Contenido:

• Acerca de los procedimientos en los salones de belleza
• Cuidado de los pies en el hogar

En la mujer todos deben estar bien - y las manos y la cara, el cuerpo y las piernas. Por otra parte, es necesario hacer un seguimiento de tus pies y buscar el mismo cuidado que nosotros nos encargamos de su cara, esto debe hacer con regularidad una pedicura. No importa lo que el tiempo está fuera, en qué tipo de zapatos que calzados, lo más importante, siempre y en todas partes se sientan seguros.

Piernas - es todo: tropezar, aspecto hermoso, en general bien cuidado y, por supuesto, la salud. Es por eso que hace mucho tiempo, hace más de cien años, Kim Birkenshtok (inventor de las sandalias abiertas) dijo: "El pie - un cepillo de pie." Hoy vamos a tratar de decirle todo sobre la pedicura, y usted sólo tendrá que elegir un método adecuado para el cuidado de los pies.

Acerca de los procedimientos en los salones de belleza

Pedicura se deben hacer al menos una vez al mes. En primer lugar, es bueno para la salud, y en segundo lugar - las piernas parecerán estéticamente agradable, y tercero - en las mujeres volar marcha. Sí, muchas mujeres dicen que esto - pedicura da ligereza, como si las alas crecen detrás de él, y yo quiero volar. Hay varias clases de tratamientos llamados pedicura, ofreciendo salones, y tienen diferencias obvias:

• Todos los salones de pedicura se realiza de la siguiente manera: aplicar medios especiales para ablandar la cutícula, y luego se retira con un palo de madera, recorta las uñas, y se aplica a un esmalte de uñas incoloro o rosa;
• Pedicure clásico: se utilizan herramientas - tijeras y fórceps. Piernas al vapor cortar la cutícula, uñas pintadas. A continuación, las piernas son tratados con aceite o crema para hidratar y nutrir la piel;
• Pedicure francés: no se aplica ninguna herramienta de perforación de corte y no utilice agua. Sólo eliminado cuidadosamente la cutícula, y entonces se vuelve más y más delgado, pero resultado constante es visible sólo 6-8 tratamientos, mientras que la primera es una combinación de procedimientos con el método clásico;
• Pedicura Hardware: que en vez de agua, use una solución especial, que es capaz de distinguir incluso la piel áspera de sana sin lesiones. Con el fin de tratar la piel de los pies y los tobillos, las boquillas cortadores especiales de diferente tamaño y nivel de grosería, y le permite elegir de forma individual la herramienta. Pedicura Aparato es bueno que después de que sea resultado estable - la piel crece más lentamente y duran más ogrubevaet.

Además de estas especies, observamos pedicura utilizando una variedad de tratamientos de spa. Esto incluye el cuidado de la piel con máscaras y masajes y tratamientos de uñas, e incluso la eliminación del vello superfluo - todo el complejo! Esta pedicura se lleva a cabo mediante una técnica desarrollada especialmente:

• ¿El procedimiento de suavizar la piel de las piernas con las drogas, que incluyen la lavanda, menta y pomelo;
• Mikropiling - lleva a cabo con el uso de azúcar en bruto, gratamente calienta la piel. Esta pedicura incluye exfoliación de partículas viejas y ásperas;
• Held rejuvenecimiento de la piel de la pierna - por ejemplo, suero mar.
• Procedimientos celebró a exfoliar la piel áspera y suavizar la cutícula - Uñas Pedicura;
• Hidrata tus pies con la ayuda de los aceites de pachuli, romero o limón con clavo de olor. Por cierto, en este momento se convierte en aromaterapia pedicura;
• Los masajes de los pies y tobillos, utilizando aceites especiales, que incluyen las uvas, el jengibre y el ajenjo india;
• La aplicación de esmalte de uñas. En este pedicura con spa recepciones terminado.

Acepto recibir una pedicura cada mujer quiere - no es sólo un procedimiento higiénico y deliciosos vacaciones para todo el cuerpo, justo después del placer! Pero si usted no puede visitar los salones de belleza y profesionales pedicura (al menos por el alto costo), es posible y necesario para llevar a cabo el cuidado del pie y en el hogar.

Cuidado de los pies en el hogar

Así, la forma de hacerte una pedicura? Retire el pre-recubierto con un pulimento y preparar la bañera con agua tibia. Recuerde que el exceso de agua caliente no verter - es absolutamente un duro golpe al corazón. Para pedicura trajeron diversión en el agua, puede agregar cualquier medio (manzanilla, tomillo y sal del mar), es agradable para usted. Los pies en el baño de agua deben mantenerse durante el tiempo que suaviza la piel áspera. Durante todo este tiempo, soplar un poco de agua caliente, como el baño de enfriamiento. Ahora las piernas están listos, usted puede comenzar a hacer una pedicura. Tratar cada pierna a su vez, se dedica en un segundo fuera del agua, no se puede quitar.

Para empezar quitar la piel áspera del pie, utilizando un terochku de metal especial. Pedicura debe empezar con esto. No es necesario el uso de una cuchilla o tijeras - puedes salir lastimado gravemente. Si tiene callos, se deben cortar limpiamente pinzas. Después de esta etapa se enjuaga, se limpió en seco, y se aplica la crema hidratante. Por cierto, una pedicura se considera completa si se trata de llevar a cabo todos los procedimientos.

Ahora puede procesar los clavos - esto también se incluye en el concepto de una pedicura. Pierna de vapor y la cutícula se alejan bastante facilidad. Si no es demasiado duro y grande, es suficiente para abrir ligeramente la superficie de la uña, pero si es necesario, asegúrese de que recortar pinzas especiales. No se exceda, la cutícula, corte debajo de la raíz no es estéticamente agradable, y el dolor es inevitable, y pedicuras será de trabajos forzados.

Las uñas cuidadosamente recortadas y lima de uñas pulidas. Ahora sólo tienes que poner el esmalte de uñas en la superficie - primero desengrasar la placa con alcohol o acetona, y luego aplicar el barniz. Utilice el dedo espaciadores especial - la única manera de hacer la pedicura más cuidado. Dejar secar y cubrir con la solución de fijación superior. Todo Pedicura listo! Sus piernas están listos para conquistar todos los demás!

Hacer una pedicura en casa debe haber por lo menos dos veces al mes, e incluso se disparan y la piel limpia de los pies necesitan a diario, y luego, incluso en los zapatos abiertos se sentirá como un rey!

Contenido:

• Masaje facial Classic - especialmente
• Técnica de masaje clásico

A primera vista, parece masaje facial sencilla una adición bienvenida a los procedimientos de cuidado de la piel. De gran importancia se da siempre a los productos cosméticos y no a masajear. Y absolutamente nada! Entre todos los tipos de productos de cuidado de la piel y tratamientos de masaje facial ocupa un lugar importante, es muy necesario para nuestra piel. Masaje facial realiza muchas funciones útiles:

• mejora la circulación sanguínea (para evitar la congestión);
• activa el drenaje linfático (elimina el exceso de agua y elimina el edema);
• normaliza y ligeramente acelera el metabolismo;
• Abre los poros y ayuda a la piel a respirar;
• fortalece el tejido muscular y la piel;
• resultando en tono de la piel, hace que sea más elástica.

Dependiendo del tipo de piel, esteticista selecciona un agente especial para el masaje. Esto puede ser en polvo antiséptico para piel grasa o un aceite de masaje especial para pieles secas. El masaje también puede tener varios tipos diferentes. Estos son los más comunes.

• Masaje facial Clásico

Es la forma más común de masaje tradicional, que consideramos en más detalle a continuación.

• Drenaje linfático

Se puede realizar manualmente o utilizando un aparato especial. Regula el flujo de la linfa (líquido) y mejora el flujo de sangre a través de los vasos, estimula el metabolismo y mejora el tono de la piel. El efecto de este masaje - anti-envejecimiento.

• Shchipkova (masaje Jacquet)

Bastante complicada técnica realizada cosquilleo rítmica el pulgar y el índice. Influencias en las capas más profundas de la piel, por lo que es el metabolismo más activo y proporciona la curación de las micro traumas. Se recomienda su uso después de la limpieza higiénica de la cara.

• Plástico

Recomendado para el envejecimiento de la piel y los depósitos de grasa en la cara. Ejecución de movimientos fuertes y enérgicos del prensado. Se alinea el contorno de la cara, rejuvenece la piel, acelera el movimiento de la sangre a través de los vasos, ampliando ligeramente ellos.

Masaje facial Classic - especialmente

Como se mencionó anteriormente, masaje clásico - la técnica de masaje tradicional más común, los llamados clásicos del género. Dependiendo de la intensidad del masaje puede tener un efecto relajante o, por el contrario, tónico. Este masaje está dirigido principalmente a rejuvenecimiento de la piel. Masaje clásico tiene las siguientes funciones:

• mejora la circulación sanguínea;
• Previene la aparición de arrugas;
• mejora el tono de la piel;
• Se asegura el flujo de oxígeno a los músculos de la cara;
• alivia la tensión muscular;
• elimina la hinchazón.

El efecto terapéutico del procedimiento, masaje clásico se basa en las siguientes acciones. En primer lugar, se trata de un efecto exfoliante, así como una mejor circulación de la sangre en los vasos de la piel. El flujo de salida del fluido elimina la hinchazón. Se acelera el metabolismo y la regeneración de las células de la piel. Las indicaciones para el procedimiento de masaje clásico es:

• pérdida de tono de la piel;
• envejecimiento de la piel;
• deshidratación de la piel;
• arrugas de edad;
• tensión excesiva de los músculos de la cara;
• tez desigual y otros.

  Técnica de masaje clásico

Masaje facial Classic implica la aplicación de una serie de diferentes técnicas. Este caricias y roces, amasado y la vibración. En el proceso de masaje acelera la sangre a través de los vasos, y los músculos se calientan y se vuelven más maleable. Fibras de la piel y los músculos se vuelven más suave y más flexible. El fibrosa se adelgaza de tejidos y fibras elásticas aumenta. Aumenta la capacidad de los músculos para estirar, es posible simular la forma de la cara.

Acariciando la piel y frotándose los movimientos previstos por las principales líneas de masaje:

• desde el centro de la barbilla en ambos lados a lo largo de la mandíbula a la oreja (parte inferior);
• desde las esquinas de las alas boca y nariz para el oído (parte inferior);
• de los lados de la nariz a la zona temporal;
• en el párpado superior - desde el interior hacia la esquina externa del ojo;
• en el párpado inferior - desde el exterior a la esquina interna del ojo;
• desde el puente de la nariz entre las cejas a lo largo de las alas de la nariz, que sobresalen de la nariz hasta las mejillas;
• desde la línea central de la frente a las áreas de la frente temporales.

Antes de que el masaje debe ser bueno para limpiar la cara de los restos de los cosméticos, las manos del Masajista también deben estar limpios. Ponga sus pulgares en el puente de la nariz entre las cejas. Ligeramente presionar uniformemente moverse a lo largo de las mejillas hasta la mandíbula. Esta técnica le ayudará ottech sangre de las venas faciales y preparar la piel para el masaje. Aplicar talco o polvo, o crema de masaje de aceite y uniformemente difundirlo por toda la cara. Al tocar la piel debe estar deslizándose y fácil, sin frotar y tirando de la piel.

• Masajea la frente

1. Pad para dedos (índice, medio, anular - llamémosles "trabajadores") puestos en el centro de la frente y fácilmente suaviza la piel hacia las sienes, primero con una mano en una dirección y luego en el otro lado - otro. No haga movimiento simultáneo con las dos manos, a fin de no estirar la piel. Repita el movimiento por 5-6 veces.
2. A continuación, pasar las dos manos suavizar los movimientos de abajo hacia arriba - desde las cejas hasta la propia línea del cabello.
3. Coloque los dedos de una mano en la sien izquierda y la otra mano por la suave piel de la frente hacia la sien derecha. Just - en la dirección opuesta. Repita el movimiento 10 veces.

• Masajear las mejillas

Pulgares descansan contra la barbilla o los huesos de la mandíbula y dedos almohadillas trabajadores pasan acariciándose hacia las orejas por el pómulo hueso.

• Masajear el mentón

Pasa acariciando desde el centro de la barbilla para los oídos (6-8 veces). Cabeza Zaprokinte ligeramente hacia atrás, la cara y la barbilla estirados hacia adelante. Pasar las yemas de los dedos que trabajan en el cuello hacia abajo. Este método es muy eficaz para alisar las arrugas aparecen primero.

• Masaje nariz

Dedos de trabajo de ambas manos (uno por uno) pasan palmaditas en la espalda desde la punta de la nariz hasta el puente de la nariz entre las cejas. Repita el movimiento por 6-8 veces.

• Masaje de siglo

Ponga un dedo de una mano a la esquina exterior del ojo cerrado. El dedo medio de la otra mano para hacer movimientos circulares: en el párpado superior desde el interior hacia la esquina externa del ojo ya lo largo del siglo inferior - por el contrario. Repita el movimiento 10 veces para cada ojo.

Después de terminar el masaje, eliminar todos los rastros del masaje significa hisopo mojado. La sangre en la cara es ahora especialmente bien distribuido, por lo que es útil aplicar la mascarilla hidratante nutritiva o profunda. En la piel se calienta y se preparó, se dará el máximo efecto.

Masaje clásico es especialmente bueno y eficaz en una época en que la piel comienza a desvanecerse. Esa red en los primeros signos de envejecimiento: laxitud y flacidez, sequedad y descamación, forma arrugas. Si lo haces con regularidad en su juventud, puede ser un largo retraso estos molestos síntomas.

Las contraindicaciones para el procedimiento de masaje clásico

Parecería que el masaje se puede hacer a cualquier edad y en cualquier condición de la piel. Sin embargo, hay varios casos en los que cualquier masaje, incluso los más tradicionales está estrictamente contraindicada.

• La violación de la integridad de la piel

Cuando hay una lesión en la piel, grietas, rasguños, erupciones, etc.

• El acné y las úlceras

Cuando hay una erupción en la piel, acné interna y externa, úlceras.

• Enfermedades

Cuando se observan lesiones, por ejemplo, dermatitis alérgica de, herpes, etc. Y en cualquier infección viral aguda de todo el organismo.

• Baja presión

Cuando el paciente tiene una disminución brusca y repentina de la presión intracraneal.

• Couperose

Cuando el paciente tiene síntomas activos de la rosácea - las arañas vasculares y venas de araña de los vasos sanguíneos en la cara.