Seamos realistas: todos tenemos de vez en excusas y excusas de uso del tiempo .  Es un "pequeño, de pelo rubio, mullido" una mentira que nos ayuda cuando, por ejemplo, bueno, no quería aquí en este momento para hablar con un amigo por teléfono hoy para cumplir la promesa de ayer, esta madre .  O por la mañana te horroriza que tenga que levantarse y caminar penosamente a trabajar, y es todo un éxito, después de la fiesta de ayer con amigos! Y algunos simplemente no oyó el despertador por la mañana .  Por supuesto, no son esas personas únicas que se despiertan antes de que suene la alarma, y ​​ellos son frescos y alegre por la mañana, recibieron con alegría el nuevo día .  Pero esto es una especie muy rara que se encuentran al borde de la extinción .  La mayoría de nosotros tenemos dificultades para despertarse por la mañana, siempre en alguna tarde y, por tanto, justificada constantemente .  Curiosamente, alguien tiene éxito brillantemente, y esta joven siempre es fácil salir seco del agua .  ¿Por qué es eso? Sí, porque ella sabe cómo hacer excusas .  Imagine una buena excusa para ayudar realmente a eliminar la carga de la culpa en los ojos de los demás .  Así que usted debe aprender a encontrar a ti mismo una buena excusa, y lo más importante - aprender a presentarla .

Cómo presentar una justificación

• Por favor refiérase a la persona a la que se justifica, con respeto. Trate de hacer un cumplido, incluso si es adecuado y la situación lo permita. Digamos, por ejemplo: "Conocer a su generosidad, espero clemencia." O algo por el estilo - dependiendo de la situación y el grado de cercanía de su relación.
• No balbucear, no "masticar" sonidos ("eh", "um"). Esto no le da credibilidad. Por el contrario, una vez que queda claro que usted está mintiendo, y usted será muy tonto también. Hable con confianza, para convencer a la persona que diseñó su excusa.
• Póngase de pie, no se queda atrás. La cabeza hacia abajo y los hombros son las señales no verbales de su culpabilidad. No se olvide de las otras señales no verbales: miradas furtivas o mirada dirigida lejos de la fuente, decir que eres deshonesto. Por lo tanto, mirar directamente a los ojos de la persona con quien usted está hablando. Manténgase seguro, pero hablando con el un poco de disculpa.
• Trate de seguir la expresión de su rostro. Sonría y mantener una expresión tranquila neutra - de nuevo, dependiendo de la situación.
• Si le preguntas a cualquier pregunta relacionada con su excusa responden rápidamente sin pausas largas. De lo contrario, quedará claro que usted está considerando otra excusa.
• Trate de encontrar un excusas razonables y convincentes. Si usted le da rienda suelta a su imaginación, se puede quedar atrapado en una red de mentiras. Y las excusas se verá inverosímil. Y no se olvide más tarde lo que dijo, y luego se exponen.

Cómo inventar una buena excusa?

No es frecuente que podemos ser un buen verdadera razón que pueda justificar. Más a menudo tienen que recurrir a un "pequeño, poco blanco, suave y esponjosa." A veces, vamos a llegar a una brillante excusa: "Ya vine en el metro, pero un tipo que compró una taza de café en la máquina accidentalmente gastamos en mi blusa. Así que tuve que volver a cambiarse de ropa ". O bien: "Una anciana cayó sobre un charco congelado cubierto de nieve. Parece que ella se rompió una pierna, y me llama a una ambulancia y esperó a su llegada ". En un caso extremo, de la siguiente manera: "El autobús no era un descanso, y tomé un taxi y el taxista me llevó a la persona equivocada."

Pero más a menudo encontrar una excusa plausible, no es tan fácil. Ven a la mente la banalidad. Cuando es necesario tomar tiempo libre del trabajo, que comenzará a ejercer presión sobre la pena: hay que "enterrar" la abuela, el perro, los peces de colores. O empezar a tejer y hacer algo absurdo. Cuando era un niño, el estudiante que no piensa en otra cosa mejor para justificar sus ausencias que traer una nota explicativa "de la papa", escrito con su propia mano de novillos. En resumen, que justifica - él sabe lo difícil que es llegar a una buena excusa. Vamos a tratar de encontrar opciones de excusas!

Varios excusas para diferentes personas y situaciones

Usted no hace su tarea? Esto es muy malo! Trate de no hacer! Sin embargo, hay muy respetuoso de la situación que un adulto puede parecer una falta de respeto .  Por ejemplo, no todos los maestros de acuerdo en que el nacimiento de gatitos que su gato puede ser una justificación para el hecho de que ayer ni siquiera se acordó de sus libros de texto y cuadernos .  Y ¿cómo justificar la niña, cuya cabeza no subir nada más que pensamientos de un compañero de clase lindo, justo ayer para enviarla a un San Valentín? Y, en general, por no mencionar el profesor distinguido, ¿qué prefiere jugar en el estudio Playstation de tales fórmulas "interesantes"! Bueno, vamos a pensar en algo .  Eso sí, no tratar de decir algo así como "el perro se comió mi escritura cuaderno!" Es un tiempo muy largo que no funciona! Es mejor dar razones relacionadas con una crisis en la familia - como un hermano o hermana está en el hospital, tuve que tomar las cosas necesarias .  O su abuela se enfermó, tenía que ayudarla a poner las cosas en orden, ir a la tienda de comestibles y cocinar los alimentos .  Su tía estaba detenido en el trabajo, y que tenía que recoger a su sobrino de viveros y mantener un ojo sobre él .  En cualquier caso, el hecho es que en una ayuda de emergencia de su familia siempre será percibido como una justificación sustancial .

Cómo tomar tiempo libre del trabajo. "Arsenal" es mejor crear una razón válida por anticipado, en el momento adecuado puede justificar sin esfuerzo. De acuerdo con un dolor de cabeza después del cumpleaños de un amigo difícil inventar algo pesada y plausible. Hemos de tener en cuenta que a esta edad no vale la pena por vigésima vez para enterrar a su abuela, no es necesario adquirir y diez hermanos y hermanas, que están constantemente enfermos. Algunas excusas opciones para las "muchachas grandes" ya hemos mencionado, podemos llegar a algo más en el mismo sentido. Lo principal es hacer que sus excusas todavía marcadas por la diversidad.

El coche - una herramienta importante en la conformación de excusas. El coche puede detenerse en el medio, se puede romper. Se puede tomar un camión de remolque, que puede ser robada (preferiblemente, por supuesto, que todo esto sucedió realmente!). El robo de automóviles - - Últimas puede servir como una causa ideal, si usted tomó tiempo libre de trabajo por la mañana directamente desde la comodidad del hogar. Si te has levantado y "no encuentra" bajo las ventanas del coche, no sólo significa que usted está, por supuesto, no puede venir a trabajar hoy, pero todo el día que usted tendrá que gastar en la policía (bueno, por supuesto!). Y luego resulta que nuestros oficiales de la ley valiente encontrar su coche por el 17,00, y mañana será capaz de conducir con seguridad a trabajar.

Si usted viola las normas de tránsito. Por cierto, sobre el coche. Si usted es detenido por alguna violación, para cualquier mujer es un simple pero muy eficaz: zaleytes lágrimas! Sí, acaba de empezar a llorar como un bebé; el corazón del hombre no se presentaría a un policía, y hay una muy alta probabilidad de que usted será liberado sin cargo, sólo el meneado estrictamente su dedo. Eso sí, no tratar de hacer insinuaciones sexuales policía, llorar si no quiere o no puede. Mejor que ofrecer dinero.

Advertencia Final

Al final de este pequeño artículo frívolo me gustaría serio decir: recuerde que usted no puede poner excusas constantes de su modo de vida. Las excusas interminables, mejor aprender a ser puntual. Por supuesto, cualquier cosa puede pasar, sin ninguna excusa a veces imposibles de hacer. Hemos de tener en cuenta que algunas personas son muy conscientes de nosotros y ver a través. Así que a veces es mejor decir la verdad.

Contenido:

• "Yo he hecho viejo ..."
• Los niños de hasta
• Elegir una carrera en lugar de los niños
• Revalorización de los valores
• Indiferencia

Sobre la crisis de la mediana edad en el hombre oyó todo. Pero, como se supo, las mujeres también son susceptibles a esta enfermedad psicológica. Por otra parte, una crisis de la mediana edad en las mujeres fue visto durante mucho tiempo. Justo antes de que no se aceptó la llegada del feminismo para hablar de ello. No es moda, si quieres. Y todo porque las mujeres eran más dependientes de los hombres, la familia, la opinión pública. Que sufren en silencio.

Por cierto, la crisis de nuestras abuelas llegó un poco antes de lo de hoy. Todo es culpa de los vestidos de percal univermagea zapatos sin forma, cabello química quemado y la falta de disponibilidad de la cosmetología. Reunir todos estos conceptos juntos, y usted entenderá lo que estamos hablando. O mira las fotos de esos años: la industria textil parece estar haciendo todo lo posible para ocultar la forma femenina de las mujeres soviéticas.

Por supuesto, hubo excepciones. Pero si se compara una mujer común después de los cuarenta en el momento, y nuestro contemporáneo, la diferencia será evidente. Lo bueno es que para salvar el matrimonio se desmorona (existía una crisis masculina en la Unión) ayudó a la fiesta. ¿Por qué dar a mí mismo, si sólo se puede presentar una queja ante las autoridades superiores? Y ciertamente volverán marido errante a la familia.

Hoy en día, el sexo débil es más independiente, segura. Pero todavía no es inmune a la frustración y problemas psicológicos. Así crisis de mediana edad por lo general se produce en un período de treinta y cinco años del período de cinco años. Nota para las mujeres durante este periodo se produce cinco años antes que los hombres, y en su juventud, para su aprobación universal, expira antes. Si un hombre de cuarenta años tiene el potencial de formar una familia después del divorcio, su coetáneo - de la manera difícil.

Por otra parte, la propia crisis se inicia en la mujer inconsciente. En el entendimiento de que ella está envejeciendo. Externamente, la mujer puede ser muy atractivo, pero los programas de televisión, revistas de moda demostrará su joven rostro dieciséis niñas, que están aún por llegar.

Pero no se distraiga. Es mejor hablar de los signos de la crisis de la edad para las mujeres. Pero no nos limitamos a describir ellos y ofrecemos opciones de salir de la situación.

"Yo he hecho viejo ..."

Se dio cuenta de que los primeros síntomas de la crisis de las mujeres de mediana edad que aparecen con signos evidentes de envejecimiento del cuerpo. En el momento en que el estado de ánimo no coincide con la apariencia. La mujer todavía se siente joven, capaz de actos desesperados, sentimiento loco, pero un espejo muestra de indiferencia arrugas prematuras, cintura regordeta y la celulitis en los muslos. Muchos sostienen con amargura: "Yo no me reconozco en el espejo! ¿Quién es este terrible monstruo? Quién más, pero yo no. " Sin embargo, el reflejo del día a día de los cambios sólo para el peor. Y con eso tiene que aceptar.

Solución:

Todo depende de cómo una mujer ha cambiado en los últimos quince años. ¿Y quién es exactamente al lado de él. Con atento y sensible a su marido lo suficiente como para cambiar el peinado, actualizar armario y unirse a la piscina. Si la segunda mitad de exacerbar el sufrimiento de su esposa, la mujer decidió tomar medidas extremas, comenzando con un joven amante y terminando con un cirujano plástico con un bisturí.

Mujer activa molodyaschayasya - el fenómeno no está tan difundido como el hombre molodyaschiysya. De alguna manera, una sociedad corte de pelo corto y jeans ajustados perdona los hombres con mayor facilidad que las mujeres. Y por una buena razón. Después de todo, parecer más joven de lo que son - es maravilloso. Eso sí, no hacerlo con el único propósito para el cual el logro de todos los medios son buenos. Y entonces es posible que pierda algunos momentos muy importantes en su vida, como los niños se hacen mayores, o la autoestima a cualquier edad.

Los niños de hasta

Es común en las mujeres una crisis en el matrimonio cuando los niños han crecido, y el entendimiento con su marido se perdió irremediablemente durante los períodos de pañales, raspashonok, jardines de infantes, escuelas y círculos de dibujo. A veces una mujer tan apasionadamente comienza a tratar a los niños que realmente se olvida de que un hijo o hija con el tiempo zavedut su familia, y ella estará junto a su marido. Con el tanto, que no he hablado de corazón a corazón.

Como resultado, los niños crecen, y la madre se siente solo y encuentra que la vida se vive no como nos gustaría. E incluso intentar acercarse a su marido muestran que a su lado no es el hombre por el que ella una vez casados. El hombre ha cambiado, y los intereses de aquellos que una vez por igual en un par de ahora irrelevante.

Solución:

Algunas mujeres en este caso comenzaron a ir carrera. Pero sobre todo - dan a luz al niño. De esta manera, no sólo llenar el vacío espiritual, sino que también se extienden, en su opinión, su propia juventud. En general, este problema pertenece a la categoría de los que son más fáciles de prevenir que resolver. En casos extremos, puede muy bien contribuir al acercamiento de visitar psicóloga familiar.

Elegir una carrera en lugar de los niños

Las mujeres que toda su vida había estado ocupado construyendo una exitosa carrera, también está sufriendo de una crisis de la mediana edad. Comienzan a entender que en la búsqueda del éxito han faltado los momentos de tranquilidad de la felicidad familiar y la alegría de la maternidad. Iron Ladies están empezando a mirar a los bebés en cochecitos. Comenzaron a tocar el instinto maternal. Y es probablemente la forma más fácil de crisis de la edad en las mujeres.

Solución:

Mujeres o rápidamente encontrar un marido para crear una familia completa y tener un bebé, o dar a luz a sí mismos y, finalmente, realizar la función más importante que les encomiende la naturaleza. He de reconocer que estas mujeres con el tiempo llegar a ser bastante buenas madres. Se utilizan desde hace muchos años para construir un negocio a una gran responsabilidad, y la crianza de los hijos no son adecuados para menos grave.

Revalorización de los valores

A menudo crisis de mediana edad se asocia con la revalorización de una vida vivida. Como toda buena. Mi marido no bebe, no fuma. Los niños aprenden, trabajan y no se conviertan en alcohólicos y delincuentes. La riqueza de la familia. El trabajo es estable, con nueve de la mañana hasta las cinco de la tarde. Los fines de semana - dar. Verano - un viaje al mar. Pero algo es todavía mal.

La mujer de repente se despierta un poco maximalista - que se reflejó en la edad de diecisiete años. Cuando parecía que todo el mundo a tus pies. Si está casado, es sólo un príncipe. Y vivir exclusivamente en el castillo junto al mar. Y los niños - genio sólida.

Pero al final resulta que el príncipe tiene la costumbre de caminar alrededor de la casa en pantalones cortos, abdomen y nunca disminuye el inodoro asiento del inodoro. Lujo Castillo convertirse, irónicamente, un estándar de Jruschov, donde techos de primavera y otoño de flujo (último piso, después de todo), y los niños ... .. los niños? Obtener convencional los niños. No Surikov, ni Einstein, ni Abramovich. Vivir con una beca, sbiraetsya dinero en un teléfono inteligente, pelearse con sus padres. Al igual que todos los demás.

Solución:

A través de este paso inevitablemente pasar todas personalidad madura. No se puede vivir la mitad de sus vidas y no dejar que los subtotales. En primer lugar, porque realmente puede estimación realizada, y en segundo lugar, para entender dónde ir. Bueno, maximalista tiene que apaciguar. Es probable que si realmente quiere vivir en el palacio con el príncipe, que habrían vivido allí, sólo que ahora estaría usted más feliz?

Indiferencia

El aspecto más difícil de la crisis de la mujer de mediana edad se puede llamar, a la que ella absolutamente no quería. No está interesado en una relación personal, sin hijos, sin carrera. Un día, una mujer comienza a creer que su vida se había ido con los jóvenes, y ella aceptó sin remedio a la deriva.

No se puede identificar una causa clara de la crisis. Está escondido en algún lugar de las profundidades del subconsciente, incluso más que causas molestias. Por lo general, esto ocurre crisis de mediana edad en las mujeres secretas y taciturnos, que creen que el mejor amigo - una almohada, y no tienen personas de ideas afines. Clamaron, y algo sobre el destino de nadie. Que sufren en silencio.

Solución:

En tales casos, es muy difícil para ayudar a la mujer. Especialmente la familia suele tener síntomas como una mierda de lo que agrava el problema. No es la insensibilidad parientes. Recuerde que el credo de la mujer: no cerrar. Por lo tanto, con la familia que tenía las relaciones frías.

Si el esposo y la esposa - la misma edad, la crisis de la edad coincide con el sexo masculino, y la pareja tiene una buena oportunidad de dispersarse. Mientras su mujer irremediablemente mirando al techo, su marido comienza a intensivamente joven. Él compra una moto de lujo, y con el tiempo se da cuenta de que no quiere ver al lado de una mujer regordeta con una vista extinguido. Irónicamente, el divorcio permite a una mujer agitar las cosas y seguir viviendo.

Sin embargo, le aconsejamos no para resolver el problema de manera tan dramática, y no esperar hasta que el colapso de la familia contribuyen a la crisis en las mujeres. Lo mejor de todo - tiempo para ver a un psicólogo o terapeuta.

Por último quiero decir a todas las mujeres que reconocieron a sí mismos en este artículo: Sé fuerte. Has pasado por el parto, largos periodos de alimentación, pañales y la falta de sueño la noche (todas las madres actualmente entendemos, porque lo que se considera la responsabilidad de veces muy difíciles para sobrevivir de las mujeres). Usted hecho frente a problemas familiares y los pequeños problemas de la vida.

Así que no te va a dominar una especie de crisis de los cuarenta? Argumenta Katya de la película "Moscú no cree en las lágrimas", después de cuarenta años de vida apenas comienza. Así que vamos a empezar con una sonrisa!