cómo lograr metas

Contenido:

  • ¿Por qué debería establecer metas?
  • Cómo establecer una meta?
  • Cómo completar el trabajo para lograr el objetivo?

Mucha gente vive como si flotara en el río. Como el río llevaría en sus aguas por toda la belleza en la playa, y la vida los lleva en una corriente rápida. Ellos trabajan duro, pero parece que nunca será capaz de hacer su trabajo algo de mérito. ¿Por qué? La razón principal es que estas personas no pasan suficiente tiempo de pensar en lo que quieren de la vida, y no hemos fijado objetivos específicos.

El resultado es que obtienen muy natural. Después de todo, ¿cómo se puede ir en un largo viaje, sin tener siquiera la idea de a dónde ir? Por supuesto que no! Y hay que pensar en la ruta y tomar la tarjeta con usted. Lo mismo sucede con la vida. Para lograr algo, debe establecer primero una meta. Y planificar los pasos a seguir y la forma de lograr el objetivo, que está previsto para el mismo.

¿Por qué debería establecer metas?

Una vez Mark Twain dijo: "Yo podría mostrar al mundo cómo conseguir lo que quieres; El problema es que muy pocas personas saben lo que quieren ". La mayoría de la gente pasa más tiempo a planificar las vacaciones anuales de la planificación de sus propias vidas. Pero el establecimiento de metas es un proceso de gran alcance para pensar en su futuro ideal, y para la motivación para convertir esta visión en realidad.

El proceso de establecimiento de metas ayuda a elegir dónde quiere ir en la vida. Saber exactamente lo que quiere lograr, ya sabes dónde debe enfocar. La meta le da una visión de largo plazo y la motivación a corto plazo. Es que se centra en la adquisición de los conocimientos necesarios, y ayuda a organizar tu tiempo y recursos para lograr los mejores resultados. Establecer un precisos objetivos, claramente definidos, se puede ver a los casos de promoción claras donde antes parecía imposible. Usted puede aumentar su confianza, cuando esté seguro en sus propias capacidades y la competencia para alcanzar los objetivos establecidos.

Convierte tu sueño en el deseo, y el deseo - la meta! Los sueños se hacen realidad cuando trabajamos duro para lograr las metas. Con entusiasmo tendemos a trabajar para el logro de algo deseado, de hacer algo por deber. No ir con la corriente, como la mayoría de la gente, y determinar el sentido de su propia vida. Le enseñaremos cómo alcanzar cualquier meta.

 cómo lograr su objetivo

Cómo establecer una meta?

En primer lugar usted necesita aprender cómo establecer metas. Puede definir sus objetivos en varios niveles:

  • En primer lugar, crear una visión global de lo que quieres hacer con tu vida, o, digamos, los próximos 10 años (metas a largo plazo). Identificar los objetivos a gran escala que desea alcanzar.
  • Entonces descomponerlas en metas más pequeñas que le ayudarán a alcanzar sus metas en la vida (metas a corto plazo).
  • Por último, cuando se ha formado un plan, empezar a trabajar hacia el logro de estos objetivos. Usted ya sabe lo que tiene que hacer durante el año, el mes que viene, esta semana, sobre todo hoy en día. Así, paso a paso, semana a semana, usted comenzará a avanzar hacia la implementación de un plan a largo plazo.

Escriba sus metas

Antes de establecer objetivos a largo plazo, responda a las preguntas que le ayudarán a aclarar el futuro:

  • ¿Qué tan difícil es para mí para lograr estos objetivos?
  • ¿Qué necesito para alcanzarlos?
  • ¿Qué pasos hay que planificar?
  • ¿Qué necesito para aprender?
  • Cuya ayuda necesito?
  • ¿Qué emociones me puedo permitir y que se debe evitar?
  • ¿Cuáles son los motivos de mis acciones?
  • ¿Cuál es mi motivación en el futuro si tengo un problema?
  • Lo que me ayudará a lidiar con problemas en el futuro?

Ordena tus metas a largo plazo. Haga una lista, dividiéndolo en tres partes:

  1. Objetivos
  2. Tareas
  3. Acciones

Y quizás lo más importante aquí es la necesidad de escribir todas sus metas en el papel. Escriba sus metas, y luego compartirlas con sus amigos y familiares - por lo que a visualizar su éxito en el futuro, y que le traerá grandes resultados. No importa la forma de escribir; importante, estos registros le ayudarán a centrarse en sus planes. Además, la grabación, puede añadir a una información más detallada acerca de los objetivos tanto, a corto plazo. Cuanta más información, más detallada del plan, más se puede lograr.

La declaración de sus metas en el papel le traerá más beneficios que si te quedas con ellos en mente. Si sólo piensas en tus planes, significará que usted está apuntando a un sueño lejano. Y si no fuéramos capaces de convencerlo de que a fin de lograr realmente el objetivo, es necesario elaborar primero en papel, se presentan algunos argumentos desplegados:

  1. Ayuda a aliviar el estrés. Si usted hace esto, se puede entender mejor lo que está apuntando y lo que quiere de su vida. Esto le ayudará a mantener la calma y seguir trabajando.
  2. Ayuda a analizar las decisiones adoptadas. Escriba sus metas, e incluso mejor - llevar un diario le ayudará a analizar sus acciones, así como los problemas. Este análisis le ayudará a resolver estos problemas mucho más rápido.
  3. Esto le ayudará a descubrir sus posibilidades ocultas. Los comentarios le ayudarán a liberar tu mente y dejar de criticar a mí mismo. Así que usted será capaz de ver todo su potencial y poner en práctica con éxito. Además, la lectura de las entradas anteriores, se puede ver claramente que sus esfuerzos de traer el éxito tangible. Te darás cuenta de que pueden hacer mucho más que se pensaba posible.
  4. Esto ayudará a fortalecer su subconsciente. Sus registros pueden ser para usted un agente terapéutico que ayuda a fortalecer tu espíritu. Diario Después de todo, usted ha forjado no es para quejarse y quejarse, y anotar todos sus pensamientos e ideas. Blog será su motivación; que le recuerda de sus sueños e ideas sobre sus éxitos, se le mostrará el camino a la realización de un sueño. Diario para registrar sus metas y plan de acción - una herramienta con la que usted será capaz de descubrir su potencial.

Algunos de los pasos para el éxito

Configuración realista, pero inspirando metas. Establezca una meta grande, que le motive a la acción; pero no tan grande que te parecerá inalcanzable. En este caso, no lo dudes y decide hacer sus primeros pasos.

Lluvia de ideas. ¿Hay otras maneras de alcanzar la meta? Escribe en un papel todo lo que llega a un punto crítico en los primeros tres minutos después de la emisión. Escribe todo lo que, incluso si hay algo que usted encontrará una completa estupidez. Así que usted puede "atrapar" una idea interesante.

Pide al Consejo. Nadie puede decir exactamente lo que usted necesita hacer para alcanzar su meta, pero una de las mejores fuentes de la guía para la acción puede ser un consejo de más personas con experiencia. Eso sí, no cometa el error común - aprender de la experiencia de los demás, pero no imitarlos!

Aprender de los errores. Sería correcto si nos enseñaron en la escuela a aprender de los errores, en lugar de evitarlos. En la búsqueda del objetivo de error es muy predecible. Son importantes porque van a corregir usted y en última instancia conducirán al éxito.

La creación de puestos de control. Con el fin de controlar a sí mismos y hacer su progreso más tangible, debe crear por sí mismos los puntos de control. Por ejemplo, si usted quiere comprar un coche el año que viene, debe ser escrito por mí mismo que en tres meses lo que tienes que ganar una cierta cantidad, incluso después de tres meses, que debería haber sido tantos, y así sucesivamente. Llegando a la fecha y la comprobación de sus resultados reales con los previstos anteriormente, usted puede estar seguro de que estás en el camino correcto.

Cree en ti mismo. Muy a menudo sucede que los familiares no comparten su entusiasmo, e incluso comienzan a criticar a sus planes "napoleónicas". No prestar atención a ella, se centró en sus sueños; crees en ti mismo, incluso cuando usted no cree en la otra!

 para lograr el objetivo

Cómo completar el trabajo para lograr el objetivo?

En primer lugar, felicitar a usted un trabajo bien hecho. No importa cuán grande o pequeño sea su meta; el logro es un paso en la dirección correcta para lograr el éxito en su vida. Obtenga beneficios por sus esfuerzos, mimarse con algo agradable (por supuesto, esto no puede ser un gran pedazo de pastel de chocolate si su objetivo era bajar de peso!) Recompensa para el éxito en el logro de la meta inicial le ayudará con la motivación en el camino a su objetivo principal. No deje de allí - establecer nuevas metas! Usted ha logrado un éxito completo y llegó a la meta final? Luego regresa al principio de la lista y desarrollar por sí mismos un nuevo objetivo. Usted ya ha visto en sus capacidades; así que creer en lo que van a durar un poco más grandes planes!

Primera entrada de blog

Haga hoy su primera entrada en el diario dedicado a establecer y alcanzar sus metas! Antes de establecer una meta, anote diez "mandamientos" que siempre le recordarán cómo alcanzar cualquier meta:

  1. La claridad de propósito. Soñar convertido en una meta, la cual debe aplicarla. Muy divertido para soñar de la riqueza, sino de que se requiere coraje y decisiones difíciles que decidir exactamente cuánto dinero quiere y cómo usted va a ganar.
  2. Grabar un barco. Una vez que su meta es llegar a ser claro para usted, emocionalmente, sintonizar sólo en su logro. Tienes que venir sólo puede ser la victoria por sí mismo de otra manera no está permitido.
  3. Cuéntanos sobre tus metas. Una vez que haya identificado su objetivo y sintonizado para lograrlo, empezar a hablar de ello. Marcando goles los hace para usted coloreaste emocionalmente y más real. Su familia y amigos le ayudarán y apoyar a lo largo del camino. Algunos pueden empezar a criticar a sus sueños; Trate de no hablar con ellos acerca de sus objetivos.
  4. Meta Record! Este es un importante y una de las técnicas más simples y más poderosos antiguos para lograr cualquier meta. Describa exactamente lo que quiere hacer; describir y registrar los detalles de los plazos.
  5. Crear un plan. Hacer un "mapa" su camino a la meta, y asegúrese de incluir la fecha de cada hito de su camino.
  6. Formular el problema de todos los días. Cada mañana, se puso a la tarea de la venida días y registrar en su diario. Usted puede escribir una breve declaración del problema en una pequeña hoja o cuaderno para registrar todo el día estaba frente a sus ojos. No use el mismo con un diario o un plan completo para varios años por delante! Su sueño es la pena para pasar un momento de tiempo y escribir una lista de actividades para el día. Esto le ayudará a enfocar su atención en las acciones prioritarias. Haga esto cada mañana!
  7. Todos los días, hacer algo que traerá el sueño. "Viaje de mil millas comienza con un paso." Su objetivo estaría más cerca si cada día hay que hacer al menos un poco de esfuerzo para lograrlo. Para escribir una novela, escribir un capítulo de esta semana. Para abrir un negocio en unos pocos meses, ya leer el periódico con la información correcta. Para crear una familia grande y feliz, hoy vamos a abrazar a ti mismo con el chico. Para llegar a ser el mejor distribuidor del año, para hacer la primera llamada de teléfono en este momento.
  8. Utilice una aprobación permanente. ¿Qué piensa usted - un atleta que estableció el récord, pensé: "Espero que lo voy a hacer"?! Claro, él pensaba de otra manera: "Lo haré! "Sólo de pensar que eres. Todos los días, dígase exactamente lo que usted quiere oír - "Yo lo haré! ".
  9. A menudo, a que revise sus objetivos. Nunca tengas miedo de revisar sus objetivos, estimar, todavía absolutamente su preocupación. Si sus valores han cambiado en consecuencia y cambiar sus metas. Sea honesto con usted mismo. Si sus objetivos son todavía se ajuste a sus intereses - aspire a ella con todo mi corazón!
  10. Para celebrar la finalización de cada etapa. Cada garrapata en su calendario que se celebra! Disfrute de un regalo, dígale a sus amigos sobre él, incluso se puede hacer una fiesta! Cada paso exitoso hacia su objetivo debe fijarse en su agenda y recompensado. Si llega el momento en que usted se desespere o duda, los recuerdos de sus anteriores triunfos obtener rápidamente de vuelta en el camino correcto. Pregunte a cualquier corredor de maratón - él te dirá lo que señala para superar a sí mismo cada kilómetro en el camino a la meta. Alegraos y cada uno te hito en su camino a la victoria!

Establecer metas - es un proceso de toda la vida. Sus objetivos pueden cambiar a lo largo del camino, pero al final tienes que venir a la más importante de ellas. A medida que adquiera más experiencia y sabrá exactamente cómo alcanzar esta meta, usted se sentirá mucho más seguro y ser capaz de configurar tareas más complejas. Desarrolle su experiencia y buenos y malos, y llegar a ser mejor de lo que ha sido hasta ahora!

 ¿Cómo lograr las metas y hacer realidad el sueño

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