Contenido:

• Las causas de la flacidez de la piel en el abdomen
• ¿Cómo eliminar estómago flácido

Todo lo que estamos tratando de posponer el centavo extra para un día lluvioso. El ahorro de dinero en el banco Alguien, alguien mantiene debajo de la almohada, alguien compra oro. ¿Por qué hay gente! Incluso nuestro cuerpo ama reservas de grasa para reservar para situaciones imprevistas. Y ¿qué pasa con el hambre? O salario detenido por tiempo indefinido? Fue entonces que el peso extra, reunió pliegues en los lados, y útil. Pero debido a que el cuerpo piensa prudente.

¿Y la mujer? Él sigue obedientemente a comer en la noche, acumulando un suministro de emergencia? O todas las fuerzas tratando de deshacerse de él? No podemos ser responsables de todo lo bello de la mitad de la humanidad, pero la mayoría de la población femenina acostumbrado a la dieta, con la indiferencia obvia pasa estantes con chocolate en los supermercados y, al ver que la flecha de la escala indica prohibitivamente mucho furiosamente pedalear la bicicleta.

Y la mayoría de las mujeres luchan con el exceso de peso termina la pérdida de peso deseada. Una vez más se ajustan a tus jeans favoritos, no se inmuta por el testimonio de su propio peso y se acostumbran a las gachas para el desayuno. Pero cada logro tiene sus propios efectos secundarios. También lo han hecho la pérdida de peso - que es la piel floja en el abdomen. En contra de su dieta habitual no ayuda. Y la crema contra las estrías Aprovecho absorbido por la piel, haciendo que una mujer a la desesperación. Usted apuesta! Me encantaron los pequeños pliegues en lugar de un cuerpo elástico? Eso sí, nadie.

Pero las lágrimas no tienen poderes mágicos. Así que deja de tirar de los pelos en la desesperación, mejor vamos a aprender cómo deshacerse de estómago flácido. Créeme, no es mucho más difícil que en el pasado mes de perder cinco kilos de exceso de peso. Se las arregló para deshacerse de los siete? Luego hacer que la piel elástica para que no será difícil. Vamos a empezar.

Las causas de la flacidez de la piel en el abdomen

Con el fin de tratar una consecuencia, primero hay que entender la razón de lo que está sucediendo. La laxitud en el estómago (y no sólo) ocurre con mayor frecuencia después del embarazo y el parto por mujeres. La piel pierde su elasticidad, se estiró y no puede tomar su forma original después de la pérdida de peso. Como resultado, en el abdomen de las mujeres formado el llamado "delantal", y la propia piel está cubierta con pequeñas arrugas imparciales. ¿Suena familiar? Entonces usted probablemente sabe lo desagradable de mirar en el espejo y darse cuenta de que las tapas cortas - un lujo, y el traje de baño separado sólo acentuar una desventaja?

Deshacerse del exceso de piel flácida le ayudará a cuidar el cuerpo. Si usted pierde peso, hágalo gradualmente, de modo que la piel tenía tiempo para perder peso. Al mismo tiempo, tener en cuenta que cuanto más viejo es una persona, la elasticidad de la piel por debajo, y la dieta más aún que ser equilibrada. Cuando el embarazo es no sólo para vigilar su dieta, y lubrique regularmente la piel del abdomen, las piernas y los muslos con un aceite especial contra las estrías.

Que mejora la elasticidad de la piel, lo que significa que posparto estómago flácido no le amenazan. Sólo el cuerpo delgado y la felicidad maternal sin límites. Pero incluso si tu piel no es tan perfecta como le gustaría, no te preocupes. Todo se puede corregir. Incluyendo deshacerse de estómago flácido.

¿Cómo eliminar estómago flácido

Piscina

Natación - uno de la manera más sencilla, eficaz y agradable para restaurar la elasticidad de la piel. Así que deja de llorar la belleza perdida y correr en la piscina. El agua, por cierto, calmando los nervios destrozados, que a veces están tan preocupados con las madres jóvenes. Usted apuesta! Ayer era posible dormir bien hasta que las horas de almuerzo de compras y si quiere permanecer en silencio. Ahora, todo el tiempo libre y el espacio privado ocupadas por el hombre cerebro pequeño.

Por supuesto, usted lo ama con locura, y no puede imaginar la vida sin la existencia de su krovinochku. Pero para aceptar los cambios en la vida no puede a la vez. Por lo tanto, la depresión y llanto. Y luego está el cuerpo presenta sorpresas desagradables en forma de estrías, flacidez de la piel y el exceso de peso. ¿Cómo no estar molesto! Sin duda, es comprensible. Pero si te sientas allí y llorar, la situación no cambia. Restaurar la belleza de su cuerpo puede sólo si poner un poco de esfuerzo en él. ¿Te acuerdas de lo que hay que hacer? Huye de la piscina y deje que su estómago se convierte de nuevo suave y elástica.

Hula-hoop

Si no son capaces de ir a la piscina y el baño habitual no tiene lugar para ir a nadar, utilizar la vieja herramienta probada - hula-hoop. Sólo el aro debería simplificarse, y los llamados "perlas". Sí, está con los que la última vez sin piedad dejó moretones en su cintura. ¿Qué quieres? Belleza requiere sacrificio. En este caso, la víctima será pequeño, y tendrán que soportar por mucho tiempo. Así que, después de poner al bebé a dormir, no te duermas allí, y empezar a girar el hula-hoop. Regularmente y durante media hora a una hora.

Máscaras en el estómago

Cansado de torcer el aro? ¿Quieres calmar la piel en el vientre de la interminable hula hoop masaje? Nada podría ser más sencillo. Hacer una máscara especial para el estómago. Por otra parte, también ayudará en la lucha contra la flacidez de la piel. La base toma blanco y azul de la arcilla, que incluye propiedades en un efecto regenerador único, o más simplemente - la capacidad de volver a su elasticidad de la piel. Por cierto, puede al mismo tiempo imponer una máscara en su rostro. Repetir una vez a la semana, y después de unos meses será capaz de deshacerse de la flacidez en la zona abdominal, y junto con ella y de mal humor. Eso sí, no te olvides de la hula hoop. Una mascarilla de arcilla con la piel alterada no puede hacer frente.

Los aceites esenciales

Después de la máscara con arcilla honestamente luchan con flacidez de la piel, se debe lavar a fondo. Que sea mejor en un baño con aceites esenciales. Todos los que ahora están dispuestos a leer que los aceites esenciales ayudan a deshacerse de la flacidez de la piel, a la derecha. Assist. Y es muy eficiente. Por lo tanto, si usted ve en las tiendas de naranja, enebro aceite esencial o de jojoba toman sin pensar. Un par de gotas en un baño caliente le ayudará a su estómago vuelve a ser elástica.

Por cierto, si se reemplaza una clase con un masaje tradicional hula-hoop, los aceites mencionados anteriormente pueden ser una excelente plataforma. Aplicar antes de que el masaje y la piel estará siempre en nuestros dedos de los pies. Por supuesto, esto requiere que los aceites esenciales son naturales y masajes - regular.

Correr mañana

Antes de piel elástica en el abdomen, literalmente, puede alcanzar. Recuerde cómo usted es adicto a correr el parto y su vientre era plano y liso. Por supuesto, el embarazo se produce en la piel de sus propios ajustes, pero creo que las cuestiones de cómo quitar el estómago flácido, están preocupados no sólo las madres jóvenes, pero nunca una mujer dando a luz. Y para mantener los músculos en buena forma antes de ayudar a que se ejecute. Así que recuerda todos sus buenos hábitos, obtener un altillo zapatos para correr y girar Servicio en la madrugada. Es hora de volver en buena forma.

Gimnasio

Si trotar no trae el resultado adecuado, inscribirse en un gimnasio. Tal vez, los músculos necesitan la carga más importante, lo que garantizará clases de gimnasia regulares. Si el senderismo en el gimnasio para que un lujo, comenzar las clases nacionales de educación física. Haga ejercicios de la mañana, descarga la prensa, subir las escaleras a pie.

Por supuesto, si usted vive en el piso décimo sexto, y en las manos de su cochecito con el niño, el último consejo que usted necesita para escuchar con atención. Pero no se olvide que la escalera - un gran entrenador. En una palabra - mover, y su estómago estará en el formulario. Y no sólo él. Después de las sesiones largas piernas se vuelven cintura más delgada - delgado, y la condición de "madre joven" se hará hincapié únicamente la fina voz de su hijo.

Ir al baño

Somos serios. Y en este contexto, el deseo es único positivo, por lo que no se apresure a cerrar la página y ser ofendido. El hecho de que los viajes semanales al baño ayuda a las mujeres en forma. Traiga una escoba de abedul robusto, un termo con infusión de hierbas y un buen compañero. Luego caminar hasta el baño traerá no sólo la elasticidad de la piel, sino también con lo incomparable placer.

Por cierto, trate de elegir como vapor, que cuenta con una piscina con agua fría. Con el fin de entender su propósito, es necesario estirada al menos una vez al vapor en la superficie del agua fría. El placer es simplemente impresionante! Pruébelo usted mismo y pronto comenzará a enviar a sus novias en el baño. Pero no en el corazón, con todo mi corazón y sólo para la salud.

Deje de comer

Sí, estamos de nuevo acerca de las dietas. Y todo porque muchas mujeres después del parto no dejan de tener un montón. Ellos comen habitualmente para dos personas, con vistas al hecho de que el niño está comiendo solo, y todas las calorías que entran en el cuerpo de la mujer, depositó obedientemente en la cintura. Mírate en el espejo. Lo que se ve - sus arrugas en los lados, la piel floja, y una papada - esto no es el resultado de los nacimientos recientes, sino la consecuencia de su hábito, y hay mucho por la noche. Por lo tanto, la figura de las escalas - es enteramente su culpa. Naturaleza aquí no tiene la culpa.

Bloquee su refrigerador y detener la carga para su uso futuro. Queso dulce garantía que esperar hasta la mañana, y se fríe patatas e hizo dar mi marido. Por supuesto, tu familia te ama por lo que eres. Pero el exceso de peso en la lista de favoritos no incluidos, créeme. Y el hombre es más fácil amar a una mujer, no sólo por su rico mundo interior, sino también para la figura hermosa. Sobre todo porque muchas personas simplemente no pueden tener en cuenta los méritos de su gruesa capa de grasa.

Solución radical: el bisturí del cirujano

Decidimos escribir sobre este método de deshacerse de la flacidez de la piel sólo para disuadir a todos a pasar por el quirófano. Estamos hablando de la cirugía plástica. Por supuesto, esto es una gran tentación - deshacerse de la escasez a la vez. Pero lo que parece a primera vista. No vamos a escribir sobre todos los riesgos inherentes a la cirugía plástica. Deje que su médico - un verdadero profesional, y lo hizo todo a la perfección. Pero recuerde, ya que tuvimos que correr por el laboratorio para pasar todas las pruebas necesarias. No sería más fácil para pasar esas horas en el gimnasio o una piscina?

Y lo más importante - es el período postoperatorio. El persistente dolor constante, lo que no es cierto, día o noche no dejes. Y además - cicatriz. La pregunta obvia es lo que quieres? Usted podría obtener fácilmente deshacerse de la flacidez de la piel formas menos dramáticas. Por lo tanto, en lugar de senderismo al cirujano plástico para ir al baño en la piscina o gimnasio. Créeme, no es tan malo, y todas sus debilidades puede ser removido sin la ayuda de un bisturí.

¿Y bien? Esperamos que usted está comprometido y ya ha entrado en una lucha con la piel floja del abdomen? Hemos de tener en cuenta que una carrera no debe ser una vez a la semana, y el hula-hoop, poner en la esquina, traerá exactamente los mismos beneficios que en la tienda y el aro. Necesitamos de ejercicios regulares, masajes, dietas. Y sólo entonces serás capaz de sonreír de nuevo a su reflejo en el espejo. Aunque se puede hacer esto ahora. Después de todo, el hábito de amarte a ti mismo, también, la necesidad de entrenar. Comience con una sonrisa. Y usted sonreír en respuesta, no sólo su reflejo, pero todo el mundo.