Contenido:

• Confianza en sí mismo
• Usa lo que tienes
• La piel hermosa - el éxito
• Ligera, delgada y transparente
• Protección solar
• El pelo bien peinado
• Una vez más la nutrición
• Vitaminas
• Labios bien cuidados
• Reposo absoluto y dormir

Sorprendentemente, en los últimos años cada vez más mujeres prefieren lo natural. Incluso se podría decir que la belleza natural y natural se puso de moda. Pero lucir bella sin maquillaje, si usted ya está en uso durante muchos años en cosméticos y no se puede imaginar a mí mismo sin maquillaje en la calle? Admítelo, es adictivo. Pero para revelar su belleza, no es necesario poner un montón de pintura en la cara. Aquí hay 10 consejos simples que le permiten ser atractiva, incluso sin maquillaje.

Confianza en sí mismo

Confianza - es el aspecto más importante en cualquier negocio. Incluso la más hermosa chica se verá como un ratón gris en el simplón de fondo que confía. Así que antes de renunciar maquillaje, usted necesita para prepararse para este cambio psicológico. Después de todo, la constante de usar maquillaje - es una relación real, y por lo tanto se "síndrome de abstinencia". Estás tan acostumbrado a los colores saturados de rubor, lápices de labios, sombras, y para que su aspecto natural puede parecer demasiado pálida e inexpresiva. Pero en realidad esto no es cierto, que acaba de destetes a mí mismo de ello. Sólo se necesita un mes para abandonar el maquillaje para ver cómo se nivela la piel y los labios se vuelven más brillantes.

Usa lo que tienes

Cada vez, recurrir a maquillaje, de pintar la cara, creando una máscara con proporciones específicas, líneas, dimensiones. El resultado es una persona completamente diferente, una chica que parece mayor que su edad e incluso a veces parece difícil. Es hora de quitar la máscara y mostrar su verdadero rostro. Y no parecer gris ratón, usted puede recurrir a algunos trucos que harán que su cara más expresiva.

En primer lugar echar un vistazo a sus cejas. Sería bueno darles una forma precisa mediante un asistente en la cabina o por su cuenta. Demasiado cejas brillantes se pueden pintar con pintura especial, o usan manchas permanentes. Esto le permitirá olvidarse de las largas sombras y lápices, y la persona de inmediato vuelto notablemente más brillante y más hermoso.

Para los cilios, también hay pinturas especiales. Pintan sobre consejos brillantes de las pestañas, por lo que parecen ser más largo y esponjoso. Bueno, si esta opción no le conviene, siempre se puede hacer que la acumulación de mucho tiempo para olvidarse de rimel y problemas con mirada expresiva.

La piel hermosa - el éxito

Para lucir bella sin maquillaje, es necesario prestar mucha atención a su piel. Después de todas las deficiencias e irregularidades aparentes de inmediato, y la persona perfecta por naturaleza - una rareza. Así que escribe para sí mismo un calendario memorándum, que será pintado por orden de los procedimientos de cuidado y días en que usted necesita para llevar a cabo. Usted puede colgar un "programa" del espejo en el baño, así que fue siempre a la vista. Una lista de muestra de las actividades que va a necesitar:

• Limpieza profunda de la piel 1 vez por semana;
• Exfoliación o matorrales 2 veces a la semana;
• Cara máscara 1-2 veces por semana;
• Día y noche la crema todos los días;
• Masaje facial diaria.

Si usted tiene problemas graves de la piel, tales como inflamación, espinillas o acné, usted debe visitar la oficina cosmetóloga de un dermatólogo para averiguar la causa de la enfermedad y de nombrar a un tratamiento competente. En ningún caso no trate de exprimir las espinillas y pústulas, puede traer una infección.

Ligera, delgada y transparente

Lo que das maquillaje, no significa que debemos eliminar todo el maquillaje en absoluto. Es aceptable el uso de agentes que no contienen colorantes. Esto no sólo acentuar su belleza natural, sino también para mejorar el cuidado de la piel. Por ejemplo, el brillo de labios transparente y lápiz de labios le permiten hacer los labios más suaves y más suave y transparente en polvo, aplicar una capa delgada de deshacerse de grasa. Gel para pestañas le ayudará a hacer la mirada más expresiva y más brillante.

Protección solar

Es bien sabido que los rayos ultravioletas son malos para la piel adelgazada y causando envejecimiento prematuro. Incluso si no hay sol en la calle, no nos engañemos, esto no significa que la luz ultravioleta no puede llegar a usted. Para evitar futuros problemas con la piel en forma de primeras arrugas, pigmentación y seco, asegúrese de usar protector solar antes de salir. Y, por supuesto, no se olvide de las gafas de sol en días brillantes. Por supuesto, esto no significa que usted tiene que dar el sol en absoluto. Sin embargo, para proteger la piel de los efectos nocivos es esencial.

El pelo bien peinado

Recuerde que populares Shamtu champú publicidad, donde cautivó su pelo elegante de todos los hombres en la cola? Así, un cabello hermoso - es no sólo complementar su apariencia. Esta es una gran manera de llamar la atención a su belleza. Es importante que su cabello siempre parecía perfecto, y un cabello fuerte y brillante. Si estás acostumbrado a pintar, a continuación, elegir el tono más natural de la pintura. Para no pasar mucho tiempo un estilo, elige peinados que lucen hermosas y sin ningún tipo de manipulación.

Asegúrese siempre de que el cabello esté limpio. Es poco probable que alguien va a ser impresionado por la falta de brillo y volumen. Más bien, puede ser grande para estropear la impresión de usted. Por lo tanto, asegúrese de lavarse regularmente su cabello, usar mascarillas naturales y acondicionadores para mejorar la calidad del cabello y darle un aspecto saludable. Sin embargo, un secador de pelo y una variedad de hierros mejores evitarse si es posible.

Una vez más la nutrición

Hombre - esto es lo que come. Esta expresión no apareció de la nada, te habrás dado cuenta de que es necesario comer demasiadas grasas o dulce, ya que la piel está cubierta de espinillas o erupciones cutáneas. Por lo tanto, no hay mejor manera de ver atractivo que una nutrición adecuada y suficiente un montón de beber líquidos. Incluya en su dieta más alimentos que contienen fibra. Ayuda a lidiar rápidamente con el retiro de los desechos del cuerpo y mejora el metabolismo. 70% de la dieta debe ser frutas, verduras y hierbas. Sí, es mucho, pero vale la pena. Usted se dará cuenta rápidamente mejoras.

El agua limpia es absolutamente necesario mirar atractivo. Nuestro cuerpo está compuesto principalmente de agua, es decir, el uso de 1 a 1, 5 litros de líquido al día le ahorrará a partir de la piel seca, descamación, etc. Además, la falta de agua, así como su sobreabundancia pueden causar inflamación y la hinchazón.

Vitaminas

Para un brillo saludable y la elasticidad de la piel sólo tiene que la ingesta de vitaminas en cantidades suficientes. Y, en general su salud depende de ello. Así que no seas perezoso para volver a la farmacia y comprar un buen vitaminas y complejo mineral que contiene vitaminas C, B, E, retinol, selenio, biotina, zinc y silicio. Esta es la sustancia más importante para mantener la belleza natural.

Labios bien cuidados

Labios - esto es probablemente una de las zonas más delicadas de la piel de la cara. Esto significa que necesitan atención y cuidado. Para hacer que los labios suave y hermosa, obtener una regla cada día con un cepillo de dientes para dar masajes a ellos. Esto mejorará la circulación sanguínea y ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel, haciendo que los labios suaves y lisos. No está mal veces a la semana para hacer el peeling y se aplican antes de dormir aceite de calidad o labio loción.

Reposo absoluto y dormir

¿Cuántas veces has escuchado que dormir bien es necesario que el estado normal de salud? Y qué siempre duerme lo suficiente? Y en vano! Después de todo, la falta de sueño conduce a serios problemas de salud, la depresión, así como un ojo negro, la vista extinta y la mala tez. Así que toma una regla a dormir por lo menos 7-8 horas por noche, y si es posible por lo menos media hora por la tarde. Sin embargo, no se requiere de sueño durante el día. Usted puede simplemente relajarse, leer un libro, ver su programa favorito de televisión o acostarse con los ojos cerrados. Esto le permitirá a relajarse y calmar el sistema nervioso, y encontrar la armonía interior.

Estos son algunos consejos simples para utilizar en la vida para ser atractiva sin maquillaje y ahorrar un montón de tiempo. Después de aplicar el maquillaje en la mañana y por la noche el maquillaje removedor de todos los días - que es alrededor de una hora de su vida, que puede ser gastado en beneficio de usted o sus seres queridos!