Reconocer a sí mismo como una persona independiente
¿No crees que a menudo escuchamos las opiniones de los demás? Y no sólo escuchar, sino también cumple con todos los requisitos que nos dictan un extraño. Y al igual que los adultos, gente educada, y receptivo a la crítica y la condenación. ¿Por qué es eso? Cómo dejar de depender de las opiniones de otras personas? ¿Cómo aprender a manejar su vida al máximo? Primero vamos a definir cuando es útil para escuchar las palabras de los extraños.
Lo primero que debe tomar nota de la opinión del hombre que para ti es la autoridad indiscutible, como maestros. Usted no va a disputar el hecho de que los estudiantes saben mucho menos del profesor? Y no es de miedo. Después de todo, están en orden y llegaron a esta escuela para aprender ciertos cursos obligatorios, aprender algo nuevo, obtener una educación adecuada. ¿Y quién no es un maestro, es la mejor guía para esos objetivos?
La dependencia de las opiniones de la gente a menudo son útiles en el caso de que cualquier pregunta que usted tiene, debido a la falta de conocimiento y experiencia, no puede ser sus propias ideas sobre la manera de resolverlo. Por ejemplo, usted decide comprar un apartamento en el crédito. Pero no sabía qué banco de aplicar y qué términos de crédito para elegir. Pregunte a su alrededor amigos. Esta es sólo una opción cuando las opiniones que comparan varios de los demás pueden hacer un buen servicio. Mejor aún - ir al banco. Los trabajadores calificados serán capaces de proporcionar un apoyo mucho mayor que el llamado "boca a boca".
Por otra parte, le aconsejamos que camina a través de diferentes bancos y comparar la información. Cuando se le ofreciera mejores condiciones? Así que ir a ella en la institución financiera. Pero preferiblemente un abogado, como documentos importantes mejor no firmar su propia cuenta. Aquí es un ejemplo más en el que la dependencia de las opiniones de los demás, más bien, la capacidad de escuchar un buen consejo, puede ser muy útil.
Confiar en los demás, considerando y teniendo su punto de vista, es necesario y si está enfermo y llame a un médico. Tras el diagnóstico de especialista médico - ésta es también la vista. Por lo tanto, se basa en que es simplemente necesario para la pronta recuperación. Pero, por supuesto, en caso de litigio las conclusiones del médico del estado de salud del paciente a veces no es suficiente. En tales casos, es necesario consultar con otros médicos. Pero en cualquier caso, será decisiva la opinión del experto, no el paciente.
Por lo tanto, la dependencia de las opiniones de la gente es a veces muy útil. Sin embargo, hay personas que están pasando por gran parte de lo que pensaban que el acto o decisión hará que los demás ese paso y el miedo a pisar, basándose en su propia discreción. Este comportamiento es muy impide vivir. Parece que detrás de la espalda tiene invisible y dirige sus pensamientos y acciones, no permitiéndose que tomar decisiones.
Ahora imaginemos que usted fija una meta. Y la manera de lograrlo no es sólo su duda (y si acepté?), Pero también una opinión pública notoria. Por cierto, si los demás no aceptan su punto de vista, esto no significa que su creencia es errónea. Sólo más. No tenga miedo de ser diferente a los demás, a pensar diferente, a decir cosas que nadie ha oído hablar. Pero estar preparados a la vez de resistir. Naturaleza no le gusta la disidencia. Incluso cuervo blanco picotear a muerte en el nido de sus hermanos y hermanas, a causa de sus plumas se ven diferentes. Vamos a ver en ejemplos sencillos y útiles sobre cómo llegar a ser independiente de las opiniones de otras personas.
En el camino a la meta: trabajar en un
Con el fin de mirar hacia atrás en el otro no impidió que le permite alcanzar los objetivos deseados y los resultados debe trabajar cuidadosamente en su actitud interior. Esto es similar a una auditoría en el armario cuando se tiene que arreglar las cosas detrás de él. Dejando a un lado a los que han sido durante mucho tiempo fuera de la moda, agotado o han quedado irremediablemente pequeña (grande), de repente descubre que libera una gran cantidad de espacio, deshacerse de la ropa innecesarios y decidir cuál debe ser la cosa nueva.
Así que la búsqueda de la independencia en sí mismo. Vas a tener que encontrar reservas internas ocultas de coraje y determinación, a sobreestimar los errores del pasado y sacar conclusiones apropiadas. Por supuesto, el trabajo a ser bastante difícil y laborioso, pero vale la pena el esfuerzo si su decisión de aprender a dejar de depender de las opiniones de los demás y superar su propia falta de confianza, es un consciente y clara. De lo contrario, sin duda se producirá un error, y con ello la disminución de la autoestima. ¿Estás listo? Entonces aquí está una pequeña guía para facilitar la tarea.
Aceptamos su propósito
Para ello, debe deshacerse de la duda de que es natural, pero a veces bastante devastador y destruir incluso la idea correcta. ¿A quién quieres ser? Los que ustedes están ahora? O están buscando una manera de llegar a ser mucho más exitoso y rico? Por supuesto, usted eligió la segunda opción. Pero el cambio para mejor no sucede sin propios cambios. Esté preparado para ellos. Y no sólo es moralmente. Para cualquier victoria en la vida tiene un precio. Las horas de trabajo irregulares, falta de sueño crónica y la necesidad de todos los días para aprender algo nuevo. Si usted toma todos estos cambios, la vida gire obedientemente en la dirección correcta. ¿No? Usted permanece allí, donde estaban.
Aprenda a aceptar las críticas
Usted debe entender que cuanto más complejo es el objetivo está en frente de usted, más crítica que oiga. Esta persona puede hablar con toda sinceridad. No obstante, se le encuentra en la barra de sí mismo, y por lo tanto, la opinión expresada es puramente subjetiva. Así que en caso de que le afecta negativamente y provocar a abandonar el objetivo? Por ejemplo, que desea abrir un negocio, y su pariente más cercano en el terror pone los ojos, la predicción de fracaso. No hagas caso a él. Tal vez este hombre no tendría que iniciar un negocio, y usted - puede. Usted tiene más perseverancia, expresa mejor en la calidad de los negocios. Por lo tanto, filtrar los comentarios negativos. Sin embargo, si usted indica un error profesional, es escuchar a la misma. Tal vez la gente quiere evitar que los pasos en falso que una vez que él hizo.
Sin ánimo de ofender al interlocutor
Incluso si alguien de la familia decidió instruirle en el camino correcto, no tome sus palabras con hostilidad. No te olvides - ¿Cuántas personas, tantas opiniones. Y un hombre puede desear sinceramente así. Echemos un vistazo a la situación en el ejemplo anterior. Usted ha decidido abrir su propio negocio, y tus padres se oponen firmemente, y expresó su desacuerdo en una forma bastante rígida.
La forma más sencilla sería la de pelear con ellos y dejar ofendido. Pero ponerse en el lugar de su padre y madre. Tal vez son sólo preocupado por ti? Se preocupan de que usted no será el momento de dar el crédito? ¿O que el compañero haces trampas? Cuanto más que un montón de programas en la televisión habla con entusiasmo de la experiencia negativa de la empresa de los últimos días.
Por lo tanto, será mejor si va a calmar la cuota de los padres con ellos los detalles de su plan, mostrar qué medidas están dispuestos a tomar un seguro personal. Por ejemplo, no tomar un préstamo bancario y vender el segundo coche. En este caso, se arriesga sólo para ella, y no serán garantizadas coleccionistas de torcer el brazo. Enfoque prudente la situación no sólo se librará de las críticas desde el exterior, sino también para encontrar aliados entre familiares y amigos.
Partimos de lo negativo
Muy a menudo nos encontramos con la opinión de otra persona, que no está dictada por la crítica bien intencionada, pero su deseo de afirmarse. Es decir, las personas expresaron su desacuerdo solamente a subir a sus propios ojos. Y si va a arruinar el propósito de alguien, por lo que incluso le puede dar satisfacción: "Aquí estoy, un (lo que)! Mis consejos son importantes y de peso! ".
En el portavoz corazón firmemente convencido de que tenía razón, y si él dice, "no se puede" no prevaricar. Y no es que la gente ha juzgado mal o considera indigno de éxito. Él simplemente mide la de por sí, y como no es capaz de lograr cualquier cosa, considera que el otro no puede hacer el truco. No hagas caso a estas personas. Si es posible, aléjese de comunicarse con ellos o lanzar una palabra de crítica de la cabeza.
¿Cómo distinguir una crítica constructiva negativa de la junta? Muy sencillo. Un hombre que da su opinión, sólo a una picadura dolorosa, no apela cualquier hecho. Todo su discurso se centró en la frase "usted no consigue." Pero si usted realmente desea señalar cualquier error, que hará que sea más específica, lo que indica claramente que en sus planes no hacer y cómo solucionarlo. Aquí está a esas críticas que usted debe escuchar.
Por desgracia, el hombre está constituido de tal manera que cualquier comentario negativo comienza a erosionar aún más la fe inquebrantable en el éxito. Empiezas a la pregunta: "¿me equivoco? No hay mucho que asumir? ". Y entonces empieza a cometer errores, admitir los errores, y muy estúpido y causado nerviosismo. Todo comenzó con una crítica persona insegura inocente. Es por eso que es tan importante sólo para deshacerse de los residuos desagradable después de oídas.
Aprenda a separar el grano de la paja
Sucede que las personas son tan firmes en su propio derecho, que comienza a retirarse de cualquier crítica. Pero, de hecho, sus acciones requieren ajustes significativos. Rodeando solo le gritaba que él comete un error. Un objetivo se encoge de hombros, reprochándole gente envidia.
Por ejemplo, una familia joven con ingreso promedio está tomando un préstamo. La pareja parece ser que son fáciles de cubrir los gastos bancarios. Ellos no escuchan ninguna advertencia a los padres o críticas amigos. Familia Parece que otros simplemente piensan estrecho y que no son capaces de acciones a gran escala. Como resultado, los primeros meses del préstamo está cubierto de alguna manera, y luego comienzan contingencias. ¿Cree usted que a dónde ir después de que el joven? Así es, todos a los mismos padres y amigos. Sólo que ahora tienen que escuchar muchos comentarios de la serie "pero estamos hablando." Por lo tanto, confianza en sí mismo - eso está bien, pero con sensatez evaluar sus propias fuerzas y tiempo para deshacerse de la "corona en la cabeza," siempre es útil.
Cree en su objetivo
Por supuesto, una palabra sobre ello después de los datos mencionados, las diversas advertencias de comportamiento no deseado parece raro. Pero esto es así. Es creer en su meta e ir por ella, a pesar de todas las dificultades. Ya sabes lo que dicen los sabios? Si el camino era a surgir tantos obstáculos - que significa que vas en la dirección correcta. Así que ser persistente. Nuevos negocios no trae ingresos? No se apresure a cerrar la empresa. Puede que tenga que considerar un cambio en la estrategia o la captación de nuevos socios?
Reconocer a sí mismo como una persona independiente
Recuerde el maravilloso melodrama titulado "Runaway Bride"? Esta es la historia muy instructivo sobre cómo linda joven varias veces listo para casarse, pero nunca encontró el coraje de defender ante el altar. Resulta que su vida se rige por una dependencia dolorosa en las opiniones de otras personas. Esta completamente nivelado propias opiniones y deseos. Irónicamente, la heroína ni siquiera ser consciente de que, con cada nueva reunión posibles pretendientes, se convirtió en un reflejo de sus intereses, aficiones y gustos. ¿Pero es posible durante muchos años viven sólo la mente de otra?
Ese sentido interno de la propia conservación, y trabajó en el peor momento posible para esto - en el umbral de la iglesia. Antes de que la chica se levantó como un muro invisible, obligando a retroceder y huir sin mirar atrás desde una felicidad de la familia fantasma tales. ¿Te acuerdas de cómo la heroína a hacer frente a este problema? Salió a entrevistarse con pequeños pasos, sorprendió a la comprensión de sus propios deseos, preferencias de sabor y sueños.
Y comienza con una joven que estaba tratando de averiguar qué tipo es ... como un huevo. Resultó que este producto no le gusta. Al final, la heroína estaba casado, pero sólo después de que se dio cuenta de la importancia de este paso y la forma en que lo necesita. Y por lo que aquellos de nosotros que siempre han dudado de sí mismo, y prefieren guiarse por las opiniones de otras personas, tienes que empezar poco a poco. Pruebe en un principio realizar regularmente cinco ejercicios sencillos. Este será el primer paso hacia la realización de la libertad interior.
El primer ejercicio es aprender cómo hacer su propia opinión acerca de cualquier cosa. Por ejemplo, echar un vistazo ahora popular película o leer un best-seller sensacional. Ahora analice su experiencia, trate de identificar los puntos que usted ha planteado, y los que te dejan indiferente. Esta será su opinión personal. Comparte con tus amigos y escuchar su punto de vista. Si no coincide con su cuenta, entonces tratar de defender sus impresiones. Algún tiempo después, repetir el ejercicio, por un nuevo libro, o una película.
Como segundo ejercicio que usted debe recordar los acontecimientos que tuvieron lugar durante las últimas dos semanas. Piense en cuántas veces has desacuerdo con la opinión de otra persona, haciendo caso omiso de su propio? ¿Y cuáles fueron las consecuencias? Y ahora tratar de determinar lo que quiere lograr en la vida. Analizar cómo su plan es el fruto de ella es sus deseos y aspiraciones. Tal vez simplemente muestra los pensamientos de los padres o de otras personas, por lo que es fácil confiar en su opinión. Si una persona no tiene sus propios objetivos, no puede averiguar dónde se mueva. En este caso, mucho más fácil que pasar por otra persona. Y te culpes por los errores no tienen que, y la responsabilidad por el fracaso no ejercerá presión sobre sus hombros.
El tercer ejercicio es que para aprender la forma de determinar sus propios objetivos de vida y mentalmente para deshacerse de la influencia extraña en ellos. Registre sus deseos personales y formas de su aplicación. Comience con un plan para la próxima semana, a continuación, determinar lo que hay que hacer dentro de un mes. Una transición gradual al año y así sucesivamente. Al principio, la tarea parecer complicado, sobre todo si antes todos ustedes cumplen con los padres, esposo, jefe.
El significado del cuarto ejercicio es aprender a decir "no". No murmurar algo ininteligible en respuesta, si usted tiene algo que no se ajusta, y claramente expresar desacuerdo. El primer paso en la tarea difícil puede llegar a ser incluso una reunión ordinaria con un amigo. Por ejemplo, se le pedirá que vaya al cine a las seis de la tarde. Diga algo como: "No, me siento incómodo. Vamos en siete u ocho años! ". Comience con los fracasos triviales en el futuro será más fácil para expresar el desacuerdo de una manera más graves asuntos.
El quinto ejercicio tiene como objetivo, si no romper nada. Sucede que en una situación dada, una persona puede navegar rápidamente y encontrar el camino a la derecha. Con el fin de no hacer nada estúpido, es mejor tomar un descanso en un ambiente más relajado para reflexionar sobre el problema o sugerencia de alguien más. Sólo digo: "Tengo que pensar." Esto le permite determinar la respuesta sin que nadie más presión.
De hecho, no es tan importante para lidiar con el problema de cómo no depender de las opiniones de otras personas. La pregunta debe ser dicho de otro modo: ¿por qué estamos inseguros y cómo aprendemos a superar este sentimiento? Tal vez la culpa la baja autoestima, la falta de autoestima y el amor propio? Tal vez de vuelta en mis padres infancia te tratan demasiado crítico, sin fin reprender y rara vez dignarse a alabar? Seguramente a manifestar la iniciativa no está en su apoyo, y castigaron porque sus acciones y hechos que no estaban de acuerdo con la persona mayor.
"Y lo que va a papá? ¿Y cómo mi madre iba a reaccionar? ¿Qué piensan los vecinos? "- Si tales cuestiones a menudo te obligan a abandonar sus propias intenciones, es el momento de deshacerse de tal dependencia moral de una vez por todas. ¿Cómo hacerlo? Sólo analizar su vida. Después de todo, es probable que también tenía al menos una vez algo que decidir. Lo que lo convirtió para usted? Buena suerte, poco victorias, la felicidad? Usted ve, ¿por qué dudaste?
Apenas sea más audaz - es el momento de aprender a confiar en ti mismo. No, debe tener en cuenta las opiniones de los demás. Pero no dependen por completo.
