Cada persona nunca ha sentido una sensación dolorosa de soledad, cuando un montón de gente que te rodea, y hablar con nadie. Ellos no van a entender. Por lo menos así lo creía, sobre todo en la adolescencia. Por lo tanto, en lugar de resolver el problema de la soledad socializar con amigos o un nuevo conocido, que está aún más cerrado en sí mismos y con entusiasmo aceptó la autocompasión.
¿Suena familiar? Por otra parte, se cree que en la mayoría de casos, las mujeres sufren de soledad a cualquier edad. Y todo porque son más impresionables, y la psicología de la soledad cerca de ellos en espíritu. Pero decir que los hombres ajenos a este sentimiento, es imposible. Muchos psicólogos creen que sólo sufren en silencio, teniendo en cuenta sus sentimientos de debilidad inaceptable. ¿Qué puedo decir! Ellos están incluso dispuestos a admitir lo hace no sólo eso, los oyentes no es tan cualificados.
Si hablamos de división territorial, el problema de la soledad en las grandes ciudades se sintió con más fuerza. Las largas distancias no permiten a la gente a cumplir con todas las veces que quieras. Y grandes multitudes no es propicio para la comunión espiritual. Todos corren algún lugar a toda prisa, los codos se disputan en la multitud y ni siquiera mirar hacia atrás para pedir disculpas. Mecanismo sin rostro enorme absorbe personas. Y el hombre a sí mismo no se da cuenta de cómo deja de comunicarse con la familia (sin tiempo), llegando a las reuniones de la familia (de distancia), para cocinar la comida hecha en casa (lo que si el restaurante delicioso). Los hombres y las mujeres viven como por inercia. Y un momento para mirar a su alrededor, y al lado - nadie. Aquí está - solo. Numerosos colegas con los que pasan la mayor parte de su tiempo, viven sus vidas. Los familiares se convierten alejado de usted, y usted simplemente no hablan. Las palabras vacías sobre el clima y la política pueden matar el tiempo, pero no solo.
En los pueblos pequeños la situación es mejor. Pero aquí también hay problemas. Por ejemplo, una persona que sufre de soledad, no puede buscar ayuda profesional para superarlo. No estamos hablando de servicios de citas, sino de la psicología. Después de todo, para deshacerse del problema, debe determinar la causa de su aparición. ¿Y cómo, dime, el hombre será capaz de quejarse de que su esposa no entiende y no escuchar cuando un psicólogo - un amigo de su esposa? O el tipo que está en la adolescencia, no puede ir a un psicólogo? En un pequeño pueblo todos se conocen, por lo que llegar a conocer a alguien nuevo no es posible. ¿Cómo lo mismo para deshacerse de los sentimientos de soledad? Seamos realistas.
La soledad y la singularidad humana
Irónicamente, la soledad - es toda nuestra vida. Un hombre vino a este mundo solo. Solo él y salir. Pero las personas les resulta muy difícil darse cuenta de este hecho. Ellos crearon la institución del matrimonio, la sociedad social crearon edificios de gran altura, dónde se esconden unos de otros es imposible. Y con el fin de estar cerca de alguien. Si el hombre primitivo acurrucado en la comunidad con el fin de hacer más fácil cazar la mujer moderna no cuesta nada llevar un cartón de leche en el supermercado. Pero, al mismo tiempo que quería tener una familia, amigos, conocidos, de sentirse amado y deseado. Y mamut svezheubity en el umbral de la cueva aquí para nada hacer con él.
Para entender lo que está la esencia de la soledad, es necesario trazar todo el camino del desarrollo de este fenómeno psicológico. Volvamos a la cueva de tiempo. Los pueblos primitivos al principio no se sientan solos. Se fueron a cazar, hogueras encendidas y la vida feliz. Y así siguió hasta que, hasta que uno de ellos no se dan cuenta de que la persona es muy diferente de la naturaleza inanimada. La piel humana no es tal como, por ejemplo, la superficie de la piedra. El pensador primitiva se sorprendió. La única solución que se me ocurrió - que es a diferencia de él para construir el cuerpo al rango de divinidad. Usted no debe culpar a nuestros antepasados en la estupidez y la cobardía. Actuaron con mucha cautela - tratando de hacer amigos con el hecho de que no es familiar. Pero el concepto clave aquí no es el miedo o la astucia, y la conciencia de su propia singularidad.
La soledad como un niño
Una vez que la gente comenzó a darse cuenta de que no se parece a la misma de mamut, que comenzó a surgir el primer sentimiento de soledad. Y edificó el hábito, a diferencia de los organismos al rango de divinidad. Aquí es - uno de los mayores errores de la humanidad, y el principal problema de la soledad. A todos nos gusta ponerse arriba. La naturaleza de los mismos. Si este pecado de nuestros antepasados, que así ¿qué pasa con nosotros?
Dime, que hoy orar por el pueblo? Jesús. Man. Suponemos que hemos llegado a los límites de la conciencia de su singularidad. Primero hubo una naturaleza sin vida, luego los animales, y entonces la gente. Las personas conscientes de su diferencia del resto y .... Empezamos a sentirse solo. Porque si lo es - el otro no es como las otras, y entender que nadie puede. Además, creo que la soledad - es una cualidad innata, no es necesario.
El hombre nace, sin saber que él es - una. Sí bebé es muy feliz (con el cuidado adecuado). Sus padres adoraron, abuela idolatrado. Vale la pena llorar como un pañal limpio en ti, y mi madre amorosamente da leche. ¿Qué tipo de soledad puede ser un discurso? Pero no es el cuidado excesivo para el niño, y que todavía no se siente la personalidad. Cuando un niño aprende a hablar, que él llama el "nosotros" y habla de sí mismo sólo en la tercera persona. Es en la sociedad. Y una vez en la conversación se desliza pronombre "yo", puede estar seguro - el primer ladrillo para el sentimiento de soledad establecido.
Exacerbar esta calidad para aquellos niños cuyos padres deciden hacer realidad todos tus sueños y aspiraciones en su propio Chad. Mamá no se convirtió en una bailarina? Hija de arrastrar a diario a clases de baile, a pesar de las enérgicas protestas del niño. Papá quería ser cirujano? Hijo de un niño no amado imponer su profesión. Y si el niño comienza a luchar, el curso es un chantaje moral. Los padres están empezando a recordar al niño acerca de todos los beneficios que le dieron. Usted no quiere ir al baile? Pobre chica. Usted obtendrá una nueva moto y darle a la chica vecina. Ella es obediente.
El pico de este chantaje es una declaración de que el niño intratable cambiar a otro, bien. Dime, ¿está este chico se siente solo? Por supuesto, lo hará. Él ve que los padres no entienden sus deseos y aspiraciones. Y lo más importante - no se dan cuenta de su singularidad. Lo peor de todo, los problemas de los niños se establecen profunda en el subconsciente y forman un personaje más. La chica no se convirtió en una bailarina en la adolescencia, se convierte en cerrado. Ella razón cree que si su madre no entendía, lo que para hablar de otras personas. No, ella no interrumpe la comunicación con el mundo por completo. Ella comunica amigos con sus compañeros, pero el alma de nadie abre. Y me siento inmensamente sola.
Por cierto, en la adolescencia problema soledad es particularmente agudo. Absolutamente nadie entiende ni los padres ni amigos, ni siquiera el profesor. Sumado a esto distorsionadas impresiones acerca de su apariencia - y todo! Eres un perdedor, que absolutamente nadie con quien hablar. Incluso después de superar este difícil período, cicatrices en el alma, que siempre recordará a los adolescentes.
La soledad de la Mujer
Además, la mujer psicología soledad a menudo está vinculada a la falta de hombres. ¿Te has dado cuenta de que una mujer divorciada llama a menudo a sí mismo un solitario aunque dormido en la silla de paseo junto a su bebé? Y cuando ella empieza a hablar sobre el hecho de que ella no está sola, la mujer comienza a proyectar su soledad y el bebé, "no estamos queríamos." Ella tiene en cuenta que no necesitan niño ex marido, pero la proyección es tan amplia que abarca a toda la humanidad.
¿Cuál es el problema con esta enfermedad el deseo femenino de tener una familia? No, no es la demanda descabellada como les gusta decir de este hombre. Este comportamiento es la naturaleza inherente. Mira los niños en el jardín de infantes. En el momento en que los niños corren alrededor de la sala de juegos con armas de fuego, las niñas juegan a las hijas y las madres. Cocine la sopa en una maceta de plástico, muñeca envuelta, una diminuta ropa doblada en taquillas. Ellos ya están soñando con un velo blanco y una hermosa marido. Entonces, ¿qué hay de la chica mayor de edad?
Supongamos que logró poner en un vestido de novia. Y el anillo de bodas en su mano dice que la vida se vive no en vano. Pero ¿dónde está la sensación opresiva de la soledad? Como marido cerca, y los niños crecen. Tal es la psicología femenina - la soledad a menudo surge en el ser humano, rodeado de familiares y amigos. Y con razón. Muy a menudo, las familias están viviendo como por inercia, no está interesado en el estado de ánimo, pensamientos y acciones de los que están con ellos bajo el mismo techo. La mujer prepara amorosamente la cena, la elección de los mejores platos del recetario, ya cambio oído de guardia "gracias". Sobre este tema hay una broma instructiva: la madre de la familia puesto sobre la mesa frente a su esposo e hijos brazada de heno, y cuando los hombres comenzaron a resentir, la enfermera dijo: "¿Cómo podría yo saber que usted ve lo que come? "¿Tiene esta mujer se sentía sola? Claro.
Por cierto, muy a menudo la mujer misma condena a sí mismo a la soledad forzada. Esto ocurre generalmente después de un romance fallido, cuando la relación terminó muy doloroso para la niña. Su abandonado, humillado, le dolía. Más que suficiente para superar estas dificultades incluido un mecanismo de defensa que es la causa y, resumiendo, dijo que los hombres - es el mal. Y la mujer ya no está tratando de construir su vida personal, en la creencia de que todo va a terminar de la misma manera que la última vez.
Como resultado, se vuelve aún más miserable que antes. Debido a que interfiere con las relaciones para crear miedo, y su mente subconsciente anhela el amor y ser amado, la mujer vive a pesar de sus deseos. Y al final, es necesario restaurar no sólo la capacidad de confiar en los hombres, sino también a ser tratado de por vida. Pero si la razón no está en la segunda mitad de un hombre? ¿Qué pasa si alguien no es suficiente claridad en paz? Echemos un vistazo a los problemas de aislamiento social.
De la soledad a la auto-mejora
Pregúntese por qué otros no están dispuestos a comunicarse con usted? Tal vez no es interesante para usted? ¿O obsesionado con un tema, hablar por enésima vez que la gente se aburre? Esto ocurre a veces con las madres jóvenes que están listos día y noche para hablar de su bebé recién nacido. Mientras come, cómo duerme como la celebración de la cabeza. Y si, por primera vez, la novia soltera voluntariamente escuchar su discurso entusiasta sobre los logros del niño, una semana desde el inicio de la comunicación, en referencia a algunos problemas. No pienses que no existen estos mismos problemas, y que un amigo se acercó con ellos con el fin de deshacerse de ti. Son. Y no es tu amigo, y usted. Usted ya no es ser interesante para la gente. Deja de crecer. Y en esto radica el problema de la soledad.
¿Qué hacer? Muchas madres jóvenes son ahora empiezan a decir que no tienen tiempo para estudiar, de lo contrario, estarían felices de aprender algo nuevo e interesante. Pero, ¿es? Y lo que le impide dar un paseo con el bebé de un nuevo libro? Mientras el niño está durmiendo en una silla de paseo en el aire, que está cultivando. Y puede ser no sólo la novela señoras, sino también un libro de texto sobre psicología o la auto-instrucción en el idioma Inglés. Usted debe hacer todo lo posible para convertirse en un conversador útil e interesante.
Psicología de la soledad es muy versátil y combina una serie de diversos problemas humanos. Es decir, se puede experimentar la soledad y una joven madre, y el director de una gran empresa, y un viejo jubilado, incluso un estudiante menor de edad. Las razones son diferentes. La consecuencia - una. Y con el fin de deshacerse de la soledad, la necesidad de determinar qué tipo de problemas psicológicos han alcanzado.
Tipos de soledad
La soledad cósmica
Él puede ser encontrado a cualquier edad. Aquí uno se siente romper el vínculo con la naturaleza, el cosmos. Pero esto es sólo sus sentimientos. De hecho, pierde contacto consigo mismo, pero es mucho más difícil problema de la falta de conversación. La soledad cósmica se produce en las personas que no viven sus vidas, sacrificándose por los demás, cuyo talento no se desarrolla.
Puede ser como un niño obediente que hace la voluntad de los padres contra sus propias necesidades, y el ama de casa que soñaba con convertirse en un destacado economista, pero con el tiempo dedicado a la misma familia. Para superar este problema se necesita la auto-realización y defensa de sus propios puntos de vista.
El aislamiento cultural
Este sentimiento surge si el valor de la personalidad humana no es plenamente coherente con los valores de la sociedad. Un problema similar enfrentan los disidentes, los inmigrantes, las personas que tenían que pasar por profundos cambios sociales. El aislamiento cultural era muy común entre las personas mayores en los días de la caída de la Unión Soviética. El país ha comenzado a vivir de una manera nueva, sino que forma parte de la sociedad no quería aceptar estos cambios. Especialmente fuertemente este tipo de soledad que experimentan las personas en edad media y avanzada.
Aislamiento social
Cuando una persona se ve obligada a interrumpir la comunicación con un grupo en particular, que le gustaría ir. Puede ser el trabajo de (una mujer enviada en un día festivo) o institución (estudiante expulsado por mala conducta). El hombre, en este caso, no sólo se siente solo y exiliado indigno. Se cierra un largo tiempo, una y otra vez de experimentar un colapso en la ducha, mentalmente repitiendo la situación, digitación opciones que, en su opinión, podrían salvar la situación.
A menudo la sensación de aislamiento social agravan los que están cerca de la víctima del colapso del hombre. Colegas siguen pidiendo y alegremente le dirá lo que la compañía está prosperando. Estudiantes nombre excluidos compañera a una fiesta donde están discutiendo activamente la última sesión. Solución: usted es despedido? ¿Estás sufriendo? Luego romper todos los lazos con el último lugar de trabajo, para que nada le recuerda el fracaso. Usted puede incluso cambiar la ruta para no pasar por el viejo trabajo diario.
Soledad Interpersonal
Se sirve a la causa de la ruptura del vínculo con los demás. Por ejemplo, una persona no tiene amigos. O cerca de ella son las personas a las que se puede confiar. Muchos en este caso se aplican al servicio de citas, o empezar a chatear con extraños en la calle. Sin embargo, si no se define la verdadera causa de la soledad interpersonal, no se puede construir una nueva relación. Para superarlo, buscar la ayuda de un psicólogo, de artículos usados en la memoria. Lo más probable, se impide que el complejo de inferioridad crónica. Deshacerse de él, y nuevos amigos van a hacer.
Cuando la soledad de la prestación?
¿Hay gente que deliberadamente toman la soledad del patrón de comportamiento? Por supuesto, sí. Se introvertidos. Las personas hacia adentro, que no necesitan comunicarse para sentirse feliz y autosuficiente. Naturalmente, el completo aislamiento de los introvertidos no se adhieren. Tienen familia, amigos. Pero, en general son vida bastante aislado. Por otra parte, sólo pueden recuperarse de uno a uno con él.
Cuando la soledad se convierte en fatal para ellos? Entonces, cuando la conexión se rompe con mi novio, y en cualquier edad. Por ejemplo, una mujer tuvo una pelea con su mejor amiga. O el marido solicitó el divorcio. El sufrimiento se intensificó debido al hecho de que los introvertidos son muy reacios a admitir extraños en sus vidas, y los que se consideran de cerca, valoran muy positivamente. A partir de esto y las pérdidas a ser más importante que el extrovertido saliente. Para superar el introvertido estrés resultante y lleva tiempo, por supuesto, una soledad saludable.
Mi actitud ante la soledad
Por extraño que pueda parecer, pero los psicólogos soledad no es visto como el principal problema - el punto es en relación con este sentimiento de la gente. Ejemplo: una mujer criado hijos, que se casen fuera y ahora se siente incómodo en el apartamento vacío. Carece de la comunicación, las voces de los niños. Ella es solitaria. Para suavizar la sensación surgió, la mujer empieza a ir a menudo para visitar a la familia en los nuevos niños de llamarlos por las noches. Naturalmente, esta atención no le guste a los jóvenes. Hay un conflicto.
Y eso, según los psicólogos, una mujer tenía que hacer para superar su soledad? Búscate un nuevo pasatiempo. Únete a clubes, amigos con el mismo como ella. Mira cómo se comportan las personas en la tercera edad en el Oeste. Ellos tienen un montón de comunicarse, viajar, los partidos de tiro, donde no hay lugar música fuerte y espíritus.
