cuelgan en las manos de un compañero. En esta posición, no sólo relaja el cuerpo sino la mente. La mejor manera de lograr la entrega satisfactoria - Envía tu cuerpo. Relaje su estómago, como si estuviera en el undécimo mes. Deje que se hunda más con cada contracción. Si intenta elegir el abdomen y torcer los músculos, puede hacerte daño.

Además, puede apoyarse en la pared, sentado en una silla, aferrándose al borde de la mesa, la silla o la cama. No trates de saltar a cuatro patas, ya que estirar mucho los músculos y ligamentos. Algunas mujeres aceleran la entrega y reducir el dolor, balanceándose de lado a lado. No exceso de trabajo. Utilice para apoyar sus almohadas corporales, muebles, paredes, personas - cualquier cosa que le ayudará a reducir las piernas de estrés, relajar el útero y plenamente su atención en el nacimiento. Tome la entrega más tolerante dejar acostado de lado, o medio sentado, como en estas posiciones, que pueden ver lo que está sucediendo. Pero tomar nacimiento puede tener acceso a la madre y el bebé en cualquier posición.

Una transición natural de cuclillas pose es lo perrito .  Cuando las contracciones se vuelven demasiado fuerte, puede estar de rodillas sobre un cojín en el suelo, apoyado en una silla o de pie en cuatro patas .  Para destacar a cuatro patas es especialmente útil para el dolor de espalda cuando intenta girar el bebé que viene nalgas, o para frenar un poco el nacimiento demasiado violento .  Si usted no quiere retrasar la entrega, tome una posición tal que el estómago se encuentra en posición vertical como sea posible, y sus rodillas se extendieron que ampliaría la pelvis .  Y no se olvide de poner una almohada debajo de la cabeza y las piernas .  De Rodillas, muchas mujeres experimentan una necesidad natural de sacudir sus caderas de lado a lado .  Esto ayuda al niño a entregar a los glúteos en la cabeza .  Si usted siente la necesidad de cambiar la posición, no te niegues este .  Si utiliza la cama para la entrega, luego de pie en la parte inferior de la rodilla y se apoye en la parte superior .

Eyacular, baje una pierna en la rodilla. Periódicamente, las piernas y los tratan de balancearse de un lado a otro en los intervalos entre las contracciones.

Bozeman postura

Muy valiosa variedad de poses en las rodillas es Bozeman. También puede tomar la llamada "posición fetal", es decir, cuanto menor es la cabeza por debajo de la pelvis. En esta posición la cabeza del bebé es ya ninguna presión en el cuello uterino, que se ablanda y debilita el deseo de luchar para empujar, si hay una necesidad (por ejemplo, cuando el cuello uterino no está completamente abierta). En esta posición, se puede retrasar el nacimiento demasiado violento.

Durante la primera etapa del parto, puede ser más conveniente que caminar mucho y dejar solamente durante el parto. En lugar de simplemente de pie, mover el peso de su cuerpo sobre el soporte. Para ello, apoyado en una pared, una silla u otro mueble. También puede contar con un socio, mientras que poner un pie en la silla. En este punto, un hombre experimentará especialmente a medida que lo necesite.

Pose sentado

Si la batalla en cuclillas parecerá demasiado fuerte, es probable que sea capaz de hacer frente con ellos sentados. Siéntese a horcajadas en una silla baja, aseo, silla o esquina de la cama para la entrega. Lo mejor es sentarse con las piernas separadas, en un taburete bajo. Si una mujer se sienta en la segunda etapa del parto, que es más rápido que si lo es. En esta posición, la pelvis es más amplio (pero no tanto como en la posición en cuclillas), redujo significativamente la hemorragia durante el parto y el bebé mejora el suministro de oxígeno.

Por cierto, el asiento del inodoro - el trono para un parto natural, que siempre está a la mano. Su altura es ideal para la entrega y la pelvis y las piernas larga ha acostumbrado a ella. Por último, puede ser el único lugar en el mundo donde una mujer en trabajo de parto puede retirarse. WC no sólo sirve como un refugio, pero es muy importante en términos de las parteras. Las madres suelen ir a este lugar familiar para reanudar la entrega. Cuando la nueva madre está sentada en el inodoro, las contracciones se vuelven más fuertes. La tensión de los músculos abdominales y el movimiento de la pelvis durante la defecación son similares a la segunda etapa del parto. En esta posición cómoda la vejiga se vacía más fácilmente, dando más espacio para el niño. En esta posición (las rodillas separadas, los músculos de la pelvis se relajan) lo mejor es dar a luz. Para reducir el poder del trabajo, apoyado en una mesa cerca de la sede.

No hace falta decir que el personal médico está muerto de miedo de que si el baño se utiliza durante el parto, se puede utilizar para iniciar el trabajo. Para hacer intentos, madre sentada en la taza del baño, a la espera de la cabeza de corte y luego se levanta para tener un bebé, que recoge la entrega se llevó a cabo.

Si el trabajo va a durar mucho tiempo, no se puede estar de pie todo el tiempo. Muchas mujeres son más fáciles de llevar a la lucha, acostado de lado. En teoría, mejor mentir sobre su lado izquierdo hacia el útero no presione sobre los vasos sanguíneos que pasan en el lado derecho de la columna vertebral.

Mientras está acostado sobre su lado, se pierde, por gravedad, el útero todavía no hay presión sobre su espalda. En tal posición cómoda para descansar entre las contracciones y puede ralentizar el nacimiento demasiado violento. Póngase cómodo nido de almohadas, colocar una o dos almohadas debajo de la cabeza y uno - bajo el vientre, muslo y la espalda. Durante la lucha, puede acostarse si desea retrasar el parto, o para rodar rápido en sus rodillas y tomar una posición vertical. Si usted decide hacer un esfuerzo, acostado de lado, o tomar compañero de parto puede elevar su pierna superior, lo que aumentaría la capacidad de la pelvis.

Si es posible, trate de llegar a sus posturas y movimientos que le ayude. Durante el parto, utilice cualquier postura mientras trabajaban. La libertad de movimiento durante el parto y la postura vertical es una experiencia probada de maneras de conseguir la entrega más satisfactoria.

En conclusión, este capítulo se repetirá una vez más las recomendaciones, lo que creará el progreso en el trabajo:

• Si por razones médicas que tiene que estar en la cama, cambiar frecuentemente la postura.
• Para relajar los músculos y la mente mediante el masaje, la imaginación, ejercicios de respiración, la música y otros.
• Cada hora, vaciar la vejiga; vejiga llena provoca calambres dolorosos.
• Utilice la ayuda de la gravedad: caminar, estar de pie sobre sus rodillas, en cuclillas, sentado.
• Entre las contracciones, relajarse y deshacerse del estrés de la pelea anterior. No permítete sentir el miedo a la espera de la próxima pelea.
• Eleve su nivel de energía: un refrigerio cuando tiene hambre; beber para evitar la deshidratación.
• Si el trabajo se está volviendo difícil de soportar, sumergirse en un baño o tomar una ducha.
• Utilice el apoyo constante de su pareja y asistentes profesionales.