parche de nicotina

El hecho de que el tabaquismo es una adicción, es conocido incluso a los niños. Y un gran número de personas que fuman todos los sentidos imaginables e inimaginables para tratar de deshacerse de la adicción a la nicotina. Sin embargo, por desgracia, dejar de fumar no es tan fácil como podría parecer a primera vista. Cuando una persona está empezando a fumar, él cree que puede lanzar la estasis, tan pronto como él quiere. Sin embargo, la realidad no es tan simple - una bocanada de cigarrillo es tan necesaria como el aire.

¿Por qué el fumar causa esta adicción? Y realmente no hay nada para dejar de fumar? Es con estas cuestiones, y tratamos de entender hoy.

El principio de la formación de adicción a la nicotina

Cualquier dependencia, incluyendo la nicotina, se forma en el mismo principio. Sustancias que forman ninguna dependencia en los seres humanos, poseen ciertas propiedades psicoactivas. Si tomamos como base de nicotina, un ejemplo de este tipo de propiedad allí - la primera vez que los cigarrillos después de que una persona ha fumado levantaron el estado de ánimo, sintió una oleada de fuerza y ​​vigor.

La primera vez que una persona continúa fumando, con el fin de volver a experimentar las sensaciones placenteras. Pronto, sin embargo, este efecto de la nicotina en el cuerpo humano desaparece. El hombre tratando de dejar el cigarrillo y se da cuenta que no puede hacer esto. Sin cigarrillos que una persona siente defectuoso, comienza la primera etapa de la adicción a la nicotina - psicológico.

El hombre siguió fumando durante algún tiempo, y luego trata de hacer otro intento para dejar el cigarrillo. Sin embargo, el fumador se sorprende al encontrar que la nicotina sin experimentarlo es no sólo malestar psicológico, sino un malestar real. En los seres humanos, no es la retirada de la llamada, o como se le llama médicos, la abstinencia. Incluye síntomas tales como:

  • La sensación de náuseas, en los casos graves, incluso la aparición de vómitos.
  • La sensación de debilidad general, fatiga.
  • Temblor barbilla o las manos.
  • Los trastornos neurológicos, tales como trastornos del sueño o irritabilidad infundada.

Una persona puede experimentar bastante pesada sensación de malestar general que persiste sólo un cigarrillo fumado. No hace falta decir que en una situación así da voluntariamente a los cigarrillos es muy, muy difíciles.

Así que el desarrollo de la siguiente etapa de desarrollo de la dependencia - físico. Mucha gente está muy a la ligera a la nicotina, teniendo en cuenta que es absolutamente inofensivo. De hecho, la nicotina se está convirtiendo en un elemento integral de todos los que ocurren en los procesos metabólicos del cuerpo. El cuerpo, acostumbrado a recibir una dosis diaria de nicotina, sin ella comienza a sentirse muy enfermo. Pero al mismo tiempo, la nicotina tiene un fuerte efecto tóxico sobre el fumador.

Resulta una especie de círculo vicioso, que no se rompe tan fácilmente. Hoy el médico - tratamiento de drogas - sí, que ayudan a las personas a dejar de fumar - es considerado el mejor parche de manera nicotina.

 revisiones de parches de nicotina

La acción de los parches de nicotina

Parche de nicotina funciona como sigue: contiene una cierta dosis de nicotina. Este nicotina a través de los poros de la piel entra en el cuerpo, lo que disminuye en gran medida los síntomas de abstinencia. Poco a poco, con el tiempo, desaparecerá y el deseo psicológico para los cigarrillos. Sin embargo, cabe señalar que el parche de nicotina sería eficaz sólo si una persona realmente quiere deshacerse de la adicción a la nicotina.

Después de la absorción de nicotina en la concentración en sangre es máxima después de aproximadamente 6 horas. Esta conclusión es la nicotina en las heces, la orina y el aire exhalado por una persona. Esta prácticamente nicotina no une a las proteínas plasmáticas. Así, la nicotina no tiene un impacto negativo en el cuerpo humano. Además, este adhesivo se puede utilizar simultáneamente con varios fármacos.

Este parche es válido durante 16 horas, después de lo cual su acción está muy atenuada. Esto se hizo deliberadamente, porque por la noche, durante el sueño, el cuerpo humano no recibe la nicotina, ya que la persona no fuma.

Indicaciones y contraindicaciones para el uso del parche

Los que utiliza el parche de nicotina, comentarios sobre sale de la más favorable. El uso de este adhesivo es muy útil en el caso de que:

  • Hay que deshacerse de la adicción a la nicotina física para aquellas personas que quieren dejar de fumar.
  • El hombre quiere reducir el número de cigarrillos fumados por día.

Pero no debemos olvidar que, a pesar del gran número de cualidades positivas en un yeso dado, existen algunas contraindicaciones para el uso:

  • Intolerancia individual de ciertos componentes del parche.
  • Amamantar a un niño.

También, en algunos casos, el uso del parche es posible sólo después de consultar con el médico. Esto se aplica a aquellas personas que sufren de enfermedades crónicas de los riñones, el hígado, úlcera gástrica, serio cardio - sistema vascular.

Muchas mujeres están interesadas en, ¿está permitido utilizar parches de nicotina durante el embarazo. Por supuesto, la futura madre debe consultar sobre este asunto con su médico - un ginecólogo. Sin embargo, sin duda, a pesar del hecho de que el parche de nicotina tiene un valor superior a los cigarrillos, al cuerpo del niño y de la madre trae mucho menos daño.

Y, en general, de acuerdo en que fumar - no es un hábito que adorna cualquier persona, y mucho menos una mujer. Sí Tabaco y Salud, por desgracia, no añade a nadie, sólo toma ego.Poetomu, como canta en la canción famosa, "Piensa por ti mismo, decidir por ti mismo ..." si siguen fumando, o aún tratar de dejar el hábito!

 Los parches de nicotina. Ser o no ser?

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 vestuario con sus manos

Contenido:

  • La posibilidad de organizar un vestidor
  • Reglas del armario organización
  • Vestidor Planificación
  • Características y ventajas vestir

Lo que una mujer necesita para ser completamente feliz? La respuesta inequívoca a esta pregunta no le dará nada de la media justa. Pero si se le pregunta a una mujer si desea añadir alegría a su vida la presencia de un vestidor lleno, la respuesta probablemente será que sí. Entonces, ¿cuál es el problema? Incluso si no se proporciona el diseño de su hogar, tales habitaciones (! Bueno, sólo vital), tenga en cuenta los hechos. Vestir las manos, joyas inscrito en la norma (e incluso de pequeño tamaño!) Apartamentos han sido capaces de hacer felices a muchas mujeres.

Así que, en general, nada le impide dotar a un vestidor en casa. Imagínense: estantes, cajones, perchas, cajas ... y todo en su lugar, e incluso un espejo! Grande y cómodo! Presentado? Salud? ¿Y quién podría dudarlo? Por lo tanto, vamos a considerar la posibilidad de organizar una "felicidad", tales como las normas para su aplicación.

 camerinos con sus propias manos

La posibilidad de organizar un vestidor

¿Cómo hacer un vestidor con las manos? De hecho, estas características no son tanto. Sin embargo, algunas opciones son.

  1. Las alteraciones en el vestuario lavadero en la casa. Es decir, usted puede hacer un apósito, por ejemplo, en la despensa. Por supuesto, esta opción sólo es posible si dicho espacio tiene una superficie de no menos de dos metros cuadrados. Que además de almacenamiento puede convertirse en el vestuario? Ático, un armario, un nicho. En este caso, usted sólo tendrá que cuidar el vendaje luz adecuada, así como muebles y sobre los accesorios para ella.
  2. Adapte para vestir la habitación. Esta opción es, de nuevo, es posible, en caso de que esté dispuesto a sacrificar la utilidad metros cuadrados dormitorio o, digamos, un pasillo. Esta opción le requerirá que en primer lugar, la instalación de una partición especial o un sistema modular, que se convertirá en una pared entre la sala grande y vestidor.

Hay algunas posibilidades? ¡Genial! Por lo tanto, su armario está casi listo (al menos, en el proyecto)! Y luego se le dejó para decidir exactamente cómo usted va a estar equipado con. En primer lugar, se puede utilizar el sistema de fábrica de cajas de metal, rieles y perchas. En segundo lugar, invitar a la maestra (o forzar su "hágalo usted mismo"), lo que hará para sus estantes, cajones, nichos y otros accesorios. Realizar a menudo hechas de madera o paneles de yeso.

Reglas del armario organización

Teniendo en cuenta algunas reglas simples y organización, puede hacerlo de modo que vestidor, hizo sus propias manos no sólo bien encajan en el interior, pero optimiza el espacio de vida. Y estas son las reglas.

  • Vestidor debe tener una profundidad de no menos de un metro y una anchura de un metro y medio. Este es el espacio mínimo, que será suficiente para dar cabida a las estanterías y cajones.
  • El vestidor, hecha por las normas tiene que ser un lugar para cambiarse de ropa (después de todo, es una habitación, no un armario) y un gran espejo. Pero esta condición no es obligatoria, sino más bien - deseable.
  • Vestidor necesariamente debe ser ventilado, de lo contrario la habitación será pronto un olor a humedad (olor del pecho), que saldrá a las cosas.
  • Vestir debería reservarse sólo para el almacenamiento de ropa, calzado, cuidar de ellos, así como una variedad de accesorios:. Bolsos, joyas, cinturones, etc. Si ajusta esta trastero y otras cosas, entonces deja de ser un vestidor y se convierten en un armario.

Aquí es un conjunto mínimo de reglas, considerando que se puede empezar a planificar para vestuarios, no importa donde usted va a hacerlo: en un armario en el pasillo o en el dormitorio. Asegúrese de primero hacer un plan de dibujo competente para adaptarse a todos los tamaños. En cualquier caso, corregir los defectos e imprecisiones planean aún mejor en el papel.

 camerinos con sus propias manos

Vestidor Planificación

En primer lugar, aplicar un plan para futuras puertas de los armarios, ventanas, radiadores, posibles proyecciones y los nichos de las paredes - esto le ayudará a planificar la colocación óptima de los estantes, bastidores y cajones. A continuación, proceder a la zonificación del espacio interior. La forma en que lo puso en su guardarropa entero, por supuesto, depende principalmente de sus propias ideas sobre la comodidad. Sin embargo, hay reglas estándar ponen zonas vestidor independiente que permanecen relevante incluso para el vestuario, un armario convertido.

Zona superior y prendas largas deben ser diseñados de manera que la ropa en que colocan libremente. Por lo tanto, esta zona debe tener una profundidad de unos cincuenta centímetros y una altura de metros no menos de un año y medio. ¿Cuál será la longitud de esta zona depende de la cantidad de su ropa.

Espacio para colocar ropa corta: camisas, blusas, chaquetas y faldas también debe tener la profundidad de medio metro (ancho) y una altura de aproximadamente un metro. Esta baja altura de esta zona se deja el espacio libre y la parte superior e inferior. Y, a su vez, puede ser adaptado para una tercera y una cuarta zona.

La tercera zona (de acuerdo con la disposición estándar) - área para almacenar zapatos. Se puede equipar con un bastidor especial zapato con estantes, o se utiliza como espacio de almacenamiento para cajas de zapatos. Puesto que la altura de esta zona sólo está limitado por el techo y la profundidad requerida no debe ser inferior a treinta centímetros. La cuarta sala de vestidor (generalmente su parte superior) para ser almacenado sombreros y accesorios. También puede colocar y cuidar la ropa y el calzado.

Por lo tanto, todo el interior del vestuario se divide en tres zonas principales:

  • La parte superior, que se encuentra a una altura de dos a dos metros y medio del suelo;
  • Central, que se encuentra a unos sesenta centímetros a medio metro del suelo;
  • El menor, que no debe ocupar el espacio de setenta centímetros por encima del suelo.

Al organizar tu armario y no te olvides de el espejo (o espejos), iluminación, materiales de acabado, forma y color de estantes, armarios, cestas y cajas. Tenga en cuenta que incluso un pequeño vestidor, hecho con sus propias manos - una gran oportunidad para la organización óptima del espacio de vida y mostrar sus talentos del diseño. Y no se trata sólo de sus capacidades.

 vestuario con sus manos

Características y ventajas vestir

Además de estos beneficios, y vale la pena señalar que un espacio de almacenamiento especial a ahorrar una gran cantidad de muebles: armarios, cajones, perchas. Y, por lo tanto, su casa será libre, amplio y luminoso, a pesar de que le "roba" los metros cuadrados de su superficie útil. Además, el vestuario se extienden de forma única la vida de toda la ropa. Porque ahora cada cosa se encuentra en el lugar correcto y que sería difícil de alguna parte "extraviado". Sí y colocación relativamente libre de las cosas les protege de la abrasión, el contacto innecesario con otra ropa y pasar de un lugar a otro.

Además de la ropa en un vestidor, puede almacenar más y ropa de cama, equipaje y bolsos, limpiador de hierro y de vacío, máquina de coser, los suministros de artesanía. Además, si la habitación es lo suficientemente grande, puede instalar y vestir estoico o percha.

Usted acepta que de esta manera se puede arreglar (o al menos correcto) errores de los arquitectos que no siempre planean éxito apartamentos y casas en las que tenemos que vivir. Este es el caso cuando en nuestras manos, si no todos, mucho. Y el vestuario con las manos - una gran oportunidad para ver esto en la práctica.

 Vestir sus propias manos - algunas normas clave

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